不妊様の体質改善で言われるのって、要は
適度な運動、適度な睡眠、バランスの良い食事、肥満だったら適正体重まで痩せる
だよね
不妊に限らず、健康に生きる為の常識みたいなことだと思うけど、なぜその言われたことに関して逆ギレしたり無理だって諦めたりするんだ？？
子どもできてもできなくても健康になるんだったらやったほうがいいのに…