最近メンタルがよわい

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0001名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 19:02:37.90ID:OqlIN7djO
どうしよう

0002名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 19:04:38.20ID:9QHXZKds0
金をぶちこめないと言う意味でか?
上司に怒鳴られたのか もっと詳しくかきやボケハゲ

0003名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 19:07:59.28ID:OqlIN7djO
>>2
気持ちがすぐ落ち込むんだ。
うつ病かな?

0004名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 19:12:13.43ID:AeNY9PqR0
とりあえず一緒に病院行こうぜ

0005名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 19:13:18.17ID:2UHhSK4Q0
>>1
おまえ戸崎だろ?

0006名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 19:14:06.76ID:9QHXZKds0
がんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれ

0007名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 19:26:57.59ID:x0Vbf4uw0
>>3
みんなそうだと思う。
とにかく安部になってから、気分の落ち込みがハンパない。
イケイケな気分で居られるのは公務員と経団連社員だけ。

0008名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 19:40:06.34ID:ZW2nneAg0
栄養不足。日本人のほとんどは充分な栄養を摂取していない。

0009名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 19:42:30.94ID:8CtMfrkIO
まったくだな。府知事は横山ノックじゃなきゃダメだな!!

0010名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 19:46:39.56ID:8CtMfrkIO
末広書店はないわ宮竹書店はないわ十三ミュージックはないわで、ええっ!?遊び場がなんもないやないか!!

0011名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 19:50:29.55ID:8CtMfrkIO
それで やる気が出る ほうがおかしいんや!!スレ主は正常やと、おもうで。

0012名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 20:01:58.22ID:gCh7JPE10
最近っていつからだよ
曖昧な言葉つかってんじゃねぇよ

0013名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 20:04:41.64ID:bjIzjPCZ0
ハキハキ喋れるときとそうじゃないときの差が激しくて悩んでる
電話応対も自然と腹の底から声が出るのに、不調だと口先でボソボソしゃべる感じになる
不調の時は目や鼻や口が全部顔の中心に集まる感じになるが、それ以外に兆候はない

0014名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 20:25:44.46ID:ZW2nneAg0
交感神経優位で横隔膜が下がらないから、深い声が出せないんだろう。
マグネシウムを取ればいい。カルシウムとの割合は気をつけること。

0015名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 20:37:20.05ID:ylFv9D320
なんでやねん、休みには競馬やって車中泊しながらプチ旅行して美味いもん食って春になればこれにキャンプが加わる。テントの中でDSやってDVD観て朝焼けを見ながら珈琲飲みながら黄昏るんやぞ。毎週楽しいやんけ

0016名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 20:48:28.02ID:wzAtNHRq0
>>13
うつ病の初期症状だな
放っておくとそのうち適切な言葉が頭に出てこないっていう状態になる

0017名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 20:58:41.24ID:+O+2o7kQ0
鬱病には食べ物が関わってるって新説があるみたいだぞ。

とりあえず、肉食って運動だ。
水や牛乳ガバガバ飲め。

俺が5年前、少しヤバ目な時はランニングと筋トレ、猫飼うで乗り切った。
現実を変えたければ変化するしかないぞ。
頑張れ

0018名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 21:05:52.65ID:PLHG2yaT0
>>13
映画の中で窪塚が言ってたが

筋トレしてある程度見栄えのいい体になると胸を張るように歩くんだ
少しだけ筋トレしな!

0019名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 21:09:21.61ID:8CtMfrkIO
うつ には、しそ、とか、クルミ、がいい、と聞いたことがあり試したが、ワシはあまり効果なし。個人差あるかな?

0020名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 21:22:56.56ID:SejI1ya+O
いいもん食って肉体改造、は確かに効果的
自信つくからな
あとは快楽主義になれ!
運動するのも気持ちがいいし、女遊びして発散するもいい
なんかが内に溜まっちゃってんだよ
そんでそれを外にちゃんと出していない
ちゃんと外に出せ!!
あと嫌いな奴の名前を家で大声で叫んでみ
○べ死ね!!とか叫んでみ

0021名無しさん@実況で競馬板アウト2018/01/16(火) 21:23:32.88ID:GIh791lM0
そもそも1はうつでは無いと思うが…
ただ落ち込んでる時に運動は良いと思う

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