冷え性に効く植物とか薬草みたいなのある? [転載禁止]©2ch.net
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ちょっと高いけどこれオススメだよ!
飲んだらすごいポカポカする
http://i.imgur.com/sJXEN7K.jpg ショウガは生のままだと体を冷やすので蒸すか乾燥させたやつがいいよ
http://www.bali-web.jp/column_hie.php
あとはハーブティーとか飲んでみたら? シナモンとショウガを入れたスパイスティーみたいなのがうまい
>>22
見て思ったけどやっぱ血液のめぐりが悪いんだろうな冷え性って
一時はやった血液サラサラにするレモンジュースみたいなのって最近見ないんだけどあんま効果なかったのかな 血液サラサラタマネギか!!!
てことで今日はタマネギイパーイ牛丼 マジレスすると
ココア
生姜はすぐ暖まりすぐ冷める
ココアはゆっくり暖まりゆっくり冷める
暖かいココアを飲むべし
健康にも良いよ >>22
黒いのがいいってのは鉄分が多い食べ物ってことなのかね
あとあんまり関係ないけど昨日はゆず湯に浸かって暖まったよ
久々に足先まであったかいまま眠れた >>30
ひじきの鉄分は鍋から溶け出た鉄分がほとんどだったみたいなニュース思い出した
最近は就寝前にグラス半分くらいホットワイン飲んで寝てる
結構暖まるよ ジンジャーティーにハチミツ入れたのがおいしい…
冬は手放せない みじん切り生ネギをたっぷり入れたお澄ましの雑煮(具無し)。餅は外側が最中の皮のようにパリパリになるまで焼くと(外側だけ膨らみ焼ける)、汁でふやけてくると中身もトロトロに蕩け消化が良い。
これを風邪の引き初めに、食べる直前にネギの上からアツアツの汁を注ぎ冷めないうちに急いで食べると体がポカポカになって汗をかき翌日は大抵風邪が治ってる。
風邪でもないようだけどなんとなく寒気がする時もこれを食べればすぐ改善。
でも、これはやはり一時しのぎ。冷え性は体質なので根本的なところから直さないと。
漢方薬専門店で相談して漢方薬を試すなり養命酒を飲むなり、良質な天然のビタミン類補給目的で長期の食事療法をするなりすべき。
もし漢方でいう「水毒」にあたる体質であれば、自分は病院で処方してくれた漢方薬を長期間飲んで水の摂取量も気を付けてたらてきめんに効いたよ。 カー(南姜)を入れたチャイを飲んでる
最近だと普通にスーパーにも置いてあるので手軽に手に入るよね
基本のスパイスミックスを作っておいてそれにプラスして使ってる
他には風邪気味の時はクローブ(丁子)とかフェンネルシード(茴香)とかを
多めに入れたり、ハチミツで甘味を付けたり ショウガ。足を温めるわけではないが、冷えが気にならなくなる。
普通の安いチューブのでいい。水に溶かして飲むだけで2時間もすれば効果がでてくる。
3cmくらい摂取すれば4日は継続する。 高麗人参は確かに効く。 今年の冬は全然寒くなかった。 /~~/
/ / パカッ
/ ∩∧_,,∧
/ .|<丶`∀´>
// | ヽ/
" ̄ ̄ ̄"∪ 映画「八甲田山」の中で、数少ない生き残りの伍長が
防寒ブーツの中に唐辛子を入れとくんだ、これでかなり効果が有る
ってたのを思い出す
唐辛子と言えばカプサイシン
足底からでも浸透できるのかな >>1 食べると体を温める食べ物として、レンコンが最強だという。
湿田でレンコン掘るのは寒さ最強だが。 食べもんで体をあたためたがる冷え症
室内湿度を観葉植物で操ろうとする乾燥肌
ベニシアに憧れ、田舎を目指し
おクスリと毒草を育てようとする末路・・・ ショウガを加熱してすりおろしたものを冷凍してある
火を通さないほうが味が好きだ 凹む >>45
戦国時代の足軽も足の冷えに唐辛子を刷り込んだらしい。 赤トウガラシ 青トウガラシのカプサイシンは、基礎代謝増進に役立つようだ、韓国人が痩せが多いのはコノ性とか、基礎代謝増は発汗発熱作用も有るからな。 その割には、唐辛子成分を混ぜ込んだ使い捨てカイロが発売されんな >>58
肌が弱い人だと足先の唐辛子もダメだというのを見たことがあるような…
かぶれちゃったり、触った後に目をこすったりしたら大変なことになりそう 唐辛子は一時的にあっためるだけで
他のものと組み合わせるのがいいんでないか でも人間には、発汗・発熱作用とか効能的だが
基本的には・・・・毒!・・・なんだろうな
唐辛子(カプサイシン)
マウスなんかに食わしたら、イチコロの予感 それよりタバコを止めた方がよい。
食べ過ぎ、高血糖、緊張も 毛細血管の機能を妨げて ハゲたら困るし。 冷え性かつ肌の老化が激しい年下の知り合い(女性)にタバコを注意したことあるけど
止められないらしいですよ。最近では肩が痛くて腕が上がらないと言ってるけど、
運動もしないんだから、もうそのまま腐敗するしかないやと思うわ。 中学生でもできるPCさえあれば幸せ小金持ちになれるノウハウ
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