>>239
大丈夫w
正常な更年期だわ
疲れと思ってるのは体力の衰えに対して自分がそれに気付いてないだけ
以前できてたことができなくなったり疲れやすくなったのは加齢による体力の低下のため
疲れじゃなく体力が落ちてる
軽い運動やストレッチやったり食生活工夫したりして体のケアしないと悪化してくのみ