大幅ダイエットブログpart29

2018/01/06(土) 20:39:08.07

20kg以上の減量を目的としたダイエットブログについて語りましょう！

※和菓子の大福ダイエットではありません！

※前スレ
大幅ダイエットブログpart28
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1512802062/

2018/01/06(土) 20:39:48.67

2018/01/06(土) 20:40:19.13

大幅ダイエットブログpart21 http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/net/1417877299/
大幅ダイエットブログpart22 http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/net/1427417602/
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大幅ダイエットブログpart27 http://lavender.2ch.net/test/read.cgi/net/1510671476/

2018/01/06(土) 22:56:50.88

>>1 乙～
餅、ツイでショートコート買ったことブツブツ言ってるw
45にもなって先のこと考えて買い物しないからw

2018/01/06(土) 22:57:44.07

スレ立て乙です！

2018/01/06(土) 23:06:03.12

>>1
スレ建て乙です～
餅ファッションの師匠に見捨てられたのか？
そうじゃなきゃ見た目どうでもいいとか酷い言い草なんだけど

2018/01/06(土) 23:32:40.55

3首どうでもいいとかw
骨が3首温めてって言ってたよね
自己責任で古着で無駄遣いしておいて、わざわざツイでどうでもいいって書く意味はどこにあるの？

2018/01/07(日) 00:00:36.16

>>1
乙です

着やせしたいなら尻は隠すべきじゃないの？
おばさんのデカ尻は見苦しいと思うよ

2018/01/07(日) 00:19:18.92

>>8
> 今日もファッション師匠に服の事を教えてもらった。
コートの丈の事を質問したら、うちの師匠、短めのコートを着たドワーフと、ロングコートを着たドワーフの写真を使って説明してくれた。
普通は背の低いモデルさんの写真とか使うと思うけどドワーフ使うあたり、やっぱうちの師匠天才だと思った。

師匠が短い方がすっきり見えるって教えてくれたんじゃないの

2018/01/07(日) 00:26:45.10

スッキリして見えるだけで痩せる訳じゃないんだから暖かい方がいいんだろ

わざわざアドバイス貰っといて踏みにじるって根性悪いw

2018/01/07(日) 07:29:41.16

骨のフォロワーが作っていたカルボナーラリゾット風のオートミール粥、
ブルーチーズ使用がオススメと書かれているのに
骨はスライスチーズで作成。骨以外はブルーチーズで作っているのに…
骨の金コマっぷりが出ていてなんともいえないわ
娘の菓子パってのも単に骨が夜菓子過食してるだけなんだろうなぁ

2018/01/07(日) 08:44:36.60

そもそも師匠なんかいないと思う。
自作自演のキャラクターじゃない？w
自分自身が言うのは恥ずかしいから師匠てキャラクター作ってるとか

2018/01/07(日) 09:06:59.16

りんご酢でゼリー…そりゃむせるわ。本当に餅は変な人だねー

2018/01/07(日) 09:19:51.33

>>9
前からだけでなく後ろ姿もチェックすべきだよね。後ろ姿って歳が出るから結構ヤバイよ
ショートコートなら頭身上がるのは分かるけど、見苦しい尻はギリで隠れるくらいの丈にした方がいい

妹の尻について散々言っておいて、自分は後ろ姿に無頓着だものなあ

2018/01/07(日) 09:21:33.35

モチヨは本当アホだわ
朝我慢しすぎて昼に菓子暴食するわ、それでもたんぱく質が足りないと夜にサラダチキン食ってカロリーオーバー
実家に置いておいた数日前のおでんをしょっぱいと文句を言うくせに、夜の餌の塩分は平気なんだな

2018/01/07(日) 10:09:10.19

半年で10kgって人がいた

　http://d.hatena.ne.jp/kazaguruma-87/

2018/01/07(日) 10:26:59.37

>>12
いないよねー
至極まっとうなアドバイスにドス黒返しする餅が、師匠のsageだけ受け入れてるわけない
餅を貶めていいのは餅だけなんだよなあｗ
謙虚に教えを請う私ってくっさいアピールしてるようにしか読めない

2018/01/07(日) 10:45:36.64

>>15
菓子まで食べて満足感が足りないとかw
赤身ステーキの時はあっさりで満足感がってご飯食べてたのにね
そもそもおでんて数日も置いて置いたら煮詰まって味変わるよね
なんか痛んでそう

2018/01/07(日) 10:54:27.41

>>16
半年で10kgなんて要ダイエット体型の人ならちょっと頑張れば普通に落ちる

2018/01/07(日) 11:52:32.43

今年は、もうモチヨは、痩せられないと思う
今まで減量できたのは、単にスタートが巨すぎたから
ちょいポチャぐらいの今からだとこれまでみたく減るわけない
しかも、運動なしで食生活は変
血糖値が上がったり下がったりでどんどん痩せにくい体質になる
加齢もあるし痩せて51kg止まりかな(身長ー100ぐらいの小デブ)

2018/01/07(日) 13:10:32.24

タイプは全然違うけど、同じ元巨として餅は麿と同じ経過を辿ってるようにみえる
始めは巨だけに面白いように減って調子に乗るけど、下げ幅が小さくなると焦るのかあれこれ手を出して試行錯誤
でも肝心の元々の食習慣（腹パンとかジャンク・油物嗜好とか）の矯正だけは何故かやろうとしないからうまく行くはずがない
鬱屈したままやがて食への衝動に負けて消えていく…
餅もそのうち消えちゃうんかいね

2018/01/07(日) 14:08:46.72

>>21
自己顕示欲がハンパないからジャンル替えしてブログは続けそう

2018/01/07(日) 14:25:56.89

餅は誘惑に負ける回数増えたよね。実家のお菓子なんかどれだけ食べてるのか分からないし
どんな消え方するんだろうか。餅は今回も盛大な砂かけしそうw
餅と骨の関係も今後どうなるかすごく気になる
餅のペースが乱れ始めたのは明らかに骨と関わったせいだもの

2018/01/07(日) 14:32:05.25

>>23
骨の影響はあるかもしれないけど、これも壁ってヤツなんじゃないの
巨ペースと同じにはいかんでしょ

2018/01/07(日) 15:05:54.96

>>23
骨と関わる前、中々減らなくなって遺伝子検査（あれもオカルトじゃねえの？）とかに手を出したあたりから
「あ？あ～あ」ってなったな、それまでそこそこ堅実にやってたようにみえたからなおさら
旦那disとか妹disとか、余計な言が増えたのもそんくらいじゃなかったっけ

2018/01/07(日) 15:43:06.63

>>11 そんな気がしてきた！

骨が食べたもの見てるとなんか安いお菓子とか、野菜は嵩増し野菜ばっかりでそれじゃ満足感ないだろうなあ、と思う。
あと精製小麦粉中毒？
過食のお菓子ももう少しいいものにするとか、緑黄色野菜とか根菜とかもっとバランスよく食べれば満足感出そうなもんだけど。
いかにも低カロリー食材の過食、って感じだよね。
ま、それが摂食障害ってやつなのか。

2018/01/07(日) 15:43:09.41

餅、数ヶ月の糖質制限にも耐えられなかったくらい糖質大好きなのに、無茶なカロリー制限の結果普段はゆるい糖質制限してるのと同じくらいしか好物の炭水化物類を食べられない→
その分外食やイベント等で出てくるうどんパスタアイス等が無駄に美味しく感じられる+適量で我慢出来なくなってきてて本当に草生えるw
苦労して太りやすい体質を作り上げてる感がハンパない

2018/01/07(日) 15:51:34.96

>>25
遺伝子検査って妹にダイエットをさせる為に一緒に受けたんだっけ？
最初の方かと思ってたけどやせてからだったんだね

私は最初は何か引っかかるなとは思いつつ流して読んでたけど、骨と仲良くなったとあって読むの止めたからなあ
あ、これは参考にしてはダメな人だった、と判断した。それまではたまに覗いてたけど

2018/01/07(日) 15:56:55.53

>>27
外食の時も、普通以上に食べてるのに満足できなかったけど今日はこのくらいでがまんできたとか
その後なんか食べてるのに、そのくらいですんだとか
どんどん謎の言い訳増えてきたよね
それでもってお決まりのやらかしたうんぬん…
ホント苦労してメンタルも悪化させてるとしか

2018/01/07(日) 16:51:02.00

餅ってもやし嫌いじゃなかったっけ？普通に食ってんじゃん

2018/01/07(日) 17:13:00.96

餅、ツイで白人巨の写真まで上げて妹disしてて、骨も乗っかっているけど…人それぞれって言ってなかったっけ？
デブをあげつらうのはいいけど、自分達が言われるのは嫌なんだね…
正に「心がデブ」だわ…
妹さんだからってあんまりだわ…

2018/01/07(日) 19:10:42.20

正月用に買い込んだ食材が余ってるってのは、明日からの過食フラグの言い訳かな？
モチヨが貧乏なのは旦那の稼ぎが少ないせいだけじゃなくて、家計の付け方がクソなんだろうとしか思えん
あと娘いないんだから、ひな祭りにちらし寿司なんか食べなくてもいいよw

2018/01/07(日) 19:16:18.31

そんなに食材買い込んだなら実家に料理作って持って行けばいいよね
介護中のお母さんの負担も減って喜ばれるんじゃない

2018/01/07(日) 19:21:18.74

モチヨ、
マウンティングって…
あんたが言う？w
よっぽど聖域に踏み込まれて怒ってんなwバーカ

2018/01/07(日) 20:27:36.33

手羽餃子、ハムとかベーコン、量さえ控えれば食べれるのに

2018/01/07(日) 20:46:46.74

餅の常識ってどんななの？

>うちの夫は世間より１日早くて明日から仕事開始だから

違う世間に住んでても驚かないけど4日から仕事してますってニュースとかもみないの？

2018/01/07(日) 21:07:35.32

>>34
あの油の人に相当ムカついたのかな
別にまともな助言だよね

2018/01/07(日) 21:52:20.40

自分ではダイエット通のつもりだから指摘されるとムカつくんだろう
巨から小太りになっただけで世の大半のダイエッターのスタート地点にやっと今立っただけなんだけどね

2018/01/07(日) 22:30:50.86

>正月太り後は
・マウンティングに心乱されない。
・「これで正月太り解消！」っていうトンデモ情報に騙されない
心を強く頑張るのじゃよ…
どうか人と比べず流されず、己の体と健康だけ見つめて進んで欲しい。
（若い衆にはたぶん難しいと思いながらも書き残す老婆心）
もちろん私も今年も頑張る！

↑こういうのがマウンティングですw↑

2018/01/07(日) 22:49:48.98

>>35
普段ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝにかぶりついてる人が手羽餃子等を禁じられたメニューのように書くの本当に笑えるねw
まあ脂質や糖質が一応気になってるんだろうけど、適量を低糖質の野菜と組み合わせて食べる分には問題ないでしょ…
また外食のうどんや天丼や回転寿司なんかのために無駄にストレスのたまるカロリー制限する気なのか

2018/01/07(日) 23:03:05.10

正月太りはほぼ浮腫みってあんだけ食べたカロリーどこにいったの？
普段の1.5～2倍の量を一週間食べ続けたんだよ。浮腫みだけっておかしいと思わないの？
しかも普段のダイエットメニューが体重落ちるカロリーどころか釣り合ってる状態なのに
確かに一時的に2キロ落ちたらしいけど、前日に浮腫み解消の為の何かをやった訳でもない
それで太らないなら正月だけでなくいつでも太らないはずでしょう

マウンティグかましてウザいのは餅自身てオチw

2018/01/07(日) 23:15:14.49

モチは食べ物の呪縛から離れたければパートなり働きに出れば良いのに、頑なに働かないのはなぜなんだろ？
外に出れば食べ物の事考えなくていいし、普通体型の人の食事量だって見られるから参考になるし、家計も潤って一石二鳥なのに
貧乏なのに専業主婦とか意味がわからない

2018/01/07(日) 23:40:23.43

頑固は損よね...自分の非を認めることは恥ずかしい事では無いのにね。

2018/01/07(日) 23:46:32.25

>>22
今のブログの前は節約レシピブログだっけ
もう消してる記事だろうけど絵のタッチで分かってもそっとしておいてとか書いてたよ
やる事ないからブログが生きがいなんでしょ
今の料理見ててもその頃も叩かれて逃げたんじゃないw

2018/01/08(月) 00:04:33.05

>>42
年末年始は働いてたのにね
巨の時は給料全部食費に消えて赤字だったんだっけ
正直性格的に世間に出てほしくないから働かなくていいと思うw
歳も歳だしコミュ障かつ不器用で体力なしでしょ
なのに自己評価高くて常に上からだもの
あう職場なんかあるわけないって

2018/01/08(月) 00:12:37.03

>>44
絵柄で区別できるほど特徴のある絵じゃあないよね
充分個性レスですからご安心くださいと言ってあげたい

2018/01/08(月) 00:15:36.44

餅のおでんが何日も残っていたのは不味くて誰も手をつけなかったからじゃないのかな…
あの餌食見た後でレシピブログとか言われるとw
節約も料理もどっちもダメだよねw無駄遣い王だもの

2018/01/08(月) 00:33:27.72

>>47
>ちらし寿司の元とか、冷凍の手羽餃子とか、ハムとかベーコンとか他にも色々…

全て素材じゃないからこれがまたwww
でもこれ何のために買ったんだろ
コメが休みといっても偏食少食小鳥並みなんだよね
コメが喜んで食べられるならコメに食べされればいいんだよね
どうせ別メニューなんだし
もしコメがさほどだけも便乗して同じ物を食べる幸せやりたかったなら…

2018/01/08(月) 04:12:59.53

>>37
何が地雷だかわからない面倒くさいババアだｗ
リアルで友だちができないのも納得だ

2018/01/08(月) 07:26:12.48

小文字
takakovkazu(たかこﾊｰﾄかず)
餅
mochiyokomewo(モチヨコメヲ)

あれっ同類か？ｗ

2018/01/08(月) 08:01:52.53

正月前に肉や魚とか素材を買い込むならわかるけど、冷凍食品やレトルトなら正月でもコンビニで買えそうだけどね。しかも少しずつ売っててくれてるのに。
おでんはまずかったんだと思うwww
ずっと残って味まで変えられてるなんてw
おいしければ巨家族ならすぐなくなってるはずだもんw

2018/01/08(月) 09:14:04.83

餅にTwitterで返信したいけど、あの油の人みたいになりたくないしなぁ…

2018/01/08(月) 09:37:17.32

>>52
モチヨは、徹底してニラヲチだけにした方が良いですよ
絶賛するコメント以外受け付けない

2018/01/08(月) 10:33:36.11

正月なんて毎年くるし、いい歳なんだから食材をどれくらい買うべきかなんて
普通ならわかるけどな
今は年始年末もお店開いてるし

2018/01/08(月) 10:50:33.18

菓子パン三個食った後、更に蒸しパンサンドまで一気食いとか食生活乱れすぎて草
昼の過食のために朝と夜に不味そうな餌で我慢して、馬鹿らしくならないのかね

2018/01/08(月) 11:06:07.42

この人、数十キロ単位で体重落としたんだよね？
その間どんな食生活してたんだろう

むしろよく落とせたなと感心する

2018/01/08(月) 11:38:57.41

小文字が順調に減り始めたとか言ってて草
97kg台が96kg台になったところで水分くらいの誤差だろそんなん

2018/01/08(月) 11:42:36.75

ttp://Archive.is/1iq5L
「自分は食べすぎているから太っている」という至極明快な真実を無視してファスティング()とかするデブが多いな

2018/01/08(月) 11:55:43.26

ファスティングを一日やっただけで日頃のファッティングがリセットされる訳ないのにね

2018/01/08(月) 11:58:30.46

>>55
菓子パンの後に蒸しパンて美味しくもなんともないだろうね
しかも油無視でノンオイルツナにリンゴ酢とクレソルだけとか
ラブ子さん御用達の美味しいパンでもこんな具入れたら相当不味くなりそうだわw
リンゴ酢もむせるくらいの普通のリンゴ酢なんだし

2018/01/08(月) 12:09:22.69

>>31
見てきたけど本当にひどいね。自分だってついこの間まで100キロ手前の大デブだったのに。
そして骨のどうでもいいNY自慢w
本当に留学してたのなら長文で何度もダラダラ記事にしてるはずだから
誰もそこに触れないのでいてくれるのはフォロワーさん達の配慮なんだろうね。

2018/01/08(月) 12:28:31.12

餅が徹底して油とってないのウケるwww
りんご酢が美味いとは思えない。カロリーハーフマヨすらダメなの？
本当に聖域()なんだねwww意固地すぎ

2018/01/08(月) 12:31:09.58

>>61
モチヨは、ホネと一緒にツイで公開やりとりしだして一気に性格の悪さが出たね

ホネが現れる前は、家族disコメオdisも「？」と思いつつも流せるレベルだったが、去年あたるからアンチになった読者多いと思う

2018/01/08(月) 12:40:16.13

>>61
会話のキャッチボールしてるようでいて骨は自分語りばっかりだし餅は性格最悪だしいろいろキツイ
やっぱこの二人いつかケンカ別れするだろ楽しみだわ

2018/01/08(月) 12:52:28.08

>>63
ダイエットSNSとか会社のくだりもうん？と思いつつ普通に読んでたもの
痩せて(まだデブだけど)から今まで抑えてたものが噴出したんじゃないの
そのあたりにちょうど骨が絡んでよいしょした無双感だろうね

2018/01/08(月) 13:18:57.12

>>42
餅はストレスを感じたらほぼ100%過食に走るタイプだと思うし、
奇跡的にストレスフリーな職場が見つかったとしても「頑張って働いているんだからこれ位」的な自分へのご褒美（食べ物）が止まらなくなって結局リバウンドしそうw

2018/01/08(月) 13:49:27.66

反り腰を前に指導してた怪しいトレーナーが何度もフォローしてくるんだが
フォローしては次の日ぐらいにはすぐ外し、またしばらくしてフォローしてくる
多分４回目ぐらいな気がする
どんなに痩せたくてもあんな胡散臭い奴にお金なんて払わないw

2018/01/08(月) 13:49:52.36

↑スレ間違えました

2018/01/08(月) 14:00:45.12

餅が骨の真似してるのか人体実験って言ってるけど小豆茶飲むだけで人体実験は草

2018/01/08(月) 14:51:57.19

お茶に使ったぶよぶよの小豆を入れて炊いたご飯気持ち悪い
こんなメシマズが現実に実在するとは思わなかった

2018/01/08(月) 15:11:50.86

餅、体重戻った？むくみなら戻ってる頃だよね。
小豆出がらし飯なんか食べてるんだ…
気になってるけどランキングに加担したくないから見てないんだよね

2018/01/08(月) 15:14:09.98

>>71
餅は忘れてるんだろうけど出がらし小豆飯は前に書いてたと思う
せっかくのご飯を不味くして食べるから外食でワーっと食べちゃうんだろうね

2018/01/08(月) 16:39:49.97

>>71
昨日は56キロだったよ。いったん55キロ台になってまた増えた
餅はまた浮腫みだって言ってるけど流石にこれは脂肪じゃないの

私もランキング上がらないように無駄に見ないようにしてる
あと他の人のブログ無駄に見てランキングに貢献してる

2018/01/08(月) 16:43:41.51

餅と骨のやりとり、女オタクの馴れ合いそのもので気色悪い

2018/01/08(月) 18:52:49.26

>>60
微妙なサンドイッチ作る手間はかけるのに、野菜サラダや野菜スープみたいな副菜を作る気ないのにも草生える
カロリー制限や美容対策抜きにして単純に野菜が食べたいって思うことはないんだろうね
ダイエットに詳しいくて糖代謝が悪い自覚のある人間が、空きっ腹にいきなり菓子パン放り込むのに抵抗ないとかヤバすぎるw

2018/01/08(月) 18:57:41.97

私も料理に自信ないけど餅よりは全然マシだ…
コメオに同情

2018/01/08(月) 20:48:40.58

>>58
ファスティングしてるらしいが、それ以外は一日5食なの？
それとも10時と15時の分はその内容でおやつだとでもいうつもりか

2018/01/08(月) 21:05:28.15

>>58
もの凄い食べててワロタw

2018/01/08(月) 21:23:35.78

>今年の大晦日にまたおせちと感動の再会をするために、また１年頑張るぞーい

何を頑張んのよ何を

2018/01/08(月) 21:35:08.83

>>58
前のファスティングで増量したのに懲りずに再びやるのか…（困惑）

329 名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！ sage 2017/12/19(火) 21:38:14.39 ID:RWh+VsFh
ttps://ameblo.jp/kor0207/entry-12337273369.html
ファスティング()したのに結局増量してるデブ

2018/01/08(月) 22:36:16.40

ラブ子のバナナがいよいよ閲覧注意レベル・・・
誰か言ってたけど本当に狂気を感じるわ

2018/01/08(月) 22:43:27.44

>>81 ちょうどそれ書こうと思ってた…ほんとに食べてるのかな。あのバナナをむく勇気が私にはまず無いわ。

2018/01/08(月) 22:55:46.42

腹パンの人達ってラブ子さんも餅も骨も狂気じみたものを感じるよ…
ある意味そこら辺全部摂食だと思う

2018/01/08(月) 23:06:32.95

ぶーことかよく更生したよなw
あの教官（）がいなかったら更生できなかっただろうけど
自分の為になるなら他人の言う事をちゃんと聞く性格でよかったw

2018/01/08(月) 23:24:49.54

>>81
もはやバナナなのか…
その分りんごはまぁマシだった…
こわいよう

2018/01/08(月) 23:52:07.50

餅は食べ物に対して卑しいんだよ
エリスリトールとかマンナンヒカリとか…笑
なんとしても腹パンにしてカロリーカロリーw
ビンボーアピールしたいならそんなの使わないでしょ
おせちがご馳走ってどれが？笑
大量のかまぼこ？www
餅のおせちって普段から食べられる物しか入ってなくない？
作るの面倒だから作らないんでしょ
母親が大変でお鍋差し入れってまさかのおでんww
また一年くだらない餌生活で7kgくらいの減量かな
さっさと目標体重にならないかな～

2018/01/08(月) 23:59:36.86

>>86
去年の減量ペースだともう食事制限だけじゃ7キロも減らないと思う

2018/01/09(火) 00:55:19.36

>>86
作るの面倒もあるだろうけど、基本的に偏食なんだと思うw
好みのものだけだとそれ御節じゃないよ…って感じだよね
去年1年で大体60→55だから、3キロ減くらいでないの

2018/01/09(火) 01:12:00.18

家では餌飯だけど何か理由付けちゃあ外で食ってるもんなぁ
単純に外食だけじゃないじゃん
旦那に付き合ってパン屋、実家に行ってお菓子
運動らしい運動なんてホットヨガくらいじゃんそれも外食必須だし

2018/01/09(火) 06:18:52.63

ラブ子、過激な減量はリバウンドするとかどうのこうの書いてるけど、わかっててなぜ過激なダイエット続けてるんだろ？
なんで普通にバランスよく食べないのか不思議
体重51キロ体脂肪率31%なのに脚とかお腹細いのも不思議。どこの脂肪が増えたんだろ？

2018/01/09(火) 06:33:35.04

ラブ子さん初めて見たけどバナナもヤバイし食べ物の写真全般汚い…
文章も怖いしちょっと頭イっちゃってるよね？

2018/01/09(火) 06:34:01.74

餅と骨のやりとり、女オタクの馴れ合いそのもので気色悪い

2018/01/09(火) 07:24:28.52

ラブ子さんのレディースデイもいったいいつ来るのやら。
レディースデイのせいでずっと浮腫んでらっしゃるようでw

2018/01/09(火) 09:30:23.10

モチヨ、餅が食べ応えないってw
しかも2月いっぱい餅食べ続けるつもりとかうけるw

2018/01/09(火) 09:32:21.19

>>92
ホントこれ
ダイエット内容もさることながら
ツイでのやりとりが私のニラヲチ対象ですw
しかも、お互いマウンティングしあっているように見えるし、自虐に見せかけた自慢がウケる

2018/01/09(火) 09:40:04.10

>>94
手羽餃子も食べ応えないって…
カサがないとメンタル的に空腹感が来るのかね

2018/01/09(火) 09:51:15.82

消費しきれない食材こそ実家にカンパしたらいいのに何してんの？

2018/01/09(火) 09:52:11.86

ごめん見にいったら実家からもらったのね
なんでもらっちゃうんだか

2018/01/09(火) 11:05:26.21

餅、夕食でタラコ片腹そのまま切らずに食べるんだ…
うちは切って1人2切れ程度だけど、餅みたいに片腹切らずに食べるのって普通？

2018/01/09(火) 11:21:17.13

塩分摂りすぎ
浮腫むのも普段から塩分摂りまくって体が塩分濃度薄めようと水分を欲して飲みすぎるから血管ボロボロだよ