ビタミンAを飲んでバリア機能を回復とはあまり言わないけど、
皮膚バリア機能というのは、皮膚が外から見て
外部
↓
天然保湿因子を含む角質層
真皮
とあるから、角質層の天然保湿因子系とかセラミド、乳酸、スクアラン、油脂とか補うんだね。ヘパリン類似物質やヒアルロン酸でもいい。これですぐにバリアは回復する。
逆にアレルギー成分が含まれていたり、洗顔、洗剤の洗浄力が強すぎるとバリア機能が壊れる。油脂が合わないと変な菌常在菌の真菌がわくこともある。
まずこの即効性のバリア回復が先。
角質層を厚くするにはビタミンAは塗るのがいいよね。ただ乾燥皮むけとかの副作用があるからね。
