ラズベリーとかイチゴとかベリー系は熱でかなり栄養なくなるだっけ？ジャムとかにしないほうがいいんかな？
甘くないラズベリーとかブラックベリーとかジャムとか煮詰めたりするの以外で食べるとしたら砂糖、ハチミツかけて食うかジュース、アイスくらいしか思いつかないんだけど他なにか美味しい食べ方何かあるかな？