0946Mr.名無しさん垢版 | 栗砲2019/10/23(水) 20:28:01.55 おじのおすすめは 徹底してネガティヴなニュースやネット情報には触れない 今の気分を良いか悪いかで二分割で判断して悪いなら周囲の会話以外の音に集中する これだけでかなり変わるんだわ