元レスの本人だけど、飲まないよりはマシ って程度の結論にそれだけの金額が払えるかどうかは人それぞれでしょ。
DSとかでまとめ買いならまだしも、コンビニで毎日買ってるような奴は馬鹿だと思う。
1日の推奨量350gをジュースにしました!→だからと言ってそれを飲んだ場合の実際の栄養素は1/3程度。
著者によると「だったら最初から野菜そのものを食え」って感じ。糖質云々の話じゃないから。
と、言いつつ、
まぁ魚介類もそんな結論だしてたけど、俺嫌いだからそうも言えないんだけどね。
使い方によっては補助(あくまでも補助、それ以上では無い)になるって結論かね。