続き

忙しいのは仕方がないし早く仕事が終わるのは自分の方が多いので家事分担にそこまで不満は覚えずにやっていたが、ここ数ヶ月、平日は帰ってくる→食事をする→スマホを弄る→寝る、のルーティンを繰り返しすのみ。休日は前日から泊まり込みで友人宅に宿泊。
その生活態度に流石に頭にきて先日、休日にまた泊まりで遊びに行く旨を伝えられた時に下記のことで喧嘩になった。
・遊びすぎ(先月先々月合わせて計10回遊びそのうち泊まりが8回。その間夫婦での買い物、旅行等なし。夫婦生活無)
・遊びに行くな。
・家のとこをやってからなら遊びに行って良い。
・共同生活してるのだから協力姿勢は見せて欲しい。
・夫婦のコミュニケーションをもっと大事にして欲しい。
・スマホいじる時間が長すぎる。

翌日から7日間妻が家出を実行(本人曰く友人の所にいた)
昨日帰宅したが会話も挨拶もなし、終始スマホを弄っているのみ。自分としては夫婦仲を修復したい。現状を打開する為の第3者からの意見を求みます。