最近話題の岩盤浴って・・・
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やりすぎるとよくないってしってました?
どのくらいの頻度ならいいかしりませんか? なんか場所によっては30分1500円とかもあれば2時間2000円とかも有ればで値段の差が凄いね 岩盤浴だけで2時間なわけないだろw
2時間なんてあっという間だよ。 着替えやメイク(人によってはシャワーも)入れて2時間だからな
実質、岩盤浴に入ってる時間は90分程度だろう
自分は、クールダウン何度も繰り返して入ってるから2時間すぐ潰れる。もっと時間が欲しい位w 新宿にあるOSSO?って店が朝9時〜昼1時で入りたい放題で1000円程度と無茶苦茶安いんだけど
入った事あるひといたら、どんな感じだったか教えてもらえると嬉しい… 生活板から転載
390 おさかなくわえた名無しさん 2009/01/24(土) 09:22:30 ID:xawjoMQF
年末宿泊した宿に岩盤浴あったからヨメがやりにいって「すっきりした!」と
言うので、俺も初めてすることにした
雰囲気はちょっとぬる目のサウナという感じなのでまいいかなとおもって
仰向けになって5分
なんか頭が痛い
水を飲めと書いてあるからそれに従う
5分後胸が痛い
「ヤバイ!」と思い、上半身を起こすと強烈な吐き気が
シャワー室まで駆けていき、大嘔吐
頭がいたい中、嘔吐物を片付けて隣の大浴場に行き、露天風呂に入ったら
豪雪で寒風吹きすさぶ中だったのかすぐにスッキリした
なんだったんだあの現象は
後で調べてみると、サウナは高温で湿度がないので我慢しやすいらしい
そこの岩盤浴は温泉の蒸気も吸ってもらおうと蒸気も流してあった
湿気が嫌いな人はミストサウナなど入れないって
女性って湿気が好きなのか?
俺も吐き気したんだよね 性差よりも体質によるのでは?
うちの近所に無いから、多湿の岩盤浴施設に行ってみたいかも。 岩盤浴に行くと必ず顔に小さいニキビがポツポツできるんですが何故なんでしょうか?元々ニキビ出やすい体質なのですが岩盤浴が合わないのでしょうか? 岩盤浴ってまだやってる所あるんだ。がらがらとちゃう? 私が行ってる岩盤浴はスーパー銭湯の中にあって
入浴料580円と岩盤浴利用料400円で利用できる。
しかも平日はフリータイムで何時間も岩盤浴が楽しめます。
さすがに2時間が限界ですけど ニキビが出るのはデトックス効果で出るんだと思います。
サウナと同じ様なもんだから、結局何にイーとかって無いんだからさ。
スッキリするから週3回行くけどね。
私の岩盤浴も1ヶ月フリーパスで6000円だよ。フリーパスじゃないと1回900円
1回1.5時間までだけどね。
あと浴衣はレンタルの場合250円かかるけど。
2000円以上とか正直ボッタクリだから考え直した方がいいよ。 先日岩盤ヨガをここでしました♪
店内はきれいで気持ちがよくてスタッフの応対も暖かくて
身体も気分もほっこりしました。
ホットヨガ・岩盤ヨガオススメです☆
天王寺・上本町・鶴橋 駅から徒歩で行けちゃいます♪
岩盤浴 もりの王国 http://sugan.net/ganbanyoku/
出張ヨガもやってるみたいですヨ〜☆(複数でヨガるならオススメ♪) 脂肪を燃やしてかく汗と違って暑さで出す汗はこれと言って体に良くも悪くもないみたいです! 岩盤浴は汗を出すことが目的と思っているんだったら初心者だね。
定期的に適度の温熱浴を週1〜2回繰り返して(岩盤浴に限定はしない)
行うことでさまざまな効果があなたの体に現れるんだから。
その効果を得るのに、一番手軽で最高の効果が得られるのが岩盤浴。
通ってる店にはそんな本、雑誌、資料が多数おいてある。 >>412-413
汗腺が詰まって老廃物が出て行ってないんだと思うぞ。
オイルクレンジングとかやって汚れを落とした方がいい。 ニキビは汗腺のつまりに細菌がわいてできる
老廃物を流さないとニキビができる。 一時のブームやたらとオバハンが多いがどーしたいんだろー? ブームなのか知らねーけど、若い女も結構いる
汗かいて館内着べったり
色っぽい 岩盤浴って気持ち悪くならね?
すごい吐き気に襲われたんだが なぜ 細菌がいるかって?
俺が 隠れて 寝ション便してるから 昨日岩盤浴行ったら今日体臭がする
なぜだ?ちなみに石の種類関係あるんだろうか?
貴宝石だったんだけど…
安い所は駄目なのかなぁ
通わないと駄目なのか >>427
なんだろうね?岩盤浴入った後、体洗い流しましたか?
洗ったとしたら・・・体の中の悪いものが出ているとか・・・?
あくまで想像ですが・・・
私の場合、入った後、(スーパー銭湯の中の岩盤浴なので)
もう一回お風呂に入って家から持ってきたボディシャンプーで洗ってから出るんですが、
帰ってから、体中痒くなってあせもみたいなのができました。
5日ほどで治るんですが・・・。去年も夏場通ってたのに、その時は出なかったんです。
>>427
いえ、入った後流さない方が良い様な事が書いてあったので、シャワーしませんでした…
そしたら翌日に体臭が
もしかして流さなかったからかもって思ったので、次に言った時にシャワーしてみてそれでも臭いなら場所変えてみようと思ってます。
他の岩盤浴では体臭など出なかったので…
それじゃ臭いに決まってるよ!! 洗わせないのは店の都合上だからむしろ脂が酸化してニキビや抜け毛の原因になるよ!
そうとう不衛生だな
お客が汚物になっている
気持ち悪
やっぱりこんなものなんだな
だからつぶれるの多いな
保健所に苦情いえよな
前の人のニオイが残ってたりする時点アウトでしょう!おばちゃん独特の加齢臭 岩盤浴でかいた汗は保湿になるから、1〜2時間はシャワー浴びないほうがいいと聞いたよ。
実際、かいた汗はしょっぱくないし。
もちろん、その日にシャワーを浴びるけど。 汗は流した方がよいよ汚れた汗に更に汚れが付着して肌には悪い私が行ってる所はスパ銭の岩盤浴だけど汗は流すように書いてあったよ! そうだね(笑)
殆どの店では『流さないで良し!』みたく言って(書いて)るけど
やっぱ、洗い流した方が
精神衛生上にもベターだよ。
どのみち、また汗は滲み出て来るしね! >>4
睡眠は、9時間以上とると脳に良くないんだってよ。 434も435も正しい。かも
店によるんだよ。
4県10店以上を経験した上での感想だけど、434のように表示があっても
大丈夫な店と岩盤浴・溶岩浴専門店でもそうでない店がある。
435のようなのはもともと本物じゃないんだからシャワーしないと無理。
本物の店だと40〜50代以上の常連さんでもほとんどシャワーしてない。
その人たちに聞いてみてもシャワーしないほうが断然翌日の肌の状態が
良いそうだ。
確かに20代初心者のシャワーしてる娘より皆さんきれいな肌してる。 本物とかそうでないのとかは何の差なの?使ってる石の差? 石のこととか分からないけど、シャワー浴びないと気持ち悪いところと、
浴びなくても平気な汗をかくところがある。
今は岩盤ヨガに週1〜2で通っている。
家に帰ってゆっくり浴びたいから、シャワー浴びないで帰るんだけど、
驚かれるぐらい肌がもちもちになったよ。 441
443の言うとおりで多孔質の石の店は微生物の繁殖で臭いが出ている。 水虫移されたー! やっぱりスパ銭同様このての場所では避けられないのかな! >>446
毎日、石鹸で足洗っている?
皮膚科の兄の話では、
例え菌が付いても健康な人なら毎日洗えば平気みたいだよ。
ボディソープはダメ。石鹸で。
タオルも替えてね。 >>447 皮膚科に行ったらマットがよくないらしい! 447の言うとおりだ。
要は入浴後いかに早く乾かすかだよ。
髪を乾かす前にドライヤーで足を乾かすようにしてるよ。
自宅でも、何処に行ってもこれで大丈夫だね。 >>448
医者は「清潔にしてないからです」とは言いにくかったのでは?
水虫の菌はそんなに珍しいものではないから、付着して感染するかはその人次第。
もし清潔にしていたのなら、内臓の疾患を疑ったほうがいいよ。 >>445
浴室にアロマとか炊いてるところは臭いをごまかすためにしてるところが結構ある
もちろん、サービスとか店の独自色出すためにしてるところもあるけど
客として行って見てもなかなか判別は難しい
ただ、アロマとか一切無しのところは清掃とか衛生管理とか行き届いてると思う
清掃と言えば、小さい石を埋め込んだりせずに庭の玉砂利とかみたいに
ただ置くだけで敷き詰めてるところあるけど、あれって清掃とか毎日どうしてるんだろ? >>451
アロマはサービスじゃないよ。
シャワー浴びないで大丈夫と言われても、アロマの香りが強烈に髪に染み付いて
取れないんだもん。
結局シャワーすることになる。
岩盤浴中も強烈な香りにさらされていやなのに、シャワーまで浴びざるを得ない
これって何って思っちゃう。
塩素臭い水をまくところがあって、それは勘弁だった。 わけわかんない初心者が、水をまきに来るのを良く管理してると勘違いするから
やたらに浄水なしで水道水を撒く店があるんじゃない。
いい店ほど水撒きに来る事が少ない。湿度はそれでも充分あるし。 渋谷と恵比寿にあった、Detox Stone Spaは、つぶれてしまったのでしょうか?
お気に入りだったので残念です。 >>454
自分が通っている岩盤ヨガは結構いいけど、水撒いてない。
加湿器で自動的に湿度を調節して、
アロマも授業によって先生がスプレーする程度。
岩盤浴も安さが売りではないところはわりといいな。 >456
失礼だけど、加湿器使う岩盤浴は一流じゃないよ。
朝たっぷり床に水撒いて、熱で加湿された湿度が持続するのが良いんだよ。 汗かいた後ってなんであんなに肌つるつるなんだろう。
自分は日常汗かかない体質だけど、
汗っかきな人はいつも肌つるつるなのかな? 汗っかきな人は肌つるつるだと思う
汗っかきな友達は肌キレイ
自分も汗っかきだけど肌だけは自慢
岩盤浴大好き。雨でも行った
体ぽかぽかで肌つるつるだ。 海老名○ティの中にある、○○美人という温浴施設に久しぶりに行きました。
店構えも施設も1年前のまま。
で、1年前に購入しまだ1回しか使ってない回数券を持っていたので出したところ、
店「これは使えません」
私「??、どういうこと?」
店「会社が変わりましたので。」
私「は?」
店「以前の会社は倒産して、今は別の会社なので、前の会社で購入された回数券はもう使用できません。」
私「営業譲渡?それならこの回数券の債務は引き継いでいるのでは?」
店「いいえ、私どもには全く関係ありません。」
私「(怒)ポイントカードか何かと勘違いしているのか?これはこっちが金を出して購入したものであって、一方的に無効とか言われる筋合いはないのでは?」
店「別の会社なので関係ありません。」
私「話にならない、責任者に変わり!」
責任者「なんですか?関係ない会社の話をされても困ります。」
私「まんま店を引き継いでんだから、債務も継承してるんじゃないのか?」
責任者「先方は倒産して私どもは全く関係ありません。」
責任者「そもそも有効期限がない回数券を買うのはどうかと思いますが。」
責任者「何度かそのような苦情を貰い、消費者センターに問い合わせなどもされましたが、何にもなりませんよ。」
責任者「逆に消費者センターから、よくやっていると褒められたくらいです。」
責任者「とにかく落ち着いて、温浴に来ているのだから気持ちよく入って水に流してください。」
だと(怒)
客をなめるにもほどがある発言をまったく悪びれずに連発され、まるでこっちが悪いかのような扱いで怒りを増幅され、挙句に結局回数券の債権も回収できませんでした。
別会社に変わったなら普通、せめて店名や店構えくらいは変えますよね?
店名も店構えも同じで、会社が倒産して別会社に変わったから、客が金払って買った回数券も無効って、そんなん許してたら何でもあり!
計画倒産じゃねーの?と。
しかも、こっちは消費者センターなんて一言も言ってないのに、それは無駄なんて前衛的に半脅迫するなんて、もろ893!
こっちは別にリスク投資してるわけじゃないのに、なんで一方的に債権放棄されられなきゃならんの。
しばらくするとまた同じことすんじゃないの?この施設。 新宿のOSSO
ここにはカメラが仕込まれています!!
この間、ロッカーがなかなか開かないと粘っていたら、いきなりバイトが
ロックもせずにドア開けていきなり進入してきて
「お客様、こちらの鍵でどうですか」とほざきやがったYO!!!!
何で分かるんだ?
上を見上げたらカメラっぽいのを発見しました。
人の着替えを覗かれてるぞ!!!!!!!!!!!!!!! 男側なのか女側なのか
女側なら問題だが男側は男の女側覗き抑止にもなるし別に問題ない
見られると恥ずかしい粗チンなのか? ロックもせずにドア開けての「ロック」が良く解らん…ノック?
新宿OSSOの女性更衣室にはドアは無いと思うんだが男性か 行きつけの岩盤浴の店に「岩盤浴が糖尿病など生活習慣病全般に効果がある」と、
岡山大大学院教授のグループが一年以上かけて研究した結果を学会発表した
資料がおいてあり、花粉症などにも効果があるとありました。
週2回専門店での岩盤浴を継続したようですが、それだけで病院通いしなくても
改善するなら、今まで月に1〜2回気が向いた時だけの不真面目客の私でも
続けられそうな気がして挑戦してみたいと思った。
前回から3日めなので、今日から週2回を実践と今から行って来ます。
サウナ入ると偏頭痛になるんだけど、岩盤浴でもやっぱり頭痛しやすい?
汗かくの好きなんだけど、頭痛になっちゃうんじゃ考えちゃうし・・・ >>468
本当にそれって偏頭痛なのか?君。
と、呟いてみる。
血圧要チェック、あと脳の断層写真もチェック。 大阪で安い岩盤浴ないかぇ
東大阪にあるにユーバスロイヤル高井田店をいつも利用している。
スパ銭ですので入浴700円+岩盤700円(40分)・計1400円也。
なんば・日本橋辺りならもっと安いところあるのでしょうか。
岩盤浴単品ならそれ(700円)より高いとこばっかじゃねーの?
常にボイラー炊いてないといけないから最低それくらいはかかると思うけどなぁ
逆にそれより安いと安物の石使ってると思う
安物は温度上げたら反ったりするから結果低温になったり
低温だから光熱費安いってのもあるし
極端に高いとかじゃなければ値段よりも施設の衛生管理とか何の石使ってるかとかで選ぶかな
とりあえず、多孔質の石使ってるところと常時アロマ炊いてるようなトコは衛生管理怪しいからパスだ 個人的な体験だと・・・
ん?風邪かな??って感じのまだ熱が無い時は
葛根湯+水+岩盤浴
でかなりの確立で熱でなくて治ったよ。マジで。
からだの芯から温まるのでウィルスが死滅するのだろうか?
んで1回だけ熱がある完全に風邪のときに行ってみた。
そしたら見事に悪化した・・・。体力を奪うだけだった。
つまり初期風邪に行くのがBEST!
ただしみんなは真似するなよ!風邪の客が増えたらかなわんw 岩盤浴に通い始めて約1年・・・
すこぶる体調がよくなりました。第一に風邪をひかない
免疫力がアップしたかも。
私は八戸の岩盤浴専門店を利用していますが
困ったことがひとつ
平日でも混んでいること・・・20名以上?入れると
思うが、いっぱい人がいる。
岩盤浴興味あるが、
しり込みしてしまう
サウナ苦手だけど、大丈夫かな 知らんがな
大した金額じゃないんだし行ってから自分で決めろや 男女共同の岩盤浴経営とかたまにあるけど、女性は嫌だろうな。
流行かどうかに流されるくらいならやらなくていいんじゃね
体調管理とかってそういうもんじゃないでしょ アミューズメントパークみたくでっかくて、店員や他の客と話さなくてもすむ岩盤浴に行きたい。 わかるわー。
うちも色んな所行ったけど、小さめな処は気を使うねー。
後、小さめな処は店の人によって全然違うよー。
でも小さめでもちゃんとした所は店の人が話しかけてくれて楽しませてくれたり気を使ってくれたりする。
最悪なのは中途半端な店で店の人が感じ悪い所ー。 所詮、岩盤浴で働いてるのは底辺のパート、アルバイト。ろくに教育されてない。 本人は気付いてないんだろうけど、月1、2回もしくはそれ以上の間隔あけて入りに来る奴は
何でスゲー臭い奴が多いの?
週1以上の頻度で臭い奴会ったことないからやっぱ老廃物貯まってるとかなの?
別に岩盤浴に限った話じゃないけど、ダイエットや健康管理体調管理なんて
週1以下の頻度なんかでやっても効果なんかねーし臭いからくんなよマジ迷惑 毎日いるくせに臭いやつもいるがの。
店員も臭いがの。 まぁあの環境でしっかり有酸素運動すりゃ痩せるわな
週1だと微妙なラインだとは思うが >>470
和泉市のスパリフレなら銭湯と岩盤込みで1200だよ
あとしょうふくの湯が少し前まで回数券販売やってて
それなら岩盤と銭湯で1200でいけた。今はやってなさそう
岩盤浴は不妊に効果あるらしいお スタンプラリー貯まったんで初岩盤浴
ブームも過ぎてガラガラなのかなぁ・・・と階段を上がると人人人
老若男女入り乱れて衰弱しきった顔しながら水を飲む者、足つぼマッサージに没頭している者・・・
岩盤浴の部屋に入るとまた人人人
体験すると今までに無いくらいの汗汗汗
これは凄い
翌日がまた凄い
仕事終わっても全然疲れていない
なんつーか血中の酸素濃度が高い感じ?
下手すると人生変わるなこれ・・・ で結論書くとやっぱ現代人は低体温なんだと思うわ
運動や食べ物で喘息治したんだが岩盤浴で確信
体内体温を上げれば自律神経が活性化してアレルギーや風邪をひかない
太陽神経叢や仙骨神経叢がポイントだ 大阪のスパワールドに新設された岩盤浴は最高だった。
汗の出方が尋常ではなかったよ。3時間程度の滞在でも楽に2キロほど水分が落ちた。
もともと、サウナ好きの俺だったが、これだけ楽して水分が飛ばせるんだったら、もっと早くに利用すれば良かったと思う。
大阪に来た際は、是非一度お試しあれ! 値段が高いな〜1800円だとりんくうなら食事も付いてくるのに >>493ですけど
スパワールドは、プールや温泉の充実度も含めて考えると、お値打ちだと思うよ。
冬のこの時期、外でウオーキングは、体に掛かる負荷も大きいし
プールでガッツリと水中ウオーキングをやって、岩盤浴の組み合わせは、かなり効果アリ! >>493
種類が多いし快適だけど人が多すぎ
平日の仕事帰りとかが空いててよさそう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています