「中高年からはじめる」ではありませんがおじゃまします。
現在アシスタントとして大人からのクラスを教えているのですが…
832さんがおっしゃる通り、ルルベアップができない人が多いです。
引き上げ・足裏の力・足首の柔軟性など、できない原因は人それぞれだと思いますが…
ルルベアップする際、みなさんは何が一番辛いですか？
私は子供からやっているので、苦労した記憶がないので…
参考にさせて下さい。