男の実証アンチエイジング・抗老化スレ13 [無断転載禁止]©2ch.net

492※名無しイケメンに限る2018/03/10(土) 16:35:18.51ID:vf7HOpvC
免疫力は年を取ってからでも持続力が必要な運動をすることで若返ると科学者が指摘
https://gigazine.net/news/20180309-old-age-prevents-immune-system-from-declining/

自転車でロングライドを楽しむ80代の高齢者125人を調査したところ、
免疫系が20代のものと変わらないことが研究結果で示されました。
高齢者のロングライドは体への負担が大きいように思えますが、
持久力を高める運動をすることが免疫力の向上につながるようです。

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