ここ３日ぐらいしっかり寝たのに朝目覚めると気分が沈んでる
今日はさらに２時間ぐらいベッドに横になっていて
その後納豆ご飯を無理して食べた
でも●出た途端、気持ちが軽くなって「いい朝！コーヒーでも淹れよう！今日は何しようかな！」とご機嫌に

また『●すると鬱気分がすっ飛ぶ体質』がぶり返したらしい
特に便秘でもないのになんなんだろうこれ