0001名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 12:00:37.34ID:tYlA5fhw0
亜鉛だけじゃダメだ
缶詰て値上げしたの？さんまの蒲焼きが170円ぐらいになってるんだが(´；ω；`)
0034名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 13:01:48.57ID:GVLb1RB60
プロテインが最強だろ
1kg1700円、グラム換算1.7円で買えるからな
これはブラジル産冷凍もも肉と比べてもかなり優秀
ただ卵のお一人様1パックまでセール（10個入り108円）には負ける
とはいえ卵セールは限られてるので卵は1日1〜2個＋プロテインがコストパフォーマンス最強
お一人様1バ パックまでセール卵＞プロテイン＞普段卵＞ブラジル産冷凍もも肉＞無調整豆乳＞国産鳥胸肉＞国産鳥もも肉＞国産鳥ササミ
0035名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 13:02:47.16ID:QVsQaKsb0
良スレだがチンポギンギンになるのが一番の目的のはず
チンポギンギンになるにはなにが良いんだろう
0036名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 13:04:55.16ID:GVLb1RB60
>>14
日本人はタンパク質取らなさすぎ
朝おにぎりと味噌汁、昼にきつねうどん、夜にラーメン
こんな食生活だと1日の必要量の1/3も取れないぞ >>35
筋トレせよ。
そして睡眠はシッカリとれ。 0039名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 13:12:01.17ID:QVsQaKsb0
>>38
主にどこを鍛えるの？腕を鍛えてチンポ勃つ？ 0040名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 13:15:27.36ID:GVLb1RB60
>>39
やるならスクワットがいいぞ
下半身の踏ん張りとちんこの血流は関係があるような気がする >>39
太股。デッドリフトとか。
テストステロンを摂取するのも良いかも。長い目で見たら良くないと思うけど。 >>36
そんな食生活いるのか？
それ食物繊維やビタミン不足が心配だわｗｗｗ え？一個70キロカロリーの卵が？俺もさっき食ったわ二個
0045名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 13:25:36.57ID:HLC9Psf60
>>19
オナニーしてて「ヤバイ！ティッシュ間に合わない！」って時にグッと堪えたら逝った感覚なのに精子出なかった事あるんだけど同じ現象なのかね
それ以来ティッシュ間に合わなそうな時はそうしてる 0046名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 13:28:21.73ID:rUbHi6ZB0
アルギニン・シトルリン・亜鉛・ノコギリヤシを毎日飲んでるけど、
チンコビンビンで精液ドバドバだよ。
たまに知り合いの手伝いでAV男優やるけど、精液の量は結構大事だからね。
オレも一日のたんぱく質摂取量を90g目標にしとるけど性欲モンスターやわ
0050名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 13:47:15.68ID:GVLb1RB60
>>46
底辺ゴミクズの集まる競馬板やとこんなんも本当っぽい 0052名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 14:17:26.94ID:8y1HT9V7O
卵って摂りすぎても身体に良くなかった記憶が…
そりゃ過剰摂取はタンパクだろうとビタミンだろうと良くないし何でもバランス良くが大切
>>19
悲しいなそれ精液が尿道通ってくるあの感覚もイッた時の気持ち良さの一つだよね 0055名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 14:30:21.99ID:3haRNI/J0
コレステロール悪説は崩壊したよ。
もちろん何でも取りすぎはいかんよ。
コーヒーだって飲み過ぎれば致死量があるぐらいだ。
0056名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 14:43:00.09ID:7SU4Cs8P0
カキがいいんだろ？
0057名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 14:48:44.64ID:XqxELXlO0
健康だな
0058名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 14:56:12.85ID:7g0cGRy80
>>45
その時の快感ってさ、
まさに通常の３倍の快感度じゃね？
女は更にその10倍くらい気持ち良いらしいけど？ 0060名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 16:22:20.22ID:Xlxjna3i0
酒やめなきゃ変わらんよ
0061名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 16:34:46.11ID:tYlA5fhw0
軽くウォーキングでもいいから運動するとやっぱり違うよね
>>10
卵毎日2個程度でコレステロール基準値越えなら、食生活全体の問題。
基本的には気にせず食べればよい。 0066名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 19:20:12.85ID:o8QFaAsL0
単純に精子の量ならエビオスが最強だと思う
0067名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 19:32:30.95ID:sHm2sP5X0
こういう話題になると決まって情弱がエビオスって言うんだけど
精力アップにいいと言われてる成分の含有量なんか雀の涙だぞ。
エビオスはただの整腸剤だよ。
違うと言うならどの成分が精液の量を増やすのか言ってみな。
0068名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 19:33:52.76ID:s8lG4Szj0
ギンギンにしたいならタバコ吸ってる奴はやめたほうがいい
勃ちが悪いからタバコやめてスクワットやり出したらすごいよくなった
0069名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 19:38:38.04ID:sHm2sP5X0
エビオス30錠剤あたりの含有量
・アルギニン…210mg
・亜鉛…0.43mg
こんなもん精力アップには何の意味もねーよｗ
ちなみに俺は一日に中和済みのシトリックアルギニンを4g、亜鉛を20mg飲んでるわ。
0070名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 19:39:46.26ID:JOGGWZe/0
0072名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 19:40:53.81ID:eWDMMSHh0
イクラ食った次の日にイクラみたいな精子がでるのはオレだけじゃないよな？
0073名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 19:47:34.86ID:XkZujWBx0
>>71
それは治らないよｗ
簡単にできる対策としては麻酔成分であるリドカインとかジブカインが入ってる
かゆみ止めとかをエッチの前に亀頭に塗ったら感覚が鈍って長持ちするよ。
俺も知り合いの手伝いでAV男優する時は必ず塗ってるしｗ 0074名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 19:52:31.36ID:lBKRhqUc0
>>73
俺は女がシャワー浴びてるときに虫刺され用のスプレーをチンポにひと吹きしてるわｗ 0075名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 19:54:43.06ID:USeQily70
フェラされた時バレるやんそれw
0076名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 19:57:21.52ID:JUvuygZu0
お前らそんな性欲高めてどこで発散するの？笑
風俗？
0077名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 19:59:51.93ID:lBKRhqUc0
>>75
そりゃ女の後にシャワー浴びてボディソープでチンポ洗わなきゃダメだよ。
女がシャワーから出てくる頃にはだいぶ麻痺してきてるよ。
塗りすぎると気持ちよさが薄れるんでそこは何回も試行錯誤ですわ。 0078名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 20:01:29.74ID:0zYXp2Q00
コレステロールかなりあるから卵は１日１個までって言われたぞ違うんか
0079名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 20:08:54.71ID:uxPTn4GC0
雑誌とかのエロ通販のページによく乗ってる早漏防止のリドスプレーっていうのを買って彼女とエッチする前に塗ったんだけど
いつもならすぐイク俺がなかなかイカないもんだから、途中で彼女が『もう私とじゃ気持ちよくないん…？』って涙目になってたｗ
でも俺のピストンで感じまくっててイカせられたんで満足。
0080名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 20:09:44.65ID:6fvJ616Q0
卵はコスパ良すぎるから他の高い食材を消費してもらうために
卵は１日１個までとか言ってるだけ。
0081名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/28(月) 20:10:13.97ID:AU97OE1E0
>>78
今の医学だと卵はたいした問題じゃないって結論らしいよ 玉子毎日2個食ってるが、コレステロールは基準値以内だから気にしてない。
ただコレステロールが基準値超えてるとかなら、毎日1個の方がいい場合もあるかも。
要は血液検査次第。
0083名無しさん＠実況で競馬板アウト2018/05/29(火) 01:31:25.39ID:GRo5Hpfx0
みんな何か勘違いしてるんだよな
早漏ってことはつまりそれだけ同じ刺激に対して気持ちいいと思ってるってこと
それは結局は脳の判断だし、チンチンが敏感ってよりは興奮しやすいってことだ
これはいいことだろ、同じセックスした時により気持ちよさを味わえるってことなんだから
女にもその様に言い聞かせろ
こんなにすぐにイッちゃうほどその女に対して興奮してるんだ、光栄だろうが
相手が興奮してれば自分も興奮するだろう、セックスは一人でするんじゃないんだ
取り乱しもしない全然イく気配のないやつにガン突きされてあえいでるとかバカそのものだからな？そんなんでいいならキュウリでも突っ込んどけ、同じだから
つまり早漏とセックスする時に女はより興奮してなければならない
おまえらだって女がすぐイッちゃう敏感体質だったらめっちゃ興奮するだろう
遅漏はキュウリ、早漏こそリアルなセックス
1回イッてすぐに終わられるのが困るだけであって、早漏でも連発できればいいんだ
っていうより『早漏で連発』これが至高なんだよ