気分の作り方は人それぞれでおもしろい。

酒もひとつの手段でいいと思う。
サプリメントの人もいると思うし、軽い運動もいいと思う。
おしゃべりで気分を調整するのもいいし、無口になるのもいい。

いろんな気分があっていい。
聞いてみたいですね。

…なんでも、過ぎるのは良くないとも思う(笑