使用可能帯域幅の確認は、どこですれば良いのでしょうか？

先日、こちらでRAPID GATORのプランについて質問をさせていただいたものでございます。
あれから、無事にプレミアムカウントの取得を行うことができました。
しかしながら、何回かダウンロードをしているのですが、使用可能帯域幅に変化が見られません。
そこで、使用可能帯域幅の確認方法を教えていただきたく書き込ませていただきました。
よろしくお願いいたします。