肩を動かさないでボディを動かせばいいんだよ・・・・と。

それか肩甲骨で圧縮するのを意識しすぎて肩が動いてしまうなら
骨盤のローテーションに合わせて肩が動かない程度に肩甲骨で圧縮するように
バランスが大切だす。あと足元の固定が大切だな。
足元フラフラ動いちゃ意味がないしね。

でも、多少は肩もフリーにしてあげなきゃ駄目なんだよね。
フリーアームはボディ肩肘手首の順番に動いていくし。
肩に伝わるものもあるということですな。