個人的に感じたことですけど、瞬間英作文やるレベルって文法的なレベルとは別に
実は2段階以上のレベルがあるんじゃないかと思う

（1）文法や単語の知識はあるが英文そのものが作ろうとしても時間がかかる
　　ストックしてあるフレーズが少なく、何かを言いたいときにどうすればよいか分かっていない
（2）フレーズとして引き出しはあるが、すぐに出てこないし使いこなせていない
（3）ストックしてあるフレーズを自由自在に使いこなすことができる

自分は（1）だと自覚したので、瞬間英作はあきらめ、今はフレーズのストックを増やす学習をしてるところですけど