>>446
422です。丁寧に諸原因について書いてくださってありがとうございます。
4.の短期記憶がいまいち、が大きく当てはまりそうです。短期に限らず、相当記憶力がよくありません。
1の不明瞭な音と感じる聞き漏らしも少し。

通しで聞き、どれも正解と違う気がするが、その前の時になんて言っていたかを覚えておけません。
メモできないのが辛いです。

ニュースを聞いて、内容把握できてるかとかすると効果があるのかなと430さんのアドバイスで思いました。

簡単な続き物のドラマで興味のあるものなら、字幕なしでも少しは内容理解できていると思います。
興味のないニュースなど、唐突に耳からだけ入ってくる情報については、何を言っているのか理解できないことが多いです。

初TOEICから約4年経ちますが、L445から始まりました。15だけしか変わりません。この少し伸びた分は、L後半の先読みをマスターした分かなと思います。