週刊新潮　2018年10月25日号
https://www.shinchosha.co.jp/shukanshincho/
「老化」「早死に」へまっしぐら「骨粗鬆症」を防ぐ「最強レシピ」

▼カルシウムだけでは不十分だった！　「ビタミンD」「ビタミンK」も必須という「食生活改善法」
▼「牛乳」と「和食」の奇跡のコラボ　
▼「骨貯金」を増やせる「食事術＆運動法」
▼カギは一日15分の「日光浴」だった！