横レスだけど
>>718
吹き出物とか虫歯が心配だから、食べるなら饅頭やあんパンにしては？意外と鉄分持ってるし、確か食物繊維的なのもとれた気が…とにかく貧血にはいいってのは覚えてるんだ ただ日持ちしないのが難点だ