>>29
5ヶ月ってまだ体重そんなに増えるような時期じゃないよ
つわりあったら多少減るのは普通だし
背中の、胃の裏あたり温めるとわりと楽になることが多いかな
あとはフルーツでもおかゆでもうどんでもマックでもポテチでもその時食べられるものを用意してあげるしかないね
最低限の家事がなんだかわからないけど、買い物とかは変わってあげるかネットスーパーとか使わせて、本人行かなくて済むようにしてあげてね

あとどうでも良いけど母子手帳勝手に見たんじゃないよね？
自分は日記覗かれるみたいで勝手に見られるのすごく嫌だったから、その辺は気をつけてね