0053※名無しイケメンに限る垢版 | 栗砲2009/08/03(月) 14:42:25ID:9z590kBI >>52 レモンが良いというかビタミンCが肌に良いんだよ。 レモンから摂っても、カムカムレモンから摂っても、ブロッコリーから摂ってもビタミンCはビタミンCだよ。 Lシステインはタンパク質の一種だから、食品からもちろん摂れますが極微量です。