サバの水煮毎日食えば中性脂肪減るらしいけど

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 13:22:12.80

塩分強めだし健康的にチャラなんじゃね?

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 13:37:33.84

サバ缶消費量日本一の長野県が長寿でも日本一なんだよ
長野は塩分摂取が多いにもかかわらず

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 13:43:35.02

味噌煮なら毎日食えるんだが

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 13:45:20.47

好きだけど缶の処分がめんどい、臭いし

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 13:46:43.71

>>3
水煮に味噌突っ込みゃいいじゃん！
>>4
俺らの加齢臭に比べればマシよ！

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 13:46:48.55

これから、何する？
聴いてるだろ？

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:01:43.46

>>6
パチンコでもうちに行けよ平日だし

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:01:44.14

缶は洗ってゴミの日まで極力臭いを消すように心がけている

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:01:59.44

塩分が体に悪いってのが間違いって論文出てなかった？

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:03:32.21

世の中の常識はコロコロ変わります。
10年後同じことが言われてれば本物だな

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:03:48.19

>>1 水煮そんなに味ないやろ…(´･ω･｀)
あれだけで食うのは拷問だわ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:09:14.91

>>11
十分すぎるほど塩味ついてるし汁なんか普通に出汁にもなるよ
水煮缶でラーメン作ったことある

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:19:24.33

競馬の前になるべく米炊いてサバの缶詰、納豆、袋キャベツ、豆腐を用意して出掛けるわ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:22:02.99

>>12 たまたま食ったやつが悪かったのかな

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:23:01.71

サバは偉いよ
安い
美味い
身体にいい

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:23:45.75

>>2
長野の北の方では鯖の水煮とタケノコの味噌汁を食べてるみたい

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:28:03.30

塩分怖いならポン酢にしとけ
美味いよ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:33:06.10

サバ缶はアニサキスだらけで気持ち悪すぎて食べれない

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:35:34.90

去年沈没したタンカーのコンデンセート入ったの今売られてない？

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:36:11.82

>>17
醤油よりポン酢の方が塩分多い

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:37:17.82

>>18
それ刺身と切り身じゃない?
熱処理してから真空パックにするから
缶詰めは比較的安全ってテレビでやってたけどな

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:46:21.36

塩分気になるとか何か検査引っ掛かったのか

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 14:57:13.40

馬券外れすぎて血圧上がってんだろ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 15:00:20.58

>>21
比較的安全というか間違いなく体に影響はないけど
死骸がきもすぎてな

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 15:09:52.01

ちょっと前までスーパーで98円だったのにいまは138円とかだからつらい

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 15:31:00.40

でも一缶でご飯1.5合は食っちゃうから

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 15:48:16.07

サンマよりちょい安い程度まで値が上がったのは痛恨
庶民の味方だったのにブームのせいでプチ高級品になってしまった

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 16:06:30.31

痛風になりそう

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 16:28:28.83

玉ねぎスライスいれるとマジつまみ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 16:33:55.35

100グラムあたり食塩相当量1グラムちょいとかみたいだけど
そんなに多くないでしょ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 16:39:46.80

サバ水煮にオニオンスライスとマヨネーズ追加すると
マジでオカズにもツマミにもなる最強の一皿が完成する

やっぱ他のやつよりマルハニチロのやつが旨いのはなんでだろ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 16:48:03.24

買った鯖缶、原産国中国だったでござる

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 16:48:03.94

熱に弱いはずのDHAやEPAが熱処理してから真空パックにする
缶詰めに豊富に入ってるというのはやや矛盾気味ではある
やっぱ騙されてんのかな?w

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 16:49:51.10

去年から週２ペースで食ってたがさすがに飽きがきた。サンマは代替えにならんのか。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 16:56:02.91

>>33
酵素もそれな
熱に弱いから殆どインチキ
サバ缶ばかりでなくバランス良く食べなきゃ
中性脂肪高いならコレステロールもだいたい高いだろ？
他にも良い食材はあるよ
毎年なんかしらこういうのあるよな
納豆やらココアやら紅茶キノコやら

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 16:57:24.89

>>32
輸入品でも加工が日本だと国産扱いになるんだっけ?その辺グレーだよね
東北の震災後に福島沖の魚を安く仕入れ離れた他県で加工し
さもそこで水揚げされたかのような表示で売った業者もあったようだし

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 17:00:27.25

中国産の安い鯖缶買ったが生臭くてダメだわ
オニオンスライスとマヨネーズでなんとかならんかな

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 17:01:15.76

>>35
インチキではないだろ、鯖缶もキノコも納豆もココアも良い成分入ってるよ紅茶は知らんけど

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 17:30:02.86

サバ缶食べ過ぎて飽きたから今はいわし缶に浮気中

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 17:48:49.31

我が家では、大根おろしの上に鯖の水煮乗っけて醤油かけて食べますよ！

ツマミでもオカズでも合います！

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 17:56:33.17

ぐぐってみたらこんな感じらしい

>東洋食品研究所の研究報告所によると魚を冷凍保存した場合、
>3ヵ月の保存でDHA・EPAの含有量が著しい減少をしています。
>（サバのEPAは保存が出来ていた）
>これに対して魚の缶詰は室温で長期保存してもDHA・EPAの
>含有量はほとんど変化していません。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 17:59:21.39

>>37
そんなもんおまえさんの気のせい
現地に指導してるのは完全に日本人だし、缶詰で仮に加工不良が起きたとしたらお前が食する前に流通経路で膨張して破裂してるから

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 18:01:41.79

何も食わない方が減る

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 18:07:41.97

サバンナチャンス！

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 18:24:43.95

鯖缶高くない？

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 18:46:41.85

味噌煮と水煮が同じ値段で売ってると味噌煮買わないと損な気持ちになる

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 19:04:06.58

サバ缶買ってきてしまった400円した

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 19:40:55.34

水煮缶色んな料理に使えるから重宝してる
味噌煮缶は切ったミニトマトとピザ用チーズ散らしてオーブンで焼けばいいつまみになる

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 19:42:33.40

缶詰は意外と塩分少ないぞ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 19:46:57.59

サバ缶の塩分量って中の汁も全部飲んでも1.4gだぜ
汁さえ飲まなきゃ塩分なんざたかが知れている

**橋田寿賀子調教師** ◆AnalSexRiQ · 2019/03/12(火) 19:48:32.83

安いサバ缶は死ぬほどまずいからな

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 20:03:08.98

鯖は釣って食う俺は勝ち組

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 20:15:18.22

そうめんに飽きたときはつゆに水煮缶入れて食うとうまい

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 20:18:24.56

>>38
酵素は40度以上で死ぬ
だからサプリとか熱処理してるやつは駄目
医大生にあんなの効かないですよと鼻で笑われたw

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 20:33:40.38

なんか紐状の細いものが・・・

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 20:57:32.45

>>50
でもその汁にDHAとEPAが多く含まれているんだろ
そう考えると汁を捨てるのは勿体ない気がする

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 21:04:57.07

ツナ缶にタマネギスライス入れてポン酢も美味い

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 21:16:24.23

食うから太る、食わなきゃ痩せる。
ただこれだけ
サバとか、関係ねえ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 21:18:37.26

>>33
密封状態だと熱処理しても酸化しにくい

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 22:03:50.66

マルハのサバ缶が一番うまい

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 23:17:47.75

>>55
アニサキス気持ちわるいよね
死んでて害はないとはわかってるけどあまりの多さにサバ缶食べれなくなってしまった

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/12(火) 23:51:45.55

放射能だらけでチャラなわけないやん

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 00:01:43.00

サバごときの放射能気にしてたら何も食えんぞ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 00:15:25.08

外食もできないな

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 03:45:20.56

DHCのDHA飲んどけよw
俺も飲み始めてから１ヶ月くらいで中性脂肪200くらいから23になって病院運ばれたわw

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 04:00:27.41

瀬戸内海で要所しているブリを照り焼きにして食べてたほうがいいよ
あらゆる意味で瀬戸内海産の海産物は信用できる

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 04:05:40.88

>>65
飲んでる
ババアが間違えてたくさん注文しちゃったんで俺が消費係

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 04:07:37.19

>>67
飲みすぎるとマジで倒れるから気をつけろよ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 04:33:04.43

岡山県産の牡蠣でも食ってろよ
もうすぐシーズンが終わっちゃうよ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 06:22:09.44

>>47
通常の約3倍じゃねえか
サバ缶高くなったとはいえ130円程度だぞ

**（・ω・）** ◆tYwW6JYo5w · 2019/03/13(水) 06:28:10.56

青魚は体に良いらしいね

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 06:31:10.54

ブリの刺身もいいぞ
とにかく瀬戸内海産だ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 07:13:08.12

>>60
マルハの月花は相変わらず品薄状態だな
代わりに百均のサバ缶（中国産）買ったら生臭くさかった
鯖は足が早いから加工技術の差が出るね

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 07:53:17.35

落ちたスレでは伊藤食品が゜美味しいとあったぞ　(^q^)

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 08:03:58.40

>>73
生臭いよな
オレも昨日ここで生臭いと書いたら気のせいだと言われた

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 08:06:54.08

仕方なくイワシ缶味噌味買ってる
イワシは塩味が店頭で少ない。
イナバだとオイルサーディンか味噌か醤油となる

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 09:01:29.14

血糖値と中性脂肪って連動するん？

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 10:28:02.31

一番臭いキツいのはニシン缶だな
ニシンのオメガ3が脳にいいらしいということで
昔通販で買ってみたがサバの比じゃないぐらい生臭さかった
あまり売ってないのは恐らく臭いのせいだろうと勝手に推測

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 10:31:48.33

口が魚臭くなる

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 10:45:50.56

金華鯖とかいうの美味いな

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 11:16:14.68

>>495
ナリタブライアンやディープインパクトは次こそ負けるなんてほとんど人が思ってなかったから
あの単勝支持率なんだろう。
まあ、牝馬三冠はしらんけどw

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 11:54:45.59

中性脂肪云々以前にいい年した大人が平日からこんなとこで鯖の話するような人生に危機感持った方がいいと思う

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 13:47:11.17

マルハ　さば水煮：塩分1.8g
マルハ　月花さば水煮：塩分1.4g
マルハ　減塩さば水煮：塩分1.2g

永谷園あさげ：塩分2.0g
カップヌードル：塩分4.9g
天一のあっさりラーメン：塩分7.5g

二郎ラーメン
小ラーメン、スープ飲まない　：塩分10.1g
小ラーメン、スープ半分飲む　：塩分17.0g
小ラーメン、スープ全部飲む：塩分23.9g

大ラーメン、スープ飲まない：塩分11.6g
大ラーメン、スープ半分飲む：塩分18.5g
大ラーメン、スープ全部飲む：塩分25.44g

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 17:30:36.22

どうしてこういった競馬と関係無いスレが削除されるずに、俺の競馬関連のスレがすぐ削除されるんだ？

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 17:41:30.84

>>83
二郎の塩分ハンパねえな
ラーメン恐るべし

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 18:38:48.79

アニサキスてそんないるんか？
3缶に１缶くらい？
見たことないわ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 18:42:56.30

そんなの関係ねぇ！そんなの関係ねぇ！そんなの関係ねぇ!!

**橋田寿賀子調教師** ◆AnalSexRiQ · 2019/03/13(水) 19:59:44.83

サバ缶ブームだからスーパーやコンビニが仕入れてる安物は豚の餌だからな
この前タイ産一口も食えず捨てた
ある程度の値段は覚悟して国産買おう
ただ激ウマの伊藤食品はネット（Amazon）じゃクソ高いんだよね
足元見やがってクソが

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 21:20:38.71

>>70
金華鯖の水煮缶詰なんだ
今日も買って食った

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/13(水) 21:32:28.48

鯖缶と豆乳買いだして
明らかに体調良くなった

ウンコが毎日出るんのと
冷え性と花粉症が完全に直ったのがでかい

**”管理”人に告ぐ** · 2019/03/13(水) 21:33:00.14

どうして競馬と関係無いスレが削除されずに、俺の競馬関連のスレがすぐ削除されるんだ？
このスレを即刻削除しろ！
そうしないと、この書き込みを延々と続けるぞ！

**橋田寿賀子調教師** ◆AnalSexRiQ · 2019/03/13(水) 21:38:52.13

マジレスすると　管　理　人　なんてのは今の５chにはいないよ
数年前からスレ埋め立てを続けてる今この時も埋め立ててるキチガイとか
他板にいっぱいいるけど完全放置だよ
いるなら普通削除するだろ板違いスレなんかw
いるなら普通永久アク禁にするだろ犯罪レベルで鯖に迷惑かけてる精神異常者とか

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/14(木) 00:50:34.20

缶詰じゃないとあかんか？
パックの方がゴミ出しめんどうがないからいいんだけど
やっぱ缶詰じゃないと栄養が壊れたりしちゃうんか？

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/14(木) 05:15:36.06

タマネギはスライスじゃなくて粗みじん切りが良いよ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/14(木) 05:30:46.20

サバ缶と大根おろしとオクラ食うようになって
強烈に固くて長い一本クソが出るようになった
もう若い頃のようなクソ出ねえなと思ってたら謎の復活

**いそがわ** · 2019/03/14(木) 05:41:22.42

物食って痩せようとするやつらなに考えてるのかさっぱりわからん

**”管理”人に告ぐ** · 2019/03/14(木) 06:21:18.52

どうしてこういった競馬と関係無いスレが削除されずに、俺の競馬関連のスレがすぐに削除されるんだ？
このスレを即刻削除しろ！
さもないとこの書き込みを延々と続けるぞ！
分かったな
分かったな
分かったな
分かったな？

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/14(木) 06:52:46.49

>>97
そりゃ言うまでもないだろ
お前の立てるスレに何の魅力もないからだよ
要するに人が集まらないクソスレ以下のゴミスレってことだw

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/14(木) 07:14:06.66

月花最高

**”管理”人へ告ぐ！** · 2019/03/14(木) 07:28:54.88

どうしてこういった競馬と関係無いスレが削除されずに、俺の競馬関連のスレがすぐ削除されるんだ！
このスレを即刻削除しろ！
さもないとこの書き込みを延々と続けいくぞ
分かったな？
分かったな？
分かったな？
分かったな？

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/14(木) 07:39:31.10

>>88
お前がなんとなく「国産だからうまい。タイ産はまずい」とか思ってるサバ缶だが、タイ産の95%は日本の鯖をタイで加工してるだけ

こんな回りくどいことをしてる理由は
「国産鯖って放射能汚染されてるんでしょ」って考える消費者に向けての食材のロンダリング

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/14(木) 07:50:57.62

>>100
ちなみにこれまでどういうスレたてた？

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/14(木) 08:03:40.06

>>93
最近はサバ缶がレトルトパウチになったのがあるよな
あれはサバ缶と一緒だから大丈夫

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/14(木) 08:09:56.24

日本で水揚げされたサバを冷凍して海外で解凍・加工しているものは
生臭くて食えない

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/14(木) 08:30:53.56

鯖缶ブームけっこう長いな
その前のもち麦ブームは、早かったのに

それにしても日本人て単純だよな
すぐに群がる

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/14(木) 08:33:04.02

ウンコにたかるハエが如く

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/14(木) 09:28:22.34

ただ国産と表示してるのは疑った方がいい

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/03/14(木) 10:23:50.07

>>103
ありがとう助かるわ