0336踊る名無しさん垢版2007/09/08(土) 11:51:12 32歳ですがパワームーブやりたくなりました。 動画を参考にチェアーをやって、多分できてると思います。 倒立は前は30秒ぐらいできました、今は10秒ぐらいかな。 30歳以上でパワームーブ始めた人います?