大人から始めるバレエLesson67

**踊る名無しさん** · 2018/05/20(日) 15:33:26.24

>>513
毎朝と毎晩プランクとショルダーブリッジしてみたら？
強度の調整もしやすいし時間もとらないしほとんど寝たままできるしで
続けやすいよ。

**踊る名無しさん** · 2018/05/25(金) 15:26:51.54

>>514
５１３です
プランクかぁ
仕事柄腕のダメージ厳禁なんだけど（手首は既に痛めてるし）
ちょっとづつなら大丈夫かな
ＰＣ前でバレエ動画見ながら耐えるとかw
ショルダーブリッジなら何とかなりそうです
ありがとう
やってみます

**踊る名無しさん** · 2018/05/25(金) 21:12:33.13

>>515
肘立てのプランク、体幹に効きます。
でも最初はショルダーブリッジだけでも！
数日続けただけでも腰が軽くなってエスカレーターより階段を選びたくなりました。

**踊る名無しさん** · 2018/05/29(火) 09:36:22.74

>>515
プランクで腕に負担かかるのは、やり方間違ってるか
体幹がなさすぎか
うちの先生は5番スッスでルルベ耐久でも、体幹鍛えられるって言ってたよ
手はアンオーだったかな

**踊る名無しさん** · 2018/05/30(水) 19:58:53.41

ボディーミュージアム ★1
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1527671568/
背中

**踊る名無しさん** · 2018/06/10(日) 18:49:49.89

バレエウェアはなぜあんな高価なのか

**踊る名無しさん** · 2018/06/12(火) 10:28:09.87

そんなことない
ブランドにこだわらなければ安いのいっぱいあるから

**踊る名無しさん** · 2018/06/12(火) 17:25:40.08

夏に向けてカボチャパンツみたいなウェア（ショートパンツ）を買ってみた
試着室で同じものの上にはバレエＴシャツを合わせてあっておお♪と思ったけど
自分が着てみたらきっとあんな感じにはならないぢっと手を見る

**踊る名無しさん** · 2018/06/12(火) 23:53:43.72

手でなく鏡を見て真摯に自分と向き合うのだ

**踊る名無しさん** · 2018/06/14(木) 09:32:48.28

お腹やばい
スカートの紐の上と下に肉が乗ってるわ

**踊る名無しさん** · 2018/06/14(木) 09:58:32.78

紐締めすぎじゃない？

**踊る名無しさん** · 2018/06/14(木) 15:13:18.15

尻が小さいからちゃんと締めないとすぐスカート落ちるのよ
ズンドーだから

**踊る名無しさん** · 2018/06/14(木) 23:51:04.33

巻スカートのヒモを締めると苦しいし（締め付けダメでブラも出来ない）
緩めるとズルズルするから伸縮性のある布買ってきて
スカート縫い付けたんだけど
ピッタリフィットしてくれないのよね
緩めのゴムに変えようかな

**踊る名無しさん** · 2018/06/15(金) 08:29:49.78

センターレッスンの頃になると引きあがってくるので骨格が変わるんでそ。
途中で骨格変わるから自分で付け心地良くなるよう締め直すため紐になっているのかも。
元の骨格や先生のアンシェヌマンの受け方で大きく変わる人とあまり変わらない人がいて、変わるから凄いとかは関係ない。
昨日センターでプチジャンプの最中に上級者の人が巻きスカート取れて珍しアララてなったよ。

**踊る名無しさん** · 2018/06/15(金) 08:35:31.63

>>526
がっちりワイヤーと分厚いパッドの入った補正ブラを寝る時も外さないようにして半年ぐらいがんばると慣れるんじゃない?

**踊る名無しさん** · 2018/06/15(金) 10:27:08.80

>>528
昔は大丈夫だったんだけど３０代後半からダメになったの
数時間で息苦しくなってしまう
ユニクロとかのタイツみたいな下着のワンサイズ上を買ってる
ピンタイは結構大丈夫なのが不思議
いつもはマタニティ用のアジャスター付きタイツだもの
体はMサイズなんだけどね

**踊る名無しさん** · 2018/06/15(金) 14:27:54.11

>>526
ピンタイが大丈夫ならプルオンタイプのスカートにすれば？
今たくさんあるじゃない。

**踊る名無しさん** · 2018/06/15(金) 23:15:52.11

>>530
ありがとう
ウエスト折り返しタイプなら大丈夫そうです
うちの方結構バレエ人口多いのにバレエ用品置いてる店無いのよね
一番近い茶まで電車で１時間＋バス
往復交通費で２０００円超えちゃうｗ
たまに地元で茶の催事あるけど仕事で行けないのよね

**踊る名無しさん** · 2018/06/16(土) 23:23:02.91

>>527
今はプルオンのスカートしか使わなくなっちゃったけれど
昔伸縮無い紐の巻きスカートだった頃に一番好きな師匠のクラスの時は
バーが終わるといつも紐を結い直してたわ。ウエストが5cmくらい細く
なるから。サイズが変わるから凄いってことじゃなくて、逆にレッスンの
前がどれだけズドンと落ちてたんだってことだったんだけど。
また師匠のレッスン受けたいよ。

**踊る名無しさん** · 2018/06/17(日) 17:21:35.34

そういえばバーの後にスカート結び直してたわ
動いてゆるんだのかと思っていたけど
そういう理由も混ざってるのかな

**踊る名無しさん** · 2018/06/24(日) 11:32:06.23

ミライ☆モンスター★1
バレエ・鈴木千聖(高3)
今年1月全国コンクール高校生の部優勝&文部科学大臣賞をW受賞!
夢は世界最高峰ロイヤル・バレエ団

**踊る名無しさん** · 2018/06/26(火) 00:35:34.40

巻きスカ好きだけど、買うと高いよねｗ
シフォン生地を買ってきて作ると１０００円で出来るよ。
バレエ用品って、ボッタクリすぎよｗ

**踊る名無しさん** · 2018/06/26(火) 03:08:07.55

>>535
あなたの時給を仮に1000円として、その巻きスカ自作するのに何時間＝何千円かかるの？
糸や紐も含めての材料費と材料を買い出しに行く時間とデザインを決めて型紙的なものを起こす時間も含めて。
裁縫上手でかなり暇な人なら安く上がるけど、そうでない人にとっては自作の方が高くつくのでは？
ミシン持ってないから買う所から始まって自分の衣装を自分で縫うのが普通だった身としては、たった数千円なら買う方が安いわと、、、、、、

**踊る名無しさん** · 2018/06/26(火) 07:52:33.31

数年前にバレエを始めて間がなく、バレエウェアを揃えまくってた頃に、ヤフオクで手作り巻きスカートを沢山出品されてる方がいて、安く巻きスカートを何枚か購入できた。
最近また購入しようとヤフオクチェックしてみたけど、見当たらなくて残念

**踊る名無しさん** · 2018/06/28(木) 09:21:20.93

中古なら1000円くらいでヤフオクでもメルカリでもたくさんでてるよ
ハンドメイドなら2000円くらいかな

**踊る名無しさん** · 2018/06/29(金) 08:22:32.24

アライメント見たいから巻きスカートしなくなっちゃった
先生が腹と尻丸出しでやってくだされば1番参考になるのにな

**踊る名無しさん** · 2018/06/29(金) 10:17:14.03

>>539
先生の骨格と筋肉の張り・流れをラインとして読めばいいと思う
同様に自分のも

**踊る名無しさん** · 2018/06/29(金) 10:22:23.89

読めないから

**踊る名無しさん** · 2018/06/30(土) 11:19:50.19

一番わかりやすいのは裸だと思ってバレエを始めた頃に全裸バレエのDVDとか集めちゃった。
当時は上手と思ってみてたけど、今みたらみんなあまり上手じゃない。
わからないって事はそういう事だもんね。

AVの部分はナメクジみたいだけどそこを見なければお勉強用に使えるよ。

**踊る名無しさん** · 2018/06/30(土) 21:06:42.84

スカートは素材が摩耗しづらいのがいいよね
弱点が見えやすいほうがいいかなと最近はショートパンツにしてるんだけど、綿混のは褪色が早くてしょんぼりしちゃったよ

**踊る名無しさん** · 2018/06/30(土) 22:28:53.39

全裸バレエか…
ロシア人のなら欲しい

**踊る名無しさん** · 2018/06/30(土) 22:40:17.96

「プロのバレリーナ」という謳い文句のエロ動画を興味本意で見たことあるが
手足がスラリとしてガリガリに痩せててバレエをかじったこともない女優に
チュチュ着せてポワント履かせてそれらしいポーズ取らせただけだったよ
胸も筋肉もなくて鶏ガラみたいだった

**踊る名無しさん** · 2018/06/30(土) 23:17:26.98

NGワードにひっかかっちゃうからurl貼れないけど、探すと割と沢山いいのがでてくるよ。
アラベスクとか後ろアティチュードとか凄い参考になる。

**踊る名無しさん** · 2018/07/01(日) 00:43:18.43

男が書いてるのかと思ったら気持ち悪くなってきた
うちのスタジオ男がいなくてよかった

**踊る名無しさん** · 2018/07/01(日) 01:04:27.99

>>547
男とは限らないって。エロ動画見ても全然平気な女もいるよ。性的興奮はしないけど単に参考になるなーみたいに。
昔、元彼に白人女性の全裸バレエ・エロ動画見させられたの思い出した。ADHD で他人の気持ちが全く分からない自己中男だったっけ。
レズっ気もないバイでもない自分の彼女に裸の女の動画見せて自分と同じように性的に興奮してくれないからって怒るような男だったよ。
動画自体は確かにアラベスクやらデヴェロッペ・ドゥヴァンの参考になりそうだったわ。
その動画はさすがに素人には無理なバレエポーズで踊ってたからAVに転校した元バレリーナだったんだろう。なんと言うか一言で言うと気の毒で見るのが辛かった。

**踊る名無しさん** · 2018/07/01(日) 02:15:05.78

547はあちこちのバレエスレで暴れてる嵐のおっさんだよ。
対立を煽るパターンでここ三年ぐらい活躍してるような気がする。
男性叩きは1年ぐらいだよね。

お触り禁止だよ～

**踊る名無しさん** · 2018/07/01(日) 07:41:27.55

なんでそんなに男って単語に敏感なの

**踊る名無しさん** · 2018/07/01(日) 08:04:00.19

女だけど下ネタ続いて不快

**踊る名無しさん** · 2018/07/01(日) 08:08:46.09

嵐対策は、
https://it.srad.jp/story/11/03/08/0059208/

**踊る名無しさん** · 2018/07/01(日) 08:21:47.05

他のスレでもおっさんが下ネタ投下してたし気持ち悪い

**踊る名無しさん** · 2018/07/01(日) 09:03:24.60

そうだね～　気持ち悪いね～

**踊る名無しさん** · 2018/07/01(日) 14:58:37.70

男を叩くおっさんかぁ…ｗ

**踊る名無しさん** · 2018/07/02(月) 08:09:29.84

本当に下ネタ気持ち悪すぎる
全裸バレエ動画なんてウン十年バレエを続けていったって辿り着かなかったし、
知らされても興味なんか持たないよ

バレエしか生活の潤いになるものがないんじゃない？
熱心であってもそれが偏狂だと気持ち悪くなっちゃうよ

**踊る名無しさん** · 2018/07/02(月) 09:52:16.15

>>552
お前が一番、
気に食わないレスは荒らし荒らし連呼して
かまってスレ荒らしてるよな

**踊る名無しさん** · 2018/07/08(日) 08:51:49.08

教えたがりは教室だとぐちゃぐちゃなのが多い

**踊る名無しさん** · 2018/07/13(金) 08:08:27.28

大人オープンの更衣室で、商売未満な感じなんだけれど一応肩書も名刺もあって
「もしご興味がおありなら一度施術して差し上げますわ」的な人に逢った（今回２回目）
一人目の方は衣装を着けていたら「先生ですよね」ぐらい頭ちっちゃくてもろリーナな感じの
綺麗な人でお手当ヒーリングに近い
二人目の方は体操選手かな～みたいな感じで他の人もご自分も筋肉がわかって動かせるトレーナーさん
お二人とも身体の事を専門に勉強されていてよくご存じ？みたいなんだけれど
踊るとクラスの中では全く埋没な感じでなんでなのかな…バレエ深い

**踊る名無しさん** · 2018/07/13(金) 11:15:00.03

営業活動とかスタジオで禁じられてないの？
名刺渡して主宰に言いつければ？

**踊る名無しさん** · 2018/07/18(水) 14:01:17.66

ご興味おありなら～　ならそんなに押しの強い営業じゃなかろうし放っておけば

バレエ教室のHPに、はじめていらっしゃる方はまずお問い合わせください、みたいなこと書いてあるのってなんなんだろう？

**踊る名無しさん** · 2018/07/18(水) 14:04:40.45

>>561
レベルに応じた受講クラス相談とかじゃない？

**踊る名無しさん** · 2018/07/18(水) 14:43:16.36

あー、たしかにクラスのレベル合わなさすぎると教室側も受講者側も不幸だもんねえ
なっとく

**踊る名無しさん** · 2018/07/19(木) 12:21:35.63

普通に考えていきなり知らない人が来ても困るでしょ。
オープンなら別だけど

**踊る名無しさん** · 2018/07/20(金) 10:00:48.01

イントラがアムウ○イやっているスポクラあるからねｗ
サプリとか生徒に売りつけるの。
また買う馬鹿もいるんだわｗ

**踊る名無しさん** · 2018/07/21(土) 13:05:08.38

ちょっと前に話題だった大人からバレエの先生だけど、
またまた痩せないというか食べる言い訳をブログに綴ってる。
ほんと変な先生。

**踊る名無しさん** · 2018/07/22(日) 01:32:13.92

>>565
それスポーツクラブにいいつけたら一発解雇だよ

**踊る名無しさん** · 2018/07/22(日) 12:10:23.19

いいつけるって何か可愛えなw

**踊る名無しさん** · 2018/07/23(月) 14:14:46.26

>>566
言い訳しているところが、みっともないねｗ
私の知ってるデブ系先生は、もう炭水化物＆炭水化物ランチとか
デザートもりもり食べている画像うｐしているよ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/24(火) 12:32:56.36

最近教室に入ってきた20代初心者が、ポテンシャル高すぎてびびってる。顔の付け方とか、腕や背中の使い方が上手い。初心者って嘘なんじゃないかと思うけど、確かにアンドゥオールとか足の上がる高さとか見ると、初心者なのかなと思う。こういう人っているもん？

**踊る名無しさん** · 2018/07/24(火) 13:07:46.53

>>570
別のダンス経験者に一票
ジャズダンスとか。

**踊る名無しさん** · 2018/07/24(火) 13:46:18.09

では、こちらに書かせてもらおうかな。
横カンブレが苦手です。
特に2番でやる時、全然バーの方に行きません。
どのようなストレッチをすればよいでしょうか？
前後カンブレはそれなりにできます。

**踊る名無しさん** · 2018/07/24(火) 14:14:22.65

>>571
学生のとき、部活でミュージカルやってたらしい。

**踊る名無しさん** · 2018/07/24(火) 15:27:15.87

初心者のクラスでポールドブラ教えてもらえるっていいね
私始めたところがほぼ100%両手バーでポールドブラはほとんどなし、上のクラスに行ったときに憶えるのに苦労したよ

**踊る名無しさん** · 2018/07/24(火) 15:31:45.08

>>572　前後が行けて横に行けないという状況がよく理解できないのだけど、
サークルポールドブラなんかは真横に行ったときに上がってきちゃう感じ？

**踊る名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:15:01.31

サークルポールドブラの時は足が5番の事が多いと思うのだけど、5番だとまあまあできます。
でも浅いかもしれません。
2番だとかなりひどいです。
行ける人は手がバーを追い越すくらいには行きますよね？

**踊る名無しさん** · 2018/07/24(火) 19:00:39.00

私は後ろカンブレがNGで背筋をボールでほぐすとか筋トレが効いたけれど、
横なら腹斜筋をいろいろすればいいのかな？ちなみに先生はなんて仰ってます？

2番だとどこかで引き上げが崩れるとかあるのかな？↓の下の方の絵とか参考になるかもです
ttps://www.chacott-jp.com/news/useful/lecture/detail001669.html

**踊る名無しさん** · 2018/07/24(火) 20:17:21.68

なるほど、横にのびて手がバーを追いこしゃーいいってものでもなさそうですね。
ちゃんと縦へののびがなくちゃいけない、ということを意識してやってみます！
ありがとうございます。

**踊る名無しさん** · 2018/07/24(火) 22:30:44.47

>>578

とりあえず、反る側の足を踏み込め。左手バーで、バーの方に倒れてくなら、バーと反対側の足を踏み込む。
特にうちももを張って下半身の土台を固定するんだ。下を固定すれば上は自由に動ける。
前後に行くときも内腿。内腿が張ってないと柔軟性の限界までいけない。

**踊る名無しさん** · 2018/07/24(火) 22:34:04.00

最近発見したんだが、脚のアンドゥオールで骨盤の割と外側のへりに近いところを張ると、お尻の下の外旋6筋群が張る。
もちろん内腿とかそこから先も張る前提。さらに膝から先も外旋させられるからやっとく。
プリエから注意深く上がってくる時にはお尻の下も張ってたけど、上のやり方だとお尻の下も使おうと思ったらいつでも使える。

**踊る名無しさん** · 2018/07/24(火) 22:36:34.40

横カンブレは基本アンオーで、上体がバーの方に倒れるだけだと思ってたんだけど。
普段から背伸びストレッチとかはしないのかな

**踊る名無しさん** · 2018/07/24(火) 23:22:45.04

>>579>>580
ありがとうございます。
内腿の張りと、骨盤外側からお尻の下へのつながり考えてやってみます。
仰向けに寝ながらそこを意識して動かすとわかるような気がしました！！

>>581さんはきっとアンディオールできた上で上半身がうまく引き上がっている方なんだと思います。
自分は内腿の張りがまだ緩いと思いました。

**踊る名無しさん** · 2018/07/25(水) 08:04:37.01

バレエを始める前はウエストの1番くびれたあたりの部分の腰痛があった
これはそり腰が原因らしい
バレエを始めて数年経って、次第に腰痛の場所が以前より下がってお尻の少し上の平らな部分に移ってきた
そんなものなのかな？でも辛い…

**踊る名無しさん** · 2018/07/25(水) 09:03:25.38

>>583
良い傾向だね
テニスボールでお尻のえくぼを解すと良いよ

**踊る名無しさん** · 2018/07/25(水) 10:03:56.35

S先生の最新記事は厳しいけど、いいこと書いてるね
納得

**踊る名無しさん** · 2018/07/25(水) 12:31:22.76

発表会シーズンで出ない大人クラスの扱いがどんどんぞんざいに。
まあ仕方ないか。
オープンで発散するか。

**踊る名無しさん** · 2018/07/25(水) 17:09:19.49

>>583

それ...仙骨と第五腰椎との間の問題じゃないよね? 強くまげちゃいけないところを曲げるクセがつくとそのあたりがいっちゃうよ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/25(水) 19:51:07.30

>>587
多分違う
曲がらない場所だし

**踊る名無しさん** · 2018/07/26(木) 04:07:04.30

神経の並びを考えるべし　

**踊る名無しさん** · 2018/07/27(金) 12:24:57.52

>>585
どの記事？
見てきたけど分からなかった

**踊る名無しさん** · 2018/07/27(金) 12:29:42.56

25日の朝の記事
いつもいいこと書いているけどね。

**踊る名無しさん** · 2018/07/27(金) 18:16:36.50

>>591
大人リーナが、「もっと難しくて色々なレッスンやりたい。注意も足りない」って
文句を言っているのを、基礎もなっていないのに…って諫められているのねｗ

日本人って一見、真面目そうだけれど、キチンと教師の言う事を聞いていないって
外国の先生が言っているのね～
大人も子供もダメじゃんｗｗｗ

**踊る名無しさん** · 2018/07/27(金) 23:17:43.87

やっぱり良い先生は指導が細かいね
バーも常に生徒を巡回して一人一人注意をくれる
生徒も上達が目に見える
良い先生に出会えて幸運だった

**踊る名無しさん** · 2018/07/27(金) 23:44:27.57

ほんとね。先生によってまるで違うね。
今行ってるところは先生が4人いらしてどの先生もレベルが高い。
そして教え方が違うけど内容はほぼ同じ。
基礎について詳しい先生はお二人。
それぞれ違うルーツだから別のご指導をなさるから生徒は同じ事を別の角度から習える。
意味わかってない普通のおばさまもいらっしゃるけれど半分ぐらいはわかってきてる。
バレエ団付属のスクールみたい。

**踊る名無しさん** · 2018/07/28(土) 08:14:41.47

>>594
バレエ団附属スクールに行ったことあるの？

**踊る名無しさん** · 2018/07/28(土) 11:19:24.64

子供が行ってる

**踊る名無しさん** · 2018/07/28(土) 17:06:36.07

バレエ団附属のスクールって大人にも指導がいい？

**踊る名無しさん** · 2018/07/28(土) 17:13:50.83

スタダンの40歳から始めるバレエは感じ良かったよ

**踊る名無しさん** · 2018/07/28(土) 19:01:25.08

スタダンは小山先生が大人からバレエのすすめで主婦番組にも出たくらいだし。

**踊る名無しさん** · 2018/07/28(土) 19:47:53.56

指導はいいけど人多すぎかもね。
人数が適正だったらかなり良いよ。
特に体の条件が良い人とか基礎が出来てる人には手厚いかも。

**踊る名無しさん** · 2018/07/28(土) 20:50:13.20

良いレッスンは人いっぱいだよね
交通の便が悪い地元系なら少人数で良いレッスンあるけど、探すのが大変

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 00:11:29.82

身体条件悪いし、3年やってもまだ基礎が身につかない。
続けるかどうか迷ってる・・・

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 00:26:49.88

三年じゃそんなもん。10年かかるよ

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 00:56:13.18

身体条件が悪いならそれらしい形が身につくのには三年じゃ無理。
というか身体条件が悪かったら何年かかっても完璧には無理。

だけど筋肉の動かし方や使い方については部分的にとかパーツごとに
一瞬だけならとか、基礎が身についてくる頃だと思うよ＜週2,3回で3年
バレエの基礎って２つあると思ってる。筋肉の動かし方使い方の基礎と
外から見てバレエらしく見えるポジション。前者ができてくると
部分的にだけ見るとバレエを習っているように見えてくるよ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 12:04:18.94

基礎は永久に終わらないね。
どんどん細かい事を指導できる先生に替わって行った方がよいよ。
最初からそんな先生に出会えればラッキーだけどなかなかそうもいかないから探しつづける。

新しいところに行ったら、ものすごい細かく見て下さる先生が沢山いらっしゃる。
もう、手の動かす経路から足の細かい筋肉の使い方、全部全部直し中。
基礎が身につかないと思うなら先生やレッスンを変えてみるといいかもよ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 15:27:40.51

掛け持ち先の芋洗いオープン、3年くらい行ってるけど入門から上手くなってる感じのある人は稀だなー
>>602さんは真面目にやっててそう思うんだよね？私もよそに行ってみたほうがいいと思う

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 15:38:49.76

身体条件が良い人が羨ましい
５年間毎日ストレッチしてアンディオール強化のため整体に通ってるのに
バレエ始めたばかりでプリエも知らない人が一発で五番入って苦もなくアンディオールしてる
グラグラでヘニョヘニョでバランスも出来ないくせにアンディオールは完璧
悔しい悔しい悔しい悔しい悔しい

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 16:01:06.21

>>607
それはあなたの精神的修行が足りない。

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 16:38:45.08

>>607
元の可動域が広くて股関節だけターンアウトできても総合的な意味でのアンドゥオールとは言えないし、
5番入ってもヘナヘナ、全然筋肉使えてない、そんな状態でアンディオールは完璧なんてとんでもない。
他人の条件を羨ましがっても仕方ない。自分の体でできることをやるんだ。
ここで愚痴吐いて待て気を取り直したら、明日からまた頑張るんだよ！

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 17:05:09.68

来週東京に関西から日帰り出張するので、東京ではじめてのオープンのレッスンを受けてみたいと思います。
バレエ歴5年、東京は滅多に行かないので東京のスタジオシステムや先生など全く判りません。
こんないなかものの私にお勧めのクラスはありますか？
帰りは新幹線利用です。

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 17:18:29.17

>>610
芋洗いでよければビジターが１回から参加ができる茶のオープンとかは？
オープンと言っても会員にならないと参加できないところもあるので要注意

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 18:05:49.33

関西茶に行かれたことがあるのならそんなに変わらない関東茶はお勧めかも。
ただ場所が渋谷とか勝どきとかなのでお仕事で疲れた身体で不案内な土地の移動はこたえると思う。
新幹線ならば新横浜下車してマー・・・誰か来たようだ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 18:31:07.32

東京に来たついでに成田から飛行機に乗ってニューヨークのオープンクラスに参加とかどう?

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 18:33:41.43

アンドゥオールは5番にはいるかどうかじゃないよ。結果として5番に入るだけ。
常に外側に回転しながら伸びてく動作がアンドゥオール。名詞じゃなくて動詞みたいなもん。
見た目が6番でも外側に回し続けてればよいの。

例えばポアントで立つ時はアンドゥオールの力で立つ。
回して行く事でまっすぐに立てる。
しかも最小の力で。

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 19:11:41.97

>>610です
ありがとうございます
関西のチャコットは経験があるのでチャコットがよさそうですね
勝どきって田舎者には見当もつかないので渋谷に行ってみます
東京の芋洗いオープンも1度体験してみたかったので、突撃してみます

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 22:57:33.72

関東と関西の一番の違いはエレベータでどっちをあけるかだと思う。
バレエも同じで関東と関西では方向が真逆。関東ではドウバンは前、関西では後ろ。
関東では特に指定がなければ音はジャストで取るけど関西では裏で取る。
だから関西のバレエはレゲエと相性が良い。いつもンカァンカァンカァで取る。
新世界の動物園前にいる野良人間のような恰好でやるとなおよい。
たこ焼きばかり食ってるからそうなるのだ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 23:20:29.22

エスカレーターって言いたいんだよね？

都内のバレエショップとオープンを限られた時間でハシゴしたい！って人がいて
色々案が投げられたのって去年の夏だったっけ？あれ楽しかったな。
別のスレだったかもしれないけど。

**踊る名無しさん** · 2018/07/29(日) 23:26:23.91

エスカエレベ盲って結構いるよね
私にはちょっと不思議

>>617
再開スレじゃないかな
一昨年かも

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 00:38:31.43

エスカエレベ盲って何？
造語作って、自分に酔ってます？

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 01:10:15.33

あ～、だからぁ....
関東でエスカレーターっていうものは関西じゃエレベーターなんだよ。
逆もそう。全部さかさまなんだよね。

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 01:28:06.26

>>620
またまたあ姐さん

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 04:43:10.86

>>607
解るよ
バレエに適した体の持ち主は先生が直すパーツやポジションの位置が最早違う
バレエダンサーのようなアチチュードやアラベスクが触って直せば出来る、てことは将来的に出来る可能性があり　素材が違う
ロシアの先生が来日して大人バレエクラス教えたときはそういう素材の大人(へにゃへにゃの未経験らしい一人)にばかり張りついていたそうな
ただ条件が悪くても自分の体の最大のアンデオールや正しい体の使い方等でそれなりに綺麗に見えるから頑張ろうよ
私もそう思って頑張ってるよ

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 10:10:32.83

ロシアの学校の先生ならそういう素材がいてくれたらそれをサンプルに
するのが一番教えやすいだろうね。
というか骨格的に向いていない素材は扱うことがないんだろうから
困るんじゃない？先生にとってもラッキーだったかも。

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 10:23:43.90

日本のバレエはお稽古事や趣味でやってるのが大多数だけど、
ロシアのバレエダンサーは職業だから適性でフルイにかけられるのは当然。
同じバレエでも全く違うのよ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 10:27:24.49

最近はロシアも街のお教室バレエが盛んだよ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 10:36:14.18

>>607
ジュニアだと実力差がまともに配役やコンクール出場で反映されるし、将来にも関わるから悔しい思いを何度か繰り返すうちに自分にはバレエの適性がないと悟って進退の見極めをしやすそう

でも大人って、多少実力差があっても舞台では主要な役は踊らないし、大人グループで一纏めにされる。
だからダラダラと続けてしまうし、良くも悪くもバレエに夢を見続けられんるんだよね

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 11:18:41.86

>>592
＞日本人って一見、真面目そうだけれど、キチンと教師の言う事を聞いていないって

みんな先生のほう向いて大人しく聞いてはいるんだけどね
バレエ以外でも人の話聴けない大人が多すぎなんだよね

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 12:10:17.97

聞いても出来ないんだよ。
体の使い方が出来てないからどうしていいかわかんないんだよ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 12:16:21.71

>>626
うちの教室は大人でもヴァリ踊る人いるよ。
大人グループは貴族とかwだけど、１～２人は白鳥の第１幕の貴族のヴァリやパキータの意味不明なヴァリに抜擢される。
さすがに王子と一緒には踊らないけどね。
少子化のせいかジュニアと大人の比率が同じくらいだから、配役面で大人に気を使ってるのはわかる。

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 13:09:38.71

そういえば以前娘が｢何で大人の人はすぐにバリエーション踊らせて貰えるの？Aちゃん（ジュニアのお姉さん）達の方が絶対上手いけどまだバリエーション踊らせて貰ってないのに｣って言ってたな

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 13:18:55.49

>>630
それはね、大人の人はお金を持ってるからだよ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 13:27:12.59

それだけじゃなくて。

子供には上達の責任を感じてくれてるから。
大人は自由選択である分だけ自己責任があるよね。

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 14:16:51.86

ジュニアは卒業日があるからね。高校卒でどうなるか。

それ以降ダラダラ続けるのも良し、プロの道に行けないからやめるも良し。
それ以降はバレエ産業廃棄物だから大人と同じ。
大人は最初からバレエ産業廃棄物なんだよ。

だからどうした？って話なんだけど、人生は全て自己満足でしょ。他人の価値観に合わせて生きたって幸せになれないよ。好きならやればよろし。

昨日の晩、ギエムのビデオをずっと見てたんだけど若い頃の姿は素敵すぎ。独特な硬質なエネルギー間に溢れてる。引退近い頃はまた別の感じだよね。同じ人じゃないみたい。

人は年代毎にいろんな色を持つよね。
売り物バレエは売り物としてのスタイルがあるけど、アートあるいは行為としてはもっと多様であるべき。
限られた範囲の人しか感動させられなくても価値はあるんだよ。
子供バレエは下手くそでも親は観たいし感動するもんよ。感動する人が多いなら商売になる可能性もあるってだけの差。

やりたいだけやるべきだし、その中でなにをしたいのかをよく見つめるべきだと思う。

なんて考えながらレッスンすると貪欲になるから学びも多いよ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 14:33:19.09

ギエムについては全く同じ感想を持ってる。
ダンサーとしての円熟期の舞台を何度か観られで良かったな。

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 15:10:24.24

大人のバレエは思いつめてレッスンしていたら辞めるしかなくなるわよ。
楽しく真剣に、がモットーです。

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 18:48:06.99

>>592
25日のはジュニアの質問だと思うけどね　

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 22:35:18.30

産業廃棄物とか軽々しくいう人がバレエ語ってほしくないなあ
プロアマ問わずバレエに関わってるなら心身ともに美しくありたいよね

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 22:37:24.37

>>637
その長文は多分ゴミだからスルー推奨

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 22:37:46.90

嵐さんがまともな人のふりして突っ込んでみたというパターン。これも飽きた

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 22:38:49.53

そして一人で会話するという毎度のパターン

**踊る名無しさん** · 2018/07/30(月) 22:38:56.30

>>623
うん、その話を聞いてロシアのバレエ学校の先生はさすが露骨だなあとw
ほんとにまず素材そのもので見る
テクニックあろうが経験あろうが二の次:という

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 00:05:50.65

>>622
そのへにゃへにゃ？の人にとっては可動域内の理想ポジションを具体的に
教えてもらえたので、可能性という点でこれからの目標になって最高の経験になったよね。

まっさらに近いまだ癖のない人という点で先生にとっても最適なサンプルだったのでは？

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 00:13:20.02

>>638
長文＋句読点付き＋理屈っぽい＝ゴミ
あくまで君にとってのゴミってことね。
君もねぇw、何もさぁw、もうちょっと隠してさぁw、別に毎回そこまで自分の本性をバラさなくてもいいんだよw

私は彼？彼女？の投稿読むのが好きで、見つけると堆肥の山の中からちょっとした物を発掘した気分だけどね。
独特の極端さもまた面白い。と言うか本来文学表現に揚げ足取ってそれに難癖つけるのは野暮の極みというもの。
価値観の多様性が保証されてる5chで良かったと思うよ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 00:22:41.22

>>643
この嵐さんは思考が単純で「あ、またこの人」ってわかるから放置でいいんだよ。
いちいち反応すると喜んじゃう。
脳の構造がサイコパスに近いから一般人の感覚は持ってない。
言うだけ無駄だよ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 00:29:51.88

>>644
んんー？いやあ、それはどうだろうか？
スレに活気がある限り定期的に新人は入ってきて訳も分からず嵐に引っかかるだろう？
いくら周りがスルースルー言ってもさ。
事情が分かってる人が余力で構ってやっといた方が発狂しなくて大人しくしてるかもしれない。
ま、よく分からん、本当のところは何がベストか。

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 00:39:29.63

>>624
ロシアにも趣味のクラスや部活のクラスとかあるよ。
選考が厳しいのは職業ダンサー養成コースで、夏に日本にゲストで
教えにいらっしゃる先生とかはそうしたコースだけの先生だよね。

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 02:24:57.09

ロシアかぁ　シベリア抑留時代を思い出すなぁ。
寒いし、栄養失調で身体が動かないのに働かされてなぁ、
どんどん人が病気になって死んでく。
なんとか生き延びて帰ってきたけど、生き残っても地獄だったなぁ。
でもな、バレエの慰問団が時々来たんだよ。
リュスとかいったっけかなぁ....あれはよかった。当時の芸術の最先端だったんじゃ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 14:45:15.55

>>647
ワッチョイスレのほうで書いてくれてもいいのよ？

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 14:46:39.63

>>648
そんなつまんないことしないよ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 19:19:53.12

客に来て欲しければ、宣伝のやり方と、内装と、もっと肝心なのはコンテンツを練り直して魅力的にすることだね。
退職金つぎ込んだ上に借金して大々的にオープンしたヴィーガンカフェに思ったほど客が来なくて必死になってるオーナーとかを見習ってさ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 19:37:39.10

>>648
呼ばないでよ
せっかくの自演なしスレなのに

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 19:38:19.67

つまり、ワッチョイに来て欲しいならみんなが話に寄りたくなるネタをワッチョイに落とせってことだね

**647** · 2018/07/31(火) 20:00:11.33

ギャグキャラ用に携帯電話一つ契約すればいいんだけど....そこまでするかぁ!!!!!

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 20:15:08.60

>>652
そういうこと。
ワッチョイ付ければオールおっけー！ヒャッハー！
とか言ってた〇〇には想像力もなければ創造力もないということが良ーく分かった。
両方無いなんてアーティストとして絶望的だ。
〇〇以外の全員が分かっていたことではあるが。

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 20:46:57.35

ワッチョイなしのスレの流れが早いのは、一人で会話して連投してる人がいるからでしょ
本来バレエスレの住人はそんなに多くないしスレ乱立で分散してるし

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 21:22:47.96

>>633
バレエのこと知らないのに知ったかぶって書くね～ｗ
あのさ、高校卒業まで日本でバレエやっている子なんて極少数なの。
中学に入るか入らないかで、すでにプロに行けるか無理か分かるの。
てか、それくらいでバレエ留学するのが最近の日本バレエ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 21:32:33.24

だとするなら危ないね。

日本人の骨格の完成は遅く２０代半ばまでかかる。

ぼられるのに悟るのだとしても

それだとその後、身体ボロボロだよ。

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 23:02:59.76

>>655
今生きてる板ってここと愚痴板だけじゃない?
あとは自作自演の人がたまに書き込んでるだけみたい。
ワッチョイ付きは流行らないから捨てるしかないかも。
個人的には気にしすぎだと思うけど大人バレエの人の傾向がそうなんだろうね。

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 23:07:15.77

>>658
ゴミ乙

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 23:23:52.05

>>657
いろいろとズレてるｗ
どこのヒゲだろう

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 23:28:09.59

>>658
板じゃなくてスレね。
愚痴スレは乱立しちゃった後は読んでなかったな。
自演の人はワッチョイスレには呼んでもまあ書かないだろうね。

**踊る名無しさん** · 2018/07/31(火) 23:29:08.17

>>660
Kに時々現れる嵐さんかも

**踊る名無しさん** · 2018/08/01(水) 00:42:51.72

https://www.youtube.com/watch?v=vtYt7f5QIcE
15歳でなんでこんなにいろっぽいんだ?
っていうか、このフリはいろっぽさ全開にみせるためのフリになってるような。
日本じゃナシの世界だよね。

**踊る名無しさん** · 2018/08/01(水) 12:28:02.68

バレエシューズとポアントを松脂あり用と松脂無し用で用意しているのですが、スポーツセンターの普通の床のレッスンの時ってどちらを使ったらよいのでしょうか?
ワックスが付く可能性があるから松脂あり用なのか、スポーツセンターの床を汚してはいけないから松脂なしなのか.....
バレエ専用床以外でレッスンしたことなくてどうしていいかわからないのです。

**踊る名無しさん** · 2018/08/01(水) 13:53:06.17

これが曖昧なんだ。

大人からのバレエって基本何か運動をやってた人間が入ってくる場所だよ。

雑なジャンルにいたけどもっと高精度なものに取り組みたいと。

何もやってなかった人間を無条件で入れるとしたらお金儲けかもね。

**踊る名無しさん** · 2018/08/01(水) 13:57:17.19

>>664
スポーツセンター用にもう一足買えば解決

**踊る名無しさん** · 2018/08/01(水) 14:03:33.78

軍隊上がりもバレエに向いてる。
殴られても動じない不屈の精神がある。
限界まで絞られて倒れても水をぶっかけられて立てと言われる。まさにバレエと同じだ。

戦前生まれの先生についたことがあるか？
女子に気合を入れさせて根性を鍛えるのがバレエだと思ってるからシゴキが激しい。

**664** · 2018/08/01(水) 15:18:51.04

>>666 い　や　だ !!

**踊る名無しさん** · 2018/08/01(水) 15:35:03.62

掛け持ちしてて教室毎にレッスンウェアとを変えてるし、リノ敷き教室と木製床教室でシューズも分けてる
時々ウェアを間違えて持って行って着替えてからメイトさんに｢今日は違うんだね！｣と指摘されてはじめて間違えた事に気づく事があるw

**踊る名無しさん** · 2018/08/01(水) 15:41:03.42

>>668
横だが、、、どうせ使うから買っとけ!!!
そしてその一足はバッグの一番底に、いつでも！常に！always！入れとけ！
ウェアとタイツを忘れてもユニクロで調達できるがシューズは無理だ。
スタジオが渋谷新宿にあるなら別だが営業時間を外したらアウトだ。
シューズ忘れの人に私の予備のシューズを貸したのはこの一年で３回目だぞ！

**668** · 2018/08/01(水) 16:02:44.69

シューズがすでに三足用意してあるの。松脂ありなし、極端に汚いところ用。
ポアントは松脂ありなしだけ。それぞれ3足用意するから同時に6足なわけよ。
ここにさらにスポーツセンター用なんて用意したら部屋中靴だらけ。10回しか使わないし。

**踊る名無しさん** · 2018/08/01(水) 16:17:30.95

何故先生に聞かないの？

**踊る名無しさん** · 2018/08/01(水) 16:30:11.70

レンタルダンサーとして行くから先生いないもん

**踊る名無しさん** · 2018/08/01(水) 18:38:13.26

>>670
なるほどいいアイデアだね
タイツは予備持ってくけどシューズは盲点だった
どうせ今のシューズ古くなったら使えるしね

**踊る名無しさん** · 2018/08/01(水) 21:37:31.77

ブログからJ△Ｐってところ見つけたんだけど、ここって大人向け基礎を教えてるの？
所在地とか全然わからないんだけど…

**踊る名無しさん** · 2018/08/02(木) 02:20:58.13

フェッテ32回やりきる体力ってどうやって作ればいいの?
10回ぐらいで軸足がどうにも動かなくなってくる。

**踊る名無しさん** · 2018/08/02(木) 11:08:01.20

タイツと間違えて普通のタイツを持って行ったりスパッツと間違えて冬用150デニールタイツを持って行ったり....

**踊る名無しさん** · 2018/08/02(木) 18:15:47.83

>>676
体力とか筋力って、持って生まれた物だから難しいと思うよ。
YouTubeの動画に、大人バレエの人が片足ポアントで立ったり降りたり
繰り返しているのがあるけれど、軽々と右と左とやっていたよ。
何かの曲を一曲分ね。

**踊る名無しさん** · 2018/08/02(木) 18:37:04.18

>>678
あらしてんじゃね～よこのクソガキ

**踊る名無しさん** · 2018/08/02(木) 18:43:30.29

>>676
普段からこまめに片足ルルベしてると変わるよ
どこを使ってるのかもたまに意識してね

**踊る名無しさん** · 2018/08/03(金) 07:17:10.83

>>679
既婚女性板でデマを流して書類送検された11人が全員男性だったとか
ツイッターで韓国や女性を叩いていた自称主婦が実は初老の男性だったとか
同性婚に反対する集団が「～母の会」みたいな名前だったのに
構成員がほとんど中高年の男性だったとか荒らしは大概がヒゲｗｗｗｗｗ

**踊る名無しさん** · 2018/08/03(金) 18:25:28.18

幅広足で、ポワントは最初はチャコットのスワンを履いていたけどしっくりこなくてシルビアのフロリナ→フロリナ3→フロリナ2で落ち着いていた。
でも最近フロリナ2が新品を卸しても2週間位で潰れるようになってしまって、次はポワントを変えるべきか思案中。
スワンやフロリナが合う足にお勧めポワントありますか？

**踊る名無しさん** · 2018/08/03(金) 19:26:33.54

>>682
ポアント探しもいいけど、体重落とすのと足裏鍛えるの、やろうよ。
家の中でカカト1cm浮かせて歩き回る。毎日30分。

**踊る名無しさん** · 2018/08/03(金) 21:45:01.23

ゲイナー潰れないよ。ボックスの形も今はいろいろあるからあうものが見つかったラッキー

**踊る名無しさん** · 2018/08/03(金) 21:58:49.05

>>684
ゲイナーは難しいからベテランでなければ避けた方がいいって聞いたけどどうなんだろ？

**踊る名無しさん** · 2018/08/03(金) 22:04:56.08

ゲイナーか
割と初心者でも履いてるのを見かけるよ
色々試してみるのは良いと思う

**踊る名無しさん** · 2018/08/03(金) 22:07:19.68

>>682
湿度が高くてすぐ潰れるね
乾燥剤入れつつ数足ローテーションしてるけど、はやい…
先にアロンアルファを流し込むのはやってみた？

**踊る名無しさん** · 2018/08/03(金) 22:37:03.30

ポアントはあうかどうかが全てだと思う。なんでも試してみた方がよいよ～
ゲイナ～はちょっとクセがあるといえばあるね。
でも、どのポアントもそれぞれのクセがあるからゲイナ～だけ特別だとは思わない。

**踊る名無しさん** · 2018/08/03(金) 23:13:05.36

チャコットから新しく出たポワントってどんな感じ？

**踊る名無しさん** · 2018/08/03(金) 23:16:01.48

>>687
先にアロンアルファ入れてから履くとリボンもゴムも無しで大丈夫だよね。
ポアントを赤く塗っておくとなかなかそれっぽくなるし～

**踊る名無しさん** · 2018/08/03(金) 23:52:01.67

ゲイナーは靴がパコンと立たせてくれるのはいいけれどドゥミが使えないって言うよ。
一番ヤバそうなのは、足首の腱に負担がかかって怪我する人が多いらしい。
だから大人から始めたような足が強靭じゃない人は良くないんじゃないかな？
バレエ団でさえ禁止のところあるし。

**踊る名無しさん** · 2018/08/04(土) 13:01:58.62

>>691
ドゥミが使えないという人は柔らかいシャンクをえらべばいいんしやない？
ピンクを選んだらやわらかすぎて私には無理でした。

**踊る名無しさん** · 2018/08/04(土) 17:15:31.72

>>692
ドゥミが使えないデメリットよりも、パコンと立つ勢いで足を傷めるほうが
はるかに危険なシューズだと思うの。
大人バレエ界ではゲイナーでの怪我人が多いみたいだから。

**踊る名無しさん** · 2018/08/04(土) 17:59:30.81

ゲイナーで怪我人ってそんなに多いの？　初耳だけど
　

**踊る名無しさん** · 2018/08/04(土) 18:02:33.83

わたしも初耳

**踊る名無しさん** · 2018/08/04(土) 19:32:00.46

私も初耳
ただパコンとバネで立ててしまうポアント
というのはわかる

**踊る名無しさん** · 2018/08/04(土) 19:48:16.14

通っているところは、ポワントの基礎レッスンでバーに両手を添えて
アテールからドゥミを通って立つというのをやるから、
そういう立たせてくれるようなシューズは使えないな～

**踊る名無しさん** · 2018/08/04(土) 20:27:33.36

普通のポアントもシャンクが生きてるうちは立つ時にヘルプしてくれるよね。
柔らかくなってくると自力であがらないといけないから辛い。
硬すぎるとスムースにドゥミ通れないし。
本番がある時は、履き始めて何回か使ってここだってところでとっとくみたいにするじゃん。
ゲイナーでもちょうどいいヘルプ具合のシャンクを選べばいいだけだと思うけど...

**踊る名無しさん** · 2018/08/04(土) 21:27:47.23

私は猫耳　って猫のメイトさんが～

**踊る名無しさん** · 2018/08/04(土) 21:48:56.13

>>699
うるさい

**踊る名無しさん** · 2018/08/04(土) 21:54:24.56

>>700

猫、嫌いなの?

**踊る名無しさん** · 2018/08/04(土) 22:32:10.21

きっと”動物として猫のことは”嫌いじゃないはず
猫猫うるさい人のことでしょ

**踊る名無しさん** · 2018/08/05(日) 11:16:13.55

>>694
あるブログのコメントで読んだのよね。
ゲイナーのポアントで怪我する人が多いって。
そのコメした人も、足首がおかしくなって痛んだから
すぐに履くのを止めたら元に戻ったっていう話。

**踊る名無しさん** · 2018/08/05(日) 11:55:17.78

>>703
シューズが押してくれるのに任せっきりにして乗っかっちゃってるんじゃ？

**踊る名無しさん** · 2018/08/05(日) 12:09:56.67

>>703
それは、足首がまっすぐに伸びない人がゲイナーで立たされたから、足首痛くなったのでは。
そういう人は、通常、ポアントの先、豚鼻の面を床に着けられなくて角で立ってる。

まっすぐに足首を伸ばせるようになるのが先決。
ゲイナーが問題なのではなく、ゲイナーで足の問題が浮き彫りになっただけ。

**踊る名無しさん** · 2018/08/05(日) 14:15:01.95

足首の可動域って生まれつきだから伸びない人は伸びないのよね。
そういう子は入所させないバレエスクールを知っているわ。
ポアントで立てない子をレッスンさせても可哀想だからという理由。
だから子供生徒たちで膝曲がりとか踵が落ちている子が皆無だよ。

**踊る名無しさん** · 2018/08/05(日) 14:48:21.23

まあそうなんだけど、伸びないのが骨格的な限界なのか訓練不足なのかはとことん訓練してみないとわからないので、まっすぐ足首を伸ばせるように訓練続けるしかないよね。とりあえず。

**踊る名無しさん** · 2018/08/05(日) 14:51:47.41

とことん訓練しなくてもすぐわかるわよ。
手で押して伸びるとこが限界。

**踊る名無しさん** · 2018/08/05(日) 16:00:40.67

自分の場合訓練したら昔より足首の関節伸びるようになったと思って。それ変かな？錯覚？
それから足首の関節は完璧伸びなくても足首より先の柔軟性で補える部分もあるじゃん？それがどれくらいいけるかは訓練後にしかわからないよねって、本当はそっちを書けばよかった。

**踊る名無しさん** · 2018/08/05(日) 18:30:19.86

>>701
猫も猫のメイトさんも好きです(=^. .^=)

**踊る名無しさん** · 2018/08/05(日) 20:06:13.14

>>705
足首の甲側が平らに伸びきらない脚というのはやはりあるので
そこは足裏足指甲周りの筋力でカバーするよう鍛えるしかないわけで。

男性でポワントを履くダンサー（トロカデロなど）はそうした足の人
少なくないですよ。女性にもそうした足の人はいるけれど平らに伸ばせる
人と比べると普通に先天的に外見面でも不利だから、プロを見れば
割合が低くなり、あたかも訓練すれば誰でも伸びきることができるように
思ってしまう人も出て来るんでしょうね。

**踊る名無しさん** · 2018/08/05(日) 21:33:41.61

海外バレエ団帰りの先生のお話で、大人からの人でもコツコツと足裏鍛えれば
8割ぐらいの人がポアントで床に垂直に立てるようになる。
タンジュ、ジュテのつま先で足裏を持ち上げるの大事とのこと。
ttps://ameblo.jp/freshmist/entry-11934430849.html

ただし、足首が真っ平らに伸びると言ってるわけではないので誤解なきよう。

**踊る名無しさん** · 2018/08/05(日) 21:34:55.87

足首の関節は伸ばせるよ。
結構大変だけど大抵の人はなんとかなるよ。
やり方は面倒だから書かないけどね。