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大人から始めるバレエLesson62
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0952踊る名無しさん垢版2017/11/27(月) 14:04:19.51
>>947
あの中級は大人からなら15年20年程度のひとかなぁ
0954踊る名無しさん垢版2017/11/27(月) 17:02:01.30
センターでどんな事するんでしょうか？
天使の初中級と比べるとどうなんでしょうる
0955踊る名無しさん垢版2017/11/27(月) 20:30:51.62
>>946
隣だとさすがに頭に叩き込んであとで振り返れるようにするだけ
離れてたらがつがつやる

飛び石連休家族の用事で出歩いて疲れ果ててて脚パンパンで
今日はレッスンお休みしてしまった・・・
0956踊る名無しさん垢版2017/11/27(月) 21:20:46.21
チャコットの初級レベル高めだと感じたことないわ。
宮益坂はそうかもね。
0957踊る名無しさん垢版2017/11/28(火) 00:29:40.77
>>950
ついて行けなくても、迷惑にならずにレッスン出来れば大丈夫
目で学んで帰ってくるつもりで受けるかな、私なら。
0958踊る名無しさん垢版2017/11/28(火) 01:34:43.10
バレエレッスンも楽器みたいに30分個人レッスンと毎日の自宅レッスンの方が上達するんじゃないだろうか？
楽譜みたいなテキストがあってそれをやってくる。とかなんとか。
0959踊る名無しさん垢版2017/11/28(火) 08:07:23.22
>>958
その習い方もあると思う。特に基礎。
先生との交渉次第ですぐにでも実現できるんじゃない？

私は集団レッスンの方が身につくタイプだから主流の習い方になったとしても選ばないかな。
0960踊る名無しさん垢版2017/11/28(火) 08:23:16.28
新しい教室で生徒が少ないから、普段のレッスンも2~3人の少人数レッスンになってる。
時々マンツーマンになることもあるし、みっちり見て貰えてありがたい。
0961踊る名無しさん垢版2017/11/28(火) 10:39:54.61
>>960
掛け持ち先のひとつがそんなだわ
おかげでかなりよくなった
自分では気がつかないような癖とか無意識の動きが邪魔してたんだよね
そういうの気を付けるようになっただけでも、ずいぶん上達したよ
0962踊る名無しさん垢版2017/11/28(火) 15:19:39.96
自分も大人だけの少人数のクラスになってから
肋骨の位置や引き上げ注意されて今更ながら自分の反り腰を意識しだした
普段でも意識して歩いたら足が前に出なくて驚愕
そりゃ腰痛も出るしピルエットも回れないわ
しっかり腰作ってピケターンしたら格段に安定したもの
太ってるわけじゃないのに腹が出て見えるのも反り腰のせいだった
でも意識外れた瞬間にすぐ元に戻ってるけどねｗ
0963踊る名無しさん垢版2017/11/28(火) 20:57:13.95
話題の90分バーレッスン、年明けに開催されるみたいね。
H先生のブログにUPされてた。ぐぐってね。
0964踊る名無しさん垢版2017/11/28(火) 22:27:58.24
>>962
反り腰だけど、何をもって反り腰ていうかだよね
身体が薄い人のような真っ直ぐにはならない
ニュートラルな位置だと一般的にはまだ反り腰みたい
0965踊る名無しさん垢版2017/11/28(火) 23:46:30.03
恥骨が落ちてるのが反り腰
0966踊る名無しさん垢版2017/11/29(水) 13:06:32.07
恥骨が落ちてたの？
遺失物だから警察にとどけてね。
無くしてこまってるひとがいるから。
0968踊る名無しさん垢版2017/11/29(水) 16:53:36.99
骨盤を手で動かして立ててく。
腰とお腹が一番緩むとこ。
そのまま歩くと脚が軽く感じる。
背中まっすぐでポアントで一番安定する場所。
が大体ベストな骨盤の角度。
0969踊る名無しさん垢版2017/11/29(水) 17:14:32.22
>>968
>背中まっすぐでポアントで一番安定する場所。

反り腰癖の人って背中をまっすぐにしていても反り越しのままでのバランスを
探して無理やりそこに持って行って安定させているケース結構多いよ。
0970踊る名無しさん垢版2017/11/29(水) 17:45:15.49
背骨が真っすぐ過ぎ（普通にある湾曲もない）と
若い頃整形外科で言われて姿勢が良く見えるように
胸や腰を反らす癖が付いてた
でもそうすると頭が前に来てるんだよね
骨盤・肩・耳の穴のライン揃えてって言われても出来ないｗ
しかもうっかり胸反らすと猿手なので肘が下向いちゃってるし
0973踊る名無しさん垢版2017/11/29(水) 19:35:49.35
覚えているよー。
それからスタジオの場所ももう少し２４６号よりのフラメンコスタジオのビルだったよね。
不思議な形をしたスタジオ、懐かしいな。
0974踊る名無しさん垢版2017/11/29(水) 19:40:20.68
そういえばチャコット渋谷店っていつからかな？
２５年は経ってるよね？
0975踊る名無しさん垢版2017/11/29(水) 20:23:11.59
>>969
癖じゃないよ
骨格がそうなの
>>970
それストレートバックでしょ良いって言われたわけじゃないと思う
反ってる反ってない関係なしに腰椎への負担が大きい
0977踊る名無しさん垢版2017/11/29(水) 21:58:49.76
あたりめーだ。
戦前は日本人にプロのバレリーナはいなかった。少なくとも世界レベルのバレリーナはね。
0978踊る名無しさん垢版2017/11/29(水) 22:00:25.47
自分もすんごい反り腰、猫背、過伸展脚だったけど、やはり長年のクセで骨格が歪んだんだと思う。柔軟性出てきたら、反り腰も猫背もだいぶ改善された。脚も真っ直ぐになってきた。
骨格はクセを無くすようにすればかなり変わるよ。そもそもクセがあっちゃいけないのがバレエだし、そのためのバーレッスン。
0980踊る名無しさん垢版2017/11/29(水) 22:58:18.47
>>977
ナデジダ・パブロバさんだっけ？彼女が慰問団で踊ってたのが第二次大戦時だものね。
0981踊る名無しさん垢版2017/11/29(水) 23:58:57.08
猫のメイトさんの前で「あの子、猫背だよね〜」なんて言うと、
猫って全然猫背じゃないよ〜って、ちょっとお口をとんがらせるの。
それが可愛くてなんか言いたくなっちゃうのはナイショね。
0983踊る名無しさん垢版2017/11/30(木) 00:55:29.13
>>975
そう腰に直接くるから注意って言われた
仕事でハンガーショルダーになってて姿勢悪く見えるから
胸張るようにしてたら反り腰に・・・
反り腰なんてバレエ始めるまで知らなかったもの
若い時にバレエ始めてれば肩こりに１００万以上
注ぎ込まなくても済んだのかもしれない
毎週整体に通ってたもの
0984踊る名無しさん垢版2017/11/30(木) 01:04:36.17
836です

ついに買ったったー！初ポワント！！ﾋｬｯﾊｰ
色々履かせてもらった結果フリードのベルに決めました！

このスレ、色々参考になる意見が聞けるので本当に頼りにしています、ありがとうございます
怪我に気をつけてこれからもレッスン頑張ります！！
0986踊る名無しさん垢版2017/11/30(木) 08:02:43.52
ポワントは履いてみてこんな物というのが判ったからもういいわ。
ポワントでフラフラ踊るよりバレエシューズでキッチリ踊る方が楽しい。
0988踊る名無しさん垢版2017/11/30(木) 10:33:45.33
いきなりフリードかぁ！やるな…

私は巻爪がどうしても痛くてポアントジプシーを30足以上したあげく巻爪悪化してポアントレッスン1年以上休んだ
爪が良くなって来てもポアント履くのが怖くて
最後にまた色々試そう、と買ってみたRクラスがとても良かった
痛くないしバレエシューズ感覚で立てる！
ここに辿り着くまで15年かかったわ…(途中転勤や出産でバレエ休んだ時期含め)
0989踊る名無しさん垢版2017/11/30(木) 11:58:25.53
フリードはハードナー必須だよ。
ググるとやり方が出てくるから。
0991踊る名無しさん垢版2017/11/30(木) 13:34:45.62
>>987
私が重複させたスレかな？
有効活用を提案してくださってありがとう。
ぜひお願いします。
0993踊る名無しさん垢版2017/11/30(木) 13:53:39.87
フリードいいよねえ
私はまだぴったりくるマークに巡り会えない
手作りだから気に入っても次回また同じマーク、同じはき心地に出会えるかわからないのも怖い
0994984垢版2017/11/30(木) 18:15:54.88
くだんのフリードですが…

先生に「引き上げ、足裏がバッチリできあがってるプロが履くものだから初心者にはお勧めしない」
と、バッサリ斬られましたぁー！！マジすか！！

まあしばらくジプシーするのは織り込み済みなので、一生懸命履きつぶして（？）
さっさと分相応なポワントに切り替えます！
0995踊る名無しさん垢版2017/11/30(木) 19:20:23.31
>>994
それで、フリードの履き心地はどうでした？

最初のポアント購入の時、先生同行で選んでもらったのがフリード。
足の形が変わって何足かジプシーしましたけど、今はフリードに戻りました。
0996踊る名無しさん垢版2017/11/30(木) 19:50:38.99
フリードはすぐ柔らかくなるから不経済よー
下手すると1回で潰れる
あと、お高いポアントだから、先輩リーナに嫌味言われたりw
0998踊る名無しさん垢版2017/11/30(木) 19:57:24.82
>>983
こちらの反り腰は骨盤の前後の厚みがあってお尻がぷりっとしてる系
歳とってぷりっが減って来た気はするけど
間違ったタックインと、バレエにいいニュートラルなポジションと、普段の生活にいい状態を
やっとさくっと直せるようになってきました
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