書き込むの初めてなので順番とかタイミング悪かったらすみません。

・家庭の状況、自分や配偶者等登場人物の詳細
私 20代前半 アルバイト
夫 30代中盤 会社員

・悩みの原因やその背景
夫がかなり自己中でよく不機嫌になる。不機嫌になると黙る。→なんで怒ってるのかわからないので反省も対策もできない
私のことを思いやってくれない(夜の生活で特に思う)

・これまでの話し合いや解決に向けて努力したこと
話し合いは基本的にできないので、機嫌が悪そうな時にはなるべく理由を聞くようにしているが、だんまりを決め込まれる
｢ネットでこういう記事見たんだ〜｣とやんわり改善してほしいことを伝える(効果は今のところなし)
一週間無視される覚悟でたまに反論してみる
です。努力してるとは言えないかもしれないです。

・どうなりたいのか、どうしたいのか
夫が何が嫌だったのかを本人の口から声で言ってほしい。
自分がされて嫌なことを私にしないで欲しい(されると怒るのにしても平然としているのをやめてほしい)
2人でいる時はなるべく会話したい
風俗嬢のように夜の奉仕をさせるのをやめて欲しい

・特殊な事情（あれば）
私は母親が毒親なので実家に帰ることができないので逃げ場がありません。
鬱病のため就職して働くことが困難です。アルバイトは扶養内でしていますが貯金はほとんどできていません(浪費はしていない)

・その他（あれば）

書き足りないことがあったらすみません。
どうしたらよいのでしょうか？