とりあえず、状況を正確に把握しよう。

下記状況なら安定するまで4週間以上
アンモニア:高濃度
亜硝酸:0
硝酸塩:0

下記なら2週間以上
アンモニア:低濃度
亜硝酸:高濃度
硝酸塩:0

下記(全換水などによる環境崩壊、濾過環境は引き継ぎ)なら1週間
アンモニア:低濃度
亜硝酸:低濃度
硝酸塩:そこそこ
※白濁解消には2週間以上かかるケースあり