>>65
>>111
近年アイシングは科学的に否定されたからな
アイシングで無理矢理腫れを引かせて痛みを鈍化、麻痺させてプレイしたりトレーニングするのは逆に怪我の危険性が高まるだけ

本当に怪我したときにアイシングするのは応急処置としてありだが