食費3万円以内の家庭限定メニュー教えて 其の17 [無断転載禁止](c)2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/20(日) 19:40:10.09 0]

食費３万（を目指す人）のメニューを晒すスレです。
参考に人数など書いてもおｋ

　献立を晒したいだけの方は該当ｽﾚへ

農家で野菜がタダだったり米貰ったりもあるのであくまで参考程度に
次スレは980あたりでお願いします。

前スレ
食費3万円以内の家庭限定メニュー教えて　其の16 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://mint.2ch.net/test/read.cgi/live/1455024647/

[0002 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/20(日) 20:03:33.36 0]

眠い

たまらん

[0003 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/20(日) 21:44:08.56 0]

いちおつ

[0004 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/23(水) 05:40:34.63 0]

いちおつ

[0005 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/23(水) 18:57:29.64 0]

おつです

[0006 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/24(木) 01:05:38.63 0]

煮込みハンバーグ
粉ふきいも、バターコーン
春菊とお麩の味噌汁
ラフランス

[0007 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/24(木) 01:35:47.10 0]

納豆　（ねぎ　たまご
つみれ汁　（いわしかまぼこ　ねぎ　厚揚げ
さしみこんにゃく

来月にプールできるよう今月はがんばってる

[0008 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/24(木) 01:36:55.47 0]

コーンピラフ目玉焼きのせ
フランクフルト
サラダ
かぼちゃのポタージュ

前スレのブラジル鶏肉の話って本当？デマ？

[0009 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/24(木) 03:24:29.77 0]

>>8
https://karadanote.jp/14464

[0010 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/24(木) 03:29:03.87 0]

>>8
http://tenkabutsu.com/brazil-chicken

[0011 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/24(木) 06:22:49.53 0]

なーんだ放射脳の書いた記事か

[0012 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/24(木) 13:20:59.33 0]

>>8
ブラジルのは、どうなんだろうね？
自分と旦那だけだったら買うかもしれないけど、子供いるから国産肉買ってるわ
鶏肉なら国産でも安いし
それより牛肉が買えない…

[0013 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/25(金) 00:51:49.96 0]

うちはたまーに厳しい時ブラジル産買うけど、業務スーパーのあまりにも安いやつは避けてしまう
でも業務スーパー好きで乾物や冷凍魚介や飲み物はよく買うよー、助かってる
今日もマグロのタタキ100g分220円ととろサーモン1/3袋（約100円）で夫婦二人で海鮮丼した
そこらのスーパーの安いサーモンとタタキ買うよりも安い、うまい、最高

[0014 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/25(金) 03:45:36.57 0]

と・・・ととろはちょっと・・・・・

鶏のセロリ炒め
具沢山味噌汁
納豆

のはずが、子供に配膳たのんだら味噌汁こぼしやがったーーーーこんな日に限ってーーー

[0015 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/25(金) 14:29:04.93 0]

豚汁(大根人参しめじ玉ねぎ油揚げ豚肉＋ネギ)
シンガポールライス

[0016 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/25(金) 17:15:22.78 0]

ローストポーク丼
きのこのバタポン炒め
ひじき

豚肩ブロックが安かった
ローストビーフよりローストポークの方ががっつり感あって好き

[0017 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/25(金) 18:21:35.53 0]

さばの味噌煮
春菊のごま和え
大根の味噌汁

一汁三菜にできなくて一汁二菜になってしまう
味噌汁の具も一種類のみ
野菜も魚も高いね

[0018 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/25(金) 20:39:55.82 0]

鯖の幽庵揚げと大根おろし
チーズ入りはんぺん
浅漬け
長葱と若布の味噌汁

[0019 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/25(金) 21:33:30.76 0]

いちおつ。
昨日の夕飯。

れんこんのはさみ揚げ
ニンジンとゴボウのきんぴら
味噌汁（玉ねぎ、わかめ、油揚げ)

[0020 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/25(金) 22:11:13.35 0]

味噌ラーメン(もやし、茹で卵、自家製チャーシュー)

[0021 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/26(土) 01:36:16.77 0]

>>17
今は一汁一菜でも十分よ・・・。値段がやヴぁいから

納豆
サバ塩焼き
昆布煮

[0022 名無しさん@HOME 2016/11/27(日) 01:23:20.55 0]

ブリの照り焼き
ベーコンエッグ
カブのお味噌汁
朝飯かっ！

[0023 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/27(日) 03:18:57.04 0]

でも美味しそう>>22

トン汁　ごぼうにんじんれんこんブタ
春菊のまよめんつゆ
カレーコロッケ

クリスマスケーキどうしよう・・・。

[0024 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/27(日) 14:10:04.94 0]

朝ごはんにブリとか贅沢すぎて想像できない…

出前一丁（トッピングに卵・ネギ・ほうれん草）

[0025 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/27(日) 14:31:42.72 0]

うちもラーメンだった

チキンラーメン（トッピングは卵とネギ）

[0026 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/27(日) 21:14:06.67 0]

牛肉、もやし、エリンギのジャポネソース炒め
じゃがいもの素揚げ
小松菜とワカメの味噌汁

[0027 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/29(火) 00:17:56.03 0]

ジャポネソース…分からんけどうまそう…

ツナきのこクリームパスタ
豆腐とほうれん草と卵のスープ

[0028 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/29(火) 02:33:40.72 0]

とんじる
鶏胸甘辛炒めwithねぎ
きんぴらごぼう

おすすめの常備菜ありますか？いつもきんぴらか昆布煮か切り干し大根になる

[0029 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/29(火) 06:48:04.30 0]

コロッケ(プレーン、カレーチーズ、肉じゃが)
キャベツ千切り
水菜のお味噌汁

キャベツの値段落ち着いてきたかな

[0030 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/29(火) 10:03:52.19 0]

ほっけ
ちくわと大根とこんにゃくの煮物
ほうれん草のおひたし
玉ねぎの味噌汁

>>28
ひじきの煮物、にんじんしりしりが好き

[0031 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/29(火) 11:29:56.34 0]

>>28
30さんに同じく私もにんじんしりしりが好き
あと人参の甘酢漬け(キャベツも美味しい)

昨日
鶏大根＋うずらたまご
野菜とササミの雑炊(白菜人参しめじネギ)

今日
中華丼(白菜人参しめじ豚肉うずら)
キャベツの味噌汁

[0032 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/29(火) 16:14:17.58 0]

>>28
さつまいもの甘辛煮
ほうれん草の胡麻和え
小松菜の煮浸し or 海苔和え
鶏そぼろ

今日は
豚汁
白飯
だし巻き卵大根おろし添え
白菜のおひたし
あと上の常備菜が何品か+漬物

[0033 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/29(火) 16:18:36.13 0]

ハンバーグ
しらたきの卵とじ
小松菜と揚げの味噌汁

[0034 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/29(火) 17:49:54.28 0]

ライ麦パン
キノコとカニカマのグラタン
温野菜

ほんとは牡蠣か海老のグラタンが良かった…ごめん家族…

[0035 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/30(水) 02:50:20.41 0]

>>28です
みなさんありがとう！レパートリー増えるわ！！
安いにんじんゲットしたのでまずは順番に尻尻からいくわ！！

やきそば　もやし　にら　豚こま
きんぴらごぼう

[0036 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/30(水) 13:35:41.09 0]

尻尻

[0037 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/30(水) 17:56:41.06 0]

ミートソースパスタ 合挽き、えのき、たまねぎ、にんじん、セロリ
かぼちゃのポタージュ かぼちゃ、たまねぎ、牛乳
野菜のマリネ たまねぎ、セロリ、にんじん、パプリカ

野菜のマリネ大好きで、奮発してパプリカ買っちゃった。ぅまー

[0038 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/30(水) 18:51:26.18 0]

おでん(大根と鳥もものみ)
白菜のポン酢胡麻油あえ
ごはん

ひもじいわ

[0039 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/30(水) 19:10:04.04 0]

おでん、鶏ももでつくってもおいしいの？
アキレスもスジも高いから肉変えたいと思ってたんだ
前回初めて99円/100gスネ肉使ったらパサついて出汁ガラにしか感じなかった…

[0040 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/30(水) 19:11:04.77 0]

キャベツ玉ねぎ冷凍肉団子のクリーム煮
五目豆
ポテトサラダ

[0041 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/30(水) 19:54:00.09 0]

ちくわとピーマンの炒め物(醤油味醂大さじ１ずつ)白ごまふると美味しい。
常備菜として作ってるよ。冷やすとピーマンに味染みて美味しいw
あとは５分で出来る鶏むねチャーシューかな。

[0042 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/30(水) 20:09:24.86 0]

特売の餃子
大根と鯖水煮缶をぶり大根的な味付けしたもの
ベビーリーフと茹でブロッコリーサラダ

[0043 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/30(水) 23:28:17.20 0]

>>39
大根と鳥ももだけなら美味しいよ
こんぶと白だしで作ってる
おでんていうか、味噌だれなしふろふき大根鳥もも入りもったいないから汁も飲むって感じ
おでんらしい練り物とかとは合うかどうかわからないけどこんにゃくと芋ぐらいなら入れられる気がする

[0044 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/11/30(水) 23:35:21.19 0]

>>43
ありがとう、鶏もも大好きだから次は試してみるよー！
危うく次は豚で試すとこだった
でも以外とおでんって肉の出汁ならなんでもそれっぽくなるのかな？
ウインナーとかシュウマイ入れる家庭もあるみたいだし

[0045 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/01(木) 00:18:14.96 0]

牛肉とごぼうのちらし寿司
野菜入り湯豆腐

[0046 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/01(木) 07:22:13.01 0]

かつお餃子(白菜、大根、小松菜入り)
焼きそば(キャベツ、ピーマン、豚肉)

上に出てたおでん、実家の家族に牛肉食べられない人が居て
ずっと鳥もも肉入れてたから何も疑問に思わなかった
最近ぶつ切りもも肉もそのまま入れるんじゃなくて
串打ってから(みっちり刺す)下茹ですると塩梅がいい事に気づいた

[0047 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/01(木) 10:46:27.02 0]

本日
鯖の塩焼き
筑前煮
人参の白和え
お味噌汁 (えのき、油揚げ)

明日
オムライス(人参、たまねぎ、きのこ、鶏肉)
チーズクリームソース(玉ねぎ、牛乳、ブロッコリー、チーズ)
コンソメスープ(キャベツ、ウィンナー、人参、玉ねぎ)

[0048 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/01(木) 20:58:58.03 0]

和風きのこパスタ
明太子パスタ
野菜スープ

[0049 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/01(木) 22:38:55.17 0]

おでん
ツナの和風パスタ
ブロッコリー

[0050 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/01(木) 23:14:43.91 0]

今日
鶏むね肉で甘辛チキン
オクラのおひたし
じゃがいもとさつまいものサラダ
白菜と豆腐の味噌汁

[0051 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/02(金) 03:20:02.29 0]

やヴぁい、今日張り切りすぎた

ぶり大根　アラと大根
ほうれん草ごまああえ
きんぴらごぼう
サラダ　大根きゅうりトマト
大根の味噌汁

[0052 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/02(金) 16:36:55.90 0]

めんたいマヨ焼きうどん
ししゃものフライ
ご飯

[0053 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/02(金) 16:47:58.67 0]

昨日のすき焼きの残りでうどん
おにぎり
水菜のサラダ

[0054 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/02(金) 18:25:49.18 0]

>>44
うちの実家のおでんも鶏もも肉入りで、今でも鶏もも肉入れてるくらい好きだから是非食べて欲しいな
豚肉も美味しそうだね

お夕飯は回転寿司に行ってきた
ひさしぶりの外食で楽だし美味しい

[0055 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/02(金) 20:14:08.44 0]

>>54
まさに今日作ったよ！
いつもはアキレス大量だからやっぱり風味は違うけど、
インドカレーのチキンみたいにほろほろになってておいしかったー
優しくてちょっと深い味わいの鶏大根、って感じで汁まで味わえた
アキレス大好きなんだけど節約のために今年は鶏肉でいくわ、鶏肉おでんすすめてくれた人ありがとう

[0056 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/03(土) 04:41:04.26 0]

おういしそう！やっちまいたい食材片付けたらおでんにしよう。

ねぎと鶏肉甘辛焼き
サラダ　大根ときゅうりとトマト
ほうれん草ごまあえ
きんぴらぼごう

[0057 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/03(土) 20:37:50.44 0]

今日は鶏ガラだしの湯豆腐、ひじきの炊き込みご飯(昨日はひじきの煮物)漬け物、切り干し大根、シシャモ。

[0058 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/04(日) 11:10:23.98 0]

エノキをレンチンで大根おろしとポン酢
鶏のささみ1本を1/5にして潰すように衣をつけたカツ
薄焼き卵と貝割れ、キュウリの梅がつお和え
ワカメと麸の味噌汁

[0059 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/04(日) 21:36:32.04 0]

94 : 名無しさん＠ＨＯＭＥ2016/10/26(水) 20:37:19.59 0
【拡散】在日韓国人が必死で隠す戦後最大のタブー「背乗り」の恐ろしさを広めよう


【戸籍乗っ取り】角田美代子自身も乗っ取られていた！？「戸籍ロンダリング」で信販系ブラックリストの消去はおろか、
犯罪歴が消えてビザの更新が容易に！？在日朝鮮人・帰化人よりもはるかに怖い「なりすまし日本人」の実態
95 : 名無しさん＠ＨＯＭＥ2016/10/28(金) 08:44:38.82 0
在日朝鮮人の反日は白丁の出身を隠すため

http://mint.2ch.net/test/read.cgi/live/1422359174/l50

　　　　　 598〜

[0060 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/04(日) 22:31:29.52 0]

鶏むね肉のオイマヨ和え
しらたき、小松菜、しめじの煮物
豆腐とワカメの味噌汁

[0061 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/04(日) 22:33:08.31 0]

ロール白菜（白菜と豚コマ）
たたきごぼう胡麻和え
ニラチャーハン

[0062 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/05(月) 01:57:02.06 0]

ピーマン挽肉詰めの中華あんかけ(たけのこ細切り入)
水菜とシーチキンのおひたし
前日の余り 大根の煮物

[0063 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/05(月) 22:22:15.31 0]

ラーメン
餃子

白菜安くなってきて嬉しい！

[0064 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/05(月) 22:40:20.55 0]

うちの方面はまだ1/4で１５８円とかだから高いー
去年は68円とかだったのにー

にらたまにかにかま
ねぎと豆腐の味噌汁
だいこんときゅうりの浅漬け
小松菜胡麻和え

[0065 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/05(月) 22:41:29.39 0]

ツナとたまねぎの和風スープパスタ
ブロッコリー
キノコのバタポン

2本200円だった人参がとうとう今日158円になった！
よかったー、白菜や長ネギも戻ってきたから鍋料理が捗るね
もやしよ今日までありがとう…

[0066 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/05(月) 23:00:51.66 0]

明太子スパゲッティ
ミートソーススパゲッティ

[0067 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/06(火) 20:09:09.91 0]

ささみ1本一人前、5枚に削ぎ切りして押しつぶしたカレー風味カツ
ちくわ2本で磯辺揚げ
きゅうりと塩昆布とかつおを和えたもの

[0068 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/06(火) 23:42:02.86 0]

鶏胸肉のチーズパン粉焼き
カボチャのシチュー
パン

セブンの金の食パン、初めて食べたけどすごく不評だった…勿体無い…
大人になればなるほどリッチな重い生地は苦手になってくるね

[0069 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/07(水) 02:05:47.35 0]

レタスチャーハン
たまごスープ

しなしなレタス一玉80円
加熱すればシャキシャキやで！！

[0070 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/07(水) 10:41:03.75 0]

餃子
雪菜と卵とちくわの中華炒め
大根の甘酢漬け
春雨と豆腐とひき肉のスープ

[0071 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/07(水) 18:47:16.12 0]

鍋で湯を沸騰させて3時間放置して作った温泉卵を乗せた鶏ももの焼き肉のタレ丼
ちくわとワカメのスープ

[0072 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/07(水) 19:47:37.15 0]

炊き込みご飯（鶏・ごぼう・人参）
豆腐とわかめのかき玉スープ
白菜の浅漬

今日人参が一本27円だった〜！ほうれん草も130円くらいに下がった！
レタスキャベツはまだちょっと高いけど色々野菜買えて嬉しかった！

[0073 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/07(水) 23:36:09.79 0]

鶏むね肉のチャーシュー丼
湯豆腐

鶏むね肉のチャーシュー、鶏むね好きじゃない夫に好評だった！

[0074 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/08(木) 16:30:40.61 0]

ビーフシチュー
シーザーサラダ

ビーフシチューはもちろん牛肉切り落とし。

[0075 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/08(木) 17:28:04.00 0]

三色丼(豚ひき肉、炒り卵、白菜)　　　　　　鰈の唐揚げ(惣菜)　　　　　　　　　　　　　リヨネーズポテト　　　　　　　　　　　　　めぬけ汁　

[0076 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/08(木) 18:24:43.22 0]

鮭のムニエル
水菜と豆腐のサラダ
大根とツナとしめじの煮物
玉ねぎと卵の味噌汁

[0077 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/08(木) 18:45:40.93 0]

牛丼
もやしとキュウリのピリ辛漬け

スーパーのオープン日だったから色々アホみたいに安くて買い込んでしまった
切り落としだけど久々の国産牛…ｳｯ…

[0078 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/09(金) 09:09:36.97 0]

かき揚げ(玉ねぎ、人参、えのき、竹輪)
小松菜のお浸し
豆腐の味噌汁

天ぷらいいなー肉も魚もなくても満足。

[0079 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/09(金) 14:13:10.91 0]

>>77
国産牛は油が白くてきれいよねーうらやま！じっくり堪能して

大根とわかめのサラダ
大根とわかめの味噌汁
ブロッコリー茹で
鯵みりん星

[0080 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/09(金) 23:02:01.61 0]

月見うどん
野菜スープ

かき揚げおいしいよね、惣菜コーナーでも選びがちだわ（大きいから）
そしてこのスレで教えてもらったかき揚げご飯まだ試してなかった、忘れてた…

[0081 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/10(土) 16:25:44.05 0]

昨日

秋刀魚の蒲焼き丼
竹輪や鶏肉、人参入れて炒り豆腐
大根サラダ
じゃがいもとえのきの味噌汁
柿と林檎のヨーグルト

今日

クリームシチュー
バターコーンライス
レタスサラダ

[0082 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/10(土) 23:17:13.30 0]

カレー南蛮蕎麦

[0083 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/10(土) 23:48:00.83 0]

おでん
手羽元、卵、大根、こんにゃく、糸こん、かまぼこ、はんぺん、厚揚げ

[0084 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/11(日) 04:00:26.23 0]

私もかき揚げご飯してなかた！！

大根と鶏のおでん　こんにゃくと卵入り
大根とわかめのサラダ

[0085 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/11(日) 17:18:29.69 0]

特売のアメリカ産の牛肉ですき焼き
大根の漬物

[0086 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/11(日) 22:46:24.43 0]

明日こそかき揚げご飯試す
スーパーはしごしてかき揚げのうまそうなやつ1個だけ買うぞ！

[0087 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/12(月) 22:38:17.89 0]

チキンカレー(いんげん人参玉葱)
ほうれん草とウインナーのオムレツ
白菜お漬物(残り)

[0088 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/12(月) 22:42:56.30 0]

カニコロッケ　　失敗しちゃって破裂した・・・・。
ブロッコリーカリフらマリネ
にんじん尻尻

[0089 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/13(火) 00:13:11.03 0]

鶏胸肉とキュウリの和物
明太子パスタ

[0090 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/13(火) 16:41:01.84 0]

鯖の味噌煮
カレー風味野菜炒め
油揚げにチーズ乗せて焼いて葱、大根おろし、生姜、おかかかけたもの
卵と春雨と豆腐の中華スープ

[0091 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/13(火) 18:04:44.50 0]

カレー
もやしきゅうりハムのナムル

[0092 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/13(火) 21:38:56.46 0]

激安国産牛コマでカレー
イオンの激安カレールーそんなに悪くなかったわ
辛くなさそうだったからカレーパウダーたっぷり入れちゃったけど

[0093 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/14(水) 01:24:04.08 0]

豚こま肉と薄揚げとレンチンしたふかしジャガイモをだしつゆで味付けた簡易肉じゃがっぽいもの
大根サラダ

[0094 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/14(水) 03:35:17.82 0]

年末年始の食費考えると頭いあいたい

トン汁
ブロッコリーカリフラマリネ
にんじん知り尻
たまご豆腐

[0095 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/14(水) 16:27:00.41 0]

鶏むね肉ときのこのチーズクリームソース
人参しりしり
大根、わかめ、豆腐のサラダ

[0096 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/14(水) 17:22:26.24 0]

カレーうどん
おにぎり
たくあん

[0097 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/15(木) 00:13:55.67 0]

豚コマときのこの和風ペペロンチーノ
コールスロー

[0098 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/15(木) 15:36:13.73 0]

秋鮭のムニエル(タルタルソース添え)
鶏挽き肉のつみれと具沢山味噌汁

[0099 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/15(木) 17:43:59.88 0]

大根と鶏ムネの煮物(炊飯器)
里芋とブロッコリーのゴママヨ炒め
白ご飯

旦那の畑で大根・ほうれん草・里芋・じゃが芋が取れまくってて､野菜高いから助かるけど消費に困る

[0100 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/15(木) 23:59:54.34 0]

マッシュポテトとミートソースのドリア
茶碗蒸し
中華くらげ

謎の和洋中混合ディナー…

[0101 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/16(金) 02:16:43.95 0]

>>100
あるあるｗｗｗ使い切りたい食材が重なるとなるｗ

トン汁　三日目
ひじきと豆煮た
かやくご飯

[0102 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/16(金) 17:48:45.11 0]

豚ロースのソーストンテキ
昨日の残りの具沢山味噌汁

…だけど、あーーーめんどくさい！！！ほか弁とか外食にしたいけど年末は無駄遣い出来ない…

[0103 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/16(金) 21:20:33.43 0]

かけうどん

我が家からは以上です！！！！

[0104 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/17(土) 07:46:04.47 0]

今月3万じゃムリカモ

[0105 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/17(土) 18:38:48.95 0]

豚肉と白菜の重ね蒸し
厚揚げの照り焼き

夫の朝、昼のお弁当や外食代、おやつ代も込みで3万はきついなぁ。頑張ろう

[0106 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/17(土) 19:32:52.04 0]

今日はおうち焼き肉だった
ハラミと豚タン、野菜で全部で2000円以内に収まったし大満足
明日からまたもやしと練り物と鶏肉でがんばるわ…

[0107 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/17(土) 23:07:45.31 0]

最近ラーメンスープをけちって一袋とっといてもやしを茹でるおやつにはまってる

たこさし
納豆
ウェインナーソテー

[0108 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/18(日) 17:35:57.65 0]

チキンチーズカツ　キャベツ千切り
豚汁
納豆卵ごはん

[0109 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/18(日) 17:44:21.75 0]

ゆかりマヨパスタ
ほうれん草きのこベーコン炒め

[0110 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/18(日) 18:07:45.98 0]

ちくわと小揚げの卵とじ丼
白菜とツナの煮物
豆腐とワカメの味噌汁

[0111 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/18(日) 22:47:04.64 0]

鳥めし
じゃがいもとにんじんのきんぴら
白菜とおかかのマヨサラダ
お吸い物

今日は余ったパンでパンプティングも作ったので夕飯はあっさり目

[0112 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/19(月) 19:03:22.83 0]

オムライス(デミグラスソース)
大根とツナのサラダ
子供が食べなくなったアンパンマンポテト

[0113 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/19(月) 19:05:06.38 0]

野菜炒め
切り干し大根の煮物
たくあん
えのきの味噌汁

最近食材かぶる事多いかも、献立考えるのめんどくさい

[0114 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/19(月) 20:19:27.91 0]

具だくさん焼きそば

何食べたい？って聞いて「焼きそば！」って返ってきたの、なんかすごく嬉しかった…（安くて楽という点で

[0115 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/19(月) 23:04:27.48 0]

鶏胸肉のオニオンフリカッセ
コーンサラダ
スープ
ロールパン

[0116 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/20(火) 06:06:02.14 0]

豚ピタカ？液　片栗粉つけて揚げ焼き
春菊マヨメン
昆布煮
たまご豆腐

[0117 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/20(火) 09:54:56.22 0]

ピカタかな

[0118 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/20(火) 16:17:38.06 0]

塩焼きそば
餃子
シーザーサラダ

[0119 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/20(火) 18:37:14.95 0]

豆腐のそぼろ餡掛け(ほうれん草とネギ)
白菜のマヨサラダ
じゃがいもとにんじんのきんぴら
ワカメの味噌汁
レンコンとベーコンの炊き込みごはん

[0120 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/20(火) 19:01:10.56 0]

鳥腿とカボチャの照り炒め
ブロッコリーの梅わさびマヨあえサラダ
大根のみそ汁

今日は甘いしょっぱいさっぱりのバランスいい献立にできたと自画自賛

[0121 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/20(火) 20:00:23.01 0]

>>120
シロさんだシロさんがいるぞ！

[0122 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/20(火) 22:03:54.58 0]

>>121
あれすごく参考になるよねw

[0123 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/20(火) 23:39:12.48 0]

豆腐とおからでかさ増しハンバーグ
レタスとカニカマ
なめことワカメ味噌汁

[0124 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/21(水) 01:09:53.46 0]

ツナとキャベツのクリームパスタ
大根サラダ
卵スープ

わろた、やっぱここの住人は何食べ読んでる人多いよねw
自分は他にお寺ごはんとかあさめしまえとか、副菜が勉強できる漫画が好きだー
他にもあれば知りたいけどなかなか地味なジャンルなんだよね…
がっつり飯漫画は多いんだけど

[0125 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/21(水) 19:39:30.64 0]

チリコンカンのチーズ入り
キャベツとニンジンとトマトのサラダ
塩パン

[0126 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/21(水) 19:48:43.05 0]

カルボナーラ
大根とツナのパスタ

[0127 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/21(水) 20:44:14.88 0]

豚の味噌漬けとキャベツ千切り
残り野菜で豚汁
ごはん
ドライマンゴーヨーグルト

[0128 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/21(水) 22:58:53.64 0]

かぼちゃサラダ
もずくスープ
半額になってたイクラでイクラ丼

他スレで教えてもらった成城石井風かぼちゃサラダがおいしかったわ

[0129 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/22(木) 02:41:16.91 0]

>>128
そ、そんなレシプくれくれしちゃうんだから！！

ハヤシライス
イカフリッター

年末にむけラストスパート

[0130 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/22(木) 13:18:32.49 0]

>>129
クックパッドにまさにその名前で載ってるんだけど、すりおろし玉ねぎがめんどくさいから
玉ねぎドレッシングでやるとめちゃくちゃ楽って話だったw
自分はキューピーすりおろしオニオンドレッシング使ったけど美味しかったよ
デリっぽい味になる

[0131 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/22(木) 17:42:20.26 0]

夫
ラーメン
チャーシュー丼
私と子供
雑炊
メンチカツ(揚げるだけ)

そろそろ妊娠9ヶ月。きつくてもう何もしたくないよー

[0132 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/22(木) 18:31:51.83 0]

先生方〜可愛い、安いクリスマスメニュー教えて下さい(。´Д⊂)

[0133 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/22(木) 18:36:44.07 0]

鳥むね肉とあげ豆腐ともやしとえのきのオイスターソース炒め
白菜のみそ汁
山芋の梅酢漬け

年末はもやしと鳥胸とえのきが大活躍だわ……
さすがに一日おきにしか使えないけど

[0134 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/22(木) 19:13:22.37 0]

野菜いっぱい豚汁
白菜と鶏肉のクリーム煮
頂き物のウインナー
ごはん

片付けたい野菜を使った結果この微妙なメニュー…

[0135 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/22(木) 19:29:55.68 0]

コテージパイとかミートローフどうだろ
ひき肉とマッシュポテトで見栄え良くなるし
あとは鶏肉使ったパエリアとか

白身魚の西京焼き
豆腐の餡掛け(小松菜と筍と豚こま)
レンコンの炊き込み御飯
サラダ
お吸い物

臨月までもたないと言われながら正産期になってしまった
和食受け付けないので自分はパンとサラダだけだわ
しかもハード系のパンばかり食べてるせいで食費がえらいことに…

[0136 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/22(木) 20:05:44.88 0]

ミルフィーユ鍋
あさりの炊き込みご飯
豆腐ナゲット
豆腐の味噌汁

味噌汁、豆腐1丁だと多いんだよなー
でも半分くらいの大きさで3個ついてるやつはちょっと高めだから悩む

[0137 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/22(木) 20:57:51.12 0]

>>135
奥様、ハード系なら家で粉と水と塩だけでできるから安く済んでおすすめよ
しっかりこねるとか温度がうんたらとかレシピ本にはめんどくさいこと書いてあるけど、
実際自分で食べるだけなら適当にこねて適当に発酵させれば充分
粉だけいい風味のもの買っとけば完璧

[0138 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/22(木) 21:00:58.53 0]

ソースカツ丼
オニオンスープ

>>136
余った豆腐は砕いて冷凍してそぼろもどきよく作る
生姜効かせるとおいしい

[0139 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/23(金) 02:42:58.49 0]

>>138
豆腐を冷凍の発想がなかった
ありがとう、作ってみる！

[0140 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/23(金) 08:18:28.60 0]

>>137
結構簡単に作れるの？
パン以外ほとんど無理だから作れるなら助かるわ
ちょっと調べてみる、ありがとう

[0141 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/24(土) 11:51:25.88 0]

鮭の塩焼き
さつま揚げ焼いたの
小松菜と卵のガーリック炒め
じゃがいもと人参と玉ねぎと揚げの味噌汁

鮭はお茶漬けにもした。

[0142 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/24(土) 14:48:48.49 0]

豆腐は冷凍するとスポンジ状になるからハンバーグとかのかさましによく使ってる

クリスマスディナーでコンロもオーブンもフル稼働だわ
チキンソテー
ピラフもどき
冷凍豆腐入りのチキンナゲットもどき
カボチャのマッシュサラダ
コールスロー

[0143 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/24(土) 15:56:43.26 0]

>>140
自分が最近見たレシピで究極に簡単だなと思ったのは栗原はるみの最近出たっぽい「こねないパン」とかいう本
パラっと立ち読みだけで覚えてしまうほど簡単だったしたぶんハード系のブールだと思う
うちはオーブンレンジがボロくて温度低いからパン屋ほどパリッとしたパンはなかなか難しいけど、
最近のちゃんとしたオーブンなら高温でしっかりパン屋みたいなのができると思う
お大事にねー

[0144 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/24(土) 19:21:02.94 0]

大根サラダ
ローストポーク(惣菜)
ブロッコリー
鶏肉ときのこのソテー
ツナマヨパスタ
チョコレートケーキ(母より)

久しぶりに洋菓子屋さんの美味しいケーキ食べた！ありがたやー

[0145 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/24(土) 20:44:02.02 0]

今日
鶏挽き肉のそぼろと卵の二色丼
ししゃもの唐揚げ
厚揚げのチーズ焼き
厚揚げと白菜の味噌汁

明日
寿司
ファミマのチキン
ハッシュポテト
ケーキ

[0146 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/24(土) 21:37:12.45 0]

とんかつ
レタス、トマト
ほうれん草のごまあえ
キムチ
大根の味噌汁

クリパは明日
今年は贅沢してドミノ予約済

[0147 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/26(月) 01:13:35.79 0]

スーパーのお刺身で握り寿司
えのきとわかめの味噌汁
ケーキ
二人ぶんで全部で3000円くらい…
もう年内は食費おさえたいわー

[0148 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/26(月) 04:40:32.90 0]

やきそば
焼き鳥　トリムネとねぎ焼いた

いいのよ
子のリクエストだから！！！

[0149 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/26(月) 20:10:29.49 0]

鳥ひき肉と豆の野菜カレー
トマト入りサラダ
チキンチーズカツ(旦那のみ)
ポテトフライ

私はサラダとパンとポテトフライ
揚げ物多いから少しでもヘルシーにしたかったけど難しい

[0150 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/26(月) 20:38:13.68 0]

鮭と卵とゴマのまぜご飯
白菜とベーコンとキノコのミルクスープ

[0151 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/26(月) 21:37:58.80 0]

チーズハンバーグ
ポテトフライ
カニカマときゅうりのマヨ和え
オニオンスープ

ワンプレートが楽でいいわ

[0152 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/26(月) 23:02:03.69 0]

鶏肉と野菜のトマト煮込み
えのきとしめじとベーコンのレンジ蒸し
クリスマスケーキの残り

[0153 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/27(火) 14:34:03.85 0]

豚丼
カボチャコロッケ

貰い物のかぼちゃが大きすぎてなかなか減らないよー
甘く煮たやつ、里芋としょっぱめに煮たやつ、
すいとんの具、天ぷら、コロッケ、グラタン…
缶詰の小豆買ってお餅と絡めようかな…

[0154 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/27(火) 19:11:46.40 0]

ハムとブロッコリーのペペロンチーノ
ミネストローネ

自分では絶対買わない高いハムの詰め合わせもらった
食費的には助かるけど、料理に使うの好きじゃない…
そのまま食べるには多すぎるから仕方ないから肉代わりに使うけどすでに夫も飽きててどうしたものか

[0155 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/27(火) 19:25:10.24 0]

鳥ひき肉と野菜の味噌そぼろと炒り卵の丼
揚げ出し豆腐
トマト入りサラダ
お吸い物
豆大福

[0156 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/27(火) 20:04:08.75 0]

照り焼き丼温玉のせ
豆腐と麩の味噌汁

妊娠9ヶ月、もうこれ作るだけでいっぱいいっぱい、、

[0157 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/28(水) 00:23:16.46 0]

>>156
出来る範囲でいいんだよ
うちなんて三人家族で手抜きだよw

お夕飯
すいとん(白菜人参ネギしめじ油揚げ豚肉)
コロッケと千切りキャベツ

[0158 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/28(水) 03:38:02.77 0]

>>153
コンソメとたまねぎ炒めてスープはどう？
かぼちゃスープ美味しいよ

カレー
週末帰省するから冷蔵庫の整理！

[0159 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/28(水) 12:11:36.73 0]

海老と鳥味噌そぼろの焼きそば
サラダ

かぼちゃプリン、かぼちゃパウンドケーキ、かぼちゃ白玉とか
ケーキと白玉なら冷凍しておけるから使い勝手良いよ
あとはペーストにしておいて冷凍しちゃうとか
それにしてもそろそろ産まれそうなので生ものが買い辛いわ…野菜高いし
注文したパンの本はいつ来るんだろう

[0160 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/28(水) 13:32:05.37 0]

臨月奥様、結局パンの本買ったのねww

[0161 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/28(水) 16:41:23.28 0]

バターライス
ポークビーンズ
フライドポテト

[0162 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/28(水) 19:18:04.90 0]

キーマカレーwith目玉焼き&納豆
サラダ

[0163 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/29(木) 19:44:44.33 0]

かた焼きそば
りんご

子供は冷凍しておいたとんかつでカツ丼

[0164 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/29(木) 21:19:35.91 0]

煮込みハンバーグ
ジャガイモのベーコンマヨ焼き
レタスサラダ

かぼちゃの使い道教えてくれた奥様ありがとう！
お菓子に使うってのが思いつかなかったからカボチャプリンにしたよ
今回は開封したマシュマロがあったから
牛乳にかぼちゃペーストとマシュマロを溶かし込んだプリン風の何かだけど…固まるのが楽しみ

[0165 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/29(木) 21:29:43.18 0]

ほうれん草とハムのクリームパスタ
野菜スープ

[0166 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/30(金) 13:38:26.46 0]

本は栗原はるみさんのものじゃなくて吉永麻衣子さんのものにしたよー
このレシピならダラな自分でも作れそうだったから
ただ、今朝方産んだらそのせいかあれだけあったパン欲が一気に消え失せたんだよね
家にまだカンパーニュとか作って冷凍したケークサレがあるのに…
まあ、パンを自宅で作れたら食費節約になるから退院したら頑張るよ

[0167 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/30(金) 16:50:57.89 0]

>>166
おめでとう！
病院でゆっくり休んで体力回復させてね。
冷凍パンはきっと子育て中の非常食に
なるから大丈夫だよ。
また時間が出来たらパン作りに挑戦してね。

今日のご飯
冷凍コロッケを揚げてコロッケ祭り
残ったら明日、コロッケサンドにしたい。
ただし男児２人に旦那がいるから
残る可能性は低いw

[0168 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/30(金) 20:00:01.82 0]

>>166
おめでとう
すぐににちゃん復帰とはお若い奥なのね

ロールドポークカレー
白菜漬け
りんご

[0169 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/30(金) 20:33:44.44 0]

あんかけ焼きそば
ブロッコリーのおかか和え
いちご

[0170 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2016/12/30(金) 23:48:49.65 0]

>>166
吉永さんのもいいよね！自分も好き
奥様すでにカンパーニュも作れてるなんて素敵…
うちはオーブンくっそぼろいからソフトなちぎりパンみたいなのしかうまく焼けないや
おめでとう！

[0171 【大吉】 2017/01/01(日) 16:37:48.04 0]

お正月の間は雑煮にいろいろ入れる
それ以降は豚汁
野菜痛め
お煮しめ

[0172 【だん吉】 【39円】 2017/01/01(日) 17:24:07.01 0]

お正月料理はお雑煮だけ

ツナとミズナのペペロンチーノ
カニカマとワカメと胡瓜の酢の物

[0173 【６等】 【214円】 2017/01/02(月) 14:07:45.76 0]

イモ類を中心に味噌汁を具沢山にしておかずは味噌汁のみ

[0174 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/02(月) 15:24:35.49 0]

ソース焼きそば

[0175 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/03(火) 03:52:58.02 0]

春菊マヨメン
お雑煮　とり　ほうれん草　かまぼこ
かまぼこ
ますの押し寿司　もらいもの

[0176 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/04(水) 14:22:06.44 0]

ツナクリームパスタ
サラダ

[0177 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/04(水) 19:32:48.37 0]

豚肉と野菜の味噌炒め
マカロニチーズ
なめこの味噌汁

[0178 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/05(木) 08:44:09.15 0]

昨日は
すき焼き丼
きゅうりとキャベツの塩もみサラダ

[0179 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/05(木) 16:18:06.12 0]

ぎゅーすてーき
ポテサラ

やっちまった４人で牛ステーキ850円それでも半額のやつだから
めちゃうまーだったよー

[0180 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/05(木) 18:01:52.00 0]

ステーキいいなー！

肉もやし人参炒め
キャベツの味噌汁
ごはん
ウインナー(安かったシャウエッセン)

[0181 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/05(木) 18:07:22.53 0]

トマトスープパスタ
蟹のクリームソースパスタ(レトルト)
スパニッシュ風オムレツ

[0182 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/05(木) 18:51:54.07 0]

カレー
トマト
キャベツの中華風おひたし

やばい、昨日の保育園の給食カレーだった
喜んでるからいいけど微妙……

[0183 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/05(木) 19:37:49.88 0]

鳥ひき肉と大豆のカレー
チーズと温玉トッピング
白菜のおかかマヨサラダ

>>168
すいません、高齢出産です…

[0184 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/05(木) 20:18:18.32 0]

焼うどん、かまぼこにワサビ醤油、白菜と人参ときゅうりの浅漬け、カマンベールチーズにこしょうとのり、蜜柑入り牛乳寒天

[0185 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/05(木) 20:48:45.78 0]

おでんを作ってひたすら食べたものを鍋に追加している
主に卵、こんにゃく、大根だけど

[0186 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/06(金) 02:23:08.96 0]

むげんおでん・・・・策士！！！

マーボードン
カリフラワーとブロッコリーマリネ
にしん昆布巻き

カリフラワーは冷凍向かないね・・・。

[0187 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/06(金) 16:06:36.75 0]

鶏もも肉と舞茸の天ぷら
卵の巾着煮
素麺のお吸い物

ちょっと面倒だけど頑張ろ…

[0188 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/07(土) 04:00:27.84 0]

かにたま(永谷園)
トマト
豆腐、長葱、油揚げの味噌汁
りんご

はーもーなんもする気がない

[0189 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/07(土) 18:58:04.14 0]

ミートソーススパゲティ
キャベツ人参ウインナーのコンソメスープ

[0190 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/07(土) 19:47:29.67 0]

生姜焼き、レタス
茄子の南蛮漬け
若布と玉葱の味噌汁
りんご

[0191 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/07(土) 20:17:50.88 0]

鮭の塩焼き
筑前煮
大根とキャベツの和風サラダ
えのきとせりの味噌汁

[0192 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/07(土) 20:28:47.98 0]

煮豚の温玉添え
白菜のサラダ
お吸い物
れんこんの炊き込みご飯

鶏胸肉のオニオンフリカッセと温玉
カッテージチーズのサラダ
ごはん

温玉が簡単に作れると知って空前の温玉ブーム
週末だから来週の常備菜と主菜の下ごしらえをしてブラウニーも焼いたのだけど
作り終えてから三連休だと気付いた…

[0193 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/07(土) 20:48:05.62 0]

鶏挽き肉と豆腐のハンバーグ(ポン酢おろし)付け合わせマッシュポテトとレタス
板わさ

[0194 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/08(日) 17:39:56.52 0]

冷凍しといた激安ロースでカツ丼
キャベツとキュウリの塩揉みサラダ

[0195 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/08(日) 18:56:53.89 0]

エビ入り焼きビーフン
ヨーグルト

[0196 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/08(日) 21:53:24.01 0]

豚丼
素麺の味噌汁

[0197 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/09(月) 03:26:54.00 0]

豚ムニエルっぽいやつ
レタスとトマトときゅうり
納豆
味噌汁

風邪引いた。幸い食欲はあるから早く治るよね
買い物面倒

[0198 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/09(月) 19:19:53.13 0]

お好み焼き

[0199 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/09(月) 19:30:16.86 0]

オクラとにんじんの豚コマ巻き
小松菜とえのきの煮浸し
白菜サラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん

昨日は手作りとはいえ肉まんだけだったので気持ち頑張った

[0200 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/09(月) 20:21:31.08 0]

昨日

フライドチキン
サラダ
豚汁

今日

ハヤシライス
ビタミン菜のガーリックソルト炒め
昨日の豚汁の残り

仕事から帰って牛丼かハヤシライスどっちに
しようか迷った。小麦粉から炒めて煮込みに
一時間はきつかったけど、子供ウケはバツグンですねー

[0201 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/10(火) 19:32:46.66 0]

豚バラ肉とあさりのトマト煮込み
ターメリックライス
オニオンスープ(インスタント)
千切りキャベツ
ブロッコリーのカッテージチーズ和え

私は食欲ないのでキャベツとブロッコリーだけ
胃が気持ち悪い…

[0202 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/10(火) 19:47:55.09 0]

鶏ムネと玉ねぎの煮物
ナスの味噌炒め
レタスきゅうりポン酢和え
ポテトサラダ
ほうれん草お浸し
わかめと春雨スープ

[0203 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/10(火) 19:58:09.26 0]

麻婆豆腐
人参のゴママヨ和え

[0204 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/10(火) 22:33:33.79 0]

小松菜と油揚げのおひたし
ブロッコリーとトマト
豆腐とねぎと大根の葉味噌汁
赤魚の煮付け

すくすく育った大根の葉使ったよ。おいしいよ葉

[0205 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/10(火) 23:06:56.87 0]

しょうゆラーメン
チャーハン

ラーメンにゆで卵のっけたから
チャーハンは卵なし、代わりにマヨネーズでなんとなく風味とコクを出す
好評でよかった
ローカル製麺所の二食99円のラーメン、おいしかったから今度からこれにしよう

[0206 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/10(火) 23:11:53.16 0]

>>204
大根の葉を味噌汁に入れるのか
知らなかったよ
これまでは漬物しか食べたことがなかったから

[0207 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/11(水) 00:48:29.87 0]

>>205
麺やす！いいなー生麺？

[0208 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/11(水) 17:35:24.40 0]

ポトフ
しじみと海藻のまぜごはん
ほうれん草のおひたし

業務スーパーのでっかいフランクフルトうまい&安い！

[0209 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/11(水) 17:57:31.64 0]

シュウマイ　キャベツの千切り
モヤシと玉子の炒め物
ポテトサラダ
わかめと豆腐のスープ

[0210 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/11(水) 20:24:35.94 0]

焼きそば
うすあげ、ゴボウ人参の味噌汁

[0211 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/11(水) 21:47:56.02 0]

鶏肉とじゃがいものグリル
キャベツとトマトとブロッコリーのサラダ
インスタントスープ
パン

[0212 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/12(木) 01:06:39.48 0]

釜あげうどん
かしわ飯

>>208
冷凍のとこに置いてあるやつ？

[0213 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/12(木) 06:38:51.77 0]

>>207
生麺だよー
惣菜トレイに入ってるだけだから
その他のメーカー品と比べて日持ちしないけど麺自体は美味しかった！

かき揚げの卵とじ丼
大根と油揚げの味噌汁
ジャーマンポテト風炒め物

[0214 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/12(木) 12:24:19.08 0]

大根ご飯
ブリ照り焼きネギ添え
厚揚げニラ炒め
キャベツしめじ油揚げ味噌汁

[0215 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/12(木) 14:04:55.81 0]

ギョウザ(もやし入り)
スープ(もやし、卵)
ナムル(もやし、ホウレン草、ニンジン)

もやしの消費期限が昨日までだった
あ、ぜんぶごま油風味になってしまうから味噌汁にするわ

[0216 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/12(木) 19:40:22.37 0]

鶏もも照り焼き
サラダ
野菜といわしつみれの生姜スープ

>>212
冷凍だよー！茹でてから焼くとプリッとしてうまい
ちょっと味濃いけどね

[0217 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/12(木) 20:41:12.79 0]

鱈の西京焼き
大根と水菜のサラダ
小松菜とえのきの辛子和え
豆腐とネギの味噌汁

[0218 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/12(木) 20:47:29.05 0]

唐揚げに甘酢とタルタルのせ(下にキャベツ敷いた)
ちくわにきゅうりいれたやつ
トマトスライス

>>216
ありがとう！今度見てみる

[0219 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/12(木) 21:24:25.68 0]

鶏ムネのソテー青のり風味
小松菜とお揚げ炒め
豆腐とワカメ味噌汁

[0220 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/13(金) 02:51:03.73 0]

にんじんしりしり
ブロッコリーとカリフラワーマリナ
残った野菜の味噌汁
トリムネとねぎの炒め物

[0221 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/13(金) 07:42:01.06 0]

マリナわろた

[0222 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/13(金) 14:32:18.81 0]

マリネ

[0223 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/13(金) 14:45:34.41 0]

ミートボールのトマト煮込み
マカロニサラダ

[0224 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/14(土) 01:20:23.68 0]

汁なし担々麺
サラダ

[0225 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/14(土) 14:27:58.39 0]

いか焼き
にら卵
冷やしトマト
鳥ときのこの炊き込みご飯
大根と豆腐の味噌汁

[0226 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/14(土) 18:51:03.76 0]

トン汁
ししゃも
ほっき貝サラダ

寒いからトン汁だよーもちろん明日も分もあるよー

[0227 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/14(土) 22:13:41.75 0]

豚肉のネギ塩とろろ丼卵黄のせ
キュウリとトマト

[0228 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/14(土) 23:22:45.81 0]

今日は子供の誕生日なのでお祝いで

手巻き寿司

[0229 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/14(土) 23:31:07.32 0]

キムチ鍋
〆に麺

野菜たっぷり
いつもは3玉80円のうどんのところを今日は奮発している1玉70円の平打ち麺にした
おいしかった…！

[0230 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/14(土) 23:38:29.33 0]

たまに、奮発しちゃうと後悔するのー
PBの150円くらいの牛乳飲んでるんだけど、明治おいしい牛乳200円を飲んで
本当においしいって知っちゃったから後悔してる。PBもおいしいよ、おいしいよ・・・・

[0231 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/15(日) 01:15:10.47 0]

納豆いか明太キムチ丼卵黄のせ
大根椎茸わかめの味噌汁

[0232 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/15(日) 20:55:30.42 0]

>>230
めっちゃ分かるわw

豆おにぎり
餃子
キャベツの味噌汁

[0233 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/15(日) 21:06:20.77 0]

もやし、えのき、豚薄切り肉の蒸し物
中華コーンスープ

材料は見切り品で、鍋に全部入れてストーブの上にのせて終わり。

[0234 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/15(日) 21:48:25.92 0]

ピーマンチーズ詰め肉巻き
ちくわ、かにかま、海苔、舞茸天ぷら
麸わかめ豆腐味噌汁

[0235 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/15(日) 23:58:16.29 0]

オクラとにんじんの肉巻き
ほうれん草とカニカマのお浸し
サラダ
炊き込みご飯

[0236 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/16(月) 00:14:45.41 0]

鮭のホイル包み焼き味噌味

なんか食欲がないと料理するのも
献立計画立てるのもしんどい

[0237 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/16(月) 00:25:41.76 0]

うちの家族は何にもやる気起きなかった日のご飯に納豆とキムチだけとか
目玉焼きとウインナーとか、かけうどんだけでも喜ぶから助かる
むしろ男は細々副菜とかあるほうが嫌がる
私だって毎日どんぶり飯のほうが楽だよ…

[0238 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/16(月) 11:04:15.13 0]

朝から夕食の献立考えると憂鬱だわー毎日毎日
ないお金で。

昨日は

三色丼
白菜のお浸し
油揚げに納豆とねぎ入れて焼いたもの
豚汁

ひき肉あると三色丼だなー

[0239 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/16(月) 14:06:36.36 0]

ほうれん草の根っことカニカマの納豆和え
れんこんの炊き込みご飯
キャベツの千切りに余り物の肉まんのタネのせてレンチンした何か
1人だと余り物でいいから楽だわ

ひき肉は重宝するね
我が家は刻んだ高野豆腐と一緒にそぼろにしてカサ増ししたりする
あとは水煮大豆と一緒にカレーやチリコンカンもどき

[0240 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/16(月) 14:25:09.86 0]

牛肉の韓国風スープ
茄子としめじ味噌炒め
ごはん

[0241 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/16(月) 17:33:51.15 0]

鮭のマスタードムニエル　レタス
卵ともやしのガーリックソルト炒め
ミネストローネ

[0242 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/16(月) 18:51:57.30 0]

菜飯
豚肉味噌焼き
チンゲン菜おひたし
卵焼き

[0243 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/16(月) 21:41:08.56 0]

ほっけ
納豆

妊娠後期、もう動くの辛くて何も出来ません

[0244 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/16(月) 22:50:00.24 0]

ひき肉とおから炒めてカレールーいれるともうキーマよ。
しかも腹持ちよくてびっくりｙ

シューマイ
納豆
れんこんときゅうりのサラダ
大根の葉とねぎと豆腐の味噌汁

まめまめ製品さま様

[0245 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/17(火) 00:35:34.47 0]

豚挽き肉入りキムチ炒飯
ほうれん草と玉子のスープ

[0246 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/17(火) 15:24:50.22 0]

カルボナーラ
ポトフ
キュウリとトマトのサラダ

[0247 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/17(火) 19:24:23.39 0]

すき煮
新たまねぎスライス
鶏のチリソース（胸肉、しめじ、ピーマン）
味噌汁
我ながら支離滅裂な献立だな

[0248 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/17(火) 19:57:21.16 0]

八宝菜
ごはん

[0249 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/17(火) 20:53:58.55 0]

鶏つくねの大根はさみ蒸し
ほうれん草とカニカマのお浸し
白菜のマヨおかか和え
油揚げとワカメの味噌汁

[0250 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/17(火) 21:04:34.95 0]

豚汁
塩むすび
ほうれん草の胡麻和え
大根ステーキ
キャベツの塩もみ
大根の皮きんぴら

[0251 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/17(火) 22:33:46.57 0]

キムチ野菜チゲ
さばみりん干し

[0252 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/17(火) 23:16:46.31 0]

ぶり大根
白菜とツナのサラダ
納豆キムチ
ワカメと豆腐の味噌汁

ブリのアラが130円でラッキーだった！

明日は
鮭のシチュー
野菜のスパニッシュオムレツ

[0253 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/18(水) 16:43:16.19 0]

今日
夫、横濱屋のレトルトラーメン
私と子供、レトルトのタンメン
たまには手抜きしよ

明日の予定
ポークステーキのマスタードソース
キノコのソテー
マカロニサラダ

[0254 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/18(水) 17:44:13.70 0]

手羽元と大根煮
小松菜じゃこ炒め
麸とわかめおすまし
ポテトサラダ

[0255 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/18(水) 21:31:33.53 0]

手作りピタパンと
ササミに豚バラ巻きつけてニンニクと生姜で漬け込んで焼いたやつと
レタスとトマトと
ヨーグルトベースのソースで
なんちゃってケバブ

[0256 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/19(木) 03:59:14.93 0]

白菜がやっと安くなってたから

寄せ鍋　白菜・きのこ・ねぎ・鶏団子・いとこん・がんも・まぐろあら
まぐろとたこのさしみ　本当はマグロアラだけど食べれるとこだけちまちま切った

[0257 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/19(木) 06:54:23.64 0]

昨日はローストポーク丼と味噌汁
豚かたブロック400g400円弱で大人2.5人分くらいにしかならなかった…
ローストビーフよりだいぶ安上がりだと思ったけど油多い分縮むから結構贅沢だった、しばらくやるまい
ただめちゃくちゃうまかった

[0258 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/19(木) 17:22:50.97 0]

蕪の葉と油揚げの甘辛炒め
納豆
ごはん

夜は以下の予定
牛カルビとキャベツの炒め物
ほうれん草とカニカマのお浸し
蕪とじゃがいもの明太チーズ和え
大根サラダとトマト
ワカメの味噌汁

牛カルビは貰い物
わたしはサラダとパン
最近肉が胃にもたれてきつい
年か…

[0259 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/19(木) 17:33:30.92 0]

鳥むね肉をパリパリに揚げてネギソース
ツナポテトサラダ
梅ひじきご飯
卵と豆腐の味噌汁

[0260 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/19(木) 20:47:59.28 0]

ササミフライ
キャベツの千切りとプチトマト
根菜のきんぴら
大根と揚げのお味噌汁

ササミフライうまー

[0261 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/19(木) 23:03:35.99 0]

白滝、豆もやし、シメジの蒸し物
塩サバ

[0262 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/20(金) 01:01:12.47 0]

豆腐、クリームチーズ、海苔を混ぜて小さく丸めるように整えてフライにするカキフライもどきの動画見た
やってみたいけどクリームチーズ自体が高いからたぶんカキ買ったほうが良さそうだな…

[0263 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/20(金) 17:19:50.46 0]

タラのムニエル、マスタードソース
豚汁
トマトスライス

[0264 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/20(金) 17:58:05.92 0]

鶏の照り焼き
サラダ
キノコ汁

>>262
昨日マイタケでカキフライってやってたよ

[0265 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/20(金) 19:09:54.66 0]

言いにくいんだけどさ、舞茸って炒めたりしたときにアレの匂いするよね…？
お店で天ぷらとか食べててそう思うことはあまりないのに
自分で調理してるとぷーんと匂う…おいしいのに…
別名オイスターマッシュルームって言うんだってね
旨味成分が似てるのかな？

[0266 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/20(金) 19:30:31.95 0]

アレって?

今日は味噌鍋(豚肉、鱈、白菜、チンゲンサイ、大根、人参、長ネギ、しめじ、豆腐)
きゅうり漬け
昨日の残りのひじき煮
〆にチーズリゾット
ヨーグルト

クックパッドで一番人気のレシピで鍋つゆ作ったら市販みたいな味でびっくり。CMで見てチーズリゾットにして見たけど、美味しい。

[0267 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/20(金) 20:11:42.43 0]

豚コマ大根厚揚げ人参煮
豆腐わかめ麸味噌汁
なめ茸
ほうれん草お浸し

[0268 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/20(金) 23:43:56.92 0]

餃子
アヒージョ
蕪のコンソメ煮
ナムル
鰤カマ塩焼き
アボカド切ったら繊維だらけで食べられなかった

[0269 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/21(土) 03:04:33.15 0]

マイタケあれでしょ？栗の花のにおい

[0270 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/21(土) 04:14:47.09 0]

>>268
スーパーに持っていったら交換してくれんだろうか？うちのとこはしてくれたんよ

なべの残りでうどん
いかフリッター

[0271 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/21(土) 16:23:18.88 0]

舞茸意味がわからない

[0272 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/21(土) 17:24:20.89 0]

釜あげうどん

私も舞茸の意味が分からない

[0273 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/21(土) 19:01:33.31 0]

私もわからない。

クリームシチュー
ツナピラフ
卵と白菜ときゅうりのサラダ

[0274 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/21(土) 19:05:43.11 0]

>>269 中島らもの本で読んだけど、バージンかどうかチェックするのに栗の花の匂い嗅がせればいいって書いてあったからすなわち○子って事?
そうかなあ…

[0275 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/21(土) 19:56:34.04 0]

舞茸と栗の花はぜんぜん違うような…

餡掛け焼きそば(冷凍)
カブとブロッコリーとコーンのオイル蒸し
鶏肉の中華風グリル
林檎のマフィン

[0276 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/21(土) 20:21:13.89 0]

舞茸がなんか臭いと思う瞬間があるのは分かるけど栗の花とは違うかなぁ

肉どうふ
温泉卵
ほうれん草の胡麻和え

[0277 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/21(土) 21:14:49.54 0]

あさり入り湯豆腐
だし巻き玉子
ネギのぬた

旦那に食べるもの無いって言われちゃったぜ。
結婚記念日に飲みに行くからだ。

[0278 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/21(土) 21:40:14.21 0]

お好み焼き
余ったのもを入れる
賞味期限ぎりぎりのものを入れる

[0279 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/22(日) 01:03:26.59 0]

春巻き
人参ピーマンツナ炒め
わかめ豆腐味噌汁
ゴボウの漬物

[0280 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/22(日) 15:35:50.31 0]

感じ方の違いかな、ぐぐったら結構出てくるねマイタケのにおい

[0281 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/22(日) 17:28:24.91 0]

今日は卵の賞味期限が近いのでオムレツ、ソテーとスープ

炊き込みご飯と野菜スープ(味付けはほんだしと醤油)に合うもう一品って何がありますか？教えて下さい〜

[0282 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/22(日) 20:19:46.73 0]

チャーハン
餃子
わかめスープ

>>281
焼き魚が合うかな
個人的には角煮食べたい

[0283 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/22(日) 20:48:42.63 0]

>>281 きのこが炊き込みご飯に入ってるかな？鱈のホイル焼きかかき揚げかな?

[0284 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/22(日) 22:40:35.51 0]

>>283 >>282

魚が合うんどすね！明日の晩御飯にしてみます。レスありがとうございました〜

[0285 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/23(月) 02:50:38.32 0]

ハッシュドビーフ
ブロッコリー茹でたやつ

ｇ88円でゲットしたアメリカ産牛こま！号外特売ありがとう！！

[0286 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/23(月) 20:16:28.46 0]

スーパーで半額だったイワシの生姜煮
実家からもらい物の大根で味噌煮
お歳暮のウインナー

[0287 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/23(月) 20:22:14.25 0]

鮭としめじのにんにく炒め
れんこんとにんじんの酢の物
小松菜と高野豆腐の含め煮
白菜のサラダ

[0288 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/24(火) 00:21:56.68 0]

いわしフライ
納豆オムレツ
ニラもやし炒め
サニーレタスと新玉ねぎのサラダ
小松菜と油揚げと茗荷の味噌汁

[0289 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/24(火) 00:57:02.21 0]

チーズタンドリーチキン
タケノコご飯
ほうれん草のスープ

[0290 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/24(火) 19:54:58.14 0]

ひき肉と豆のカレー
れんこんとにんじんの酢の物
トマト入りキャベツサラダ
ベイクドポテト

[0291 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/24(火) 23:03:51.80 0]

きのこの炊き込みご飯
唐揚げ
レタス＋ポテトサラダ
わかめの味噌汁

[0292 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/25(水) 05:09:27.64 0]

れんこんハンバーグ
ポテトフライ
玉ねぎとわかめの味噌汁
水菜と豆腐とちくわの和物

[0293 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/25(水) 05:27:13.63 0]

ハッシュドビーフ残り
ブロッコリーとカリフらマリネ
トマト
てんぷら（惣菜半額

[0294 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/25(水) 12:11:00.80 0]

大根ともも肉のあっさり煮
大根の葉のごま油炒め
トマト卵レタスの炒め物
えのきとワカメの味噌汁

[0295 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/25(水) 14:42:40.52 0]

回鍋肉
鮭の塩焼き
レタスと人参ともやしのナムル
卵と豆腐のスープ

[0296 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/25(水) 20:37:10.57 0]

豚丼
もやしの味噌汁
さつまいものバター炒め
水菜のサラダ

[0297 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/25(水) 23:24:48.93 0]

豚肉、しめじ、厚揚げを焼き肉のタレで焼いたもの
シーザーサラダ

臨月できつくてこれしか作れない。怠いから瓶詰めや缶詰め、そのまま食べれる物ばかりを買ったら結構な金額になって食費上がった…

[0298 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/26(木) 00:44:47.14 0]

ジャーマンポテト
牡蠣のシチュー
手作りパン

特売の牡蠣(150g300円)ゲットできたけど普段鶏肉だからだいぶ贅沢だー
最近ハードパンにはまってるんだけどふわふわ甘いパンに比べてすごく安くできていいね

[0299 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/26(木) 03:29:11.48 0]

>>297
妊婦さんなら無理しないで！
宅配弁当とかもあるから！それくらい妊婦時期は許しちゃおう！！

コロッケ　　油けちったら失敗した
ごぼうととりの甘辛炒め
大根の葉味噌汁
納豆
　

[0300 297 2017/01/26(木) 06:16:58.72 0]

>>299
ありがとう！でも裕福じゃないので宅配弁当すら手が出せないよw

今日
釜あげうどん
かしわご飯

[0301 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/26(木) 17:45:10.72 0]

昨日

フライドチキン　サラダ
豆腐グラタン
卵とえのきのスープ

今日

旦那と子供　マグロと卵焼きの丼
酢豚
笹かまのチーズ焼き肉
ほうれん草のお浸し
わかめと豆腐の味噌汁

[0302 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/26(木) 17:45:54.82 0]

笹かまのチーズ焼きです。

[0303 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/26(木) 21:26:40.22 0]

鶏肉のオニオンフリカッセ
れんこんとかぼちゃの素揚げバルサミコ和え
キャロットラペ
キャベツの千切り

[0304 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/27(金) 06:46:41.29 0]

昨日
野菜と鶏肉のトマトクリームスープ
ひじき混ぜご飯

[0305 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/27(金) 10:39:14.60 0]

キーマカレー
シーザーサラダ

[0306 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/27(金) 18:23:57.45 0]

キノコ炊き込みご飯
豚汁
ほうれん草のしらすあえ
あじのソテー

[0307 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/28(土) 01:02:50.32 0]

鮭のクリームパスタ
ハムサラダ

冷凍しといた鮭フレークがあって助かった…

[0308 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/28(土) 09:39:42.89 0]

餃子スープ
厚揚げの納豆チーズ焼き 味噌風味
生姜鶏そぼろ
水菜とリンゴのくるみ和え

今夜はプロバイダ契約で貯めたポイントと交換した和牛ですき焼き…
緊張で胃が震えてきた

[0309 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/28(土) 16:07:34.15 0]

昨日
鮭と根菜の豆乳クリームシチュー
チーズトースト
ミックスサラダ

今日のランチ
ハム
チーズ
卵フィリング
鮭と根菜のポテトサラダ(シチューのリメイク)
上記をセルフでオープンサンド

[0310 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/28(土) 16:32:28.96 0]

↑セルフでオープンサンドいい！明日の朝食はそれにしよう！

[0311 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/28(土) 19:06:55.17 0]

ブリカマの塩焼き(頂き物)
だし巻き卵
ほうれん草の胡麻和え
水菜サラダ
揚げ出し豆腐
茄子とかぼちゃの揚げ浸し
大根と大根の葉の味噌汁
炊き込みご飯

ブリカマ頂いたおかげで安上がりに品数揃えた家飲みができたー
久しぶりに日本酒飲んだ

[0312 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/28(土) 22:49:12.45 0]

>>311
おめでよう！

コロッケ3こ
塩しゃけ2こ
トメト　カリフラワー　昨日の残り
にんじんしりしり

コロッケと塩しゃけ数が足りなくて変な組み合わせになっちまっただ

[0313 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/29(日) 00:15:28.19 0]

店屋物と白菜の味噌汁

dポイントたまってて600円引きで天丼食べられただけで幸せ感じたわ…

[0314 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/30(月) 00:23:00.43 0]

豆ごはん
白菜と長ネギと蟹風味つみれの煮物
胸肉のタンドリーチキン

[0315 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/30(月) 02:46:52.17 0]

ひき肉カレー
かつのりサラダ

[0316 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/30(月) 18:00:55.66 0]

牛丼
やみつきピーマン
白菜の浅漬け

牛丼、しらたきと豆腐でかさまししたんだけど完全にただのすき焼きだこれ…

[0317 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/30(月) 21:19:43.84 0]

鶏もも肉のネギ塩炒め
大根もち
トマト

[0318 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/01/31(火) 11:57:18.89 0]

子供がインフルエンザになった。

一昨日

鯖のみりん焼き
ほうれん草と卵のめんつゆ炒め
納豆
豆腐と椎茸の味噌汁
子供は梅おじや

昨日

豚の唐揚げ丼
野菜スープ
子供は卵おじや

子供は雑炊じゃなく少し煮込んでぽってり
したおじやがいいらしい、梅は抗菌作用で
インフルエンザにいい。

[0319 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/01(水) 00:28:27.18 0]

ゆかりパスタ
コブサラダ

[0320 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/01(水) 03:32:23.33 0]

クリームパスタ(さつまいも、くるみ、ベーコン、白菜)

食材というか野菜がない…
買いに行かないと

[0321 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/01(水) 19:16:36.89 0]

★これで検索!!!

↓　　↓　　↓

在日経団連が正社員を日雇い労働者にさせようとしています。

[0322 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/01(水) 19:37:58.23 0]

豚コマときゅうりの梅ひじき和え
青梗菜ともやしのナムル
白菜のおかかマヨ和え
大根と油揚げの味噌汁

[0323 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/01(水) 19:55:10.83 0]

豚汁
しいたけの炊き込みご飯
ネギ入りだし巻き
セロリのきんぴら
魚河岸揚げの生姜あんかけ
野沢菜漬け

[0324 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/01(水) 21:57:45.93 0]

クリームシチュー
大根と塩昆布和えた物
アジの開き
コールスロー

[0325 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/01(水) 23:18:22.81 0]

トマトパスタ
スパニッシュ風オムレツ

[0326 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/02(木) 13:46:29.78 0]

豚肉白菜人参の中華あんかけご飯
ワンタンスープ

[0327 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/02(木) 18:57:23.09 0]

鯖の味噌煮
↑といっしょに牛蒡と里芋を炊いた
揚げ出し豆腐

[0328 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/02(木) 21:32:46.21 0]

二日前のおでん
からあげ
キャベツの千切り

[0329 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/02(木) 21:56:32.51 0]

餃子
小籠包
海老焼売

全部焼くだけかチン。たまには手抜きしたかったんだ…

[0330 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/03(金) 02:26:04.72 0]

チキントマトクリームポットパイ
ウインナーピラフ

冷凍パイ生地安売りしてたからお洒落気分を味わいたかった…
満足した

[0331 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/03(金) 20:33:50.00 0]

豚コマときゅうりの梅ひじき和え
青梗菜ともやしのナムル
ツナと豆腐のがんもどき？
キャベツとトマトのサラダ
お吸い物

[0332 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/04(土) 00:11:54.80 0]

恵方巻
担々麺
30枚入り100円のサンチュをサラダ代わりに食べた

デパートの野菜売り場なんて高いものしかないと思ってたけど意外と掘り出し物あるね
地元野菜が簡単なパッケージで100円で売ってたりとか

[0333 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/05(日) 03:37:14.06 0]

ひよこ豆とひき肉の焼きカレー
キャベツとトマトのサラダ

[0334 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/05(日) 19:01:51.64 0]

なす素揚げ乗せカレー
サラダ

[0335 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/05(日) 20:39:45.33 0]

豚肉としめじを炒めたもの
湯豆腐
大根と麩の味噌汁

[0336 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/06(月) 01:33:53.03 0]

スパイス炒めて作ったチキンバジルカレー
菜の花のゆでたやつとプチトマト

微妙に贅沢した、菜の花おいしかったー

[0337 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/06(月) 01:59:53.37 0]

鶏胸肉の唐揚げ
青梗菜ともやしのナムル
白菜のおかか和え
千切りキャベツ

ネットスーパーへ注文したら大葉が凍って届いた…
傷んで食べられないから連絡したけどもう四日経つのに反応なし
100円くらいとはいえモヤモヤする

[0338 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/06(月) 06:25:57.21 0]

カレーライス

今日のうちのはごくごくオーソドックスなやつ
昨日の残りのチキンカツのせた

[0339 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/06(月) 15:29:18.73 0]

舞茸とツナ炊き込みご飯
厚揚げ小松菜オイスター炒め
ナスの煮浸し
ポテトサラダ
豆腐わかめ味噌汁

[0340 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/07(火) 01:37:28.01 0]

胸肉のザンギねぎソース
付け合わせ野菜
えのきと白菜と豆腐の味噌汁

[0341 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/07(火) 06:30:20.75 0]

鰤の照り焼き
蕪とブロッコリー蒸したの
いんげんとさつま揚げの煮物
揚げ出し豆腐

週に一度は魚食べたいと思うけど高くてなかなか手が出せない

[0342 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/07(火) 07:29:43.70 0]

鶏挽き肉と茄子のドライカレー
餃子スープ

明日から出産入院だから冷蔵庫の中上手いことからっぽに出来た！

[0343 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/07(火) 12:03:33.44 0]

>>342
出産がんばって！安産祈願

秋刀魚しそ梅フライ・ユーリンチー　お惣菜
切り干し大根
かぼちゃ煮物

[0344 342 2017/02/07(火) 12:46:57.68 0]

>>343
ありがとう！入院中はしばらく食費のこと忘れて頑張ってくる〜

[0345 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/07(火) 13:16:53.93 0]

臨月でがんばって作ってた人かな？出産前後で人生の分かれ道よー
産後は無理してでも休んでねー回復する前に動くと後でガタがくるからね

[0346 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/07(火) 19:42:56.58 0]

ピリ辛肉じゃが(玉ねぎ、小松菜の茎、キムチ入り)
小松菜と油揚げの煮浸し
蕪とブロッコリー蒸したの
キャベツとトマトのサラダ
しめじと椎茸のマリネ

[0347 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/08(水) 00:19:46.33 0]

鶏ももと菜の花のペペロンチーノ

[0348 342 2017/02/08(水) 01:40:50.97 0]

>>345
ありがとう！頑張りを見ててくれた人がいたんだって、なんだか涙が出そうなくらい嬉しい。頑張ってきます！

[0349 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/11(土) 03:01:21.43 0]

さばみりん☆
納豆
イカフライ　惣菜

[0350 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/15(水) 23:39:38.34 0]

豚コマと小松菜の餡掛け焼きそば
ブロッコリーとたまごのオイスターマヨ和え
キャベツとトマトのサラダ

[0351 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/16(木) 02:36:03.52 0]

　トン汁
サバ西京やき

[0352 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/19(日) 19:47:05.35 0]

鮭のちゃんちゃん焼き
鶏肉とじゃがいものオーブン焼き
きゅうりの甘酢漬け
しじみのしょうがネギスープ
納豆

[0353 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/19(日) 20:31:43.66 0]

ポークステーキ
玉ねぎともやし炒め
白菜、アスパラ、ベーコンのクリーム炒め
ミニトマト

[0354 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/19(日) 23:15:36.48 0]

菜の花の炒め物(豆腐、たまご、豚コマ)
新じゃがの煮物
切り干し大根の煮物
たくあん

[0355 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/20(月) 17:36:09.80 0]

豚の唐揚げ丼
油揚げに納豆入れて焼いたもの
ホウレン草のおひたし
豆腐とわかめの味噌汁

[0356 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/20(月) 18:16:47.15 0]

塩唐揚げ
キャベツとベーコン、卵炒め
白菜の味噌汁

[0357 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/20(月) 19:55:57.84 0]

トンテキ大根おろしソース、レタス添え
小松菜わかめ味噌汁
カボチャ煮物

[0358 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/20(月) 20:32:54.95 0]

鰹のタタキの漬け丼
切り干し大根
ほうれん草のお浸し
お吸い物

[0359 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/21(火) 19:20:42.50 0]

チキンピカタ
かぼちゃの煮付け
ほうれん草のおひたし
キャベツとトマトのサラダ

[0360 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/21(火) 19:45:51.25 0]

ご飯
塩焼きそば
ミートボール

[0361 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/21(火) 19:57:36.68 0]

カレー
サラダ

[0362 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/21(火) 21:04:26.15 0]

油淋鶏
レタスとトマトのサラダ
佃煮、キュウリの漬物
デザートにリンゴ煮

[0363 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/22(水) 14:48:16.06 0]

昨日
旦那がハヤシライス作った

今日

ぶりの照り焼き
鶏手羽と大根と人参の煮物
きゅうりの甘酢漬け
とろろ卵
豆腐とわかめの味噌汁

[0364 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/23(木) 05:12:56.54 0]

塩サバ焼いた
ちくきゅう
昨日のカリフラワー
なめこと大根の葉味噌汁

[0365 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/23(木) 22:36:10.37 0]

野菜餡掛けごはん(ひき肉、白菜、タケノコ、豆腐)
ほうれん草のおひたし
かぼちゃの煮付け

[0366 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/24(金) 14:01:33.49 0]

オムライス
ポテトサラダ
わかめと春雨と豆腐の中華スープ

[0367 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/24(金) 14:05:56.24 0]

豚のしょうが焼き
レタスサラダ
牡蠣グラタン
卵スープ

[0368 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/26(日) 19:47:52.96 0]

肉団子甘酢あんかけ、レタス
じゃがいもハム玉ねぎのクレソル炒め
きゅうりの漬物
ごはん

[0369 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/26(日) 23:47:18.88 0]

チキンカレー
温野菜(ブロッコリー、じゃがいも、茹で卵)

[0370 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/27(月) 17:39:33.84 0]

ミートボールトマトパスタ
ブロッコリーと卵のサラダ

[0371 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/27(月) 19:17:42.41 0]

厚揚げと豚肉の味噌炒め丼
しらたきの卵とじ
豆腐と麩の味噌汁

[0372 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/27(月) 20:24:05.40 0]

ささみ肉でエビチリ風
ほうれん草のしらすあえ
もずくと豆腐の味噌汁

[0373 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/28(火) 17:55:50.43 0]

日清の唐揚げ粉でフライドチキン
キャベ千
ほうれん草と卵のめんつゆ炒め
きんぴらごぼう
さつまいもの甘露煮
豆腐とわかめの味噌汁

[0374 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/02/28(火) 20:55:43.02 0]

鶏の唐揚げ
ポトフ
千切りキャベツ

[0375 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/01(水) 05:16:50.03 0]

今日は豪華

サバ西京焼き
昆布煮
筑前に
以下フリッター（惣菜

[0376 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/01(水) 12:55:34.28 0]

塩焼きそば
ご飯

[0377 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/01(水) 17:36:48.73 0]

チーズハンバーグ　人参グラッセ
蒸しなす
キャベツと竹輪のサラダ
卵と春雨のスープ

[0378 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/01(水) 20:18:13.34 0]

昨日
お好み焼き（豚、牡蠣）
焼うどん

今日
ピーマンの肉詰め
柚子大根
ほうれん草、薄揚げ、お麩の味噌汁

[0379 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/01(水) 22:00:38.94 0]

煮豚
レンチン白菜
梅入り卵焼き(惣菜)
煮豆(にんじん、いんげん、油揚げ)
キャベツとトマトのサラダ
お吸い物

[0380 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/02(木) 18:51:07.55 0]

鶏むね肉のチャーシュー丼
豆腐の甘辛煮
長ねぎとえのきの味噌汁

[0381 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/03(金) 02:31:13.66 0]

残り物でグラタン
ごぼうサラダ
昆布煮

[0382 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/03(金) 08:28:52.42 0]

ちらし寿司
鶏の唐揚げ
レタスとトマトとハムのサラダ
茶碗蒸し
あさりのお吸い物
いちごのロールケーキ

１日早く雛祭り

[0383 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/03(金) 14:44:22.66 0]

>>380さんの真似して胸肉チャーシューと半熟味玉作った
ラーメンにのせるぞー
他の具はもやし、ねぎ、のり

デザートはひなまつり仕様のショートケーキ

[0384 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/03(金) 20:07:40.72 0]

豚肉とキャベツの重ね蒸し
厚揚げのチリソース

[0385 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/03(金) 20:08:33.68 0]

ひな祭りのケーキもだった

[0386 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/04(土) 14:12:39.15 0]

炒飯
トマトときゅうりのサラダ

[0387 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/04(土) 21:25:10.27 0]

イカさつま揚げ
刺身こんにゃく
キムチ
ほうれん草、玉葱、お麩の味噌汁
いちご

[0388 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/05(日) 17:05:07.81 0]

昨日

チキンカレー
もやしと人参とカニカマと三つ葉のナムル
トマト

今日

冷凍のエビカツと王将冷凍餃子
キャベツ千切り
まいたけとじゃがいも、人参の炒め物
豆腐とわかめの味噌汁

[0389 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/05(日) 21:02:33.08 0]

ハンバーグ(貰い物)
目玉焼き
カブとブロッコリーのオイル蒸し
キャベツトマトとマカロニサラダ
きのこのしぐれ煮もどき

作ったきのこのマリネの臭いがきついので適当にスパイス入れて甘く煮たら意外と美味しい
しばらく昼はこのきのこのしぐれ煮もどき丼でいいわ

[0390 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/05(日) 21:07:07.96 0]

ハンバーグ
大根の煮物
水菜と塩昆布の和え物
キノコの味噌汁

[0391 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/06(月) 20:23:38.24 0]

昨日
鶏むね肉の照り焼き丼
厚揚げとブロッコリーのオイマヨ炒め

今日
オムライスのクリームソース
フライドポテト
シーザーサラダ
今日は肉類ベーコン4枚しか使わなかったから肉の節約になった！

[0392 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/07(火) 01:21:22.47 0]

ハイナンチキンライス
キャベツとトマトときゅうりのサラダ

[0393 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/07(火) 07:52:12.65 0]

サバ缶カレー
サラダ

肉以外のカレーはツナ缶くらいしか使ったことなかったけどサバ缶いいわ
量も旨みもたっぷりで一缶で大人二人おかわりもできる

[0394 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/07(火) 21:54:06.41 0]

塩レバーのレタス添え
もやしとキノコの蒸し物

[0395 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/08(水) 22:27:01.07 0]

肉じゃが
サバとキュウリの酢の物
白菜の浅漬け

[0396 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/08(水) 23:48:51.80 0]

鶏と豆腐のつくね卵黄付き
マカロニサラダ
きゅうりの浅漬け
豆腐の味噌汁

もやしを節約のためにと買ってみても野菜炒めとかしか思い付かなくてたいした節約にならない

[0397 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/09(木) 02:25:56.43 0]

>>396
ナムルとか料理用カレーで常備菜になるわよもやしいいこ

牛すき焼きドン　牛肉　たまねぎ　ねぎ　厚揚げ
カリフラワーマリネ
高野豆腐とわかめの味噌汁

[0398 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/09(木) 08:46:31.41 0]

三色丼
さつま揚げ焼いたもの
ツナポテトサラダ
舞茸と豆腐のみそ

[0399 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/09(木) 08:47:20.38 0]

味噌汁

[0400 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/09(木) 18:29:47.31 0]

ツナのトマトソースパスタ
温野菜(ブロッコリー・かぼちゃ)

[0401 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/09(木) 20:19:32.41 O]

ﾌﾟﾚﾐｱ見れない
ﾌﾞﾝﾃﾞｽ見れない
CLEL見れない
代表も見れねえちきしょう
結果知らされて見れねえちきしょうクソったれ集ストのクソ野郎地獄へ落ちろ
音楽聞けねえちきしょう
テレビ見れねえちきしょう
集ストのクズ共死ねクソ共がざまあみろ気違い共
ほれ気違い共もっともっとドア閉めろ通れ
それしか能のない能無し共がざまあみろ地獄に落ちろ
悔しいか、ざまあみろくたばれクソ集スト
お前らの恐ろしさをもっと見せてみろ。そんなんじゃなんともねえぞ
袋とじ見たぞ
悔しいか、ざまあみろくたばれクソ集スト
生きる権利もねえクズ共が藁地獄へ落ちろ
嫌がらせがエスカレートするのが楽しみでしょうがない
今それだけが楽しみだ
俺の生き甲斐藁
それだけ怒ってるってことだもんな藁
分かったか？お前らは生きる権利すらねえクソ野郎共だ

[0402 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/09(木) 21:43:51.33 0]

豚肉と小松菜の餡掛け焼きそば
野菜入り餃子スープ

[0403 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/10(金) 02:11:02.75 0]

塩サバのあんかけ
ほうれん草と卵の炒め物
味噌汁
豆苗やらもやし、キノコでかさまし

明日は貰った新巻鮭でパスタにするか酒蒸しにするか
新巻鮭結構貰うのでバリエーションが増えた

[0404 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/10(金) 07:52:21.81 0]

もやしにんじん舞茸の中華炒め
コロッケ
イカリング

[0405 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/10(金) 09:13:35.55 0]

酢豚
炊き込みご飯
ホウレン草ともやしのお浸し
鮭の塩焼き
豆腐とじゃがいもと三つ葉の味噌汁

[0406 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/10(金) 21:26:56.47 0]

鶏のつみれ、豆腐、少しのえのき、うどんの鍋
ご飯

茹でうどん1玉19円で安いんだけどやっぱり冷凍うどんが美味しいんだよなぁ

[0407 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/10(金) 22:49:22.57 0]

豚肉のハニーマスタード焼き
カブとブロッコリーの蒸し野菜
トマトとキャベツのサラダ
かぼちゃの煮付け
油揚げと豆腐の味噌汁

[0408 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/11(土) 08:23:19.57 0]

シュウマイ　千切りキャベツ
じゃがいもと人参と竹輪のきんぴら
大根の甘酢漬け
卵と豆腐としめじの中華スープ

[0409 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/11(土) 16:16:45.40 0]

シチュー
かにかまトマト

[0410 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/11(土) 20:11:45.07 0]

まぐろの漬け丼
きゅうりのピリ辛和え
かぼちゃの煮付け
油揚げと豆腐の味噌汁

特売で切り落としゲットしたわあ

[0411 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/13(月) 14:41:22.45 0]

一昨日

ツナピラフ
クリームシチュー
キャベツと茹で玉子のサラダ

昨日

サンマの塩焼き
油揚げのチーズはさみ焼き
キャベツのにんにくゴマサラダ
とん汁

[0412 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/13(月) 14:47:32.60 0]

油淋鶏
ツナじゃが
キャベツのサラダ
なめこと豆腐の味噌汁

[0413 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/13(月) 17:27:14.52 0]

しらす明太子ごはん
しゅうまい
麻婆春雨ほうれん草入り
大根の味噌汁

頂き物ばかり、母に感謝

[0414 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/13(月) 18:07:59.89 0]

いわしの竜田揚げ
かぼちゃの煮付け
きゅうりとトマトのサラダ
餃子と小松菜ときのこのスープ
わかめごはん

[0415 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/14(火) 02:13:41.37 0]

鶏挽き肉のチキン南蛮丼
しめじ、厚揚げ、ちくわの炒めもの
タコサラダ風

[0416 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/14(火) 16:04:05.78 0]

手羽元のさっぱり煮の卵入り
キャベツとトマト
ごぼうとベーコンのマヨサラダ

[0417 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/15(水) 18:57:10.48 0]

ブリの照り焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ごぼうとベーコンのマヨサラダ
たけのことひき肉入り卵焼き
お吸い物

[0418 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/15(水) 22:04:54.34 0]

鶏ささみのチーズピカタ
豆腐ときのこのみぞれ煮
トマト

[0419 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/16(木) 18:22:53.92 0]

手作りの煮豚と煮卵、
ほうれん草、ねぎ、もやしをのっけたラーメン

[0420 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/16(木) 18:47:23.11 0]

ハンバーグ
白和え

[0421 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/18(土) 14:34:00.75 0]

昨日

赤魚酒粕漬け焼き
なすと竹輪と人参の味噌炒め
ほうれん草のお浸し
かきたま汁
納豆
フルーチェ

今日

カレーライス
茹でブロッコリー、大根の甘酢漬け

[0422 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/19(日) 02:54:03.19 0]

毎日カレンダーに夕飯書いてるんだけど
もやし　たまご　ねぎ　トリ肉　オンパレードだわ

カリフラワーとブロッコリーのマリネ
マーボー春雨　もやしで増量
かにたま　　カニカマとたまごとねぎの青いとこ

[0423 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/19(日) 07:53:29.65 0]

カリフラワー好きだから食べたいけど高いからめったに買えないわ

きのこうどん
タケノコご飯
ホウレン草のナムル
モヤシの味噌汁

[0424 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/20(月) 06:34:21.29 0]

>>423
この時期は結構安くなるの、田舎だから間引いたやつとか
二株入って１５８円だから激安。分けてあげたいわ・・・。

冷蔵庫ののこりを春巻きにしたやつ
残ったはるさめでスープ
カリフラワーとブロッコリーのマリネ

[0425 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/20(月) 14:50:07.25 0]

昨日

牛丼　卵
大学いも
ほうれん草と人参とモヤシと竹輪ナムル
わかめと揚げの味噌汁

今日

ぶり大根
ひじきの煮物
キャベツとトマトとソーセージのサラダ
じゃがいもと豆腐の味噌汁

[0426 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/20(月) 19:29:15.56 0]

さっぱりしたハッシュドビーフ
にんじんバターライス
キャベツとルッコラとマッシュルームのサラダ
パプリカのマリネ

滅多に行けない安い八百屋さんで野菜大量に買ってきた
スーパーの野菜は高いよねえ

[0427 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/21(火) 18:37:54.91 0]

豚肉とキャベツともやしの味噌炒め
スコップコロッケ
厚揚げの味噌汁

[0428 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/22(水) 20:25:43.67 0]

お好み焼き
ワカメの酢の物

[0429 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/22(水) 21:18:37.08 0]

ポークカレーライス
ツナとヤングコーンとレタスのサラダ

[0430 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/23(木) 04:05:18.51 0]

グラタン
トマト

[0431 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/24(金) 14:51:07.29 0]

焼きそば
キャベツと麩の味噌汁
キュウリの浅漬け

[0432 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/24(金) 19:06:58.15 0]

コーンスープ
サラダ
エビピラフ

[0433 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/28(火) 23:51:11.00 0]

昨日
鶏挽き肉でキーマカレー
ポトフ

今日
鯖の干物
麻婆春雨
えのきと大根の味噌汁

[0434 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/03/31(金) 17:23:23.62 0]

ホワイトソースのオムライス
コロッケ

[0435 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/02(日) 16:12:18.68 0]

>>8
ブラジル鶏肉、大問題に発展中。

[0436 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/02(日) 23:26:18.11 0]

チキンカツ
厚揚げと長ネギの甘酢焼き
ほうれん草のナムル
ほうれん草とカニカマのマヨ和え
ほうれん草の味噌汁

ほうれん草を大量にもらったのでほうれん草づくし。大量消費できるレシピないかなぁ

[0437 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/03(月) 00:44:12.47 0]

いいなー
ハムと卵と炒めるだけでめちゃくちゃ消費してしまう
たっぷりあるように見えてもおひたしとかですぐなくならない…？
たくさん食べたいなら茹でるか炒めるのがやっぱりオススメかな

[0438 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/03(月) 02:10:30.47 0]

おひたしだと圧縮されて三束くらいすぐ消えちゃう

[0439 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/03(月) 02:28:12.44 0]

>>436
ゆでて絞って冷凍できるよー
お正月はいつも高くなるから１２月中旬に冷凍して年明けてからでもおいしいよ。

やさい味噌ラーメン　4玉入りの生めんが140円
たまご　もやし　にら　100円くらい
スープはまるちゃん生麺の残ってたやつ　タダ　合計240円で4人前

[0440 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/03(月) 02:52:02.55 0]

ほうれん草の冷凍楽だよね
体力に食べるなら常夜鍋とかかなあ

麻婆豆腐
大葉と塩卵入りごはん
菜花の辛子和え
ふろふき大根
小松菜と油揚げの味噌汁

[0441 436 2017/04/03(月) 03:05:57.79 0]

皆ありがとう。
>>439
ごめん書くの忘れてた、もう冷凍はしてるんだ。
>>440
常夜鍋は初めて聞いた。調べてみるね、ありがとう。

[0442 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/03(月) 19:43:28.77 0]

鯵の干物
小松菜と豚肉炒め
冷奴
サラダ
雑穀ごはん

[0443 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/03(月) 22:18:24.80 0]

豚肉とピーマンの辛味噌炒め
かぼちゃとベーコンの煮物
春菊のツナ玉炒め
コーン入りチキンスープ

[0444 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/04(火) 05:50:53.98 0]

しゃけ
とうふとわけめの味噌汁
もずクス

[0445 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/05(水) 15:02:15.65 0]

質問なんですが、みなさん国産の肉魚野菜ですか？
昨晩のメニュー
野菜のオイスターソース炒め
よだれ鶏
きんぴらごぼう
大根とワカメの味噌汁

[0446 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/05(水) 18:31:23.01 0]

基本的に野菜は国産だけどお腹はカナダやオーストラリア産かな
鶏は国産の買っているよ

キャベツのポタージュ
鮭のピラフ
小松菜とベーコンのソテー
サラダ

[0447 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/05(水) 18:37:32.96 0]

鶏肉は国産だけど
豚肉はカナダたまに国産、牛肉はオーストラリアだよ

麻婆豆腐
春菊のツナマヨサラダ
カニカマとキャベツのスープ

[0448 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/05(水) 19:35:39.25 0]

あんまり気にしてない
でも魚介類の中国・韓国産はつい避けてしまう

鯖のそぼろと炒り卵丼
菜花の辛子和え
大根の唐揚げ
ワカメと油揚げの味噌汁

[0449 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/05(水) 20:31:51.07 0]

麻婆豆腐
厚揚げとしめじのあんかけ
ほうれん草と卵のかきたま汁
トマト

とりあえず中韓国は避けてる。最近はブラジル肉も。

[0450 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/05(水) 21:13:28.38 0]

自分も鶏はブラジル、魚介は中国、野菜は中韓避けてる
あとはみんなと同じだわ
牛はオージー豚はカナダアメリカOKってことにしてる
あとサーモンはチリをなんとなく避けてる
最近はモロッコ産の豆とかオランダ産のパプリカとか安いから時々買ってしまうわ

[0451 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/06(木) 01:36:46.00 0]

基本、国産にしてる
国産が手に入らない時期の野菜は食べない（寒い時期のオクラとか）
豚はアメリカは時々、魚と魚卵はノルウェーとロシアはおｋにしてる
牛は国産のみだからあんまり食べられない
でも外食の際の産地は気にしてないし、惣菜もよく利用する

国産豚の生姜焼き　たまねぎとピーマンでかさまし
フリルレタスとミニトマト
柚子大根
ニラとじゃがいもの味噌汁
料理もあまり好きじゃないので、我が家は品数が少ない

[0452 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/06(木) 04:39:06.26 0]

やきそば　もやし　ニラ　たまねぎ
中華スープ　コーン缶　ねぎ　とうふ

気持程度に避けたいものは避けてる惣菜・外食はモス以外どうしようもない
牛肉はすじとか特売の時に国産かっておまけの和牛牛脂でごまかす
田舎だから地元野菜は安い（生協とかで

[0453 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/07(金) 01:50:23.66 0]

ありあわせ天ぷら（おろし天つゆで）
竹輪、ピーマン、しいたけ、なす、安納芋、かぼちゃ、かき揚げ
しいたけのバター焼き

[0454 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/07(金) 13:47:38.15 0]

酢鶏　　レンコン50円　ニンジン30円　たまねぎ30円
スナップえんどう200円　
こんぶ20円
味噌汁　豆腐20円　わかめ30円

どうやって３マン保ってる？うちは一週間に2回買い物3000円　3000×8＝24000
残りで米用プール（30キロ8000円二か月分）。日用品もあるから超える時もあり
いつもスーパーの特売が基本になるから大体献立同じになる

[0455 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/07(金) 14:31:36.50 0]

>>454
例えばその献立の買い物だけ見るなら、
自分ならスナップエンドウやめて1人分20〜30円で済む水菜にしてしまうわ
ブロッコリーも1株150円超えてたらもう買わない
結局は家で食べる回数と人数で1人1食〇〇円だと3万におさまる、って大体計算しとかないと
当然3万になるようには収まらないし家庭によってその〇〇円は全然違うよね
自分なんて夫婦2人で夫は昼支給で朝食べないけど上のようにメインでもない野菜で200円だと手出せないよ…
蓮根とか長芋も滅多に買えない

[0456 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/07(金) 16:26:50.82 0]

>>455
ありがとう、これひとり分じゃなくて4人分なのｗ
田舎で地元野菜がすごく安く手に入る。（特売の見切り品とか）exレンコン３００ｇ50円
だからもっともっと節約できるはずよね！がんばるわ！！！

今日は予定で
いわしの南蛮　300円
納豆60円　ねぎ50円
こんぶ　20円
味噌汁　ねぎ10円　豆腐20円

[0457 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/07(金) 18:23:36.02 0]

鶏むね肉の胡麻味噌和え
ほうれん草と卵の炒めもの
マカロニサラダ(コーンとベーコン)
ほうれん草と油揚げの味噌汁

[0458 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/07(金) 22:42:01.38 0]

>>457
トリむね肉のごまみそ和えおいしそう。レシピ教えて！

[0459 457 2017/04/07(金) 22:59:12.13 0]

>>458
ごめん、私もクックパッド見て作ったんだけど鶏むね肉の胡麻味噌照り焼きだった。
それでもよかったら、｢鶏むね肉｣｢胡麻味噌照り焼き｣で検索して上から三番目のやつ参考にして作ったよ。
私は九州の人間だからかちょっと甘味が足りないと感じたから砂糖プラスして作ったよ。

[0460 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/12(水) 08:28:46.34 0]

痰入り焼きそば

[0461 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/13(木) 23:52:26.33 0]

鶏むね肉のチーズピカタ
ミネストローネ
厚揚げの照り焼き

チーズ高いけどたまには…

[0462 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/16(日) 08:18:32.41 0]

在日朝鮮人の反日は白丁の出身を隠すため

http://mint.2ch.net/test/read.cgi/live/1422359174/l50

　　　　　 598〜

[0463 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/18(火) 02:14:37.97 0]

水菜とつくねのうどん

[0464 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/18(火) 14:30:07.59 0]

春巻き
塩肉じゃが
白菜のマヨサラダとベビーリーフ
コンソメスープ

今日
鶏肉と玉ねぎとオリーブの煮込み
ベビーリーフとトマト

安かったからつい大量に買ってしまったオリーブどうしたものか
玉ねぎとツナ缶があるから甘くないケーキでも焼くかな

[0465 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/18(火) 22:10:43.19 0]

素麺

[0466 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/19(水) 07:17:14.46 0]

自分も昨日はそうめんだった

[0467 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/19(水) 12:56:56.90 0]

豚こまのしょうが焼き
糸こんの卵とじ
かぶの葉のふりかけ
ほうれん草の味噌汁

[0468 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/19(水) 15:25:30.47 0]

冷や汁とご飯
夜はアボカドトマトのサラダと肉じゃがとひじき煮

[0469 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/20(木) 05:07:14.78 0]

ブリ大根　あら200円でゲット！！！！しかも大量
スナップインゲン　見切り品で100円
プチトマト　見切り品158円大量

ぎりっぎり足りる感じだわあと少し・・・・

[0470 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/20(木) 22:12:17.35 0]

ハンバーグのトマトソースかけ
ブロッコリー
小松菜と油揚げの煮浸し
無限ピーマン
インスタントスープ

白菜高すぎて買えない
4分の一で250円って…

[0471 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/21(金) 06:33:45.90 0]

>>470
神奈川県だけど、白菜４分の１で128円でした。
地域によって随分値段が違うね。

[0472 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/21(金) 18:34:58.40 0]

ひき肉と大豆のカレー温玉のせ
ポテトサラダ
カブとブロッコリー蒸したやつ

[0473 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/21(金) 18:43:55.34 0]

チキンカツ
白菜の卵とじ
ほうれん草と麩の味噌汁

もう一品何か作りたいけど気力ないからやめた

[0474 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/21(金) 21:29:14.27 0]

麻婆豆腐
餃子
海藻サラダ

[0475 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/22(土) 21:24:09.36 0]

メバチマグロの漬けとめかぶの丼
温玉とたくあん
小松菜と油揚げの煮浸し
ポテトサラダ
お吸い物

[0476 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/22(土) 22:46:24.31 0]

鶏むね肉の照り焼き丼
春雨と卵ときのこの炒めもの
ほうれん草の味噌汁

[0477 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/22(土) 23:40:45.64 0]

カレー
カボチャのバター醤油ソテー
生野菜

[0478 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/23(日) 08:00:03.32 0]

ちんぽが痒いのじゃが掻いてもいいかな???

いいよな???

じゃあ掻くぞ

ひっひっひっひっひ

[0479 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/24(月) 01:55:07.34 0]

いわしの南蛮
大根と葉の味噌汁
ちくきゅー
レタスとトマトのサラダ

あとふつか・・・・

[0480 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/27(木) 15:54:28.89 0]

肉じゃが
豚平焼き
わかめ豆腐味噌汁
ごはん

[0481 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/28(金) 09:24:43.40 0]

しゅうまい
蒸しキャベツ
ポテトサラダ
青梗菜のえのきの辛子和え
豆腐とネギの味噌汁

今日の夜
新生姜の豚こま巻き
しゅうまい(残り)
蒸しキャベツ
青梗菜とえのきの辛子和え
ネギとわかめの味噌汁

[0482 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/28(金) 16:48:09.64 0]

鶏むね肉てユーリンチー
のらぼうのサラダ
たまご豆腐
切り干し大根
えのきと麩の味噌汁

[0483 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/29(土) 16:19:20.15 0]

さんまのみりん干し
卵とトマトの炒め物
白菜ともやしと竹輪の胡麻和え
鶏肉ともやしのガーリック炒め

[0484 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/04/30(日) 22:26:57.64 0]

牛肉のにんにく焼き
ポテトサラダ　白菜千切り
とろろご飯
卵と豆腐と春雨の中華スープ

[0485 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/01(月) 03:36:24.08 0]

マーボー春雨
トマトとレタス
あさりの味噌汁

[0486 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/01(月) 20:47:08.33 0]

麻婆豆腐
餃子
春雨とわかめの中華風スープ

[0487 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/01(月) 21:28:10.71 0]

サラダ
汁なし坦々麺

[0488 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/02(火) 02:42:05.00 0]

ほいこーロー（トリむね）
ホウレンソウと厚揚げとねぎの味噌汁
イカフライ（惣菜）

具だくさん味噌汁だと満足度高い！

[0489 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/06(土) 22:51:28.82 0]

しょうが焼き
厚揚げでユーリンチー
大根とツナのサラダ
きのこの味噌汁

GWにお金使いすぎたからまた頑張ろう

[0490 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/06(土) 23:33:29.78 0]

>>489
同じく！がんばる

カレー　ひき肉・せろり・にんじん・たまねぎ
サラダ　レタス・トマト・きゅうり

[0491 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/06(土) 23:34:40.73 0]

ゆかりパスタ
ハムサラダ
オニオンスープ

[0492 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/07(日) 16:56:22.71 0]

豆腐入り鳥つくね
オクラのおかか和え
なすの煮浸し
山東菜と油揚げの味噌汁
たくあん

[0493 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/07(日) 19:21:53.75 0]

唐揚げ
大根と厚揚げの煮物
きゅうりと大葉の浅漬け
椎茸と麩の味噌汁

[0494 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/08(月) 02:23:23.98 0]

昨日のカレー
サラダ

もう冷蔵庫にしまわないっとだめになるよね

[0495 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/08(月) 12:51:32.96 0]

鯖みりん
鶏ミンチとキャベツの味噌炒め
大根の味噌汁

[0496 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/08(月) 19:07:54.11 0]

>>494
だねー
暑くなったね

煮込みハンバーグ
目玉焼き
ブロッコリー
じゃがいもとワカメの味噌汁
雑穀米

[0497 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/08(月) 20:15:46.83 0]

揚げじゃがのそぼろ煮
豚バラ肉ともやしの炒め物
海藻サラダ
茄子の味噌汁

[0498 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/09(火) 18:26:08.07 0]

鶏肉とネギの蕎麦
なすの煮浸し
めかぶ
あなご飯(貰い物)

[0499 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/09(火) 19:29:32.89 0]

鶏そぼろと卵の二色丼
にゅうめん
コロッケ

[0500 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/10(水) 16:10:36.86 0]

しょうが焼き用の肉でチーズとんかつ
鯵のなめろう
のらぼうのおひたし
ミネストローネ

[0501 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/10(水) 18:59:35.76 0]

>>500
おいしそう…お箸持ってお邪魔したい

うちは胸肉のとり天とかけうどんとブロッコリー

[0502 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/10(水) 19:48:24.32 0]

鶏の唐揚げ
ブロッコリー＆レタス
かぼちゃサラダ
ワカメの味噌汁

[0503 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/11(木) 00:57:48.30 0]

鯖のみりん干し
なすの煮浸し
茹でオクラのマヨ添え
味噌汁

[0504 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/11(木) 04:51:59.73 0]

しゃけ
納豆
わかめスープ
黒豆

ブロッコリー率高くてうけるｗ

[0505 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/11(木) 16:38:33.11 0]

さつまいもと舞茸の天ぷら
豚肉となすのポン酢炒め
ほうれん草のごま和え
たけのこご飯
わかめと豆腐の味噌汁

[0506 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/11(木) 16:39:29.85 0]

麻婆カレー
サラダ
さつまいも蜂蜜レモン煮

[0507 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/11(木) 22:29:04.17 0]

オムライス
グラタン

[0508 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/12(金) 20:59:56.17 0]

牛肉となす、しめじのオイスター炒め
豆腐としめじのかにかまあんかけ
レタスとトマトとゆで卵のサラダ
厚揚げの味噌汁

[0509 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/12(金) 21:18:51.83 0]

ツナトマトソースパスタ
豆サラダ

近所のスーパーはパスタ乾麺が1kg180円、ノンオイルツナ缶×3が190円だからツナのパスタ毎週作ってる…

[0510 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/12(金) 21:40:49.77 0]

焼き鮭
厚揚げと人参と椎茸の煮浸し
切り干し大根の煮物
小松菜と葱の味噌汁

[0511 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/13(土) 00:29:39.21 0]

あさりとキャベツとブロッコリーの酒蒸し
切干し大根煮
サツマイモ煮
わかめと豆腐の味噌汁

子供たちは足りない足りないと、バナナに雪の宿、水ようかんを食べられた
週末のおやつが…

[0512 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/13(土) 07:21:50.37 0]

>>511
肉とか魚があればねー。美味しそうな献立だけど子供はまだわかんないよねー
おやつのが高くついたりして・・・ｺﾜ

餃子　近所の中華やお持ち帰り190円×4
昨日のサラダのこり
チャーハン

[0513 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/15(月) 12:34:24.81 0]

海老頭とか白身魚のアラと常備野菜類で魚介スープ作りたいけど
調理用の白ワイン切れてる…

[0514 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/15(月) 12:56:52.11 0]

今日のおやつは雑誌か何かでみた片栗粉と寒天で水まんじゅう。

[0515 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/15(月) 14:49:38.89 0]

鶏肉のマスタード煮(玉ねぎ、ほうれん草)
サラダ

今日は
手羽餃子
焼きなす
きゅうりとトマトとキャベツのサラダ
小松菜と豆腐の味噌汁
梅ごはん

[0516 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/15(月) 15:03:47.34 0]

カレー
サラダ

二日間も寝坊して夫の弁当作れなかった…もったいないよ〜

[0517 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/15(月) 17:12:37.68 0]

>>516
疲れてるか気分のらないときは良いんじゃない
自分の弁当だけなら気楽で手を抜けるけど他の人の分も作るとなると
気を使うしコスパまで計算してると知らず知らず負担になってるもの

[0518 516 2017/05/15(月) 18:06:35.09 0]

>>517
起きる予定の一時間前に子供が泣いたから授乳して二度寝したら寝坊しちゃったんだ。
気が楽になったよ、ありがとう。

[0519 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/15(月) 20:02:16.19 0]

キャベツと豚ひき肉の味噌炒め丼
もずくスープ
サラダ

[0520 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/16(火) 11:54:28.62 0]

カレーうどん
かしわ飯
糠漬けのきゅうりと人参

[0521 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/17(水) 15:11:17.02 0]

ほっけの干物
キャベツと茄子の肉味噌炒め
餃子スープ

[0522 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/18(木) 19:37:55.76 0]

餃子
納豆
もずく酢
味噌汁

連休きつかったわー

[0523 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/18(木) 21:46:49.07 0]

ガリバタチキン
ほうれん草と卵のサラダ
豆腐の味噌汁

[0524 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/18(木) 22:24:37.94 0]

イワシのパン粉焼き
千切りキャベツとトマト
新玉ねぎとパプリカとハムのマリネ
焼き鳥の残りで卵とじ(旦那のみ)
小松菜と油揚げの味噌汁

[0525 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/19(金) 14:28:27.30 0]

かしわ飯
ツナトマトそうめん
鮭のムニエル
ほうれん草と卵のサラダ

[0526 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/20(土) 04:02:46.82 0]

きんぴらごぼう
たまご豆腐
ニラ玉
カレーコロッケ

ニラ玉は子供と初めて作った。不器用すぎてイライラしたけど
私が死んでも自炊して生きてほしい

[0527 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/20(土) 18:28:07.82 0]

なんて遺言だw

[0528 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/20(土) 19:46:28.38 0]

ごめんｗいつ死んでもいいようにレシピノート作ってるんだｗ
料理のできない子だと苦労するかな？って

海鮮丼　つまをおまけでつけてくれた
きんぴら
トマト

[0529 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/22(月) 19:33:49.81 0]

鶏むね肉と大葉のごろごろ焼きチーズ入り
冷奴
やみつきキャベツ

[0530 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/23(火) 02:34:00.53 0]

やきそば
たまご豆腐

[0531 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/24(水) 16:00:57.27 0]

パリパリチキンのおろしポン酢のせ
ほうれん草としめじ、卵の炒めもの
冷奴
大根とほうれん草の味噌汁

[0532 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/24(水) 23:55:31.09 0]

とり天
冷や麦
レタスときゅうりとトマトのサラダ
ポテトサラダ

[0533 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/30(火) 16:17:28.17 0]

キーマカレー
サラダ(レタス、ツナ、トマト、コーン、ゆで卵)

冷蔵庫の中の野菜がだいぶ片付いたーよかった

[0534 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/05/30(火) 18:30:26.35 0]

半額の豚コマとキャベツでお好み焼き

[0535 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/01(木) 12:54:56.89 0]

読売新聞東京本社　 〒100-8055　東京都千代田区大手町1-7-1
韓国日報　　　　　　 〒100-0004　東京都千代田区大手町1-7-1　8Ｆ　

朝日新聞東京本社　 〒104-8011　東京都中央区築地5-3-2
東亜日報　　　　　　 〒104-0045 東京都中央区築地5-3-2

毎日新聞東京本社　 〒100-8051　東京都一ツ橋1-1-1
朝鮮日報　　　　　　 〒100-0004　東京都一ツ橋1-1-4F
　
産経新聞東京本社　 〒100-8077 東京都千代田区大手町1-7-2
京郷新聞　　　　　　 〒100-0004 東京都千代田区大手町1-7-2

東京新聞　　　　　　 〒108-8010　東京都港区港南2-3-13
中日新聞東京本社 〒108-8010　東京都港区港南2-3-13
大韓毎日 〒108-8010　東京都港区港南2-3-13　4Ｆ

引き続き、テレビ局。

ＮＨＫ放送センター　　　 〒150-8001　東京都渋谷区神南2-2-1
韓国放送公社　　　　　　 〒150-8001　東京都渋谷区神南2-2-1　NHK東館710-Ｃ

フジテレビジョン　　　　　 〒137-8088 東京都港区台場2-4-8
韓国文化放送（ＭＢＣ）　 〒135-0091　東京都港区台場2-4-8　18Ｆ

ＴＢＳテレビ　　　　　　　　 〒107-8006　東京都港区赤坂5-3-6　
韓国総合TVNEWS 〒105-0000　東京都港区赤坂5-3-6　　

以上の様に、日本のマスコミは朝鮮人（アメ公の手先）によってしっかりと監視されている。
マスコミを支配している朝鮮人（アメ公の手先）

[0536 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/01(木) 15:35:37.26 0]

カレー
サラダ(レタス、トマト、たまねぎ)

[0537 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/01(木) 20:00:32.87 0]

オムライス
サラスパ

[0538 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/01(木) 20:31:06.76 0]

サバの塩焼き
もやしのナムル
葱と厚揚げとしめじの味噌汁
納豆

[0539 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/04(日) 17:01:48.29 0]

672 : 奥さまは名無しさん2017/03/21(火) 09:56:03.27 ID:VUWhXZOR
　　　　　　　　　
子供に　ペクチョン（白丁）　という言葉を教え

早い時期から、日本に巣くう害虫である在日チョンの本質を教えましょう。

在日チョンは遺伝子レベルのクズであることを悟らせ

在日チョンはまともに付き合ってはならないクズであることを理解させましょう。

[0540 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/05(月) 17:12:17.16 0]

鮭のホイル焼き
小松菜と卵と豚肉の中華炒め
油揚げ焼いたものに生姜と葱と鰹節かけた
大根の甘酢漬け
ジャガイモと豆腐の味噌汁

[0541 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/05(月) 17:13:44.17 0]

今日は

トンカツ、冷凍の海老フライ
キャベツの千切り、トマト
豚汁

[0542 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/05(月) 23:35:11.46 0]

ニラ入り豚キムチ
枝豆豆腐
キャロットラペ
白菜のマヨおかか和え
ほうれん草と油揚げの味噌汁

[0543 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/06(火) 02:18:00.39 0]

赤魚煮つけ
大根の味噌汁
レタスときゅうりとトマトのサラダ

どうやったら品数増えるん？１日1000円きついわ

[0544 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/06(火) 23:10:46.92 0]

照り焼きチキン
スパサラ
ちくわにきゅうり入れたやつ

明日の夫の弁当も全て同じw

[0545 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/07(水) 23:04:25.62 0]

ご飯
焼きそば
卵スープ

[0546 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/08(木) 10:33:40.43 0]

カツ丼
鶏肉のマヨ焼き・せん切りキャベツ
小松菜とかまぼこの和え物

[0547 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/08(木) 22:01:26.13 0]

鯖の煮付け
人参とツナとゴマのめんつゆ炒め
納豆
白菜玉ねぎ卵の味噌汁

白菜って冬の野菜のイメージだけど今の方が安くないですか？
鯖は4切れで200円だったーありがたいな

[0548 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/08(木) 23:16:17.86 0]

お好み焼き
牛しぐれ煮
ポテサラ

[0549 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/10(土) 00:12:57.27 0]

チャーシュー(頂き物)でチャーシュー丼
ラーメン

[0550 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/10(土) 03:51:37.95 0]

イカフライ(惣菜半額
コロッケ（半額
大根の葉味噌汁
きんぴら

今日は娘を美容院に連れて行ったので手抜き！

[0551 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/10(土) 09:19:08.43 0]

そぼろ丼
牛しぐれ
きんぴらごぼう←惣菜
焼きビーフンもどき
白菜漬け物

[0552 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/10(土) 10:00:39.71 0]

塩サバのカレー粉焼き
玉ねぎの酢漬け
キノコとブロッコリーの炒め物
トマトとアボカドの和風ミネストローネ

[0553 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/10(土) 10:19:30.05 O]

肉じゃが
さんまの野菜あんかけ
きゅうりととりむねゴママヨ和え
チンゲン菜と油揚げの味噌汁

[0554 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/10(土) 19:05:02.57 0]

冷や麦
コロッケ

[0555 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/11(日) 02:07:12.37 0]

ナスとズッキーニと豚コマのせ冷や麦

[0556 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/11(日) 03:44:17.34 0]

サバ南蛮
納豆
にら玉
豆腐の味噌汁

[0557 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/11(日) 16:49:46.98 0]

照り焼き丼温玉乗せ
ナスとししとうの焼き浸し
自家製なめたけ
小松菜と油揚げの味噌汁

夜は醤油ラーメンの予定
煮卵たくさん作ったわ

[0558 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/12(月) 09:23:11.16 0]

昨夜
天ぷら
冷たいそば
きゅうりのぬか漬け

今夜
ポークカレー目玉焼きのせる
きゅうりのぬか漬け
人参の甘酢漬け

[0559 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/12(月) 09:37:12.41 0]

ネギトロ丼
もやしと小松菜と人参のナムル

[0560 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/13(火) 07:28:41.18 0]

朝鮮人と関わってはいけない１２の理由

１：朝鮮人は平気で約束を破る
２：朝鮮人の言う協力とは一方的な依存である
３：朝鮮人にとって良い事は自分のおかげ悪い事は他者のせいである
４：朝鮮人は恩を受けても感謝することなく仇で返すのが通常である
５：朝鮮人は妬み嫉みを妄想で恨みに変え、末代まで恨み続ける
６：朝鮮人は一度タカリが成功すると、末代までタカってもよいと思っている
７：朝鮮人の実績は概ね捏造だと考えてよい
８：朝鮮人の持つ技術は概ねパクリだと考えてよい
９：朝鮮人は不正なしでは何事もなし得ない
10：朝鮮人は自分の容姿すら変えなければ生きられない劣等感の塊である
11：朝鮮人は他人の不幸が蜜の味だと本気で思っている
12：そもそも朝鮮人は人の形をした下等生物である

■これが朝鮮人の正体だ
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/2a/145350be4ef35eb483ea7799460ecd5f.jpg　朝鮮人が戦前から日本に密航渡航してた証拠
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/24/90da8f8546636dac0f2f48940d428864.jpg　在日朝鮮人が自ら日本に密航渡航した証拠
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/0c/d390985c6c32a6280d237c5b12dfdfa8.jpg　収容所の大量の在日朝鮮人密航渡航者
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/77/528758ff66107d77487e3a9cef4b3370.jpg　世界一の反日国家、南朝鮮、北朝鮮
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/b9/b84989b1bf846aaf5418546347844fce.jpg　世界一の反日国家、南朝鮮、北朝鮮
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/ba/328dade53c4f19b531c4d2aabc89ea08.jpg　指を切断してまで密航したい朝鮮人
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/61/f6486348ca732d0f58c4c24a3e3a76ab.jpg　日本の文化を盗む朝鮮人
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/16/e92fdac6dfc53dd54a8cd3bd20fa5518.jpg　伝統文化もパクリまくりの朝鮮人

[0561 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/13(火) 12:05:49.29 0]

トマトの煮込みチーズハンバーグ
野菜の味噌汁
ポテトサラダ

思いつきで煮込みチーズハンバーグにしてみたら既にチーズが漏れまくってる…
余計なことしてしまった…

[0562 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/15(木) 18:16:59.17 0]

チキンカツ
ポテトサラダとレタス
キャロットラペ
冷や奴
オクラのおかか和え
ワカメと油揚げの味噌汁

[0563 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/15(木) 20:18:51.37 0]

鯵の干物
きゅうりとわかめの酢の物
大根味噌汁
かぼちゃの煮物
ごはん

[0564 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/15(木) 20:36:51.38 0]

鶏胸肉のごろごろ焼き
豆腐ステーキ
わかめともやしのナムル
椎茸の味噌汁

[0565 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/15(木) 23:01:34.53 0]

お昼
チーズ、カレー味のキャベツ、ウィンナーを食パンで挟んでホットドッグ風

夜
鳥ひき肉、新玉、えのき、大根、人参、枝豆の鶏そぼろ丼
白菜の浅漬け
トマトとナスの中華風マリネ

[0566 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/16(金) 02:31:47.81 0]

米国精神科協会に公式登録された
朝鮮人にしか現れない精神疾患

★火病 （ファビョン）★

国民の7割以上が人格障害の、 [朝鮮民族特有] の精神疾患。
神経系の [遺伝子疾患] であるため、特に海外にて意志疎通に困難を生じる例も報告されている。

1996年に米国精神科協会の精神疾患の診断･統計マニュアル（DSM-IV）に精神疾患の一種として [公式登録] された。

DSM-IVには ｢朝鮮人 （Korean） にだけ現れる珍しい現象で不安･うつ病･身体異常などが複合的に現れる怒り症候群｣ と記されている。

なお治療については完治は不可能。

参考

http://nandakorea.sakura.ne.jp/img/hiyamai3.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=0tPbisA4q-c#t=14s

[0567 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/16(金) 19:01:00.30 0]

ガパオライス
水餃子
かぼちゃサラダ

[0568 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/17(土) 19:03:42.57 0]

焼き鳥丼の温玉のせ
玉子豆腐
しめじと揚げの味噌汁

[0569 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/18(日) 00:20:32.23 0]

わかめごはん
イカフライ（惣菜
串カツ（惣菜

[0570 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/18(日) 23:41:25.77 0]

わかめごはん
水餃子酸辣湯
惣菜コロッケ、線キャベツ

微妙に被ってるわｗ

[0571 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/18(日) 23:48:49.04 0]

鯵の味醂干し
チーズ餃子
玉子豆腐
しめじと揚げの味噌汁

今日は死ぬほど晩ごはん作りたくなくて外食にするか悩んだけど朝がマックだったので頑張って作った…まぁ手抜きだけど、作ってよかった。無駄なお金使わずに済んだわ

[0572 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/19(月) 20:00:35.71 0]

こう暑くっちゃなにも作る気しないわやったけど。

唐揚げ甘辛だれ
コロッケ（冷凍
キャベツトマトサラダ
そうめん

[0573 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/20(火) 00:20:56.95 0]

鶏胸肉とナスとピーマンのオイスター炒め
もやしとわかめのナムル
ミニトマト
しめじとえのきの味噌汁

今月も色々出費あるから頑張ろ…

[0574 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/20(火) 05:06:14.75 0]

なすとおくら煮浸し
とりむねのたまねぎと炒めたやつ
レタスとトマト

[0575 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/22(木) 10:44:12.89 0]

タンドリーチキン
無限キャベツ
納豆ごはん

[0576 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/22(木) 16:06:31.77 0]

昨夜
にんじんしりしり
厚揚げ煮物
ブロッコリー
ポークシチュー
パン

今夜
インゲンとにんじんの肉巻き
厚揚げ煮物
かぼちゃの煮物
大根味噌汁
ごはん

[0577 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/22(木) 19:05:45.26 0]

素麺
炊き込みご飯

[0578 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/23(金) 21:40:53.92 0]

チャーシュー丼
ナスのごまポン酢がけ
ナスとえのきの味噌汁

[0579 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/24(土) 19:07:13.47 0]

新玉ねぎとチーズの肉巻き
豆苗にんにく炒め
冷奴

冷奴は卵かけごはんみたいにごはんに乗せて食べるとまいうー

[0580 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/24(土) 19:59:21.84 0]

豚こまとなすのポン酢炒め
厚揚げのステーキ
なすの味噌汁

[0581 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/24(土) 22:20:29.69 0]

冷やっこはねぎと塩とごま油で食べたら一丁いけるわ

納豆おくら
とうふとわかめの味噌汁
レタスとトマト
あじの南蛮

[0582 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/25(日) 18:40:37.83 0]

カレー
冷奴

[0583 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/25(日) 20:34:49.23 0]

水
塩
草
葉
茎
根
石

[0584 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/27(火) 00:17:29.07 0]

雑穀米
なすと厚揚げのみそ炒め
キュウリキムチ

[0585 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/27(火) 00:30:13.32 0]

胸肉と野菜のカレークリーム煮
キハダマグロの刺身と生わかめ

[0586 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/28(水) 20:15:36.28 0]

鶏胸肉の叉焼丼
キムチと納豆のせ素麺
厚揚げステーキ
大根と白ネギの味噌汁

[0587 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/06/29(木) 18:53:52.67 0]

鯖みりん
小エビと卵とほうれん草のオイスターソース炒め
卵とえのきの味噌汁

[0588 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/07/04(火) 18:40:10.63 0]

キーマカレー
きゅうりの中華風浅漬け

[0589 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/07/05(水) 04:35:21.03 0]

おくらとモロヘイヤと豆腐のとろとろなやつ
トリ肉と厚揚げと残り野菜の炒め煮

ボーナス出たけど、質素が一番。
モロヘイヤがちょっとした贅沢

[0590 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/07/10(月) 17:08:42.44 0]

銀だら焼き
なすとじゃがいもと玉ねぎ、人参、挽き肉の
味噌炒め
ほうれん草のお浸し
枝豆風味の豆腐で美味しそうなので>>581やってみます。

[0591 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/07/13(木) 22:35:51.61 0]

おくら、納豆、温泉卵のぶっかけ冷うどん
いなり

[0592 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/07/14(金) 02:23:25.36 0]

とっろろそば
暑いと料理したくない
ピーマンそろそろ使わないと・・・

[0593 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/07/16(日) 19:38:38.42 0]

結核患者の血痰入りウンコウドン

[0594 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/07/17(月) 21:59:58.55 0]

103 : 名無しさん＠ＨＯＭＥ2017/06/25(日) 20:39:56.72 0
在日朝鮮人の反日は白丁の出身を隠すため

http://mint.2ch.net/test/read.cgi/live/1422359174/l50

　　　　　 598〜
104 : 名無しさん＠ＨＯＭＥ2017/07/02(日) 22:15:58.50 0
米国精神科協会に公式登録された
韓国朝鮮人にしか現れない精神疾患

★火病 （ファビョン）★

国民の7割以上が人格障害の、 [朝鮮民族特有] の精神疾患。
神経系の [遺伝子疾患] であるため、特に海外にて意志疎通に困難を生じる例も報告されている。

1996年に米国精神科協会の精神疾患の診断･統計マニュアル（DSM-IV）に精神疾患の一種として [公式登録] された。

DSM-IVには ｢朝鮮人 （Korean） にだけ現れる珍しい現象で不安･うつ病･身体異常などが複合的に現れる怒り症候群｣ と記されている。

なお治療については完治は不可能

[0595 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/07/18(火) 00:05:52.28 0]

豚こまともやしとしめじをフライパンで蒸し焼きにしたもの

何もしたくなかったのでこれだけ。めちゃくちゃ簡単なのに安くつくし美味しいからこれから度々やろう

[0596 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/07/18(火) 19:18:12.21 0]

豚こまでロール白菜
エリンギのバター醤油焼き
白菜と椎茸の味噌汁

[0597 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/07/29(土) 08:38:11.86 0]

ごおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

[0598 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/07/31(月) 16:55:24.45 0]

カツオのたたき(出来合い)
エリンギのバターポン酢炒め(常備菜)
たこときゅうりのマリネ(常備菜)
豚汁

米が炊ける熱気すら暑くて鬱陶しい…

[0599 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/01(火) 08:09:41.56 0]

白身魚と茄子の天ぷらのしょうがあんかけ
マカロニサラダ(ツナ、コーン、きゅうり)
トマト
笹かま
椎茸と豆腐と大根葉の味噌汁

バサという白身魚が安かったので買ってみたけどクセもなく美味しかった。今度買ったらムニエルにしてみよう。

[0600 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/07(月) 08:44:22.90 0]

猿の油炒め

[0601 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/10(木) 03:10:03.13 0]

みんな何品も作ってすごいな。常備菜作っても飽きてしまうし、なかなか充実した食卓にならない。
トマトスライス
鮭の玉ねぎ白菜ホイル焼き
納豆
白米

[0602 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/10(木) 04:20:46.77 0]

うちでは神レシピ頼み

カレーチャーハン
イワシの南蛮
あじ天味噌汁

[0603 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/13(日) 09:28:52.47 0]

ソーメン
ゴーヤ、おいも天ぷら、人参玉ねぎかき揚げ
鳥の味噌焼き

[0604 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/15(火) 22:01:42.79 0]

【拡散】在日韓国人が必死で隠す戦後最大のタブー「背乗り」の恐ろしさを広めよう

【戸籍乗っ取り】角田美代子自身も乗っ取られていた！？「戸籍ロンダリング」で信販系ブラックリストの消去はおろか、
犯罪歴が消えてビザの更新が容易に！？在日朝鮮人・帰化人よりもはるかに怖い「なりすまし日本人」の実態

95 : 名無しさん＠ＨＯＭＥ2016/10/28(金) 08:44:38.82 0
●在日朝鮮人の反日は白丁の出身を隠すため●

http://mint.2ch.net/test/read.cgi/live/1422359174/l50

　　　　　 598〜

[0605 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/15(火) 23:35:05.08 0]

白身魚のきのこあんかけ
しゅうまい
豆腐のお吸い物

[0606 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/16(水) 00:35:20.06 0]

チンジャオロース丼
茄子とオクラの煮浸し
豆腐の味噌汁

[0607 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/16(水) 02:14:06.44 0]

かにたま
ほうれん草それー
あじの味噌汁

[0608 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/20(日) 22:43:37.51 0]

鰻丼　　小さい切り身で二日はもたせる

[0609 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/21(月) 03:15:50.78 0]

ほうれん草それー
かわいいw

[0610 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/22(火) 18:30:30.26 0]

鶏むね肉のチャーシュー丼
魚肉ソーセージ炒め
トマト
豆腐とエノキの味噌汁

[0611 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/28(月) 20:30:09.92 0]

鶏むね肉のシソチーズロール
ニラ玉
エノキと白菜の味噌汁

[0612 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/29(火) 03:49:46.02 0]

チキンラーメンにたまご

[0613 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/29(火) 20:05:51.51 0]

アカマンボウの照り焼き
豆苗ニンニクソテー
なめこの味噌汁

[0614 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/08/31(木) 19:16:26.00 0]

塩焼きそば
ニラチヂミ
豆腐とえのきの味噌汁
ご飯

[0615 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/01(金) 02:56:46.79 0]

サバ
ごぼうとにんじんの味噌汁
レタスとトマト

[0616 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/03(日) 20:19:52.86 0]

白身魚のフライ(タルタルソース)
挽き肉とニラの卵とじみたいなやつ
人参のきんぴら
えのきと豆腐の味噌汁

[0617 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/04(月) 14:46:40.23 0]

肉野菜炒め
白菜の味噌汁
納豆

[0618 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/04(月) 23:58:59.67 0]

豚肉と野菜の蒸し焼き
コロッケとメンチカツ
豆腐とえのきの味噌汁

[0619 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/05(火) 05:36:30.91 0]

イカ焼き
ねぎとアジ練り物お味噌汁
こまつなと厚揚げの煮物
レタスとトマト

[0620 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/05(火) 20:01:58.32 0]

焼き鯖大根おろし添え
小松菜のごま和え
根菜味噌汁
きのこご飯

[0621 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/16(土) 14:47:06.71 0]

今日は雨降りで寒いからお鍋にする
味噌ベースが安かったから
野菜たくさんに特売の豚肉と
豆腐を入れる。
〆は冷凍してあるうどん（安売りでストック）

お鍋が出来るようになって楽できるから
いい季節だな

[0622 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/17(日) 04:26:32.90 0]

ポトフ→カレーorシチュー
水炊き→何かの鍋
寸胴の出番ですな！

トン汁
ごはん

[0623 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/18(月) 20:48:20.08 0]

貰ったオクラをちくわに詰めたやつ
炊き込みご飯
豆苗と豚バラのレンジ蒸し
油揚げの味噌汁

[0624 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/23(土) 19:01:56.19 0]

昨日　王将の冷凍餃子
酢豚、胡瓜と大根の漬け物
卵とえのきの中華スープ

今日　秋刀魚の塩焼き　大根おろし
大根とじゃがいもと竹輪の煮物
ほうれん草のお浸し
豆腐とえのきの味噌汁　高菜漬け

[0625 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/23(土) 19:55:21.77 0]

ササミとなすの甘酢炒め
小松菜の胡麻あえ
わかめスープ

[0626 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/25(月) 22:09:12.09 0]

鍋とご飯
（豆腐、しめじ、えのき、白菜、鶏もも肉、鶏ミンチのつくね、冷凍うどん）

[0627 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/25(月) 23:23:57.06 0]

なすとピーマンの味噌炒め
きゅうりとトマトと豆腐のサラダ
卵かけご飯

[0628 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/26(火) 15:38:48.79 0]

豆苗豚バラ巻き
大根とこんにゃくの煮物
梅きゅう
余りものかまぼこの茶碗蒸し
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

[0629 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/28(木) 17:27:33.54 0]

酢豚(ししとう、にんじん、玉ねぎ)
かぼちゃの煮付け
ワンタンスープネギと卵白入り

[0630 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/09/29(金) 00:08:23.53 0]

ニラもやし炒め
はんぺんチーズ巾着焼き
小松菜のおひたし

[0631 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/02(月) 16:10:40.88 0]

小松菜入りクリームシチュー
ハムレタス、タマゴサンド
エリンギと魚肉ソーセージのマヨ醤油ソテー

サンドイッチが食べたくなって

[0632 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/03(火) 03:17:27.57 0]

たこをオリーブオイルであぶったやつ
肉野菜炒め
カキフライ（惣菜

[0633 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/03(火) 19:23:04.12 0]

ささみチーズフライ
千切りキャベツ
クリームシチュー
ごはん

[0634 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/03(火) 19:34:11.58 0]

合い挽き肉のサイコロステーキ
ほうれん草とウインナーとコーンのバター醤油炒め
ミニトマト
えのきの味噌汁

[0635 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/05(木) 03:31:13.10 0]

だいこんの味噌汁
ささみにうめのり仕込んだやつ
納豆

[0636 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/05(木) 14:59:37.62 0]

オムライス
ポテトサラダ
キャベツとウインナーのスープ

寒くなってきたねーおでん食べたい

[0637 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/06(金) 04:12:00.05 0]

八宝菜　（贅沢した　肉　エビ　たけのこ　白菜　人参　まいたけ　ヤングコーン　きくらげ）
ねぎと豆腐の味噌汁

[0638 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/12(木) 16:21:16.18 0]

昨日　シュウマイ
小松菜とカニカマのポン酢合え
ごぼうの甘辛揚げ
卵ともやしの味噌汁

今日　すき焼き(安い牛肉、白菜、葱、人参、えのき、豆腐)、ごぼうサラダ

[0639 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/13(金) 09:00:26.86 0]

みなさん、３万とは思えない充実した食事ですごいな。
参考にさせてもらいます。

[0640 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/25(水) 16:30:51.21 0]

鮭のホイル焼き
白菜と挽き肉の中華あんかけ
ほうれん草ともやしのポン酢和え
めかぶ
揚げとじゃがいもの味噌汁

[0641 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/26(木) 02:40:33.51 0]

赤魚につけ（失敗）
豆腐と油揚げとねぎの味噌汁
かぼちゃにつけ

[0642 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/27(金) 18:26:30.09 0]

味噌ラーメン（鶏むねチャーシュー、ゆで卵、もやし）
ご飯

[0643 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/28(土) 08:56:40.88 0]

炭水化物炭水化物だな

[0644 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/30(月) 05:02:25.97 0]

白菜シチュー
パン

青梗菜もシチュー入れてみた。しゃきしゃきで美味しかった

[0645 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/30(月) 20:58:39.55 0]

A5のテンダーロインステーキ　アワビ　キャビア付け合わせ　フォアグラも

[0646 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/30(月) 21:21:05.37 0]

ロールキャベツ（ドームキャベツ？）
豆腐ステーキ
白菜と豆腐の味噌汁
ミニトマト（子供だけ）

[0647 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/31(火) 11:57:55.37 0]

豚汁(大根、人参、牛蒡、ねぎ、しめじ、こんにゃく、厚揚げ)
小松菜マヨ醤油炒め
鯵の干物
ごはん

[0648 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/31(火) 18:49:39.32 0]

玉子と小松菜の中華炒め
サバ缶詰

[0649 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/10/31(火) 20:19:28.01 0]

きのこと大根おろしのうどん
鶏むね肉の甘辛丼

[0650 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/01(水) 19:26:45.17 0]

豚汁
こんにゃく牛蒡人参鶏肉の煮物
生姜焼き、キャベツ千切り
ごはん

[0651 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/01(水) 19:54:19.72 0]

ラーメン
肉巻きおにぎり

[0652 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/01(水) 22:53:29.52 0]

手首ラーメン

[0653 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/02(木) 02:31:36.79 0]

コロッケ
納豆
味噌汁
残り物のサラダとか

[0654 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/02(木) 18:47:01.02 0]

キーマカレー
クリームコロッケ
ポタージュスープ

[0655 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/03(金) 03:32:51.55 0]

和風カレー（冬瓜、白菜、にんじん、ひき肉）
サラダ　きゅうりもやし

[0656 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/04(土) 16:13:57.22 0]

昨日　鮭の塩焼き
回鍋肉
大学芋
トマト

今日　ハッシュドポーク
サラダ
リンゴと柿のヨーグルド和え

[0657 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/05(日) 22:44:24.54 0]

ウンコの小便かけ

[0658 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/06(月) 04:20:12.47 0]

７のおでん

[0659 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/06(月) 10:37:43.83 0]

手羽元と大根と卵のさっぱり煮
豆腐の味噌汁

[0660 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/06(月) 11:22:48.27 0]

鶏ひき肉＋卵＋ネギ＋麺つゆで親子丼
冷蔵庫にある野菜色々の味噌汁

[0661 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/07(火) 23:03:37.68 0]

手羽元の唐揚げ
いとこんの卵とじ
豆腐と麩の味噌汁

[0662 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/08(水) 03:36:21.57 0]

やきそば
わかめスープ

[0663 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/08(水) 21:06:57.62 0]

ロール白菜
エリンギと豚肉のマヨポン炒め
しらす丼(黄身のせ)

[0664 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/08(水) 21:53:18.97 0]

親子丼
豆腐ステーキ
かぶと白菜の味噌汁

[0665 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/09(木) 04:04:25.24 0]

赤マンボウのムニエル　4切れ400円が半額200円に負けて買ってみた。
昆布煮
大根と人参の味噌汁

来月の食費はどうやって節約する？

[0666 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/10(金) 09:20:28.40 0]

公海上で操業中の日本漁船を奇襲虐殺した韓国軍

第一大邦丸事件
済州島沖の公海上で操業中の日本漁船第一大邦丸に韓国船の『第一昌運号』、『第二昌運号』約55トンが接近、日本語で「魚は獲れますか。」と話をした。
その後、附近で停止して操業を始めたように見せかけ、第一大邦丸が揚網作業で身動きが取れなくなったところを見計らい、
昌運号に隠れていた韓国兵達がいきなり第一大邦丸に自動小銃を乱射、船員に重症を負わせた。第一大邦丸は拿捕されて韓国に連れて行かれたが重傷者は病院に収容されずに放置された。
第一大邦丸の船員が「私物を売って必ず代金を払う」と必死になって治療を懇願すると注射一本だけを打った。重傷者は結局放置されたまま死亡。
この後、船員に対して領海侵犯をしたという嘘の調書をでっちあげ、これに強制的に捺印させ刑務所に留置した。

第一大邦丸事件 Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%A4%A7%E9%82%A6%E4%B8%B8%E4%BA%8B%E4%BB%B6

[0667 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/10(金) 19:54:36.66 0]

焼きうどん
白菜と納豆の味噌汁
トマト
ご飯

[0668 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/11(土) 00:15:47.38 0]

>>667
食べ過ぎ
太ってる人いそう

[0669 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/11(土) 09:44:16.75 0]

在日韓国朝鮮人の反日は白丁の出身を隠すため

http://mint.2ch.net/test/read.cgi/live/1422359174/l50

　　　　　 598〜






米国精神科協会に公式登録された
韓国朝鮮人にしか現れない精神疾患

★火病 （ファビョン）★

国民の7割以上が人格障害の、 [朝鮮民族特有] の精神疾患。
神経系の [遺伝子疾患] であるため、特に海外にて意志疎通に困難を生じる例も報告されている。

1996年に米国精神科協会の精神疾患の診断･統計マニュアル（DSM-IV）に精神疾患の一種として [公式登録] された。

DSM-IVには ｢朝鮮人 （Korean） にだけ現れる珍しい現象で不安･うつ病･身体異常などが複合的に現れる怒り症候群｣ と記されている。

なお治療については完治は不可能

[0670 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/12(日) 23:57:03.04 0]

焼肉
焼きそば
焼き人間

[0671 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/13(月) 17:41:48.47 0]

おでん
手羽元、牛すじ、大根、厚揚げ、卵、こんにゃく、結んであるしらたき、練り物の中にうずらの卵が入ってるやつ

大量に作ったので明日の分もある

[0672 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/14(火) 01:05:55.10 0]

タコライス
味噌汁

[0673 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/15(水) 17:46:28.88 0]

れんこん豆腐の照り焼きハンバーグ
れんこんのめんたいマヨ和え
じゃがいももち
豆腐と大根葉の味噌汁

[0674 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/16(木) 02:07:19.26 0]

ママ友にカレー貰った！！！ありがとう
プチトマト

[0675 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/16(木) 12:22:24.55 0]

パスタ　ミートソースとたらこの二種類
スパニッシュ風オムレツ

夫が大食いなので夫婦二人と幼児一人なのにパスタ500グラム、、プラスオムレツ
年取ったら食欲落ちるかな、、乳児もいて乳児は男の子だから成長したら食費が恐ろしい

[0676 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/16(木) 23:37:08.02 0]

おでんの鍋をかじる

[0677 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/17(金) 03:55:58.13 0]

>>675
運動系の習い事してる小2の男子もちは毎食５合炊いてるらしい！
旦那さんも奥さんも一般的な一人前しか食べないけど！
小２でそれって・・・高校生とか恐ろしい！

カレー
たまごとトマトとレタスのサラダ

ドレッシングやめてマヨにたまごとか、オリーブオイルに塩コショウとかにしてみた

[0678 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/17(金) 07:23:04.71 O]

新玉ねぎの季節にミキサーで半年分のドレッシング作ったのが重宝してる
安上がりだし美味いし使う度にアレンジできてお得

[0679 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/17(金) 18:14:44.74 0]

肉巻き二種類(いんげん、ねぎ)
かぼちゃの煮物
玉ねぎと人参と卵のコンソメスープ
ごはん

[0680 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/18(土) 11:33:00.96 0]

>>678
レシピくわしく教えてほしい。
半年保存効くの？

[0681 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/18(土) 12:12:30.28 O]

>>680

COOKPADのウマーなレシピを紹介しようpart43･2ch.net
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1467811126/

50: ぱくぱく名無しさん [sage] 2017/05/10(水) 16:36:16.82 ID:pqcDc8GP

プロの味！美味しすぎ！ドレッシング☆
https://cookpad.com/recipe/281624

なんども作ってるけど美味しい。
使う時に気分でちょい足しすることもある。
最近バルサミコ酢混ぜるのにはまっている。

http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1467811126/50

[0682 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/18(土) 12:15:00.75 O]

☆半年持ちます（注意：個人差有。砂糖の量を減らすと日持ちがあまりしません!）☆普通の玉葱を使う場合、辛みが若干強いです。何日かすると辛みがなくなりﾏｲﾙﾄﾞになりました。でもやっぱり新玉には負けます＾＾；

[0683 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/19(日) 02:33:06.05 0]

横だけど、ありがとう！来年の春が楽しみ！

鍋の残り
卵サラダ

寒いから鍋の残りで十分だった

[0684 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/20(月) 00:05:09.86 0]

>>677

そんなに餌与えなくていい

[0685 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/20(月) 18:40:36.72 0]

>>677
恐ろしい・・

アボカドツナ丼
白身魚のムニエル
納豆味噌汁

[0686 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/22(水) 17:19:46.62 0]

クリームシチュー(鶏肉玉ねぎ人参しめじブロッコリー)
タマゴサラダ挟んだコッペパン
塩昆布とキャベツのサラダ

[0687 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/22(水) 20:04:06.51 0]

豚の角煮とゆで卵
かぼちゃとさつまいものサラダ
お麩とえのきの味噌汁

[0688 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/23(木) 10:55:44.53 0]

小指のフライ
鼻毛サラダ
金玉すりおろし

[0689 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/24(金) 01:03:45.24 0]

マンコ汁
ウンコ汁
ゲロウドン

[0690 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/24(金) 03:20:42.26 0]

切り干し大根
大豆の昆布に
人参とたまねぎのかきあげ
わかめの味噌汁

[0691 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/24(金) 18:44:47.17 0]

鶏の唐揚げ甘辛だれ
しらたきのゆかり和え
豆腐と納豆の味噌汁

[0692 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/25(土) 02:39:04.71 0]

味噌汁の残りにごはん入れておじや
キムチ

[0693 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/25(土) 18:49:57.33 0]

餃子
麻婆豆腐
卵スープ

[0694 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/26(日) 06:02:43.04 0]

グラタン
にんじんしりしり

[0695 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/26(日) 22:23:12.54 0]

下痢糞もんじゃ焼き

[0696 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/28(火) 08:00:41.42 0]

血痰ソバ

[0697 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/28(火) 23:50:39.75 0]

ミートソースポテトグラタン
サラダ
かぼちゃポタージュ
エリンギのガーリックグリル

ところでこの前NHKでかぼちゃのそぼろ煮をかぼちゃレンチンでそぼろあんかけにしてて目から鱗だった
いつも煮込んでたからそっちの方がらくそーかぼちゃも塊のままチンして柔らかくしてからフォークで崩してた
かぼちゃって生の時切るの固いのよね

[0698 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/29(水) 03:15:12.91 0]

火曜日恒例特売で色々戦利品ゲットしてきた！
今週も安いうまいをモットーに頑張ります
取り敢えず今日は激安の根菜たちと、見切り品の牛肉（200g170円）でビーフシチューにしました
もちろんルウも特売68円！

[0699 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/29(水) 18:27:17.05 0]

ポテサラの豚こま巻き
厚揚げのきのこあんかけ
白菜の味噌汁

[0700 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/29(水) 19:42:24.08 O]

酒代 おやつ代は別？

[0701 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/30(木) 00:09:54.07 0]

自分はおやつや外食費も食費に入れてるお酒は授乳中なので無し
まぁうちは3万以内を目指してるだけだけど

[0702 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/30(木) 13:49:19.79 0]

鶏胸肉と大葉のごろごろ焼き
玉こんにゃく
白菜の味噌汁

[0703 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/30(木) 19:52:15.32 0]

>>700
酒代お菓子代別だわ

キムチうどん(白菜ねぎしめじニラ豚肉)
豚ニラチヂミ

[0704 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/11/30(木) 20:26:52.91 O]

夫婦で食費3万、酒代2.5万(宅飲み)のうちは参加資格ありますか？

[0705 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/01(金) 03:40:40.15 0]

むね肉の照り焼きチキン
わかめとねぎの味噌汁
きゅうりと塩こんぶの漬物
らっきょ

[0706 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/01(金) 04:34:37.87 0]

舞茸のグラタン
根菜サラダ(蓮根、ゴボウ、人参)
きゅうり、大根菜の漬物
大根菜と油揚げの味噌汁

葉物野菜ときゅうりが高くて献立悩ましいですね
産直の大根菜(2株60円)がありがてぇ

[0707 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/01(金) 16:15:48.31 0]

ミートドリア
かぼちゃスープ
玉こんにゃく

[0708 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/05(火) 11:53:24.42 0]

良スレ

[0709 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/05(火) 16:58:32.69 0]

クリームシチュー
(玉ねぎ人参しめじ豚)
ロールパンサンド
(ホットドッグと卵サンド)
きゃべつのサラダ

[0710 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/05(火) 20:22:12.09 0]

麻婆豆腐
とん平焼き

[0711 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/06(水) 15:40:17.81 0]

昨日　すき焼き(安い牛肉、白菜、人参、ネギ、豆腐、えのき、春雨)
チーズと玉葱入りキャロットラペ

今日　鰈の煮付け
みそおでん(こんにゃく、大根、竹輪、卵)
ポテトサラダ
白菜とえのきの味噌汁

[0712 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/06(水) 15:44:50.76 0]

>>706 葉物は手が出ないので、白菜、大根ばかり。

[0713 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/06(水) 16:07:00.04 0]

鶏胸肉のチーズピカタ
大根とツナのサラダ
えのきとわかめの味噌汁

[0714 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/07(木) 03:31:03.83 0]

マーボー春雨（もやし・マイタケ・大根の葉）
ねぎと大根の味噌汁
以下フリッター（惣菜

[0715 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/07(木) 20:14:00.32 0]

ラーメン（卵とチャーシュー）
メンチカツ

[0716 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/08(金) 08:03:23.12 0]

うんこそば
ゲロうどん

[0717 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/08(金) 08:15:36.28 0]

2013年の枝野幸男。何と、「集団的自衛権行使・多国籍軍参加容認」を

盛り込んだ憲法改正案を『文芸春秋』で主張していた↓

http://www.jcp.or.jp/akahata/aik13/2013-09-10/2013091002_02_1.html

＞ 　枝野「私案」では、日本国憲法９条１、２項に二つの条文（９条の２、
＞ ９条の３）を追加。追加する「９条の２」３項で、「自衛権に基づく実
＞ 力行使のための組織」の存在を規定。軍事力の保有を基礎づけました。
＞
＞ 　また同２項では、「我が国の安全を守るために行動している他国の部
＞ 隊に対し、急迫不正の武力攻撃」があった場合に、その「他国」と「共
＞ 同して自衛権を行使することができる」と規定。集団的自衛権の行使を
＞ 容認しています。
＞
＞ 　もう一つの追加条文となる「９条の３」１項で国連軍への参加を明記。
＞ さらに同２項では、国連決議に基づく多国籍軍やＰＫＯ（国連平和維持）
＞ 活動への参加を明記したうえ、活動に対する急迫不正の武力攻撃がなさ
＞ れた場合には「自衛措置」を取れるとして、海外での武力行使を公然と
＞ 容認する内容になっています。


　これ、赤旗の記事ですが、今の枝野幸男も赤旗も、こんな過去に完全に頬

っかむりしています。要するに、枝野氏は所詮ポジショントークの人だ、と

いうことがバレちまったわけで、サヨクな人たちは、これでも枝野氏を支持

しなければ、すがる対象がないんでしょうが、傍から見てると喜劇ですね。

[0718 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/09(土) 19:00:30.74 0]

豚肉で肉うどん

[0719 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/10(日) 08:00:51.09 0]

とんじる
納豆

葉物おねがいします、まだ正月価格には早い

[0720 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/10(日) 09:00:56.40 0]

昨日
豚キムチ丼
わかめネギ味噌汁

一昨日
チーズinハンバーグ
のり塩ポテト
もやし炒め
わかめネギ味噌汁

葉物もつらいところだけど、イカに至ってはもう1年我慢してる･･･
もっぱら冷凍ロールイカ

[0721 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/11(月) 15:24:47.99 0]

天津飯
温野菜サラダ（じゃがいもブロッコリー人参）
大根とえのきの味噌汁

天津飯を海からのサラダフレームってやつで作ったら安いし本物の蟹っぽくておいしー

[0722 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/11(月) 18:15:24.80 0]

鼻汁

[0723 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/12(火) 04:00:58.59 0]

とりすき　ねぎと油揚げ　（失敗・味が濃かったので明日卵とじにする
大根とわかめの味噌汁
大根の葉とじゃこの炒めたやつ　うっまーー！今度から定番決定

[0724 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/12(火) 17:10:59.08 0]

鮭のムニエル
肉じゃが
大根とえのきの味噌汁

大根の葉美味しいよね、葉だけ売ってほしいくらい

[0725 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/14(木) 09:48:48.11 0]

本当。大根の葉だけほしい。

まぐろアラでまぐろ漬け
すじの食べ難いところで味噌汁
アボカドと長芋の賽の目切

[0726 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/14(木) 11:54:18.38 O]

前は大根の葉植えてた
今年は種蒔きしそこねたから無いけど

[0727 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/17(日) 10:04:26.83 0]

東日本大震災を大喜びする○○人

https://www.youtube.com/watch?v=VnHME_X2uFU

[0728 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/17(日) 22:18:13.50 0]

かにかまと卵のあんかけうどん
鯖の缶詰
ご飯

魚高いからあまり買わなかったけど、そっか缶詰があったか
骨も食べれるし簡単でいい
何故今まで缶詰の存在を忘れてたんだろう

[0729 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/20(水) 15:24:00.59 0]

九州の田舎だと、間引きをする時期になると葉だけのものがスーパーに並ぶ。こっちに来て初めて見て使ってみたけど、いまいち味が決まらない。ごま油と白だしだとなんか普通だった。どんな味付けがおすすめですか？

[0730 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/20(水) 16:49:01.19 0]

>>728
うどんにごはん？

[0731 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/20(水) 18:33:28.95 0]

まだ作り途中だけど
イワシのつみれ汁
親子丼
白菜きゅうりの浅漬けと人参のぬか漬け

美味しそうな小イワシいっぱい入ったのが120円でつい買ってしまった。手で下処理したらリアルスプラッター状態で臭いが…
きっと美味しいのができるはずなのさ

[0732 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/20(水) 18:40:48.04 0]

鶏のから揚げ
人参のきんぴら
大根とわかめとしらすのサラダ
白菜とえのきの味噌汁

[0733 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/20(水) 20:29:51.74 0]

今日は蟹　鮟鱇　フグ　牡蠣入れて鍋料理
あかん　　　二万円もかかった

[0734 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/20(水) 20:50:06.46 O]

>>733
どうした!?

[0735 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/20(水) 22:54:46.73 0]

>>734
すまん　　　　　　二万じゃなくて三万だったわ
一食で一か月分かけたらいかんのう
いやあすまん
チンポ洗って寝るわ
すまんのう

[0736 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/20(水) 23:05:06.38 0]

大正天皇は、１９１８（大正７）年１月１日に。
昭和天皇は、１９３０（昭和５）年６月２６日に。
それぞれ英国陸軍元帥に任命された。

http://ameblo.jp/eigo-garage/entry-12052541306.html

[0737 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/21(木) 02:58:37.69 0]

高価なものいれれば美味しいわけじゃないからね・・・・。

赤魚煮つけ
切り干し大根
納豆
なめこの味噌汁

娘の大好物で献立してみた。なんと経済的かつバランスよしお

[0738 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/21(木) 04:34:36.45 0]

赤魚煮つけ
切り干し大根
納豆
なめこの味噌汁

なにか日本って感じがする
いいね
ヘルシーで美味しいし

[0739 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/22(金) 02:18:58.57 0]

鶏と温野菜にゴマドレ
キャベツにゆかりと梅干和え
切り干し大根
豆腐の味噌汁

明日はカレー
クリスマスもカレー予定　リクエストありがとう娘よ

[0740 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/22(金) 13:02:30.66 0]

鶏チリ炒め
切り干し大根と人参の含め煮
大根菜の味噌汁

[0741 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/22(金) 19:32:34.59 0]

揚げないスコッチエッグ
じゃがいもとベーコンのグラタン
白菜とえのきの味噌汁

[0742 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/24(日) 10:51:11.35 0]

一昨日
大根ちくわこんにゃくの煮物
カボチャサラダ
カボチャのポタージュ

昨日
ジャーマンポテト
大根しめじ味噌汁

冬至だったのでカボチャたっぷりでいきました
今日はクリスマスなのでご馳走がんばります

[0743 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/24(日) 10:58:37.29 O]

昨夜のチキンの骨でスープとって、余ったチキンと玉ねぎと小松菜で朝からカレー
オードブルのハンバーグのせて食べたらますます美味しくなった

[0744 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/24(日) 23:40:00.92 0]

善良な読者なら読んだことのないようなタブー誌がある。
実話ＢＵＮＫＡタブー（コアマガジン社）がそれだ。
その最新号（２０１８年２月号）に、明治維新を次のように酷評した記事を見つけた。

「明治維新１５０周年だそうです。まあ、それからわずか６０数年後には無謀な太平洋戦争に突入するわけで、
維新などしない方がマシだったのですが、大河ドラマなどは未だに維新万歳です・・・」

　こう前置きをして、維新の英雄と皆が思っている人物たちを次のように悪い者から順に次のように寸評して酷評している。

１　　吉田松陰　　テロリスト養成指導者
２　　西郷隆盛　　暗殺好きの戦争屋
３　　大久保利通　粛清をくり返す独裁者
４　　坂本龍馬　　武器商人のパシリ
５　　高杉晋作　　できもしない攘夷を騒ぐ
６　　大村益次郎　靖国問題の火付け役
７　　伊藤博文　　上が死んで総理になれただけ
８　　板垣退助　　何でも反対するクレーマー
９　　大隈重信　　バカ大学を設立
１０　福沢諭吉　　拝金主義の西洋かぶれ
１１　勝海舟　　　アメリカ行って大物気取り
１２　土方歳三　　負け戦を続ける空気を読めない男
１３　井上馨　　　財閥と癒着した汚職
１４　山県有朋　　老害政治家の巨頭
１５　岩倉具視　　偽勅をつくる君側の奸

　もちろん、これれら寸評の根拠をそれぞれ詳しく解説している。
　そして、切って返す刀で、維新・幕末の歴史を十分に知らないままこれら歴史上の人物を尊敬するのは止めましょうとしめくくっている。

[0745 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/25(月) 03:38:10.57 0]

ハッシュドビーフ　昨日の残り
トマト

クリスマスだけど、普通
辛うじてシフォンケーキにブルーベリーのクリームぬったくって食べた

[0746 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/25(月) 17:56:58.90 0]

唐揚げ
ポテトフライ
グラタン
シーザーサラダ

安いけどなんとなくパーティーっぽくなるポテトって偉大！

[0747 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/25(月) 19:16:10.80 0]

鶏南蛮うどん
炊き込みご飯

[0748 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/26(火) 07:07:22.63 0]

https://argusakita.wordpress.com/2016/01/21/%E6%9C%9D%E9%AE%AE%E4%BA%BA%E3%81%AE%E9%81%BA%E4%BC%9D%E5%AD%90%E3%81%AF%E5%BF%8C%E9%81%BF%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84/

http://quasimoto2.exblog.jp/22760944/

http://iamjapaneas4649.hateblo.jp/entry/2016/07/13/164350

[0749 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/26(火) 19:56:24.22 0]

シチュー
惣菜のメンチカツ

断乳二日目で痛くて死にそう
後片付け出来ないどうしよ泣

[0750 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/27(水) 09:00:34.22 0]

助けてくれ
苦しい

[0751 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/27(水) 11:43:41.99 O]

>>750

つ コーラック

[0752 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/27(水) 13:24:09.50 0]

肉豆腐
ふのり味噌汁

[0753 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/29(金) 04:25:50.07 0]

買い物できなかった
野菜が高くてチラシ特売の長芋と明日の食パンと牛乳かって帰ってきた

魚と昆布佃に
切り干し大根
ねぎの味噌汁
あげ出汁豆腐

[0754 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/29(金) 13:33:57.96 0]

ロールイカしめじチンゲン菜の炒め物
だし巻き玉子
ふのり味噌汁

[0755 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/29(金) 22:51:18.01 0]

おいしそうなものばかり
毎日偉いわホントに

[0756 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/30(土) 03:40:35.35 0]

明日帰省するから冷蔵庫整理

トン汁
サバ西京焼き

[0757 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/30(土) 11:27:04.20 0]

指入りピザ

[0758 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/30(土) 14:39:57.32 0]

黒豚肩ロース切り落としがグラム128円だったから
それとお野菜でお鍋。
明日は少しずつ安い時に買いだめした
ハムやかまぼこなどをつまみに出して
天ぷらそば。

お正月に両家の両親にご馳走食べさせてもらう。

[0759 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/30(土) 16:36:46.22 0]

ヤバイ！今お節作ってるんだけどセリアで買ったドーナツ型で作った錦玉子がすごくかわいい！
テンション上がって報告失礼


https://i.imgur.com/tg7zbBQ.jpg

https://i.imgur.com/9zRuPSz.jpg

[0760 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/30(土) 19:37:07.30 0]

●必読●

黒い山葡萄原人説・・・・・韓国人の遺伝子は、普通の人間とは９５０万箇所も異なっていた

https://ameblo.jp/kujirin2014/entry-12226965690.html

[0761 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/31(日) 06:27:16.10 0]

要するに私が言わんとすることは、これはほとんどの人には受け入れがたいことであるが、あの戦争は日米共同で演じた一大イベントで、ヒロヒトもヒトラーもこのイベント劇の役者であったことだ。

それに連合国・枢軸国といった対立構造も戦争劇のシナリオライターが描く典型的なパターンである。

だからこの視点から考察すると、以下のことが浮かび上がってくる。

日米がもっとも隠してきたかった事は負ける役を演じることになった日本が自ら原爆をしかけ、あたかも仮想敵国から落とされたかのごとく装うことである。

このことは、ヒロヒトどころかほとんどの大将が米国側に、しかも開戦当初から寝返っており、負けいくさを演じていたことからも導かれる。

勝ち負けのいくさ劇でマインドコントロールを受けていたのは大将以下下級軍人と平民だったのである。

以下は、私の直感から導かれることでもある。

結論から言えば、大和自体が実は建造当初から原爆製造工場だったということである。

当初から非常に極秘に建造が進められ、戦後になってようやくその存在が知らされるようになった大和。その中では人形峠から発掘された精製ウランが濃縮されて幾つもの原爆が製造されていたに違いない。

その内の二つが広島そして長崎に持って行かれた。

起爆は地上にて行い、米軍とあらかじめ綿密に組んだイベントが行われた。

終戦直後に残っていた原爆は北海道美幌の今の自衛隊駐屯地の地下基地にある』

　http://cosmic-dance.blogspot.jp/2016/03/blog-post_62.html　より

[0762 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2017/12/31(日) 21:31:26.38 0]

>>759
これ凄く可愛いね！

[0763 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/01(月) 00:04:08.96 0]

おい眠いぞぼけ

[0764 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/01(月) 08:40:20.99 0]

起きやんしたー

[0765 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/02(火) 05:22:58.06 0]

すみません
美味しすぎる物を沢山いただきました

[0766 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/02(火) 22:53:32.52 0]

腹いっぴゃい

[0767 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/02(火) 23:50:55.22 0]

大晦日　すき焼き　かに
わかめと貝割れとツナのポン酢あえ
元旦　ハヤシライス　サラダ
今日　実家で寿司　かに鍋　唐揚げをごちそうになる　デザートは持参したケーキ

[0768 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/04(木) 04:26:00.09 0]

元旦以外はいいね

俺は年末年始はカニ　ステーキ　すき焼き　おせち料理だった

[0769 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/04(木) 16:28:51.40 0]

昨日　チーズハンバーグ
付け合わせ　ブロッコリー　ポテトともやしにハーブソルト炒め　マカロニサラダ
かぼちゃポタージュ

今日　鯵の開き　大根おろし
肉じゃが　ゆきなのおひたし
きのことわかめと豆腐の味噌汁
納豆　りんご

[0770 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/04(木) 19:17:38.45 0]

天津飯
ジャーマンポテト
豆腐とえのきのお吸物

[0771 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/04(木) 19:20:12.81 0]

トンカツ　刺身　タコ焼き

[0772 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/05(金) 07:21:20.12 0]

ホルモン　焼きそば　タヌキそば

[0773 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/06(土) 02:19:59.02 0]

いくらとかに丼
わかめの味噌汁
納豆

あの・・・まだ野菜高いんですけど

[0774 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/06(土) 08:13:13.57 0]

野菜高いからキノコで代用
白菜は四分の一か六分の一カッタで　(^-^;

[0775 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/06(土) 08:14:19.08 0]

カットね

わかるよな

[0776 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/06(土) 13:10:26.78 0]

もやし（18円）白菜は見切りのちょっと溶けてる何枚か捨てて使う。

もやしとねぎの焼きそば
コーン中華スープ

[0777 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/07(日) 04:25:00.71 0]

もうダメだ

[0778 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/07(日) 17:25:03.17 0]

野菜高いよね
昨日レタスが458円で売ってて思わず二度見してしまった
冷凍の野菜が美味しくなくてどうしても手が出ない

カオマンガイ
豚汁

うちは夫婦と3才児で一食につきもも肉二枚(大きめ胸肉だと一枚)使うんだけど、他の家もそのくらいなのかな？

[0779 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/08(月) 03:58:19.49 0]

夫婦と３歳と８歳女児　胸・もも肉500ｇくらい使うよ（メインからあげ等）
下がもう少し食べるようになったら増量か自分の分あげるか悩む

ころっけ
コーンスープ
春雨サラダ

もやしが売り切れてた、キノコはあったから明日使う

[0780 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/08(月) 08:10:25.21 0]

　　　　　　　　　【重要】

http://cosmic-dance.blogspot.jp/search/label/%E5%A4%A9%E7%9A%87%E3%81%AE%E9%99%B0%E8%AC%80


http://mazeranmisogi.jugem.jp/?eid=1655


http://cosmic-dance.blogspot.jp/2016/03/blog-post_62.html


●必読●

黒い山葡萄原人説・・・・・韓国人の遺伝子は、普通の人間とは９５０万箇所も異なっていた

https://ameblo.jp/kujirin2014/entry-12226965690.html

[0781 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/08(月) 17:12:25.97 0]

お粥

[0782 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/08(月) 21:13:54.12 0]

玄米
味噌汁

[0783 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/08(月) 22:51:48.66 0]

たくあん
白米

[0784 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/09(火) 06:27:04.51 0]

梅干し
御飯

[0785 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/09(火) 13:46:38.50 0]

今まで頑張って一玉158円でキャベツを売っていた
スーパーがついに258円になった。
大事に使えばキャベツはコスパいいから
買ったけど本当に野菜の値段は厳しいね。

今日のごはん。
鶏肉を茹でて
茹でキャベツ、もやし、人参を盛って
ドレッシングかごましゃぶでいただく。
きのこと豆腐で味噌汁。
切干し大根の煮物。

乾物ときのこでやり繰りしていく。

[0786 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/09(火) 14:55:46.46 0]

もやしとタマネギと有ればピーマン等と豚肉細切れをほんの少し入れて塩コショウで炒めて、
それをオムレツのように溶き卵でくるむように焼き、千切りキャベツ添えれば結構豪華に見えるよ。
うちはそれに味噌汁あればもうOK。

野菜は何でもいいけどもやしは安いしかさましアイテム

[0787 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/09(火) 17:02:53.40 0]

>>778
うちなら大人二人だから、１．５枚使う
それに加えて子供さんいるんだから２枚はいるんじゃないかなぁと思うなー

カオマンガイうまそうだけど、マイサイパクチーだから作れないー

今晩は、
煮豚丼(レンチンキャベツしいて半熟煮玉子添え)味噌汁、茶碗蒸し
残り物のマカロニサラダ、黒豆、蒟蒻煮物、蓮根とベーコン炒めなどなど
半分は寄せ集めだな

[0788 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/09(火) 17:05:00.94 0]

あ、ニラとモヤシが冷凍できるのがわかったので便利
鍋物にしたりカニカマと卵焼きにしたり、味噌汁や炒め物にぱらっととかしてる
ピーマンも少なくて緑が映えるから便利だなー　少しだけでいいから緑ほしいよね

[0789 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/09(火) 18:07:07.31 0]

>>779
>>787
>>778だけど、やっぱりもも肉二枚使うよね
知り合いが、夫婦と4才でもも肉一枚も使う！て言ってたからめちゃくちゃ驚いた
しかも言っちゃ悪いけどその友達かなり大柄だからうちは肉類食べ過ぎなのか悩んでたんだ
ありがとう

カレーのみ
サラダの野菜高くて買えなかった・・

[0790 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/09(火) 21:34:55.19 0]

【必読】

黒い山葡萄原人説　韓国人の遺伝子が、普通の人間とは９５０万箇所も異なっていた

https://ameblo.jp/kujirin2014/entry-12226965690.html

https://argusakita.wordpress.com/2016/01/21/%E6%9C%9D%E9%AE%AE%E4%BA%BA%E3%81%AE%E9%81%BA%E4%BC%9D%E5%AD%90%E3%81%AF%E5%BF%8C%E9%81%BF%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84/

http://quasimoto2.exblog.jp/22760944/

http://iamjapaneas4649.hateblo.jp/entry/2016/07/13/164350

[0791 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/10(水) 03:04:10.64 0]

赤魚煮つけ
納豆
イカフライ
トマト

ビタミン不足否めない。明日から子供は給食で野菜食べてきてもらう。
春まで野菜高騰らしいですわ。

[0792 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/10(水) 10:04:29.56 0]

昨日はカレーライス
キャベツ、大根、人参、茹で卵のサラダ
今日はおでん、炊き込みご飯

家の近所に無人野菜販売機あるんだけど、安い。太い大根、玉ねぎ、ねぎ三本、白菜一玉100円で売ってる。

[0793 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/10(水) 17:03:51.46 0]

>>792
羨ましすぎる
今日大根300円だった

[0794 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/10(水) 17:22:45.91 O]

近所の農家のビニールハウス前で小さくて可愛い婆ちゃんが野菜売ってるわ
安いんだけども、高確率で青虫・ナメクジ・アブラムシなんかが付いてくるw

[0795 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/10(水) 21:01:51.25 0]

>>794
それはまじで喜べ
無農薬　低農薬のアカシじゃろうが

[0796 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/11(木) 02:29:41.52 0]

ムカデ出てきたことあるけどさすがに叫んだわ

赤肴の煮付け
豚汁
スパサラ
ごはん

[0797 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/12(金) 19:17:10.42 0]

とんかつ　キャベ千　トマト
きんぴらごぼう
まいたけともやしとじゃがいもの味噌汁

[0798 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/13(土) 06:53:08.54 0]

シチュー　三日目

[0799 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/13(土) 15:36:13.13 0]

食費月3万でやりくりなんて雑誌の嘘企画だと思ってた
本当にいるならすごすぎる
1日千円だよね？
努力と工夫でさ
単身でなくファミリーでなら本当すごい

[0800 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/13(土) 16:40:45.11 0]

実家支援があるか、農家が漁業、もしくは小さい子供１人までの家族ならいけるね
うちは夫婦と幼児で支援なしでそんなもんだ
小学以上が居てバランスもかさまし有りでも量多くてって大変

[0801 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/13(土) 21:30:36.22 O]

小梨夫婦で食費だけなら３万以内だよ
酒代は別途倍かかってるけど

[0802 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/13(土) 21:39:29.42 0]

鶏ももの唐揚げ
こんにゃくステーキ
エリンギのバター醤油炒め
ほうれん草の味噌汁

正月明けから夫と子供がインフルエンザにかかりずっとまともな食事作ってなかったからなんか疲れた

[0803 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/14(日) 00:42:33.67 0]

>>801
うちかと思った
食品週６千×４+酒

[0804 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/14(日) 00:48:33.10 0]

酒、お菓子、フルーツ、加工食品、冷凍食品を見直さないとこのスレの域には到達できないな
うーむ

[0805 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/14(日) 02:43:56.40 0]

調味料とかも高い。基本は塩　砂糖　醤油　みりんでなんとかする
あと、スーパーの見切り品が基本。普通の値段で買わない

カレー　（ひき肉+にんじん+れんこん+たまねぎ）
トマト
ポテト

[0806 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/14(日) 09:34:23.45 0]

672 : 奥さまは名無しさん2017/03/21(火) 09:56:03.27 ID:VUWhXZOR
　　　　　　　　　
子供に　ペクチョン（白丁）　という言葉を教え

早い時期から、日本に巣くう害虫である在日チョンの本質を教えましょう。

在日チョンは遺伝子レベルのクズであることを悟らせ

在日チョンはまともに付き合ってはならないクズであることを理解させましょう。

[0807 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/14(日) 15:33:08.90 0]

クリームシチュー
オムレツ
サラダ

[0808 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/14(日) 15:35:22.14 0]

たらのホイル焼き
ケチャップ肉じゃが
小松菜ともやしと竹輪のお浸し
えのきの味噌汁
納豆

[0809 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/15(月) 05:48:42.50 0]

腹減ってきた

[0810 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/15(月) 11:42:30.84 0]

柚子なます
大根とエノキと油げとワカメの味噌汁
大根葉と牛の切れ端の甘辛炒め
厚揚げと水菜の煮物
ほうれん草とソーセージのオムレツ

野菜は実家のかーちゃん作
ついでがあって色々と野菜送ってくれた、かーちゃんありがとう
野菜高いからすごくうれしいよ(つД`)ｴｰﾝ

[0811 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/15(月) 18:09:12.66 0]

苦しい

[0812 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/15(月) 21:25:11.31 0]

>>805
つまり「料理上手でしっかりもののお母さん」じゃないですかあー
難易度高い・・・

[0813 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/15(月) 21:26:49.76 0]

>>810
えらすぎる、豪華、あなたは神
真似できない

[0814 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/15(月) 21:31:55.54 0]

すまん
今日は贅沢した
許せ

[0815 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/16(火) 02:19:12.59 0]

例年なら白菜さまさまーとか鍋で喜んでいる時期なのに

かれー
プチトマト

[0816 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/16(火) 07:22:16.31 0]

白米
昆布
梅干し

[0817 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/16(火) 18:29:28.08 0]

白米
味噌汁

[0818 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/16(火) 19:42:56.84 0]

雑穀米
タクアン
茶

[0819 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/16(火) 19:49:39.36 0]

海鮮丼
ほうれん草とウインナーと卵の炒めたの
豆腐と椎茸の味噌汁

昨日スーパーで刺身が5割引きになってたのでその刺身で海鮮丼
美味しかったー

[0820 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/16(火) 22:39:46.22 0]

もやしが売り切れてた
もやし10円引きは確かに安いけどさ
そんなにみんな殺到する？そんなのそこで10円引きで買うより他の格安スーパーの方が安いのに

[0821 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/16(火) 23:04:34.55 O]

もやしって結構水出て縮まるよね…

[0822 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/17(水) 06:47:05.52 0]

【日本人必読】

日本の名誉失墜の元凶は朝日新聞と吉田清治

吉田 清治（大正2年10月15日〜平成12年7月30日），本名：吉田雄兎（よしだゆうと）は，福岡県出身とされる文筆家．
朝日新聞上で従軍慰安婦問題に関する「吉田証言」を発表するが，後にその大半の証言が虚偽・創作であったと朝日新聞が認めた．
1980年代に，大東亜戦争（太平洋戦争）の最中，軍令で朝鮮人女性を強制連行（「慰安婦狩り」）し日本軍の慰安婦にしたと自著に記述．
これが朝日新聞に長らく真実として取り上げられたことにより，国際問題化している「いわゆる従軍慰安婦問題」醸成の大きなきっかけとなった．

しかし，後の追跡調査では吉田の証言の客観的な裏付けは取れず，むしろ反証が得られるなど矛盾点を指摘されるなか，1995年になって自らの証言が主張を織り交ぜた創作であることを認めた．

その後、1998年頃を最後に消息が長らく不明だったが，2014年になって既に2000年7月に死去していたことが判明した．（記事）

[0823 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/17(水) 07:21:36.60 0]

>>821
炒め物なら最後に入れてる

残ったカレーでカレーパン
トマト

もう野菜は諦めてきのこ食べよう

[0824 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/17(水) 14:54:44.14 0]

まだまだ高いけどそれでも少しだけ野菜の値段が落ちてきてるような気がする
小松菜とか185円になってた

貰い物シリーズで
ほうれん草の白和え
里芋の有馬煮
鶏胸からあげに水菜とチコリのスイートチリマヨかけ
卵とニラの味噌汁(ニラは安かった時に買って冷凍してたやつをぱらぱら)

[0825 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/17(水) 19:11:52.58 0]

青ネギ山盛り入りラーメン
美味いぞよ

[0826 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/17(水) 20:24:50.58 0]

ビーフストロガノフ
ブロッコリーと卵のサラダ
豆腐とえのきのお吸物

うちの近所のスーパーは小松菜100円だった！ほうれん草は閉店時間近くなってたので安くなって198円→120円になってた
そして白菜4分の1が89円だったから久しぶりに野菜色々買えたよ〜

[0827 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/17(水) 21:40:22.95 0]

白ご飯
味噌汁

[0828 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/18(木) 03:02:51.34 0]

かにたま風　（かにかまとたまご）
サバみりん干し
ごぼうと油揚げの味噌汁　冷凍しといたゴボウ

名古屋はまだ高いだぎゃ
鍋野菜お安くお願いー

[0829 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/18(木) 13:35:42.87 0]

ラザニアと野菜スープ

ラザニアの皮は茹でるとめんどいから、ガッテン風の水漬けにして使用
ミートソースも冷凍してたやつだから、ホワイトソース作るだけで簡単(･∀･)ｲｲ!!
野菜スープは、ありあわせ野菜とベーコンをコンソメで煮ただけだが
ミックスビーンズでかさ増ししました

[0830 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/18(木) 18:11:22.08 0]

唐揚げはもも肉だと鬼高い（家族分で１食５００円以上）から、胸肉を細切りにして衣を多めにして
揚げるといいよ

[0831 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/18(木) 21:11:34.50 0]

豚ロースのガーリックジンジャーソテー
厚揚げと小松菜を煮たやつ
きゅうり
椎茸とえのきの味噌汁

[0832 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/19(金) 00:03:44.30 0]

鶏むねと長ネギ焼き鳥風
キャベツの真ん中あたりのナムル
高野豆腐と玉ねぎの味噌汁

[0833 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/19(金) 02:14:53.52 0]

>>830
ありがとう！衣多めやってみる

蒸ししゃぶ　もやしえのきぶた300円
春菊ゆずぽん　200円
たらこ　70円

[0834 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/19(金) 18:03:12.30 0]

ハンバーグのジャポネソース
厚揚げとなすの甘酢炒め
コーン
豆腐とえのきのお吸物

[0835 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/19(金) 19:42:28.56 0]

チキン南蛮　キャベツと大根サラダ
人参とじゃがいもと玉ねぎと竹輪の煮物
しめじと春雨と豆腐のスープ

[0836 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/19(金) 20:07:28.86 0]

主婦力高すぎてついていけないけどついつい見てしまうスレ

[0837 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/19(金) 20:41:11.18 0]

鶏胸肉のあっさり唐揚げのときに、
水菜かキャベツの千切りを敷き野菜にして、
スイートチリソースとマヨネーズで食べると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよ

[0838 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/20(土) 04:17:23.76 0]

ひき肉とピーマンとたまねぎのカレー粉炒め
ちくキュウ

安上がりなのに子供に人気メニュー

[0839 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/20(土) 09:22:09.56 0]

要するに私が言わんとすることは、これはほとんどの人には受け入れがたいことであるが、あの戦争は日米共同で演じた一大イベントで、
ヒロヒトもヒトラーもこのイベント劇の役者であったことだ。
それに連合国・枢軸国といった対立構造も戦争劇のシナリオライターが描く典型的なパターンである。
だからこの視点から考察すると、以下のことが浮かび上がってくる。
日米がもっとも隠してきたかった事は負ける役を演じることになった日本が自ら原爆をしかけ、あたかも仮想敵国から落とされたかのごとく装うことである。
このことは、ヒロヒトどころかほとんどの大将が米国側に、しかも開戦当初から寝返っており、負けいくさを演じていたことからも導かれる。
勝ち負けのいくさ劇でマインドコントロールを受けていたのは大将以下下級軍人と平民だったのである。
以下は、私の直感から導かれることでもある。

結論から言えば、戦艦大和自体が実は建造当初から原爆製造工場だったということである。
当初から非常に極秘に建造が進められ、戦後になってようやくその存在が知らされるようになった大和。その中では人形峠から発掘された精製ウランが濃縮されて幾つもの原爆が製造されていたに違いない。
その内の二つが広島そして長崎に持って行かれた。
起爆は地上にて行い、米軍とあらかじめ綿密に組んだイベントが行われた。
終戦直後に残っていた原爆は北海道美幌の今の自衛隊駐屯地の地下基地にある』

http://cosmic-dance.blogspot.jp/2016/03/blog-post_62.html　より



【重要】 日本人として知っておくべき事

http://cosmo-world.seesaa.net/article/118366403.html

http://cosmic-dance.blogspot.jp/search/label/%E5%A4%A9%E7%9A%87%E3%81%AE%E9%99%B0%E8%AC%80

http://mazeranmisogi.jugem.jp/?eid=1655

http://cosmic-dance.blogspot.jp/2016/03/blog-post_62.html

[0840 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/20(土) 18:59:32.26 0]

豚肉で肉うどん
炊き込みご飯

[0841 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/21(日) 15:43:40.41 0]

>>833
溶き卵と小さなパック牛乳を入れるといいよ
育ち盛りの子供のために
近所のスーパーで小さなレタスが一個２９８円・・・・
なんか日本って規格に合わせるために無駄な
労力を使ってねえか？
イギリスみたいに庶民用スーパーと金持ち用スーパーを
作ればいいのに
庶民用スーパーは泥付きで各家庭で処理をどうぞ、で
金持ち用はそれらを洗ってある
こんなんでいいと思うな

[0842 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/21(日) 20:42:08.28 0]

白米
漬物

[0843 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/22(月) 03:11:50.58 0]

まぐろ漬け
漬けにできない部分で味噌汁
トマト

まぐろアラ安かったーたすかったー
あと三日分どうにかなりそう

[0844 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/22(月) 19:49:29.52 0]

チキンステーキ
小松菜と卵とシーチキン炒めたの
ミックスサラダ
白菜とえのきの味噌汁

[0845 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/24(水) 08:05:23.51 0]

すまん　昨日は贅沢した

河豚
蟹（生きてた）
牡蠣

鍋
仕上げはもちろん雑炊

[0846 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/24(水) 10:25:13.43 0]

一昨日　ししゃも焼き
さつまいもと豚肉の甘辛炒め
ゆきなのお浸し
野菜と豆腐の味噌汁　めかぶ　キムチ

昨日　鶏の水炊き　ごぼうの唐揚げ
スパゲティサラダ

今朝は水炊きの卵雑炊、醤油と塩と酒だけで凄く旨い

[0847 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/24(水) 14:13:02.91 0]

ビーフシチュー(�c97円のOGの薄切り肉)圧力鍋使用
大根と玉ねぎのスライスにプチトマトの水玉サラダ(ゴマドレ+マヨ)
残り物の高野豆腐の煮物と柚子大根

寒いから簡単かつ暖かメニュー

[0848 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/24(水) 15:44:54.21 0]

今夜は材料が安いのでぶり大根、かき揚げという難しい料理に挑戦する羽目に。ぶり大根、いつもパサパになるから、流石に色々研究してみた。後はさつまいもご飯、白菜の漬け物、味噌汁。

[0849 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/24(水) 18:45:39.00 0]

白米
梅干し

[0850 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/24(水) 22:37:47.10 0]

白米
味噌汁

[0851 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/24(水) 22:51:56.45 0]

すまん
今日は豪勢な物食い過ぎた
すまんのう
死んでもいいほど美味かった
本当に悪かった
許してくれ
すまんのう

[0852 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/24(水) 23:28:09.53 0]

豚ロースのしょうが焼き
なすの煮びたし
ほうれん草とおくらの味噌汁

[0853 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/27(土) 08:52:13.60 0]

すぐにキレて手のつけられない火病韓国朝鮮人、遺伝子異常糞喰いペクチョン
そこには大きな理由があった！
マスコミが報道しない真実！


【必読】　すべてのまともな日本人の方々へ（マスゴミが隠すこういう事実を知っておきましょう）〜本人と御家族のために
黒い山葡萄原人説　韓国人の遺伝子が、普通の人間とは９５０万箇所も異なっていた

https://ameblo.jp/kujirin2014/entry-12226965690.html
https://argusakita.wordpress.com/2016/01/21/%E6%9C%9D%E9%AE%AE%E4%BA%BA%E3%81%AE%E9%81%BA%E4%BC%9D%E5%AD%90%E3%81%AF%E5%BF%8C%E9%81%BF%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84/
http://quasimoto2.exblog.jp/22760944/
http://iamjapaneas4649.hateblo.jp/entry/2016/07/13/164350


【日本人よ、忘れてはいけない!!! 歴史の真実】
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

[0854 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/27(土) 09:15:28.55 0]

チーズハンバーグ玉葱ソース
茹で卵とキャベツのサラダ
ミネストローネ

[0855 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/27(土) 10:54:29.54 O]

旦那出張で留守
88円の6枚切り食パンにスライスチーズやコロッケはさんで食べてる

[0856 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/27(土) 11:33:04.51 0]

昨日は仕事で丸美屋の麻婆豆腐と冷蔵庫のインスタントラーメンの粉スープで卵と春雨すーぷにしてもずく酢。
何気に丸美屋は2回分入ってるからいいな。

[0857 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/27(土) 20:07:31.15 0]

納豆パスタ
トマト

夫は職場の人と焼き肉くっそー

[0858 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/27(土) 21:39:59.87 0]

ブロッコリーとちくわのｱｰﾘｵｵｰﾘｵ
茹で鶏ネギ塩ソース
白菜のコールスロー

[0859 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/28(日) 03:10:04.45 0]

もやしのマーボー春雨
スナップエンドウ茹

もやし様ありがとう

[0860 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/28(日) 10:43:10.14 0]

やっちまったなあ　反日枝野w 　　　　　　やっぱり 潜在意識は隠せないのか

立憲民主党 枝野代表 「心からお祝い申し上げます」

https://www.youtube.com/watch?v=XGAQe38CUQ4
http://www.yukawanet.com/archives/5322954.html



騙されるな！　　【枝野幸男の正体】

安倍総理が暴露した民主党枝野幸男と極左暴力集団革マル
https://youtu.be/YeJXhaWedOs

【枝野幸男】は極左過激派【革マル派】とお友達！
https://youtu.be/NuPCmv_6P-I

[0861 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/28(日) 19:29:01.15 0]

キーマカレーの残りでカレードリア
菜の花とゆで卵のサラダ

[0862 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/28(日) 21:34:06.97 0]

アカマンボウの照り焼き
しめじホウレン草（冷凍）ベーコンのバタポン炒め
油揚げ長ネギ味噌汁

野菜だいぶ落ち着いて来ましたね
ホウレン草ももう冷凍買わなくてよさそう
面白かったのは倹約民にはお馴染み野菜の豆苗が情報番組効果でいつも売り切れになったことw
以前は特売70円でも沢山残ってたのにテレビって凄いですね

[0863 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/29(月) 13:48:15.82 0]

>>862
アカマンボウって初めて聞いたけど、あのマンボウ？
お味と価格帯も教えてほしー
まあ、私の近く(山奥)では多分見かけることはないと思うんだけど
おいしーのかなぁ、食べてみたいなぁ

うちは、塩サバときんぴら、味噌汁とコールスローサラダ
胡瓜の漬物と、残り物の蕪の葉と牛コマ炒めを混ぜ込んだご飯

[0864 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/29(月) 15:20:41.93 0]

麻婆豆腐
茶碗蒸し
舞茸とネギの味噌汁

野菜が高い

[0865 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/29(月) 18:11:01.74 0]

ホッケの開き
豚汁

[0866 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/29(月) 23:11:26.55 0]

>>863
アカマンボウはスーパーとかではまんだいって名前で売ってる事もあるかも
メカジキみたいな冷凍切り身で売ってて味はマグロに似てるかな
クセや臭みがあまりなくて食べやすいし火を入れても身が固くなりにくいので
とても美味しいですよ
価格は地域によるのでなんともだけど
家の近くは1切れ90円くらいですね
スレの前のほうで4切れ160円って猛者がいた気がした

[0867 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/30(火) 03:51:53.77 0]

いか天
イワシと切り干し大根とねぎの味噌汁
納豆

切り干し大根は安定供給。

[0868 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/30(火) 15:21:51.21 0]

カレイの煮付け
油揚げのチーズ挟み焼き
ワカメともやしと竹輪のポン酢合え
豚汁
苺ミルク

[0869 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/30(火) 20:26:48.73 0]

赤魚の煮付け、一緒に白菜と厚揚げも煮付けた
大根、貝割れ、かにかまのサラダ
玉ねぎと人参の味噌汁

安いときに買った冷凍赤魚、月末に思い出して助かった

[0870 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/31(水) 09:14:26.62 0]

すまん　今日の予定

河豚
鱈
牡蠣

鍋
仕上げはもちろん雑炊

[0871 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/31(水) 19:03:46.74 0]

>>866
ありがとーーーー
魚コーナーで探してみまーす

昨日の白菜のクリーム煮の残りにじゃが芋とツナ突っ込んでグラタン
きんぴらごぼう、鰯の煮物、インゲン炒めと味噌汁でわけわからん感じのメニュー

[0872 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/31(水) 19:23:27.21 0]

みんな偉いわ
経済と贅沢を両立させて
でもそれを糞旦那や糞餓鬼に食わせる必要はねーよ

[0873 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/01/31(水) 21:07:39.82 0]

おでん、案外お金が掛かるね
大根も高いし。

[0874 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/01(木) 02:15:58.41 0]

しゃけ
納豆
切り干し大根

夫に足りないって言われちゃった・・・・
2月はもっと節約がんばろう

[0875 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/01(木) 04:58:43.40 0]

河豚　牡蠣　鱈の鍋やったが雑炊はしなかった
煮込みうどんにネイ￥ギたっぷりポン酢かけて超美味だった

[0876 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/01(木) 05:37:15.67 0]

>>875
ネイ￥ギ・・・

[0877 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/01(木) 08:36:42.08 0]

じわじわくる

[0878 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/01(木) 08:45:48.78 0]

さばの味噌煮
チンゲン菜のごま和え
豆腐と大根の味噌汁

[0879 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/01(木) 13:45:20.53 0]

おでん。
半額のはんぺんを溜め込んでおいた。
大根はまぁまぁ大きいのが178円だった。
この野菜の高さで金銭感覚がおかしくなる。
200円きると安いだなんて…。
来年の冬は大根をたくさん植えるよ。

[0880 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/01(木) 16:41:50.85 0]

汁物代わりのシチュー
キャロットピラフ
スパニッシュオムレツ
きんぴらゴボウ（昨日の残り）

[0881 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/01(木) 17:10:14.61 0]

厚揚げに薄切り豚肉巻いて照り焼き
ほうれん草入り卵焼き
カボチャの煮物
白菜とネギの味噌汁

[0882 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/01(木) 17:12:18.99 0]

>>881
自分で予定組んどいてなんだけどご飯のおかずないわ
卵焼きを別のものに変えるかな…

[0883 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/01(木) 17:31:40.51 0]

おでん
鶏ごぼう炊き込み御飯

[0884 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/02(金) 03:13:02.62 0]

幸せな家庭は経済的に豊かな家庭で金儲けできる方法
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』

TNKT7

[0885 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/02(金) 06:03:44.16 0]

キーマカレー
ナンもどき
見切りのきゅうりと魚肉ソーセージのマヨ和え
みかん

[0886 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/02(金) 07:55:03.10 0]

とにかく眠い

[0887 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/02(金) 13:23:13.94 0]

見切り品のちくわを買ってくる
斜めに半分に切る
天ぷら粉で揚げる
青のりかける（重要）

モヤシと大根（安いとき）ときゅうり（二本で
１２０円程度かな）を適当に刻んで
塩をかけ、十分ほどしたら水気をよく絞る
それに三個で１５０円ほどのスイートコーンを一個水を
切って入れる。最後に胡椒少々、マヨネーズを掛けて和える。
大根サラダです。数日はもつかな。

[0888 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/02(金) 15:22:57.98 0]

>>887
青のりは天ぷら粉に混ぜちゃうと楽

[0889 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/02(金) 16:11:19.05 0]

鴨鍋
手綱こんにゃくの煮物
五目ひじき
茎わかめの生姜醤油
水玉サラダ

冷凍ラズベリーのシフォンケーキ

[0890 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/02(金) 16:21:48.21 0]

>>887 ちくわの礒辺揚げはお弁当の定番。

今日は湯豆腐
鮭の塩焼き
煮物

[0891 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/02(金) 16:49:50.86 0]

鍋
鶏もも肉、鶏ひき肉、白菜、大根、豆腐、えのき、春雨
しめに雑炊

[0892 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/02(金) 16:50:07.54 0]

豚バラと大根の煮物
小松菜のじゃこ和え
なめこと豆腐の味噌汁

[0893 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/02(金) 19:33:59.52 0]

白菜外葉の餃子
けんちん汁
明日は恵方巻だ たくあん細巻きたくさん作るぞ

[0894 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/02(金) 19:46:00.01 0]

鰯フライ
ポテサラ、トマト
茄子の煮浸し
野菜スープ

[0895 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/03(土) 08:31:07.29 0]

玄米
味噌
水

[0896 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/03(土) 12:18:54.88 0]

昨日
キムチ鍋(〆ラーメン)

今日はちらし寿司と茶碗蒸し、吸い物の予定です

[0897 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/03(土) 17:34:34.21 0]

カレー
大根と油揚げの味噌汁

[0898 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/03(土) 17:50:22.91 0]

白米
漬物
茶

[0899 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/04(日) 03:01:27.14 0]

トン汁
イワシの缶詰

[0900 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/04(日) 10:38:09.46 0]

白米
梅干し
茶

[0901 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/05(月) 12:19:43.75 0]

オムライス
ずっと前の残りの味噌汁(玉ねぎニンジン)
キャベ千

[0902 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/05(月) 14:33:48.30 0]

ネギ味噌そぼろ丼目玉焼きのせる
豚汁(豚肉玉ねぎ人参大根しめじ油揚げ)
ツナ大根煮物

[0903 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/05(月) 18:16:22.77 0]

ペクチョンはすぐキレルからウザイ

人間とは思えない

心底不愉快だし迷惑

こんな人間未満生物には日本から消えて欲しい

[0904 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/05(月) 20:03:55.63 0]

中華丼
こんにゃくのマヨぽん炒め
えのきと豆腐の味噌汁

[0905 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/05(月) 21:13:33.48 0]

肉なし春雨炒め
見切りのきゅうりとむね肉の棒々鶏
サンラータンもどき(ニンジンねぎえのき)

[0906 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/06(火) 02:48:00.13 0]

ころっけ
納豆
いわしつくねの味噌汁
わかめとトマト

[0907 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/06(火) 12:40:04.42 0]

ポークソテー
人参とキャベツのマリネ
特価のプチトマト
玉ねぎ味噌汁
ニラ玉炒め

[0908 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/06(火) 19:48:10.47 0]

まぐろたたき丼
小鉢に野菜と鶏モモ柚子ごしょう炒め
あさげ

[0909 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/06(火) 20:01:16.36 0]

手作り餃子(ニラなし)
昨日のサンラータンもどき
汁物に春雨入れようと思ってたのに忘れたのと書いてて餃子にネギ忘れたのを思い出した 高かったのに

[0910 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/06(火) 20:18:48.46 0]

チーズタッカルビ
豆腐とえのきの味噌汁

[0911 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/07(水) 07:27:14.91 0]

赤センマイの唐辛子レモン果汁炒めに焼肉のタレかける
あとは何でもよろしい

[0912 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/07(水) 09:55:11.10 0]

ほっけ干物
湯豆腐 (豆腐ともやしとねぎ)
ねぎは昨日餃子に入れ忘れたからちょっと分け前が増えたw

[0913 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/07(水) 11:19:38.49 0]

フライドチキン　キャベツ千切り　トマト
さつまいもの塩カラメル
豆腐とワカメの味噌汁

[0914 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/07(水) 11:21:48.20 0]

ししゃもの礒辺焼き
卵とトマトの中華炒め
きんぴらごぼう
白菜と大根とわかめの味噌汁

[0915 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/07(水) 19:57:13.98 0]

すぐにキレて手のつけられない火病韓国朝鮮人、遺伝子異常糞喰いペクチョン
そこには大きな理由があった！
マスコミが報道しない真実！


【必読】　すべてのまともな日本人の方々へ（マスゴミが隠すこういう事実を知っておきましょう）〜本人と御家族のために
黒い山葡萄原人説　韓国人の遺伝子が、普通の人間とは９５０万箇所も異なっていた

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http://quasimoto2.exblog.jp/22760944/
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【日本人よ、忘れてはいけない!!! 歴史の真実】
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
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公海上で操業中の日本漁船を奇襲虐殺した韓国軍

第一大邦丸事件
済州島沖の公海上で操業中の日本漁船第一大邦丸に韓国船の『第一昌運号』、『第二昌運号』約55トンが接近、日本語で「魚は獲れますか。」と話をした。
その後、附近で停止して操業を始めたように見せかけ、第一大邦丸が揚網作業で身動きが取れなくなったところを見計らい、
昌運号に隠れていた韓国兵達がいきなり第一大邦丸に自動小銃を乱射、船員に重症を負わせた。第一大邦丸は拿捕されて韓国に連れて行かれたが重傷者は病院に収容されずに放置された。
第一大邦丸の船員が「私物を売って必ず代金を払う」と必死になって治療を懇願すると注射一本だけを打った。重傷者は結局放置されたまま死亡。
この後、船員に対して領海侵犯をしたという嘘の調書をでっちあげ、これに強制的に捺印させ刑務所に留置した。

第一大邦丸事件 Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%A4%A7%E9%82%A6%E4%B8%B8%E4%BA%8B%E4%BB%B6

[0916 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/07(水) 20:07:17.13 0]

とんかつ
じゃがいももち
人参のサラダ
ほうれん草とえのきの味噌汁

[0917 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/07(水) 22:20:25.37 0]

豆腐ハンバーグ
付け合わせに隠元のソテー、トマト
セロリとツナのサラダ
白菜の味噌汁
きゅうりの浅漬け

[0918 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/08(木) 00:20:06.07 0]

キーマカレー
ごぼうサラダ＋生野菜
コンソメスープ（玉ねぎ、人参、ベーコン）

[0919 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/08(木) 03:51:11.58 0]

納豆
エビフライ
ごぼうとねぎの味噌汁

あああああ献立考えるの面倒
自分だけなら納豆ご飯で十分なのに

[0920 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/08(木) 08:49:49.27 0]

今日の夜
ちくわ磯辺揚げ
フライドポテト
キャベ千
汁物(味噌汁かコンソメ)

[0921 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/08(木) 09:51:26.97 0]

二色丼(豚そぼろ、卵、納豆)
サラダ(レタス、ツナ、玉ねぎ、人参、大根、コーン)
ミネストローネ

[0922 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/08(木) 13:32:36.73 0]

ありあわせ野菜と冷凍シーフードミックスで皿うどん
同じく残り物の豚ミンチに人参とかキクラゲまぜてベトナム揚げ春巻き

この冬は豆苗が心の支えだわー
残ったやつの再利用したら、猫がもしゃもしゃってたけどなー┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

[0923 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/08(木) 15:22:11.37 O]

>>922
豆苗の根っこをプランターに埋めた

[0924 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/10(土) 05:27:01.54 0]

豆苗に哺乳瓶のゆすぎ残りかけたらぐんぐん生えた、びっくりした

鶏むね照り焼き
豆腐とねぎの味噌汁
納豆

[0925 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/10(土) 09:05:22.61 0]

ご飯
梅干し

[0926 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/10(土) 10:04:13.41 0]

木曜の夜が急遽お呼ばれになったので昨日の夜に
ちくわ磯辺揚げ
フライドポテト
キャベ千
味噌汁(ニンジン玉ねぎ白菜)

[0927 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/10(土) 17:25:26.00 0]

少しだけ残ってたささみとか豚ロースとかエビとかでフライ祭り
あと、蕪の千枚漬け風ときんぴらごぼう
昨日の豚汁の残りに追加で蕪を足した味噌汁

なんかびんぼー臭いな…うまいからいいか…

[0928 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/12(月) 12:49:19.78 0]

ご飯
味噌

[0929 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/12(月) 17:13:10.68 0]

春巻き、シュウマイ
白菜の塩昆布和え
卵スープ

[0930 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/12(月) 18:02:12.41 0]

昨日
カレー
見切りのきゅうりとむね肉の棒々鶏
目玉焼き
今日
煮込みラーメン(玉ねぎニンジンもやし豚こま)もやし3袋くらいでかさましした

[0931 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/12(月) 18:23:00.57 0]

豚こまと色々野菜の蒸し焼き
サラダ
豆腐の味噌汁

[0932 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/13(火) 02:39:55.39 0]

カレー
わかめときゅうりとトマトのサラダ

やっす！！カレーとサラダで600円！！しかも二日持つ！！

[0933 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/13(火) 17:38:46.64 0]

あんかけラーメン
餃子

[0934 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/13(火) 20:26:53.98 0]

びんながまぐろ(半額)漬け丼
豚汁
きんぴらごぼう
青菜のお浸しを出したかったけど高くて手が出ない 冷凍食品は中国産だしちょっと…

[0935 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/13(火) 21:49:51.02 0]

チャプチェ
ツナきゅうりわかめの酢の物

[0936 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/14(水) 14:54:08.74 0]

ハヤシライス(オージービーフ玉ねぎ)
キャベ千 ミニトマト コーン
昨日のきんぴら
食後にチョコレート

[0937 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/14(水) 20:21:17.24 0]

オムライス
ソーセージ、隠元のソテー
野菜スープ

[0938 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/14(水) 22:39:58.89 0]

いか焼きうどん
豆腐と椎茸と麩の味噌汁

[0939 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/14(水) 22:55:13.14 0]

青椒肉絲クックドｳ
味の素のえびシュウマイ
惣菜の春雨サラダにわかめとキャベツ足して
卵と豆腐のスープ

[0940 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/15(木) 14:51:31.97 0]

エビマヨ
じゃがいもと鶏むねクリーム煮
キャベツとゆでたまご

[0941 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/15(木) 15:05:28.48 0]

餃子
ブロッコリーとゆで玉子のサラダ
ブロッコリーの茎ザーサイ風

[0942 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/15(木) 15:35:47.84 0]

カリフラワーのクリーム煮
血肝の生姜煮
ポテトサラダ
残り物のひじきと蕪の千枚漬け

[0943 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/15(木) 15:36:25.43 0]

>>941
ブロッコリーの茎のザーサイ風が気になる
レシピクレクレ

[0944 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/15(木) 16:46:28.14 0]

昨日のおでんの残り
モヤシ炒め
なめこと豆腐の味噌汁

[0945 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/15(木) 17:00:28.69 0]

昨日のハヤシライス
子どもたちはレトルトカレー
キャベツとツナの甘辛いため
キャベツが煮ても焼いても硬くて腹立つわ 高かったのに

[0946 941 2018/02/15(木) 18:02:35.32 0]

>>943
枝を落とした茎をスライスして2分くらいレンチン
熱いうちにガラスープ粉、ラー油、ごま油各小さじ1くらいと和えて塩コショウで味を調えてみたよ

[0947 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/15(木) 20:25:06.33 0]

もやしと合い挽き肉の味噌炒め丼
ブロッコリーと卵のサラダ
白菜としめじの味噌汁

[0948 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/15(木) 23:54:39.42 0]

鮭の塩焼き
肉じゃが
わかめとカニカマとキャベツの中華サラダ
豆腐とえのきの味噌汁
鮭と漬物でお茶漬け

[0949 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/16(金) 02:55:30.58 0]

>>946
横だけど、今度まねさせてもらう、いつも茎そのまま食べてる

サバ焼き
納豆
わかめの味噌汁

[0950 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/16(金) 02:56:45.17 0]

いわし5匹１２０円でゲット！！
明日は煮つけ！

[0951 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/16(金) 08:38:41.40 0]

>>946
レシピありがとん
茎は歯ごたえ残したほうがよりザーサイ風な感じかしら
おいしそうなので今度やってみます。
上の方と茎で2品できるのはうれしい!!

[0952 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/16(金) 09:40:36.87 0]

>>946
レシピありがとう
うちも真似してみる ザーサイ美味しいけど買うと高いよね
今日の夜はまだ決めてないけどうどんあるから残り物でごちゃごちゃ味噌煮込み鍋でもしようかな

[0953 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/16(金) 14:22:46.18 0]

油淋鶏
蕪と油げの味噌汁
残り物の、ポテサラ、ひじき、レバーの煮物
茎わかめの生姜?油

茎わかめが出ると春が近づいたなーって思う
ご飯がわしわし食えて危険w

[0954 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/16(金) 18:28:39.27 0]

鯖のトマト煮
インゲンと蒸し鶏のサラダ
しらす納豆（夫のみ）

[0955 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/16(金) 19:59:45.40 0]

豚キムチ
モヤシと小松菜のナムル
豆腐の味噌汁

[0956 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/16(金) 23:55:04.44 0]

鶏もも肉の唐揚げ
焼き椎茸
人参サラダ
トマト
わかめとえのきと麩の味噌汁

[0957 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/17(土) 00:53:35.24 0]

豆腐ステーキ
温野菜サラダ
白菜と油揚げの煮物

美味しかったけど肉類取り入れないとダメだね
食べ終わったそばからお腹減ってくw

[0958 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/17(土) 22:53:42.16 0]

今日は夫不在のため、ささ身･余り野菜･キムチ･チーズを
シリコンスチーマーに詰めこみチンして食べました

[0959 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/17(土) 23:20:44.71 0]

ハヤシライス
シーザーサラダ

[0960 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/17(土) 23:22:32.13 O]

うちも夫出張中なのでダイエットがてら、
朝おからグラノーラクッキー、昼もやしと春雨スープ、夜もやしと蕎麦

[0961 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/17(土) 23:43:42.12 0]

鳥むね肉の親子丼
なめこと豆腐の味噌汁

[0962 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/18(日) 00:10:10.17 0]

夫不在羨ましい 毎日いるから何かしら作らないといけなくて腹立つ
ハンバーグ(豆腐玉ねぎ多め)
ピーマンソテー
キャベツとツナのマヨネーズ和え
むね肉のゆで汁でスープ(玉ねぎニンジン卵)

[0963 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/18(日) 08:54:11.16 0]

世界の汚物、朝鮮人（山葡萄原人）】

今、朝鮮人というのか、韓国人というのか、様々な言い方があります。いずれにしても朝鮮人です。「コーリア（Collier）」という言い方には、全ての朝鮮人が入ります。
みんな気が付いていませんが、この朝鮮人が世界中を汚しているのです。まず、南の韓国は日本を完璧に汚しました。ありもしない従軍慰安婦問題を捏造して、世界に１０８体の慰安婦像をばらまいています。
日本に「謝れ！」と言い続けてきて、日本国にウンコをひっかけているようなものです。
それだけではありません。南京大虐殺まで口出しして、朝鮮人が「南京大虐殺は日本人がやった！」と言うのです。朴 槿惠は「千年恨みは忘れない！」と言いました。
何の恨みがあると言うのでしょう。
日韓併合の３８年間、日本は朝鮮を豊かにしたのです。豊かになった証拠に、併合時に比べて朝鮮半島の人口は２千万人も増えたのです。豊かだから人口が増えたのです。
朝鮮の物を奪っていたら人口は増えません。
何故、朴 槿惠は「千年も恨みを忘れない。足を踏んだ人は忘れても、足を踏まれた人は千年忘れない」とウソ言ったのでしょうか？　ウソを言うものではありません。

https://ameblo.jp/nakasugi-hiroshi/entry-12352506383.html

[0964 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/18(日) 16:11:48.81 0]

チキンマカロニグラタン
コールスロー
ロールパン

[0965 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/18(日) 16:34:32.82 0]

餃子
ワカメと油揚げの味噌汁

[0966 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/18(日) 20:11:48.58 0]

下痢糞丼

[0967 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/18(日) 21:26:04.96 0]

ステーキ
ブロッコリー
ヨーグルト
茶

[0968 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/19(月) 03:47:07.25 0]

やきそば

買い物行かない

[0969 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/19(月) 08:27:09.21 0]

うどんもうめー

[0970 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/19(月) 12:27:39.98 0]

今晩
豆腐ハンバーグ
大根菜の油炒め
豚汁

[0971 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/19(月) 18:39:19.84 0]

ハンバーグ
しめじとブロッコリー炒めたやつ
人参サラダ
トマトとキュウリ
白菜と豆腐の味噌汁

[0972 971 2018/02/19(月) 18:42:11.57 0]

あ、>>946のブロッコリーの茎のザーサイ作ってみたけどすごく美味しかった！ありがとう

[0973 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/19(月) 19:46:50.04 O]

豆腐ハンバーグ
麻婆茄子
サラダ
根菜の味噌汁

[0974 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/20(火) 20:07:50.25 0]

ハンバーグ目玉焼き乗せ
キャベツとベーコンのソテー
わかめと豆腐の味噌汁
ごはん

[0975 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/20(火) 20:39:26.80 0]

炊き込みご飯
筑前煮
インゲンのひき肉巻き

筑前煮の具の水煮が100円ローソンにあるのありがたすぎる

[0976 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/20(火) 20:42:25.16 0]

>>946
作りましたー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでしたわ
ブロッコリーサラダ作るときのもう一品として定番化してもいいな
ありがとうございましたーーーーーー

[0977 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/20(火) 22:24:47.10 0]

角煮(豚バラ卵)
わけぎと玉ねぎのチヂミ
むね肉だしのスープ(むね肉玉ねぎニンジン)

[0978 946 2018/02/21(水) 01:49:23.31 0]

ザーサイ風好評みたいでよかったです
ありがとう

ささ身ホウレン草蒸しマスタードクリームソース
ツナと温野菜サラダ

[0979 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/21(水) 09:29:41.70 0]

>>978
あなたの家いつもなんかお洒落なお食事ね
見習いたい

そんな我が家は今日旦那がいないので、パウチのハンバーグとカット野菜と中華スープ

[0980 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/21(水) 10:21:18.14 0]

ロールパン
豆腐ハンバーグ
玉子スープ

[0981 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/21(水) 10:42:36.59 0]

>>979
同意>>978さんお料理上手なんだろうな ブロッコリーのザーサイ風早く作って食べたいけど高くて手が出ない
そんなうちの今晩は
チキン南蛮(むね肉)
キャベ千(見切りのカット野菜)
コンソメスープ(玉ねぎニンジンコーン)

[0982 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/21(水) 12:46:19.84 0]

今日はガッツリいきますわ

[0983 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/21(水) 19:32:06.13 0]

鮭ハラス焼き
インゲンと豚肉炒め
きんぴらごぼう
水玉サラダ
蕪と油げの味噌汁

[0984 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/21(水) 23:29:15.10 0]

豚こまと厚揚げカレー南蛮炒め
トマトきゅうりわかめの中華サラダ
キャベツとベーコンのスープ

[0985 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/22(木) 00:33:56.01 0]

ステーキ
ブロッコリー
ヨーグルト

[0986 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/22(木) 05:12:09.91 0]

鶏むねシチュー
茎わかめときゅうりとトマトのサラダ

同意、ザーサイ先輩もっとレシピくれくれ

[0987 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/22(木) 10:02:31.71 0]

鯖の塩焼き　大根おろし
麻婆豆腐
ひじきの煮物
もやしとカニカマのナムル
かぼちゃの煮物
卵スープ

[0988 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/23(金) 03:39:15.45 0]

食費3万円以内の家庭限定メニュー教えて　其の18
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/live/1519324716/

[0989 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/23(金) 06:10:01.47 0]

>>988
乙です
豚丼(玉ねぎ多め)
ミニトマトとワカメのぽん酢和え
温めた豆腐
かき玉汁(玉ねぎニンジンたまごねぎ)

[0990 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/23(金) 13:07:16.78 0]

厚揚げと豆苗の煮物
ウドの味噌マヨネーズ和え
鯛めし
残り物のきんぴらごぼう
じゃがいもとワカメの味噌汁

[0991 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/23(金) 13:28:47.56 0]

数日前の角煮の煮汁でラーメン
しめじとえのきのバター炒め
いちご

[0992 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/23(金) 13:54:45.56 0]

>>988
スレ立てありがとう

豚ハツ焼きネギ塩だれ
スパニッシュオムレツ
ポテトサラダ

[0993 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/23(金) 17:39:54.77 0]

良スレ発見!!
勉強になります!!

[0994 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/23(金) 18:42:15.27 0]

昨日
からすかれいの煮付け（えのき、厚揚げ添え）
豆苗とカニかまのお浸し
サツマイモとシメジのみそ汁

今日
煮込みハンバーグ
コールスロー
野菜スープ

[0995 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/23(金) 19:19:51.45 0]

オムライス
餃子スープ
トマト、きゅうり、アスパラガス
ゆで卵とほうれん草のサラダ

卵かぶってしまったー

[0996 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/23(金) 19:35:56.19 0]

からあげ
カットキャベツ
かぼちゃバター醤油
さつまいもみそ汁

[0997 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/24(土) 00:47:30.14 0]

洋風肉じゃが
棒々鶏
オクラわかめ沢庵納豆の和え物
もやしスープ

[0998 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/24(土) 12:04:34.69 0]

>>992

ハツ焼き!!

肝系は興味あるけどなかなかハードルが高いんだよなあ
下処理とか大変そう

[0999 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/24(土) 12:05:46.00 0]

スレ建て乙で梅

コロッケ沢山にキャベツ
残り物の厚揚の煮物
大根とワカメの味噌汁

[1000 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/02/24(土) 12:34:03.50 0]

うめ

ピカタ
じゃがいものツナマヨ和え
かぼちゃ素揚げ
玉ねぎスープ

みなさんいい食宅を