>>486
僕の場合はドクターストップでした。医師は半年～１年ぐらいの休職を勧めましたが、
やはり僕もお金の関係で１ヵ月にしてもらいました。でも鬱は繰り返しますね。それから
５年後ぐらいには半年ぐらい休職しました。今は鬱は寛解状態ですが、睡眠障害で
眠剤を処方してもらっています。

だから、壊れる前にケアをされたほうがいいですよ。
若い頃に無理をしたので、中年になってから体力も落ちてしんどい状態になります。

お大事に。