「昼夜逆転」（sleeping during the day and being awake at night）

アルファラジュの就寝時間は、働いている社会人や学生よりも遅めです。なぜなら仕事がないので、次の日朝早く起きなくてもいいからです。
また、社会人や学生と異なり朝早く起きる必要がないため、生活リズムは基本後ろ倒しになりがちです。多くのアルファラジュは昼前〜昼過ぎに起きています。