0001名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/29(火) 21:13:14.61ID:/v5uOUL40
他におススメある？
0117名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 07:16:51.90ID:+S9fVdUI0
もやしやろ。炒めて塩胡椒するだけ。30円で腹膨れる。栄養もある。
トマトジュースとコンソメでそれなりのパスタソースになる
ここに鶏の胸肉を入れると完璧
あとセミ餃子だな
たまにスーパーの安売りで58円で売っているから買いだめしておくと良い
0120名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 07:36:03.48ID:qe2ZlvMH0
イオンのインスタントラーメン
0121名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 07:36:55.90ID:SnmnYUq40
もやしさすがに強いな
もやし
ディスカウントショップの期限間近カップラーメン
業務スーパーのうどんとそば
>>96 一回素手で捕まえたら、手の中で潰れて、ハエの血と消化してないウンコが出てきてめっちゃくさかった >>63
創味シャンタン自体高くて買ったことない
いつもPBの顆粒ガラスープの素だわ 0126名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 07:56:00.09ID:b2lsEGEG0
焼きそば
ドンキで一袋9円
食パン8枚切り
6枚と量は変わらんのだが得なような気がした
0128名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 08:33:41.34ID:7KaUMj1/0
スーパーでもやし買うついでに牛脂を拝借して炒める
刑務所なら屋根つき冷暖房完備
３食風呂つき 個室 スケジュールが決まってるから暇がない最高
0130名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 08:57:58.32ID:Vyn/qaGV0
納豆（3パック80円）
豆腐（Ｐブランドなら一丁40円くらい）
もやし（1袋20円）
パンの耳（１袋30円）
キャベツ（1/4コ40円）
これにご飯と塩コショウがあれば栄養価及第点な食事で1日200円で食い繋げる
もやし､鰹節､玉子､鯖の味噌煮缶詰と米あれば大丈夫！
ご飯炊かない俺の。
250円の五個入り袋麺、百均のごはん250gか300gの大盛り108円を用意。
電子レンジがないが袋麺を作る時、同時にご飯を固いまま｢半分｣投入。はい、ラーメンおじや、の出来上がり〜。
半分にすることで２食くえるというわけよ。さっきもやった
0134名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 09:32:11.60ID:BW/uQ64y0
乾燥春雨
0135名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 09:37:32.14ID:56iQXUuy0
0136いそがわ2019/01/30(水) 09:50:14.46ID:LOSU6DWf0
スパゲティ
0138いそがわ2019/01/30(水) 10:27:04.90ID:LOSU6DWf0
そこまで金欠じゃねえよw
缶詰高くねえ？1つ100円ならマルちゃんのダブラー買って食ったほうがマシ
0140名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 10:59:05.33ID:LFCiz6qA0
納豆のコスパに感動して週に4日を1年以上続けてるが全く飽きない
0141名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 11:06:37.63ID:r178MTLv0
白いご飯
大量のパスタにヒガシマルのうどんスープの粉末1袋
たまに夢に出てくるくらい中毒になる
鶏胸肉はレンチンが一番簡単な調理法
パサパサにならないし
0144名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 12:32:10.45ID:D/zrN3d20
袋入ラーメンが安くて腹膨れるのは間違いないんだが、
あれ油がハンパないよな
麺を油で固めてるから当然だが、袋入ラーメンの食べ過ぎには気をつけようと思う
パスタだろう
茹でがめんどくさいけどコスパ最強だわ
0146名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 13:04:03.33ID:Eq7yxXCmO
わかめ
ごまドレッシングかけて食べるのがお薦め
0147名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 13:18:32.73ID:y+ROyqEMO
>>145
レンチンで茹でるのあるけど不味いが簡単 >>145
百均とか量販店（ドラッグも）の安売りパスタソースかけるだけで腹もち料理になるよなあ
飽きてきたら、めんつゆ・ふりかけ・油少々で和風パスタの出来上がり 0151名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 14:08:06.80ID:7I7U0p7i0
白米が一番だろ
毎日三食おにぎり自作
0152名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 14:11:46.32ID:+OMCrftW0
もやし最強
米、もやし、卵、味噌
貧乏時代はガチでこれだけで何ヵ月も過ごした
お世話になったなんて次元じゃない
0154いそがわ2019/01/30(水) 16:06:09.48ID:LOSU6DWf0
0157いそがわ2019/01/30(水) 17:36:15.47ID:LOSU6DWf0
ミスったw
0159名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/30(水) 17:57:51.82ID:24tfeC+p0
>>35
全く同じお腹が減ると作って食ってた
しかも小麦粉は100円ローソン
今じゃ小麦粉は怖くて食えんけど
グルテンは怖い 乾麺はゆでるの面倒だけど値段と保存性で便利だな
うどんはまずいけど蕎麦と冷や麦はよく使う
0164名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/31(木) 00:35:58.88ID:i3jxD0RZ0
個人的にはパスタ、もやし、納豆かな
0165名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/01/31(木) 00:41:54.07ID:JGr4fhNr0