今日はウォーキング2.6km、ママチャリサイクリング16.2kmだったわ
起床時66.8kg、運動前66.6kg、帰宅後65.5kg、-1.1kg痩せたけど・・・

いくらなんでも急激すぎるから、今日こそ夕飯ガッツリ食うわ