我が家もショートスリーパー3歳児、放っておくとどんどん遅くなりそうなので8時就寝を目標に7時半には布団に連れていく
実際寝るのは8時半〜9時
でもそのぶん朝は5時起き
夜更かしは批判されるけど早朝覚醒はあまり批判されない不思議