蒸し暑い(>_<)

昨日は2h残業の後テクテク10ｷﾛ歩いてバス停に

気温が下がってたのでありがたかったが


今日は定時あがり、 夕陽になってきましたが まだ暑いよ… そんな中テクテク10ｷﾛ歩いてバス停に向かってます。

３ヶ月、歩いて無い日もありますが、トータルすると200ｷﾛくらいテクテク歩きました。

体重は３ｷﾛ落ちました。 秋に健康診断あるだろうから、もう3ｷﾛ体重落としたい。食事やな、アルコールも控えます(^w^)