食費3万円以内の家庭限定メニュー教えて　其の18

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/25(日) 17:49:42.33

食費３万（を目指す人）のメニューを晒すスレです。
参考に人数など書いてもおｋ

　献立を晒したいだけの方は該当ｽﾚへ

農家で野菜がタダだったり米貰ったりもあるのであくまで参考程度に
次スレは980あたりでお願いします。

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食費3万円以内の家庭限定メニュー教えて　其の17 [無断転載禁止](c)2ch.net
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**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/26(月) 06:29:58.91

贅沢は体にも財布にもよくない

質素で健康的な食事を心がけよう

白米（玄米）
味噌汁
漬物

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/27(火) 21:51:53.90

>>2
質素は賛成するけど、それだと炭水化物と塩分で全然健康的じゃない

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/03/04(日) 11:03:48.59

米は実は炭水化物だけではない万能食品なんだよ
だから白米（玄米）味噌汁漬物を基本でokです
あと少々、野菜を加えれば大丈夫

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/03/04(日) 21:33:17.99

多食で病気にはなるが少食ではならない

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/03/07(水) 20:00:08.89

絶食は体に良いらしい

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/05/10(木) 16:45:14.51

1日1食はどうですか？

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/07/13(金) 21:58:54.04

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