肩の球体ジョイントがくるっと回って向きが変わってるのに気づかずに「肩の関節としては」曲がる方向だけど「球体ジョイントとしては」
曲げちゃいけない方向に曲げちゃったんだな
言葉で説明するの難しいんだけど
腕を水平に広げた状態で腕の円周方向に回してしまうとそうなっちゃいがちだから注意な