太もも何cm?
168 55で太もも59とか
ワタリ27cmとかのジーンズはけねぇ ラガーマンの腿の平均サイズを知りたいな
ケーリンと一緒ぐらいと思うんだが。 >>300 太い!どうしたらいいんだ
尻も太もももでかい太い笑えない
冬なのに脚出してるとか関係ありますかね >>315
君はJKか?
ちなみに腿は何センチあるんだ? >>315
君はJKか?
ちなみに腿は何センチあるんだ? 自転車やれば引き締まるんじゃないか?
スクワットでもいいか 身長 160
胸囲 97
胴囲 72(ジーンズで29インチ)
臀部 86
太腿 56
ふくらはぎ 36
体重 61
腕囲 35(曲げた時)
体脂肪率18%
年齢 38
靴 24.5
これってどうなんでしょう。
ちなみにウェイトトレ歴 4か月です。
学生時代にほんの少し水泳をしていましたが、
過去10年以上運動していませんでした。 ↑ 希望を書くのを忘れていました。
太腿は少なくとも60cm以上にしたいです。
どこまで太くなるのか試してみたいと思っています。
今はデッドリフトを覚えている最中(始めて4回目)で、
今後、バーベルスクワットを教えてもらう予定です。 いいね!俺も60ほしい!
でも脂肪で無く筋肉で欲しい!
俺は身長170、体重61、へそ周り77(パンツサイズは29で気持ち緩いくらい)、太もも51cm・・・orz
なかなか筋肉付かんなぁ…。
知り合いの自転車やってるヤツはパツパツでかなり見応えある太ももしてた。
てかへそ周りが一番出てて太いんだがw
これって中年太りってやつか?
ちな35歳。 40さいだけど
180-62-47
チャリ通してた頃は180-67-52ぐらいだったけど
やめてから落ちた。
パンツのサイズもゆるい感じがしたから1サイズ落としたら
急に快適になった。
細いって言われるようになったけど、元に戻す気はない。 324ですが、太腿サイズはトレ始めてから3cmほど増加しましたが、緩やかな上昇。
レッグプレス(今は200kg×10回×6セット:スポーツクラブの器具では最大)、
レッグカール(今は55kg×10回×3セット)を繰り返してるだけなのかもしれません。
それよりも、上着シャツのサイズがSorMからLサイズになりました。(ユニクロ基準)
服のサイズあげたらすごく楽になりました。 おお、順調にバルクアップしてますな。
俺もトレーニング頑張ろう。 >>329
そうですね、がんばりましょう。
最近、バルクアップ停滞気味です。
今日、inbody730で体組成を測ったら脚の筋量が減ってたのがショックでした。
扱う重量は増えていたので、安心してたのがまずかった。まさか神経系の成長だったとは。
来週からフルスクワットに初トライするので取り戻したいと思います。
ちなみにデッドリフトは今日で人生5回目。
フォームも覚えられてきて、バーベルを床までつけるフルフォームで
恐る恐る80kg×10回×4セットできるようになりました。
トレーナー曰く、フルは脚にも効くそうなのでちょっと期待しています。 身長168 体重62 太股59
自転車で鍛え上げたが、登りが全然速くならない。
スプリントも60km/h何とか出る程度 身長170 体重53 太もも45
今まで気にしてなかったけど、明らかに痩せ過ぎなのね。
肉体労働しててこれじゃちょっと病的な気がしてきた。
>>334
太ももを絞るようにすると表面が凸凹する人は揉むと痩せやすくなると聞いた。 太もも太くしようと思って運動したら43センチに減ってしまったよ。
これじゃただのダイエットだw
食う量が少なかったのかな。 >>328
神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの?
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか?
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。
http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&sns=em 170cm 52Kg 42cm
ジーンズはメンズの一番小さいやつでもブカブカです。
スキニーでも余裕が有るので普通のスリムタイプに見えます。
太る事は諦めました。
もう、ルパンでいいです。 170cm 51Kg 太もも43cm ふくらはぎ33cm
統計データに無いほど細かった。
鏡で見ると細く見えないんだけどな。 お前らの中にイケメンいない?
稼げるのかレポ頼むw
メンガって検索してみて 筋トレして6年。やっと太もも65センチになった。パンパンに筋肉質になったよ。 >>343
凄いね
俺のウエストが二つ付いてる
もしかして腕にはふくらはぎが付いている状態かな 渋谷フーターズの子ってやっぱり外人が好きだったんですね。
何かそんな気がしていた…。
一番かわいいスタイルいいと評判の子が黒人とヤってる映像です。
鮮明だけどリベンジポルノってやつかなこれ??
http://charmgirls.xyz/sexylips.html 175p 52s バスト83p ウエスト66p ヒップ84p 太もも41p 膝上31p 脹ら脛30p 足首19p 168cm 85kg 64cm
もう少し欲しいと思う引きこもり >>347-348
この身長でこんなに体重差があるもんか 180cm 90kg 太もも62cm ふくらはぎ 44cm
ランニングすれば足きれいに痩せますよ!ていわれたけど
筋肉が順調に肥大してる気がする。
足きれいな形にしたいけどハムストリングスは発達させたい。
デカいケツを目立たなくさせたいわ。 みんな太もも太すぎないか?
自分は身長170センチ、体重65キロだが太ももは50センチだわ。
ちなみにジムには通っていて、レッグプレスはマシンで一番重いのでやってる。
それでも太ももは50センチだわ。 ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆ 今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖!
http://saibanseikei.net/195354.html
名医・ヤブ医者の一覧も載ってたよ 友達から教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
UDXF5 スクワットはじめたけど、55cmから停滞してる。なかなか大きくならないなぁ。毎回、歩行困難になるのに。 o* *o
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