JR在来線に関しては、仙台は両数はまあまあ多いけど運行本数とか運行間隔は札幌より利便性格段に落ちるでしょ。
札幌手稲間と千歳線快速停車駅は昼間でも毎時7本とか8本あるけど仙台にそれくらい高頻度な路線はない。

仙石線は日中は毎時4本しかないし、
東北本線南側も昼間は4,5本な上に運行間隔バラバラ。
東北本線北側は朝夕は本数多いけど昼間は仙山線や学園都市線以下の毎時2本な時点で論外。
仙山線はまあしょうがないでしょう。