>>826
それは違うだろう。

健康的に過ごすとはどういうことか？貴方の挙げた例の中に運動がある。そう、健康的に過ごすには身体を動かし、適切な食事を心がけてゆっくり風呂に入りしっかりと睡眠を摂る。
食事の例を挙げてみたい。土井善晴氏の著書「一汁一菜でよいという提案」では具沢山の味噌汁と漬け物があれば良いと書かれている。つまりこれこそが日本人の古くからのスタイルであって健康的に過ごせるということだ。
運動、食事、風呂、睡眠。このサイクルを心掛けることこそが健康的で文化的な最低限度の生活であると思う。しかし残念なことに今の現代人にはこのサイクルを毎日行うことは非常に困難になってきている。スマートフォンを手にした現代人による弊害であろう。
だからこそ我々は『趣味』という形に置き換えて人生を豊かに過ごすことは大事なことだと考える。
趣味を辞書で調べてみると、【専門としてでなく、楽しみとして愛好する事柄。】とある。
ある人は料理が趣味、ある人は食べることが趣味、風呂が趣味、サウナが趣味、、、そう考えるとなんらおかしくないだろう。