しのさん、足、あんなゴッツイんだからスクワットじゃなくって、
足揉みほぐして遅筋鍛えた方がいいんじゃないのかなあ。。。
腕立て伏せとかも目指す体系と違うトレーニングな気がする。
そんなに筋肉太くさせたいのかな。レスラーさん目指してるのか？