サバの水煮毎日食えば中性脂肪減るらしいけど

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1名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 13:22:12.80ID:8UuSm0880
塩分強めだし健康的にチャラなんじゃね?

2名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 13:37:33.84ID:SjgZZh4i0
サバ缶消費量日本一の長野県が長寿でも日本一なんだよ
長野は塩分摂取が多いにもかかわらず

3名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 13:43:35.02ID:HQDVto7j0
味噌煮なら毎日食えるんだが

4名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 13:45:20.47ID:ByvRmgX60
好きだけど缶の処分がめんどい、臭いし

5名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 13:46:43.71ID:04fI53Xv0
>>3
水煮に味噌突っ込みゃいいじゃん!
>>4
俺らの加齢臭に比べればマシよ!

6名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 13:46:48.55ID:uTR6H/8s0
これから、何する?
聴いてるだろ?

7名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:01:43.46ID:KeuLYpJH0
>>6
パチンコでもうちに行けよ平日だし

8名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:01:44.14ID:8UuSm0880
缶は洗ってゴミの日まで極力臭いを消すように心がけている

9名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:01:59.44ID:ZlVuzCLv0
塩分が体に悪いってのが間違いって論文出てなかった?

10名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:03:32.21ID:OD5RSy130
世の中の常識はコロコロ変わります。
10年後同じことが言われてれば本物だな

11名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:03:48.19ID:AqRcrwGLO
>>1 水煮そんなに味ないやろ…(´・ω・`)
あれだけで食うのは拷問だわ

12名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:09:14.91ID:8UuSm0880
>>11
十分すぎるほど塩味ついてるし汁なんか普通に出汁にもなるよ
水煮缶でラーメン作ったことある

13名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:19:24.33ID:V7nt8svV0
競馬の前になるべく米炊いてサバの缶詰、納豆、袋キャベツ、豆腐を用意して出掛けるわ

14名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:22:02.99ID:AqRcrwGLO
>>12 たまたま食ったやつが悪かったのかな

15名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:23:01.71ID:bmCZDcF40
サバは偉いよ
安い
美味い
身体にいい

16名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:23:45.75ID:Fd4KSl070
>>2
長野の北の方では鯖の水煮とタケノコの味噌汁を食べてるみたい

17名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:28:03.30ID:LPmzUo4s0
塩分怖いならポン酢にしとけ
美味いよ

18名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:33:06.10ID:Uoaozc7M0
サバ缶はアニサキスだらけで気持ち悪すぎて食べれない

19名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:35:34.90ID:LYEbR73e0
去年沈没したタンカーのコンデンセート入ったの今売られてない?

20名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:36:11.82ID:KeuLYpJH0
>>17
醤油よりポン酢の方が塩分多い

21名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:37:17.82ID:8UuSm0880
>>18
それ刺身と切り身じゃない?
熱処理してから真空パックにするから
缶詰めは比較的安全ってテレビでやってたけどな

22名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:46:21.36ID:V7nt8svV0
塩分気になるとか何か検査引っ掛かったのか

23名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 14:57:13.40ID:QGS4fF/j0
馬券外れすぎて血圧上がってんだろ

24名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 15:00:20.58ID:wjnSJAol0
>>21
比較的安全というか間違いなく体に影響はないけど
死骸がきもすぎてな

25名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 15:09:52.01ID:sQygjkvH0
ちょっと前までスーパーで98円だったのにいまは138円とかだからつらい

26名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 15:31:00.40ID:8tFuFuCk0
でも一缶でご飯1.5合は食っちゃうから

27名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 15:48:16.07ID:8UuSm0880
サンマよりちょい安い程度まで値が上がったのは痛恨
庶民の味方だったのにブームのせいでプチ高級品になってしまった

28名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 16:06:30.31ID:woAP6S3F0
痛風になりそう

29名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 16:28:28.83ID:WxwRT/Bz0
玉ねぎスライスいれるとマジつまみ

30名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 16:33:55.35ID:7yBZrZ850
100グラムあたり食塩相当量1グラムちょいとかみたいだけど
そんなに多くないでしょ

31名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 16:39:46.80ID:FtEGNXqe0
サバ水煮にオニオンスライスとマヨネーズ追加すると
マジでオカズにもツマミにもなる最強の一皿が完成する

やっぱ他のやつよりマルハニチロのやつが旨いのはなんでだろ

32名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 16:48:03.24ID:P2G+fgSk0
買った鯖缶、原産国中国だったでござる

33名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 16:48:03.94ID:8UuSm0880
熱に弱いはずのDHAやEPAが熱処理してから真空パックにする
缶詰めに豊富に入ってるというのはやや矛盾気味ではある
やっぱ騙されてんのかな?w

34名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 16:49:51.10ID:tRvD+gb/0
去年から週2ペースで食ってたがさすがに飽きがきた。サンマは代替えにならんのか。

35名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 16:56:02.91ID:j8SRw89f0
>>33
酵素もそれな
熱に弱いから殆どインチキ
サバ缶ばかりでなくバランス良く食べなきゃ
中性脂肪高いならコレステロールもだいたい高いだろ?
他にも良い食材はあるよ
毎年なんかしらこういうのあるよな
納豆やらココアやら紅茶キノコやら

36名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 16:57:24.89ID:8UuSm0880
>>32
輸入品でも加工が日本だと国産扱いになるんだっけ?その辺グレーだよね
東北の震災後に福島沖の魚を安く仕入れ離れた他県で加工し
さもそこで水揚げされたかのような表示で売った業者もあったようだし

37名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 17:00:27.25ID:BwLq4Muq0
中国産の安い鯖缶買ったが生臭くてダメだわ
オニオンスライスとマヨネーズでなんとかならんかな

38名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 17:01:15.76ID:cIREJ0ln0
>>35
インチキではないだろ、鯖缶もキノコも納豆もココアも良い成分入ってるよ紅茶は知らんけど

39名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 17:30:02.86ID:bBFdzB++0
サバ缶食べ過ぎて飽きたから今はいわし缶に浮気中

40名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 17:48:49.31ID:8vb4BIgm0
我が家では、大根おろしの上に鯖の水煮乗っけて醤油かけて食べますよ!

ツマミでもオカズでも合います!

41名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 17:56:33.17ID:Ie9NZrxZ0
ぐぐってみたらこんな感じらしい

>東洋食品研究所の研究報告所によると魚を冷凍保存した場合、
>3ヵ月の保存でDHA・EPAの含有量が著しい減少をしています。
>(サバのEPAは保存が出来ていた)
>これに対して魚の缶詰は室温で長期保存してもDHA・EPAの
>含有量はほとんど変化していません。

42名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 17:59:21.39ID:uu2mkApe0
>>37
そんなもんおまえさんの気のせい
現地に指導してるのは完全に日本人だし、缶詰で仮に加工不良が起きたとしたらお前が食する前に流通経路で膨張して破裂してるから

43名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 18:01:41.79ID:u9o0+FGX0
何も食わない方が減る

44名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 18:07:41.97ID:7TS4detV0
サバンナチャンス!

45名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 18:24:43.95ID:7NVJ+Rbd0
鯖缶高くない?

46名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 18:46:41.85ID:zC+Tx6eM0
味噌煮と水煮が同じ値段で売ってると味噌煮買わないと損な気持ちになる

47名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 19:04:06.58ID:V7nt8svV0
サバ缶買ってきてしまった400円した

48名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 19:40:55.34ID:c2b44iS50
水煮缶色んな料理に使えるから重宝してる
味噌煮缶は切ったミニトマトとピザ用チーズ散らしてオーブンで焼けばいいつまみになる

49名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 19:42:33.40ID:9oX6U6lw0
缶詰は意外と塩分少ないぞ

50名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 19:46:57.59ID:xGUDVBhK0
サバ缶の塩分量って中の汁も全部飲んでも1.4gだぜ
汁さえ飲まなきゃ塩分なんざたかが知れている

51橋田寿賀子調教師 ◆AnalSexRiQ 2019/03/12(火) 19:48:32.83ID:5l7iZ+w40
安いサバ缶は死ぬほどまずいからな

52名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 20:03:08.98ID:qiIVCsGJ0
鯖は釣って食う俺は勝ち組

53名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 20:15:18.22ID:UaA0/tUd0
そうめんに飽きたときはつゆに水煮缶入れて食うとうまい

54名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 20:18:24.56ID:j8SRw89f0
>>38
酵素は40度以上で死ぬ
だからサプリとか熱処理してるやつは駄目
医大生にあんなの効かないですよと鼻で笑われたw

55名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 20:33:40.38ID:W/PuWEDvO
なんか紐状の細いものが・・・

56名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 20:57:32.45ID:EtxMNOVO0
>>50
でもその汁にDHAとEPAが多く含まれているんだろ
そう考えると汁を捨てるのは勿体ない気がする

57名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 21:04:57.07ID:FhrQJuIg0
ツナ缶にタマネギスライス入れてポン酢も美味い

58名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 21:16:24.23ID:iBhSxi0w0
食うから太る、食わなきゃ痩せる。
ただこれだけ
サバとか、関係ねえ

59名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 21:18:37.26ID:El1hCpym0
>>33
密封状態だと熱処理しても酸化しにくい

60名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 22:03:50.66ID:fJ8rj5jO0
マルハのサバ缶が一番うまい

61名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 23:17:47.75ID:IkP4quCI0
>>55
アニサキス気持ちわるいよね
死んでて害はないとはわかってるけどあまりの多さにサバ缶食べれなくなってしまった

62名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/12(火) 23:51:45.55ID:08OrzBmY0
放射能だらけでチャラなわけないやん

63名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 00:01:43.00ID:QvpGucCM0
サバごときの放射能気にしてたら何も食えんぞ

64名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 00:15:25.08ID:V2nREzG+0
外食もできないな

65名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 03:45:20.56ID:1wB6YV3U0
DHCのDHA飲んどけよw
俺も飲み始めてから1ヶ月くらいで中性脂肪200くらいから23になって病院運ばれたわw

66名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 04:00:27.41ID:H/aa6uby0
瀬戸内海で要所しているブリを照り焼きにして食べてたほうがいいよ
あらゆる意味で瀬戸内海産の海産物は信用できる

67名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 04:05:40.88ID:tyjqTH840
>>65
飲んでる
ババアが間違えてたくさん注文しちゃったんで俺が消費係

68名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 04:07:37.19ID:1wB6YV3U0
>>67
飲みすぎるとマジで倒れるから気をつけろよ

69名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 04:33:04.43ID:H/aa6uby0
岡山県産の牡蠣でも食ってろよ
もうすぐシーズンが終わっちゃうよ

70名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 06:22:09.44ID:ibnIMpzQ0
>>47
通常の約3倍じゃねえか
サバ缶高くなったとはいえ130円程度だぞ

71(・ω・) ◆tYwW6JYo5w 2019/03/13(水) 06:28:10.56ID:EJMInsVy0
青魚は体に良いらしいね

72名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 06:31:10.54ID:H/aa6uby0
ブリの刺身もいいぞ
とにかく瀬戸内海産だ

73名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 07:13:08.12ID:/DFkrspc0
>>60
マルハの月花は相変わらず品薄状態だな
代わりに百均のサバ缶(中国産)買ったら生臭くさかった
鯖は足が早いから加工技術の差が出るね

74名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 07:53:17.35ID:EA4oElMI0
落ちたスレでは伊藤食品が゜美味しいとあったぞ (^q^)

75名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 08:03:58.40ID:pKrJBe3Z0
>>73
生臭いよな
オレも昨日ここで生臭いと書いたら気のせいだと言われた

76名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 08:06:54.08ID:ynW2+QOo0
仕方なくイワシ缶味噌味買ってる
イワシは塩味が店頭で少ない。
イナバだとオイルサーディンか味噌か醤油となる

77名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 09:01:29.14ID:4XDhnVJRO
血糖値と中性脂肪って連動するん?

78名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 10:28:02.31ID:ijl7ioem0
一番臭いキツいのはニシン缶だな
ニシンのオメガ3が脳にいいらしいということで
昔通販で買ってみたがサバの比じゃないぐらい生臭さかった
あまり売ってないのは恐らく臭いのせいだろうと勝手に推測

79名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 10:31:48.33ID:jTTsys990
口が魚臭くなる

80名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 10:45:50.56ID:So1cm2Gy0
金華鯖とかいうの美味いな

81名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 11:16:14.68ID:IDfRa5af0
>>495
ナリタブライアンやディープインパクトは次こそ負けるなんてほとんど人が思ってなかったから
あの単勝支持率なんだろう。
まあ、牝馬三冠はしらんけどw

82名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 11:54:45.59ID:Y/Hq4aUd0
中性脂肪云々以前にいい年した大人が平日からこんなとこで鯖の話するような人生に危機感持った方がいいと思う

83名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 13:47:11.17ID:csWDBi4x0
マルハ さば水煮:塩分1.8g
マルハ 月花さば水煮:塩分1.4g
マルハ 減塩さば水煮:塩分1.2g

永谷園あさげ:塩分2.0g
カップヌードル:塩分4.9g
天一のあっさりラーメン:塩分7.5g

二郎ラーメン
小ラーメン、スープ飲まない :塩分10.1g
小ラーメン、スープ半分飲む :塩分17.0g
小ラーメン、スープ全部飲む:塩分23.9g

大ラーメン、スープ飲まない:塩分11.6g
大ラーメン、スープ半分飲む:塩分18.5g
大ラーメン、スープ全部飲む:塩分25.44g

84名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 17:30:36.22ID:RdAlW3+l0
どうしてこういった競馬と関係無いスレが削除されるずに、俺の競馬関連のスレがすぐ削除されるんだ?

85名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 17:41:30.84ID:ijl7ioem0
>>83
二郎の塩分ハンパねえな
ラーメン恐るべし

86名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 18:38:48.79ID:LBAz/2f30
アニサキスてそんないるんか?
3缶に1缶くらい?
見たことないわ

87名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 18:42:56.30ID:L+brrIZGO
そんなの関係ねぇ!そんなの関係ねぇ!そんなの関係ねぇ!!

88橋田寿賀子調教師 ◆AnalSexRiQ 2019/03/13(水) 19:59:44.83ID:dMQr/4IW0
サバ缶ブームだからスーパーやコンビニが仕入れてる安物は豚の餌だからな
この前タイ産一口も食えず捨てた
ある程度の値段は覚悟して国産買おう
ただ激ウマの伊藤食品はネット(Amazon)じゃクソ高いんだよね
足元見やがってクソが

89名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 21:20:38.71ID:E5Nbm+AB0
>>70
金華鯖の水煮缶詰なんだ
今日も買って食った

90名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/13(水) 21:32:28.48ID:GPGUu1EO0
鯖缶と豆乳買いだして
明らかに体調良くなった

ウンコが毎日出るんのと
冷え性と花粉症が完全に直ったのがでかい

91”管理”人に告ぐ2019/03/13(水) 21:33:00.14ID:RdAlW3+l0
どうして競馬と関係無いスレが削除されずに、俺の競馬関連のスレがすぐ削除されるんだ?
このスレを即刻削除しろ!
そうしないと、この書き込みを延々と続けるぞ!

92橋田寿賀子調教師 ◆AnalSexRiQ 2019/03/13(水) 21:38:52.13ID:dMQr/4IW0
マジレスすると 管 理 人 なんてのは今の5chにはいないよ
数年前からスレ埋め立てを続けてる今この時も埋め立ててるキチガイとか
他板にいっぱいいるけど完全放置だよ
いるなら普通削除するだろ板違いスレなんかw
いるなら普通永久アク禁にするだろ犯罪レベルで鯖に迷惑かけてる精神異常者とか

93名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/14(木) 00:50:34.20ID:vd7dWRBY0
缶詰じゃないとあかんか?
パックの方がゴミ出しめんどうがないからいいんだけど
やっぱ缶詰じゃないと栄養が壊れたりしちゃうんか?

94名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/14(木) 05:15:36.06ID:t/nDWIFO0
タマネギはスライスじゃなくて粗みじん切りが良いよ

95名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/14(木) 05:30:46.20ID:qDRWje2j0
サバ缶と大根おろしとオクラ食うようになって
強烈に固くて長い一本クソが出るようになった
もう若い頃のようなクソ出ねえなと思ってたら謎の復活

96いそがわ2019/03/14(木) 05:41:22.42ID:mixQjYVa0
物食って痩せようとするやつらなに考えてるのかさっぱりわからん

97”管理”人に告ぐ2019/03/14(木) 06:21:18.52ID:yqKHW9ma0
どうしてこういった競馬と関係無いスレが削除されずに、俺の競馬関連のスレがすぐに削除されるんだ?
このスレを即刻削除しろ!
さもないとこの書き込みを延々と続けるぞ!
分かったな
分かったな
分かったな
分かったな?

98名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/14(木) 06:52:46.49ID:qDRWje2j0
>>97
そりゃ言うまでもないだろ
お前の立てるスレに何の魅力もないからだよ
要するに人が集まらないクソスレ以下のゴミスレってことだw

99名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/14(木) 07:14:06.66ID:Q6jWU4xV0
月花最高

100”管理”人へ告ぐ!2019/03/14(木) 07:28:54.88ID:yqKHW9ma0
どうしてこういった競馬と関係無いスレが削除されずに、俺の競馬関連のスレがすぐ削除されるんだ!
このスレを即刻削除しろ!
さもないとこの書き込みを延々と続けいくぞ
分かったな?
分かったな?
分かったな?
分かったな?

101名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/14(木) 07:39:31.10ID:C/ipTkj90
>>88
お前がなんとなく「国産だからうまい。タイ産はまずい」とか思ってるサバ缶だが、タイ産の95%は日本の鯖をタイで加工してるだけ

こんな回りくどいことをしてる理由は
「国産鯖って放射能汚染されてるんでしょ」って考える消費者に向けての食材のロンダリング

102名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/14(木) 07:50:57.62ID:EbwH3e5D0
>>100
ちなみにこれまでどういうスレたてた?

103名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/14(木) 08:03:40.06ID:TrQuxsdx0
>>93
最近はサバ缶がレトルトパウチになったのがあるよな
あれはサバ缶と一緒だから大丈夫

104名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/14(木) 08:09:56.24ID:nf7QVeop0
日本で水揚げされたサバを冷凍して海外で解凍・加工しているものは
生臭くて食えない

105名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/14(木) 08:30:53.56ID:bwQv0ThT0
鯖缶ブームけっこう長いな
その前のもち麦ブームは、早かったのに

それにしても日本人て単純だよな
すぐに群がる

106名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/14(木) 08:33:04.02ID:bwQv0ThT0
ウンコにたかるハエが如く

107名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/14(木) 09:28:22.34ID:qDRWje2j0
ただ国産と表示してるのは疑った方がいい

108名無しさん@実況で競馬板アウト2019/03/14(木) 10:23:50.07ID:1i4Z2U3B0
>>103
ありがとう助かるわ

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