・・・生のカイワレですか。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10106572275
妥当かどうかわからないけどカイワレは腹下す事があるようです。
ただ、メーカー物で繰り返し当たるとは思えないし多すぎるとか?
https://syayoyu.com/broccolisproutdiet-8202.html
20g程度でいいらしいですが?(これは根拠不明だけど)
サプリなら毎日飲んでますけどねえ。生は思い出したように少量だけだからわからないなあ。