0012没個性化されたレス↓垢版 | 栗砲2017/12/13(水) 12:54:34.70 >>11 「落ち着きがない」という欠点を「落ち着きがない自分」というセルフイメージで固めてしまっているのでは? 欠点に注目せず「xxな自分」という自己像で好ましくないものを そう思い込む必要はなにもないのだと手放せば課題への態度は自然に変わっていくかと思います