なんか食事が筋肉メニューばかりでおいしくない、、、。
満足感が少ない。肉を腹いっぱい食べたいなあ。今日は肉なにも食ってない魚も。
大豆系と野菜とこんにゃくとホエイとソイのプロテイン(-_-)