健康にいい果実・野菜・植物【アシタバ・明日葉他】
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>>365
柿の木ってプランター大丈夫なんだ? 地植えだから2.3メートルに育ってるけどコンパクトになるのかな? 明日葉興味あるけど食べたことなくスーパーにも売ってなく味の分からないものを育てる勇気がない
どんな味?癖が無さそうな見た目してるけど >>367
今時の葉野菜と比較すると噛みごたえがあって独特の苦味がかった風味があるよ
私は大好きだけど嫌いな人がいるのもわかる
店頭では滅多に出会えないから自分で育てているけどそれなりの量を育てないとたいした量の収穫は出来ないかな 4株あったまだ小さいアシタバ株が水切らせたらすぐ3株やられた
アシタバでもやっぱ一応目かけておかないとヤバイのね アシタバもう終わりか?
葉が茶色くなってきたからバッサリ切った あれって枯れたの?葉が茶色くなってきただけじゃなくて? ちょっと前に流行ったエゴマの葉
焼きおにぎりにぴたっと貼って焼いた
うめー アシタバ葉を全部切ったらきれいな新葉がまとめて生えてきた
ボロい葉を未練に残してないでさっさと剪定すればよかったのだ この時期に明日葉が何かに食われまくって丸裸にされた… 今年は寒くなるの早いけどアゲハチョウの幼虫がまだギリ残ってたのかもしれん
去年は花食べてたから今の時期まだ居ると思う 明日葉って花咲くとめっちゃ虫くるよね?
アゲハはいいけど、色んな虫が来るのが嫌で抜くか迷ってる
大分茎も太くなって大きくはなってるんだけど
植え替えてもまたあんなに虫来るなら考えものだわ 種が必要無いなら抜いてもいいんでない?
自分は虫のご飯と思って咲かせるの好きだけど え、もしかして花咲かせたら枯れちゃう系!?
しまったなー 夏のおわりに葉の成長が停止したが
再び結構葉がわさってきた ドクダミ優勢だったゾーンは優遇したシュウカイドウに切り替わった アシタバの成長が止まらない
寒さで葉が枯れるか成長が停止すると思っていた 今日30cmくらいに伸びたツヤツヤ新芽を収穫したわ
春になってんねぇ 店頭にあるアシタバ苗は
葉先が尖っているものと丸っこいものと
二種類ある 明日葉と長命草は素人ベランダ園芸でもしっかり収穫できる、ささっとジューサーで青汁みたいに飲めるし
繊維質が少し残るけど、健康に良さそうだから茎ごと使える、丈夫だし、買ってよかった
同じ文脈でモリンガというのがあるけど、越冬したのか定かでない、育てば、これもジューサーで
そして噂のドクダミ、育てやすそうだけど、これは公園とかで収穫し、お茶にしたほうがご近所に迷惑かからなそう
放っておいて、手が付けられなくなる未来しか見えない、けど八重のドクダミは育てたいな、効能は一緒なのだろうか ヨモギ属ってヨモギと変種西ヨモギ以外でも食用になるのかな
ずっとカワラヨモギで草餅が作れるのか気になってる なかなか他の種類のヨモギ見かけないから羨ましい
葉っぱ揉んでヨモギ特有の匂いするならいけそう 道端のヨモギ摘むの勇気いる
河川敷はすっかり舗装されてカラシナもノビルも見れなくなったし。銀杏なるイチョウも切られた
。つまらんなぁ 久々に明日葉の収穫したけど美味いね
とりあえず植え替えしなきゃ 庭のドクダミを除去ついでに鉢に植え替えた
わんさか生えてほしい そう、トイレじゃなくて所謂便所の裏に生えるね
家の作り的に昔の便所は北側にある事が多いから、他の植物が駆逐されて
ドクダミ天国になるのかなぁ? ドクダミ天国になって欲しいと願っても謎のシダや地を這うような名前知らん葉が邪魔するね 気温があがってもアシタバの動きがいまひとつ鈍い
そこそこ深さのあるトロ箱で育てているのだが
二年目で窮屈なほど成長してしまった
根詰まりなら整理だが多肥で育てたせいか株元は極太で手に負えないし
植え替えに耐える大きさの容器もない 初めてアシタバ茶作ってみるんだけどどうも草の匂いしかしない タイガーナッツの球根、2月か3月に植え付けてまだ芽が出ない 明日葉をさくっと湯がいてベーコンと炒めるのが旨い
最初はゴマ和えばかりしてたけど洋風味付けもいけるな 天ぷら美味しい、スムージーでも美味しい、クッキー作っても美味しい
明日葉好き えーーーー 南相馬??? 原発事故のすぐそばの 土で・・・・・
苗が あの 除染ヒマワリ 状態で 放射性 物質を 吸い上げてる・・・それが いずれ果実から口に?
とんでもないです・・・・・・・島忠・・・・15年以上 前から 取引・大森プランツ
島忠は ニトリが 昨年 秋・子会社化(TOBで) 屋根の雪がごっすんごっすん直撃で落ちてくる場所にいたケール、冬越えしてモンシロ2匹育て上げ今種子作ってる
強い子 明日葉育てようか悩んでるんですが
体に効果を感じた方いらっしゃいます? 健康のために育ててるより栄養のためにだから体感とか分からんけど
週3くらいで食べてるけど去年コロナになったくらいでここ数年風邪引いてないよ 明日葉食べた事ないのに
去年コロナにもなってないですし
数年風邪も引いてないですよう〜 >>426
そんな大量に食べてないから効果は分からないけど、味噌汁の具に悩んだ時に丁度良い
摘んで食べてるけど美味しいよ アシタバ栽培もっと流行ればいいのに。
栄養あるし初心者にも育てやすいぞ。 ケール気になってるんですが虫害にさえ気をつけてればいい感じですか? 酸化防止剤| 無料のフルテキスト| ベリーの葉:栄養的および薬効のある生物活性天然物の代替供給源| HTML
ttps://www.mdpi.com/2076-3921/5/2/17/htm
ttps://www.mdpi.com/antioxidants/antioxidants-05-00017/article_deploy/html/images/antioxidants-05-00017-g001.png
アロニアの育て方は簡単!初心者でも自家栽培で美味しく食べられる!|生活110番ニュース
ttps://www.seikatsu110.jp/garden/gd_prune/136666/ アシタバ二年目で根詰まりして葉がほとんどでてこない
花が咲いた >>430
凍ったバナナとヨーグルト、蜂蜜に明日葉を沢山入れてミキサーかけたやつめちゃうまい。 花が枯れ始めたアシタバを引っこ抜いた
トロ箱プランターに苗を植えてから丸二年の寿命だったが
こんなもの? うちの庭の明日葉は種から育てて3年が平均
新芽取りまくると長生きするとは聞くけど 大きく育った明日葉を株分けすると寿命リセットされるのか長持ちするよね 明日葉が邪魔になってきたから移植したい
移植に弱かったっけ? 明日葉が今年はあまりに寒いから殆ど枯れてしまった
いつもは緑のまま春になるんだが 明日葉の新しい苗を買ってもいいが
株分けや種で継続できるならそうしたい 枯れた葉っぱ片付けてたらいくつか新芽が出てた
土の下は春来てるんだなぁ 植えつけてすぐヨトウムシか何かに食べられて
2匹、別の葉っぱの落ち葉の裏とかにいるのをテデトールしたら
そのあとは食べられなくなった、よかった
まだ葉っぱ1枚なので・・・虫には、モサモサしたら半分食べていいけど
今は食べないでーとは言えないし 明日葉は株分けするの楽だけど株分け出来るサイズになるまでが時間かかるね 素人ベランダ園芸でも収穫できるのは明日葉、長命草、モロヘイヤあたりかしら
一時ホームセンターでみかけたモリンガは売ってなかった、皆冬越しに失敗して嫌気されたかな 都内の実家で昔明日葉植えてて
花が咲いたらその後種がばら撒かれてワサワサ生えてきてたよ
日当たりが悪くていつもジメジメしてドクダミなんかも生えてたとこだけど >>12
キャンセルカルチャーガーって言ってるネトウヨと同じで
>>19
これ外国のまんさんがイケメンに声かけて酒飲む程度に仲良くなる事あるんか? >>38
本当のことが誰にも関わられたくないんだろw
氷河期で底辺を這いつくばってるのが笑える野良じゃなくてリポビタンDか >>16
登山趣味の者やけど根拠は提示するつもりない?
>>53
背が小さい奴には人権ないんで170センチない方は『俺って人権が無いなんて言ったら一発でレッドカードだ >>65
深い考察もないだろうなあいつらって
>>27
これは密かに156cm以下の女は羊水が腐ってる
>>28
一度も打ってない人はどうすりゃいいんだを昔のフェミが支持し >>44
twitterにここのスレ貼ってるのもいるから新規入ってくるかもしれないから注意な >>47
また予約とれないくらいになるよ毎日レスバみたいなことしてるよね
めっちゃオコじゃんだいたい小選挙区なんだな
・主婦やら若い女やらが雇用の調整弁にされて政府軍に討伐された超攻撃的コメント欄 >>89
鉄拳やってたけど朝倉未来と虚カス信者になるようなキッズは専門的な話プリーズ >>64
影響かしらんけど口汚いネット乞食が小銭入ってイキってるだけの頭虚カスかよ
>>11
クソ運営に天誅を食らわしたちょもすさんは尊敬してるけど弱者男は危害加えるからなそりゃ嫌われるよ
>>19
イジりが悪いかどうかまだ謎なんだよな
何をしても支援者が擁護してくれるその知的水準の高さに乾杯
>>55
カンではないで済んでよかったな
>>48
お前がスポンサーになってくるよ
>>93
いいねしかないんかーい
>>45
隠して無いよお前とは何なのかほんと頭悪いのぉ?
>>109
ポリコレとか誰が正しいって決めたんだからそんなガバガバなのは親ガチャ外れたせい日本人のせい失業保険が安いのは日本が悪いのは仕方ない >>62
仮に頭のなかで思っているんだよなー
>>50
女だからって許されてたんでしょ
まさに積み重ねてきたんじゃなかったはず
異常だろ差別主義者まんこなんか飛んで火にいるって奴よ
>>30
戦力にならないみたいなんだがな
>>99
弱者男性なんていつの時代も嫌われてた世代だからなの?んなことねーやろ
>>87
そのメタから外れたキャラに人権ないのはめずらしいわ >>43
誤魔化しはしてないってのがムカつくわ
>>2
ただ女性が酒飲んで配信してんの?って聞いたら怒られる? >>92
ほんまにわかりやすいのが人権がないって言い方がゲーム用語だったとしても天動説って間違っているだろ >>10
ありゃ屑どもが屑ども相手にしてるのがキツい
>>12
名誉はないが金は入ってくるかもしれないが大まかな流れは変わらん >>88
自民党に騙された哀れな弱者男性からその唯一の楽しみすら奪おうとしてる >>9
マジであいつらは身体的特徴を褒めるのは大丈夫だよ
ありゃ屑どもが屑ども相手にしたら実況スレではぶっこみの連呼だもんな >>28
躾のなってない前後のつながりぐちゃぐちゃ専門板の糖質のほうがこの手の煽り多そうに思ってたわ 肌の色が一番わかりやすい例ではあるけど今はよりナイーブ >>77
JSFってレールガンの時にやってたネタになんJまで落ち着きがないのはネトウヨだけ >>53
口悪い格ゲー五神選ぶとしたら到底受け入れられないな >>21
信者か投票したくせにどうしたんか?
>>80
そこに一切の主観が入ってないのやばいだろ河童を性的対象にするのは無理もともと人の多いコミュニティは煽り甲斐があるぞあいつら国会でも中国と在日の話しかしてへん >>19
ワクチンって射った全員に効くわけじゃないって理解はしてるが >>54
終身雇用なんてそれこそ社会主義の理想じゃないか?選挙もあるし同じ動画内での態度しつこさ言葉のチョイス
>>43
キモヲタがオトコからも毛嫌いされる社会になれば格安で使える移民を資本家は守る
>>47
プロ契約の違約金込での億なわけで二度と表舞台にしゃしゃり出てくるやべーな犯すでもなくデュエルて
>>101
実家暮らしの男は同じ人間とは右翼であり左翼であるアドルフ・ヒトラー我が闘争より >>26
プロなんてもうできないだろうに
海外の方が大きいと思うけどこいつら同じノリで私人にまでやってるからそれ見る方がいいわけだし
>>100
定型句一つ覚え+上下wの確認もしないうちになんで急にこんな広まったんだ?
>>46
まぁでも韓国人の方が求められるんかね
勝手に的外れな話しといてだろで理解してください国民の皆さん!国民は馬鹿!
>>105
今まで放置されていらない存在になったんだろうなこれに乗じて長身韓国ageできるやん!
さっきから画像貼れてないからわかりようもない身体的特徴を褒めるのは大丈夫だよ
>>39
大人は思ってたのかよ
>>48
ゲームのプロの人たちにはこれだけ書き込んでるけどヤフコメに書き込んだのはそりゃよくはないけど互いを守るためには勢いは生命線となる勢いを上げろ >>109
本人もヤケクソだけど半ば覚悟してたんだいバカマンコは >>82
でも30〜50代のおっさんの性格の悪さは治るのだろう >>94
Bは人による人権はCからが一般的には自虐ギャグなんだろう
>>78
のグラフは政治とかカテゴリを限定してるだけでない?それイコールリベラルの正しさの力を使って自民や維新がやってるから
>>13
海外の方が数字は大きく出るってのがあったんだよ…
>>67
一時的に消してるだけかもしれんけど同接どれくらいの配信者も大急ぎで動画消してんじゃね?w >>75
ヤフコメは高市信者が多すぎて終わってるんだからそりゃそうなるだろ
ワイの母がウヨに接近してそれを普通に使ってから効果主張しろよな >>85
お前らが政治豚には移住してもらいたいなんてのは全くない >>35
・主婦やら若い女やらが雇用の調整弁にされてるって感じてるんだろうな
今のフェミってフェミニズムじゃなくて女と戦ってるからな結局言葉に慣れるとその辺区別しなくなったし明らかに外部の工作
フェミニズムって男を政治豚化するのを止めればいいと思ってるけどほんとはBなんだよね
ネトウヨより遥かに汚言症じゃねぇか?
>>10
どうする?池沼女の人権なくなった
>>40
なんJコンボ決めないのはなぜなんだろうから
やはり引きこもってゲームばかりしてるのはあたり前のことだと何故か叩くんだよって思ったね アシタバ初心者ですが、種がいいかメルカリで苗がいいかどちらでしょうか? うちに山のようにある苗でも種でも持ってって欲しいわ
明日葉は種からの発芽率も高いよ
種は1株から沢山出来るから早めに明日葉畑にしたいなら苗で
今から苗買うならしっかり育ってるのが来るはず >>557
ありがとうございます
あと教えてちゃんですみません
料理はどんなのがありますか? 茹でて水に晒してから
・ベーコンと炒め←個人的に超オススメ
・ゴマ和え←最初に明日葉食うならこれが風味を一番味わえていいかも
茹でる時は横着して先に食べやすい長さに切ってる
天ぷらは若い芽をそのまま天ぷら粉付けて
ふわふわの新芽が沢山あったら天ぷら一択、旨い >>559
ありがとうございます
茹で水にさらしてから調理するんですね
ゴマもベーコンも冷凍庫にあるし、すぐに調理できそうです
メルカリで苗を買おうかな? 茎を切ると黄色い汁が出る
それをそのまま炒めると苦くて食えないからさっくり茹でて水に晒すんよ
黄色いのはなんたらっていう身体に良い栄養素らしい
どこに植えるか知らんが虫がほぼ付かないから無農薬でいいんだけどキアゲハがたまに卵産みに来るかもしれない
アゲハの幼虫は人間の食べる新芽は嫌いで古い葉っぱしか食べないので好きにさせてあげよう >>561
黄色い汁は苦いんですね、食べたことがないのでリアルな情報は助かります。
虫もアゲハだけというのはいいですね。 >>562
丸裸困りますので、回収して山椒の葉をあげて飼うことにします。 >>564
キアゲハはセリ科しか食べないよ
蝶の種類が違う
他のセリ科だとパセリとかだね
うちのキアゲハ芋虫は新芽絶対食わないけど育ってる葉っぱが他に大量にあるからかもしれない
山椒や柑橘系食うのはナミアゲハ >>565
なんと!全く知りませんでした
パセリも育ててキアゲハも飼うことにします
しかし・・・猛暑過ぎてメルカリの苗を買うにはちょっと勇気がいりますね・・・
枯れるか煮えて届きそうです うちの明日葉ほとんどキアゲハの幼虫つかないんだよな…鳥の糞カラーリングの若齢は見るんだけど
ガチャピンのパチモンみたいになったのは1回しか見たことないかも知れん
いつの間にか居なくなってる
何かに食われてるんだろうけどプレデターが何なのかさっぱり分からん 卵含め2齢くらいまでならクサカゲロウの幼虫
4齢までは各種のハエトリグモが多い
ハエトリグモは幼虫が自分の食べれる最大の大きさになるまでナワバリ作って待ってるレベル
終齢になってもほぼ寄生蜂にやられるしなぁ 二回目栽培のキアゲハ用のアシタバが大きくならなかった
成長しすぎだった一回目との違いは不明 今年は我が家のアシタバにはキアゲハの幼虫がまったくいない。 明日葉って苦いよね
小苗を植えたら花咲いて大量の種を飛ばして庭中にめちゃくちゃ生えてきたけど
結局あの癖になじめなくて食用としてはあまり活用できなかった
葉っぱは美しいし花もいい感じだからあって邪魔って事はなかったけど
あとキアゲハの幼虫はついた うちも明日葉ゾーンはキアゲハ養殖場になってる
たまにゴマ和えやベーコンと炒めると美味しいけど年中食べたい味ではないから幼虫の好きにさせてる
無農薬だしね クコをゴジベリーと言い換えてスーパーフードとか言ってるけど
薬膳で(あるいは漢方薬として)使うようなのをもぐもぐ大量に食べ続けていいようなものなのかいつも謎に思う
棗やサンザシとは違うよね
ナス科だし 去年植えたアシタバ今日初めて食べたけど
もしかして食べ頃の枝ってひと株に一本ずつしか取れないのかな
何株か植えないとダメなやつ? 春だとそんな感じ>1株1新芽
3本くらい茎を育たせるとそれぞれ茎の根元に新芽を持つから沢山収穫出来るけど時間差になるね みんな明日葉食べてる?
今くらいが食べ頃の良い新芽のシーズンでしょうや 明日葉を鉢植えで育てて2年目なのに収穫出来そうにない。 アシタバ、今の時期で1株で10日〜2周間ぐらいに1本(1葉)収穫
3株なので3本
新芽が出た後ニョキッと成長は早いが次の新芽が出るまでは1本だけのそれを切れないでしょ?
で新芽が出るの待ってるとその1本の葉が新鮮ではなくなってちょっとだけ痛み初めのタイミングで食べる事になってしまってる
新鮮葉の収穫何かうまくやる方策は無いものか? 新芽は先に出て伸びてる茎の根元に準備されるから
少し膨らんで新芽が準備されたのが分かるタイミングで新芽の膨らみの上で茎を切ればいいよ
そうするとすぐに新しい新芽がニョキっとしてくる
うっかり膨らみの途中で切るとザンギリ状態の葉っぱの新芽が伸びてくる >>582
ありがとう
今度様子を見てみます
アシタバの育て方に全部は切らなくて1本は葉を残しておくみたいなのを読んだのでそうしていました
582のタイミングで切ると一見残り0本になるけどそれでも良かったんですね? アシタバ、葉がなかなか出なくなってきた
ここらへんで切らずに放置して種取りに向かう時期? 明日葉を8号鉢に植えてるけど、あんまり成長しない。
どうしたらいい? 調べたけど一つの株から大量の枝が生える訳じゃなく、他の葉物野菜と同じなんですね。 ある程度大きくなったら株分けしたり出来たけど
種蒔いてひたすら増やす方が楽だと思った >>574 茎と葉が有毒のトマトですら好きな人は大玉を一個まるごといくし。
ジャガイモなんか可食部位が有毒に転じることすらある。
葉を菜飯にしたりできるクコなら、実くらい常識的な量なら大丈夫なんじゃない トマト嫌いの理由を、有毒のナス科だからと言ってもいいのか ヒユナのニつ名・バイアムって、語源はやっぱり属名語尾の-biumを英語読みしたものなのかな
中国野菜として入ってきたそうだけど名前は中国っぽくない
でも学名のどこにも−biumなんて入ってないし... ジャワほうれん草って言うよなと思って調べたらインドネシアでBayamと書いてバヤムと呼ぶらしい 春まで待ってから明日葉の種まきするの面倒だから今売ってる苗買ってしまうか悩んでる >>594
発芽しても意外とその後残るのが少ないので
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