毎朝リステリンと朝夜歯磨きしてる

個人的にはプラーミアシャンプー良い
昔は市販シャンプー使ってて頭痒くてしょうがなかった。次にアミノ酸系(ケアテクトカラーシャンプー)使ったけどこれもこれで洗浄力が逆に弱すぎて少し痒み軽減されたけど完璧ではなかった。今はラウレス硫酸入ってるけどプラーミア。もう痒みはほぼ無い