一般在来工法で建てられてる家をDIYで断熱するには断熱材は壁には入れてはならない、気流が妨げられて腐る。
一階の屋根裏二回の屋根裏で換気する自然に換気するシステムだから、もちろん暖房は隙間があるので煙突ストーブを使うのが望ましい。
FHや開放型ストーブは湿度が上がってしまうので望ましくない、FFでも構わないが煙突式の穴があるような家は煙突ストーブを使用したほうがいいだろう。

使う断熱材は天井であれば天井用、床下であれば床下用の専用品を使うこと、断熱材メーカーに相談すればいい。